علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة هو أحدث طرق علاج الإصابة بانزلاقات الغضروف؛ نظرًا لعدم خطورته العالية مثل العمليات الجراحية التي يمكن أن يحدث خلالها أي قطع في الأربطة يصاب المريض بشلل كامل أو شلل نصفي، لذا من خلال موقع جربها سنقوم بالتعرف على علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة.
علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة
تعتبر الأشعة التداخلية من أحدث طرق العلاج بشكل عام تشارك في علاج الكثير من الأمراض فهي تغني عن القيام بالجراحات المتعبة التي يمكن أن تفشل كما إنه من الممكن تعرض المريض لأي ضرر خلالها.
تكون تلك العملية بواسطة أكثر من نوع من أنواع الإشاعات كالأشعة الصوتية والإشاعات المقطعية، حيث إن هذه الإشاعات توفر الكثير من الجهد والضرر وتقوم بالتخلص من الأورام أو مسببات انزلاق الغضروف دون فتح المنطقة المصابة وتعمل على تقويم الغضاريف بدون الحاجة إلى عمليات الجراحة.
فقط يتم عمل جرح صغير للغالية لوضع قسطرة داخل الجسم حتى تزيل مسبب الغضروف وتعمل عن طريق تحريكها وتوجيهها إلى المنطقة المصابة باستخدام الأشعة التداخلية ليتم التخلص مما يسبب الانزلاق الغضروفي.
كما أنه هناك نوع آخر من الأشعة وهذا يستخدم لغضاريف الرقبة والمنطقة أسفل الظهر وهي الأشعة الحرارية التي يتم توجيهها على المنطقة المصابة حتى يتم علاجها عن طريق علاج الأوعية التي حدث بها التهابات وانتفاخات نتيجة للإصابة بالانزلاق الغضروفي كما تعمل على إزالة ما يسبب الانزلاق الغضروفي تمامًا.
يكمن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة في البيت عن طريق عدة خطوات ومهام عليك فعلها بعناية حتى يتم شفائك بشكل سليم دون التعرض لأي ضرر مضاعف.
- استخدام الثلج لفترات طويلة على الجزء المصاب فهذا يساعد في ارخاء العضلات والأعصاب ويهدئ من التهابها وهذه أفضل طرق علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة.
- عليك تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الأوميجا 3 الذي يساعد على تخفيف تورم والتهاب الأعصاب مثل عين الجمل والتونة.
- يعد تابل الكركم من الأشياء المساعدة في عملية تخفيف التهاب وتورم الأعصاب فعليك إضافة إلى طعامك أو أن تقوم بغليه مع الماء وشربه.
- عليك القيام بحفظ وحماية المنطقة المصابة من التعرض لأي أذى أو ضرر يزيد حالتك سوءًا.
- تناول بعض المسكنات التي تعمل على تهدئة الألم وتورم الأعصاب والتهابها
- في حالة زيادةٍ الألم عليك أخذ رأي الطبيب حتى لا تقوم بفعل شيء يزيد من خطورة الأمر.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الانزلاق الغضروفي
أسباب الانزلاق الغضروفي
هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي كحمل الأشياء الثقيلة باستمرار وغيرها من الأمثال التي ستذكر في الفقرات الآتية:
1– تليف وتآكل فقرات العمود الفقري
يحدث هذا نتيجة الضغط الكبير الذي تتعرض له فقرات الظهر والركبتين من حمل أشياء ثقيلة أو إن كان الجسم نفسه وزنه ثقيل هذا يعرض الفقرات لحمل كبير كإن عمرها زاد عشرون عاما فوق عمر الشخص وهذا يؤدي إلى تآكلها بشكل كبير لذا يجب عليك تجنب الوزن الثقيل.
2- الإصابة بشكل مباشر
يعتبر الرياضيين عم الأكثر عرضة للإصابة بانزلاق الغضروف بهذا السبب نظرًا لما يقع على مفاصلهم من ضغط عالي بسبب التمارين الكثيرة والمباريات المتتالية في أوقات كثير كلاعبي كرة القدم أو ألعاب الصالات والجمباز.
ويمكن أن يصاب الشخص العادي بانزلاق الغضروف من خلال نعرضه مثلا لحادث قوي أو سقط من مكان عالي على ظهره بشكل قوي.
3- الحركة القليلة
يجب عليك التحرك بشكل يومي فإن البقاء بدون حركة لفترات طويلة يزيد من نسبة تعرضك للإصابة الانزلاق الغضروفي نظرا لأن المفاصل تحتاج الحركة حتى لا تتلف وتتآكل.
