متى تنتظم الدورة عند البنات من الأسئلة التي يتم طرحها خاصة من البنات اللائي يعانون من عدم انتظام العادة الشهرية، وبشكل عام هذه المرحلة من المراحل التي تمر بها كل بنت منذ بلوغها، واليوم بناءً على رغبات متابعينا سوف نقدم عبر موقع جربها معلومات متعددة حيال هذا الموضوع.
اقرأ أيضًا: دعاء لتنزيل الدورة الشهرية
متى تنتظم الدورة عند البنات
الدورة الشهرية من المراحل الطبيعية التي تمر بها كل فتاة في مرحلة عمرية معينة وتحدث بشكل متكرر كل شهر في موعد محدد، وعدد كبير من الفتيات تتسم دورتهم الشهرية بالانتظام في الموعد والكمية من أول البلوغ.
ومن ناحية أخرى يوجد عدد من الفتيات يعانون من عدم انتظام الدورة الشهرية و يبدأن بالتساؤل متى تنتظم الدورة عند البنات؟ وهل عدم انتظامها مرتبط بحدوث أضرار ومضاعفات على الجسم بشكل عام.
وأشار عدد كبير من الأطباء أن فترة البلوغ تكون ما بين عمر ال8 سنوات إلى 15 سنة، وفي هذه الفترة ستجد أن الدورة غير منتظمة إلى حد كبير وبشكل عام تبدأ بالانتظام بعد سنتين أو ثلاث سنوات من البلوغ.
وجميعنا على علم تام أن الدورة الشهرية تسبب عدد كبير من التغيرات الهرمونية إلى جسم المرأة لذلك ستجد أن الدورة تختلف من امرأة لأخرى في كميتها وتأثيرها على الجسم بشكل عام، وفي فترة البلوغ تحدث العديد من التغيرات في الجسم مثل تغير في حجم الثديين ووضوح علامات الأنوثة بشكل ملحوظ.
وفي المتوسط تبلغ مدة الدورة الشهرية 28 يوم وبداية الدورة يبدأ في اليوم التالي لانتهائها وللتوضيح أكثر اليوم الأخير للحيض معناه بدء الفترة الجديدة من الحيض.
اقرأ أيضًا: أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات المراهقات
أعراض مصاحبة للدورة الشهرية
هناك عدد كبير من الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية بل وهناك أعراض أخرى تصاحبها في وقتها، والآن سوف نتناول هذه الأعراض بعد أن أجبنا عن سؤال متى تنتظم الدورة عند البنات، وبشكل عام تحدث هذه الأعراض بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث إلى جسم البنت.
الأعراض النفسية المصاحبة للدورة النفسية
وتنقسم الأعراض بشكل عام إلى أعراض نفسية وأعراض أخرى جسدية، وبالنسبة إلى الأعراض الجسدية تكمن في:
- زيادة تورم في الثديين أي زيادة حجمها بشكل مبالغ فيه.
- أما الإصابة بإمساك شديد أو الإصابة بإسهال شديد.
- الشعور بصداع وألم حاد في الرأس.
- التعرض إلى احتباس سوائل الجسم وخاصة العرق.
- الشعور بدوخة وإعياء طوال الوقت وهناك عدد من الفتيات يتعرض إلى الإغماء.
- ظهور حب الشباب بشكل مبالغ فيه.
- الشعور بانتفاخ في البطن مع إطلاق الغازات.
- الشعور بتقلص في المعدة.
- عدم الرغبة في النظر في إضاءة عالية.
- الشعور بالغثيان وعدم الرغبة في تناول الطعام.
- ألم حاد في أسفل الظهر وألم أيضاً في الركبتين والكوعين.
- الرغبة في القيء في فترة الصباح.
التغيرات النفسية المصاحبة لفترة ما قبل الحيض
وكل هذه التغيرات لا تظهره مرة واحدة بل ستجد أن أعراض تظهر وأعراض أخرى تختفي، أما بالنسبة إلى التغيرات النفسية التي تصاحب فترة ما قبل الحيض فتأتي كالآتي:
- وجود اضطرابات في السلوك مع العلم أن السلوك مائل إلى العدوانية.
- عدم الرغبة في ممارسة الجنس للمتزوجات.
- المزاج يكون متقلب إلى حد كبير فتارة تجد نفسها هادئة وآمنة وتارة أخرى تجد نفسها تشعر بالانزعاج من أقل الأمور.
- وجود اضطراب في النوم فتجد بعض الفتيات يلجئون للنوم إلى فترات طويلة، وأخريات لا ينامون أبداً.
- الشعور بالحزن والاكتئاب بدون سبب واضح.
- وجود صعوبة في التركيز وتذكر الأشياء.
- الرغبة في الانعزال عن الآخرين وعدم الرغبة في التحدث أو ممارسة أي نشاط.
