هل القلق يسبب ألم في اليد اليسرى؟ وما هي الأعراض التي تُصاحب هذا الألم؟ من منا لا يرغب في استقرار حالته الصحية بشكل جيد للغاية، ويخشى أن ينغص عليه هذا ألم اليد المُصاحب له ألم الصدر، والذي يعد من أصعب أنواع الألم بشكل عام، لذلك سنعرض لكم إجابة هذا السؤال، مع ذكر الأسباب الخاصة به من خلال موقع جربها.
هل القلق يسبب ألم في اليد اليسرى
عند الإجابة عن سؤال هل القلق يسبب ألم في اليد اليسرى، تكون الإجابة نعم، فمن المتعارف عليه أن التوتر والقلق يُمكنها التسبب في الإصابة ببعض الأمراض الجسدية والنفسية على حد السواء، ومن أخطر هذه الأمراض هي النوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو الذبحة الصدرية على سبيل المثال.
فإذا كنت تُعاني من ألم في اليد اليسرى ويُصاحبه بعض الأعراض الأخرى كألم في الصدر، أو صداع نصفي على سبيل المثال، يجب عليك التوجه على الفور إلى الطبيب المختص حتى لا تتعرض للمضاعفات الخطيرة التي تأتي من هذه الحالة المرضية.
اقرأ أيضًا: دعاء الخوف والقلق والوسواس
أعراض الألم في اليد اليسرى عند القلق
في حالة التعرض للقلق والتوتر المتزايد عليه، ولاحظت وجود ألم شديد في اليد اليسرى، فبالتالي سيكون السبب وراء هذا الأمر هو التعرض للقلق، حيث يتسبب في حدوث بعض عوامل الخطر لديك، سنعرض لكم بعضًا منها في النقاط التالية:
- ضيق التنفس.
- الإصابة بعسر الهضم.
- التعرق الشديد.
- تسارع ضربات القلب كثيرًا.
- عسر الهضم.
- الشعور بالدوخة والدوار.
أعراض ألم اليد اليسرى والقلب
بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال هل القلق يسبب ألم في اليد اليسرى، وجب علينا أن نعرض لكم الأعراض التي تتصاحب مع الشعور بألم في الذراع الأيسر، هي وجع في الصدر، تحديدًا في القلب، والآن سنعرض لكم بعض الأعراض الخاصة بهذه الحالة المرضية في النقاط التالية:
- الإصابة بالنوبة القلبية، أو الذبحة الصدرية.
- التعرض لمشكلات الالتهاب الكيسي.
- إذا كان السبب هو كسر في العظام، فهنا سيكون الألم مضاعف.
- المعاناة من مشكلات الأعصاب المختلفة.
- الشعور بألم شديد في جانب واحد من الجسم، تحديدًا عند الشعور به في القفص الصدري في المنطقة القريبة من الذراع الأيسر.
- الإصابة بأمراض الشريان المحيطي، أو ما يُعرف بتصلب الشرايين.
- الشعور بوخز في الذارع، والقلب، مع دوخة ودوار.
- التعرض للصداع النصفي.
اقرأ أيضًا: دعاء القلق عند النوم
أسباب ألم الذراع الأيمن
في إطار حديثنا حول هل القلق يسبب ألم في اليد اليسرى، وجدنا أن هناك بعض العوامل التي تسبب في إصابة الشخص بألم الذراع الأيمن، ومن الجدير بالذكر أنها أسباب مرضية كذلك، سنعرضها لكم في النقاط التالية الآن:
- المعاناة من نوبات الخوف، أو اضطرابات القلق المرضية، فهي تتسبب بشكل عام في إصابة الشخص بسرعة خفقان القلب، والتوتر العصبي والعضلي، مما يؤدي إلى إصابة العضلات بالألم في اليد اليسرى لأنها القريبة من القلب.
- التعرض للإجهاد الشديد والضغط على هذه المنطقة، من خلال نقل الأثاث الثقيل، أو رفع الأوزان أثناء ممارسة التمارين الرياضية، أو إذا كانت طبيعة عملك تتطلب هذا الأمر على سبيل المثال.
- الإصابة بالتهاب الأوتار سواء في المعصم والأصابع.
- في حالة إذا كنت مُصاب بمتلازمة الحركة والتشنج، وهي متلازمة تندرج أسفل الأمراض العصبية.
- التعرض لحدوث خلل في سريان وتوزيع الدورة الدموية، ومن الجدير بالذكر أنه يُمكنك اكتشاف هذا الأمر من خلال الشعور ببرودة وخدر في اليد بين الحين والآخر، أو على الدوام.
- إصابة القلب بأي من الأمراض التي يُمكنها إصابته، كالنوبات القلبية، أو الذبحة الصدرية، أو الشريان التاجي، أو زيادة معدل ضربات القلب أو نقصانه على سبيل المثال.
- عدم التحرك كثيرًا، حيث يتسبب هذا الأمر في إصابة العضلات بالتكيس، أي عدم القدرة على الحركة، مع عدم نشاط الدورة الدموية في الجسم.
عوامل خطر ألم اليد اليسرى
من خلال حديثنا حول هل القلق يسبب ألم في اليد اليسرى، فمن المتعارف عليه أن لكل مرض العوامل التي تتسبب في زيادة خطر الحالة المرضية التي يتعرض لها الإنسان، لذلك سنعرض لكم العوامل الخاصة بهذه الحالة من خلال النقاط التالية:
- ارتفاع معدلات الكوليسترول الضار في الدم، مما قد يتسبب في إصابة القلب بالعديد من الأمراض، مع حدوث خلل في ضغط الدم، بسبب اضطراب ضربات القلب.
- إذا كان المريض يُكثر من التدخين.
- من يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- السمنة وزيادة الوزن.
- عدم ممارسة النشاط البدني، وهنا نقصد عدم التحرك كثيرًا، ولا نقصد التمارين الرياضية.
- عدم تناول غذاء صحي.
- من لهم تاريخ عائلي في الإصابة بأمراض القلب، لأنه في أغلب الأحوال يكون السبب وراء الشعور بألم في اليد اليسرى هو إصابة القلب بأي من الأمراض التي تُصيبه في العادة.
- حينما يكون عمر المريض أزيد من 55 بالنسبة للإناث، و45 بالنسبة للذكور.
اقرأ أيضًا: دعاء كثرة التفكير والقلق
نصائح العناية بصحة القلب واليد اليسرى
في إطار حديثنا حول هل القلق يسبب ألم في اليد اليسرى، وجب علينا أن نعرض لكم بعض النصائح التي يحتاجها البعض للعناية بصحة القلب، الذي يتسبب في حدوث ألم باليد اليسرى من خلال النقاط التالية:
- يجب تناول غذاء صحي مناسب مع حالة الجسم الصحية.
- المواظبة على أداء النشاط البدني، ومُحاولة ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
- الحفاظ على وزن الجسم الصحي.
- التوقف عن التدخين.
- الابتعاد عن التواجد بالقرب من الأشخاص المُدخنين.
- مُحاولة التحكم في نسبة الكوليسترول في الجسم.
- ضبط معدلات ضغط الدم.
- محاولة التحكم في التوتر قدر المستطاع، مع الابتعاد عن الإجهاد البدني كذلك.
يجب التوجه على الفور إلى الطبيب المختص عند الشعور بأي من الأعراض السابق عرضها، وذلك لأنه يُمكن أن تُصاب بأمراض أكثر خطورة من المرض الحالي كآثار جانبية له.