اقرأ أيضًا: ألم أسفل الظهر له علاقة بالرحم
أنواع الانزلاق الغضروفي
يوجد ثلاث أنواع مختلفة من الانزلاق الغضروفي وكل منهم يحدث نتيجة سبب معين وفي النقاط التالية سيتم توضيح هذه الأنواع:
- الغضروف الزجاجي: هذا النوع من الغضاريف هو ما يصيب المفاصل كالركبة والكوع وأيضا يصيب عظم القصبة الهوائية وعظام الضلوع ويتصف بأنه صلب ومرن وناعم.
- الغضروف المرن: هذا النوع من الغضاريف هو الانعم والأكثر مرونة ويصيب العظام الخفيفة مثل عظام الأنف والأذن.
- الغضروف الليفي: هذا يعد الغضروف هو الأكثر قوة وصلابة بين كل الغضاريف وهو موجود في الحوض والورك وفقرات العمود الفقري.
الأعراض المصاحبة للإصابة بالغضروف
ثمة بعض الأعراض التي فور ملاحظتها يجب التوجه إلى الطبيب المختص، وهي كالآتي:
- الشعور بالحكة الشديدة.
- فقد القدرة على تحريك المفصل أو الجزء المصاب بسهولة.
- الإحساس بالخمول والتراخي في الجسم.
- يتحول لون المنطقة المصابة إلى الأزرق أو البنفسجي كأنه متورم أو مصاب بكدمة.
- زيادة حرارة المنطقة المتضررة عن باقي أجزاء الجسم والإحساس أن هناك التهاب بها.
- الإحساس أن هنالك التواء قد حدث في المفاصل.
ما الذي يميز الأشعة التداخلية عن الجراحة؟
هناك العديد من الأشياء التي تميز الأشعة التداخلية حيث انها أكثر أمانا على المريض وأقل جهدا وليس لها اضرار، في النقاط التالية سيتم ذكر مميزاتها في النقاط الآتية:
- لا تتسبب في أي ضرر فيها يخص الأعصاب ولا تؤدي إلى التهابها أو تورمها.
- تتم خطوات العملية بالكامل بعيدًا عن نطاق أعصاب العمود الفقري حتى لا يحدث أي خطأ يصيب المريض بالشلل.
- يمكن أن يفعلها أي شخص فهي لا تفرق بين نوع أو سن.
- في عمليات الجراحة يتطلب منك وضع أجهزة صناعية بدلًا التي تم إزالة وهذا لا يحدث في عمليات الأشعة التداخلية.
- لا يحتاج المريض فترة طويلة حتى يبدأ ممارسة حياته بشكل طبيعي مرة أخرى.
- بعد إخراج الغضروف من الجسم يتم إعطاؤه للمريض.
- تبعدك عن المشاكل التي يسببها البنج أو المخدر الكامل فالمخدر المستخدم في تلك العمليات يكون موضعي.
- يبقي الظهر سليم دون أي فتحات فيه أو تعرض أي من عظامه للتذكير خلال العملية مما يزيد من أمانها
- إذا حدث لم أي إصابة فيما بعد تحتاج إلى جراحة لا تكون هذه العملية عائق أو مانع لك من إجراء الجراحة المطلوبة
- في حالة إن قمت بعمل العملية بشكل جراحي وعاد الغضروف مرة أخرى يمكنك معالجته بهذه العملية
اقرأ أيضًا: تجربتي مع التردد الحراري
طرق الوقاية من الإصابة بانزلاق الغضروف
يوجد الكثير من الأشياء التي إذا قمت بفعلها تحميك بنسبة كبيرة من التعرض لأي انزلاق غضروفي وهذه المهام هي:
- عليك تناول الكثير من الاطعمة التي تقي الأعصاب والمفاصل من الالتهاب مثل المكسرات والأسماك وغيرها.
- يجب تناول الكثير من الخضروات والفواكه التي تعمل على التقليل من وزن الجسم مما يساعد على انخفاض الضغط الواقع على المفاصل وتجنب الإصابة بالانزلاقات الغضروفية.
- الابتعاد تمامًا عن أي أطعمة يمكن أن تعمل على زيادة وزنك كطعام المطاعم السريعة والطعام المقلي والمشبع بالدهنيات.
- محاولة الاسترخاء وإعطاء الجسم قصد من الراحة يستعيد فيه عافيته خاصةً بعد القيام بأعمال شاقة.
- القيام ببعض التمارين حتى إن كان بالمنزل فهذا يعمل على ابقاء المفاصل مرنة وتقلل خطورة التعرض لانزلاق غضروفي.
يعتبر علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة من أهم الأساليب الطبية في وقتنا الحالي؛ نظرًا لسببين وهما كثرة المصابين بهذا المرض بسبب الأعمال اليومية الشاقة التي تجعلهم يقعون تحت ضغط، إلى جانب أنها أكثر أمانًا وحفاظًا على المريض مع إعطائه أفضل نتيجة ممكنة.