اقرأ أيضًا: تجربتي في تقليل أيام الدورة الشهرية
الاضطرابات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية
الأعراض التي تم ذكرها تظهر قبل الدورة الشهرية وأحياناً في وقتها أيضاً، مع العلم أنه يوجد عدد من الأعراض الأخرى والاضطرابات التي تحدث للدورة الشهرية ومنها ما يلي:
- معاناة المعدة من التقلصات الشديدة خاصة في الأيام الأولى من الدورة وذلك بسبب إفراز الجسم لعدد من المواد التي تسبب في الكثير من الانقباضات والانبساطيات في بطانة الرحم.
- ألم الحيض يكون شديد في الأيام الأولى كما يكون خفيف في الأيام الأخيرة لذلك تلجأ بعض البنات إلى تناول المسكنات.
- كلما تم التقدم في العمر كلما زادت المشاكل الجسدية الناتجة عن الدورة حدة وأحياناً تتعرض بعض السيدات في مرحلة متقدمة إلى تكيسات المبايض.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
بعد أن تعرفنا على إجابة متى تنتظم الدورة عند البنات والأعراض المصاحبة لهذه الفترة جاء الوقت بأن نستعرض أهم الأسباب الخاصة بعدم انتظام الدورة الشهرية، ومن ضمن هذه الأسباب ما يلي:
- وجود اضطرابات في الغدة الدرقية.
- اضطرابات في التغذية.
- في حالة معاناة الفتاة من تكيسات على المبايض.
- في حالة إن كانت تعاني الفتاة من مرض السكري.
- وجود التهابات حادة في منطقة الحوض.
- الإصابة بمرض فشل المبيض المبكر.
- السمنة المفرطة.
من ضمن الأسباب أيضاً انقطاع الدورة الشهرية لفترة طويلة مثل فترة الحمل أو الرضاعة فتأتي بعد ذلك غير منتظمة، ومن الأفضل في حالة ملاحظة أياً من هذه الأسباب يتم التوجه فوراً إلى الطبيب من أجل تشخيص الحالة والتعامل معها.
اقرأ أيضًا: أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات
أضرار عدم انتظام الدورة الشهرية
هناك عدد من الأضرار الناجمة عن عدم انتظام الدورة الشهرية وبالتالي يحدث العديد من المخاطر الجسدية، ومخاطر أيضاً متعلقة بالصحة النفسية، ومن ضمن الأضرار الواضحة عدم الإنجاب حيث أن الخصوبة تتعرض إلى ضرر بالغ.
لذلك في حالة ملاحظة عدم انتظام العادة الشهرية لا يجب أبداً أن يتم تجاهلها ويجب على الفور أن يتم التوجه إلى الطبيب لأن العلاج يكون فعال أكثر في المراحل المبكرة.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
كما ذكرنا من قبل أن عدم انتظام الدورة الشهرية حالة مرضية لابد من علاجها وعدم تجاهلها، وإليكم بعض من العلاجات الخاصة بعلاج هذه الحالة:
- في حالة الإصابة بالسمنة فيجب أن يتم ضبط الوزن وفي حالة النحافة الشديدة أيضاً يجب ضبط الوزن لأن كلاهما حالات يؤثر بالسلب على الدورة الشهرية.
- تناول الزنجبيل باستمرار من أجل تجنب هذه الحالة، وكذلك القرفة تساعد على علاج عدم انتظام الدورة الشهرية.
- لعب اليوجا باستمرار من أجل الشعور بالهدوء والراحة والبعد عن التوتر.
- أكل الأناناس والتفاح باستمرار.
- يفضل أن يتم تناول الشوكولاتة أثناء الدورة الشهرية.
هل يوجد فوائد للدورة الشهرية؟
بالطبع الإجابة هي نعم فعلى الرغم من الأضرار التي تسببها الدورة لجسد المرأة وحالتها النفسية إلا أنها مهمة جداً وانقطاعها مرتبط بمشاكل متعددة، والفوائد تكمن في الآتي:
- تنظيم مستوى الكوليسترول في الجسم وهذا يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- تحفيز البويضة من أجل نمو في الحويصلات.
- في حالة انقطاعها تكون الحالة النفسية للمرأة سيئة جداً.
- انتظام نسبة الكولاجين في الجسم.
- زيادة سمك الجدار الخاص بقناة فالوب.
- يكون المهبل شكله أفضل وأنعم وحالته الصحية أفضل بكثير.
- توازن الهرمونات في الجسم.
- زيادة نسبة الهيموجلوبين.
اقرأ أيضًا: كم يوم تستمر الدورة الشهرية عن المتزوجة
قد تناولنا اليوم الإجابة عن سؤال متى تنتظم الدورة عند البنات كما أننا تناولنا معلومات متعددة حيال الدورة الشهرية مثل الأعراض النفسية والجسدية وعدد من الأعراض التي تصاحب الدورة والتي تسبقها بفترة.