كيف يُمكن علاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع؟ وما أسباب التهاب الجيوب الأنفية أثناء الحمل؟ قد تعاني الكثير من النساء في فترة الحمل من بعض المشاكل في الجيوب الأنفية وتؤثر كليًا على الصحة مُسببة الشعور بالصداع الغير مُحتمل مما يُسبب قلق شديد للحامل خوفًا من إصابة جنينها بأي مكروه، لذا من خلال موقع جربها سنتناول الحديث عن علاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع.
علاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع
المرأة الحامل تكون معرضة في أي وقت طوال فترة الحمل للإصابة بالجيوب الأنفية وذلك بسبب اضطرابات الهرمونات التي تؤثر على الجيوب الأنفية فيسبب ذلك حدوث العديد من الالتهابات بها، وتهيجها حتى أنها يمكن أن تنتفخ في الكثير من الأوقات، لكن هناك الكثير من الطرق التي تساعد على علاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع وتتمثل في الآتي:
1- العلاج المنزلي
يمكن علاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع في البداية بالمنزل دون الحاجة إلى استشارة الطبيب، مادام الحالة في البداية الإصابة، وذلك من خلال اتباع إحدى الطرق العلاجية المتمثلة في النقاط التالية:
- يجب إجراء كمادات من الماء البارد على الجيوب الأنفية والجبهة لأنها تساعد على تخفيف الألم والتخلص من الصداع الناتج عن الالتهابات، ويمكن إجراء كمادات من الماء الساخن على العنق والأكتاف فهي تساعد أيضًا على التخلص من الصداع.
- يمكن إضافة العسل والليمون على الماء الدافئ وشربه في الصباح الباكر فذلك يساعد على تخفيف آلام الحلق.
- ينصح بالإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية والعديد من السوائل لأنها تساعد على تقليل احتقان الأنف، وتقوية المناعة وحماية الجسم من الجفاف.
- وقت النوم يفضل أن تُرفع الرأس عن طريق استخدام وسادة عالية أو أكثر من واحدة لأن ذلك يساعد على التنفس بطريقة أفضل.
- يفضل غسل الأنف بمحلول الماء والملح يوميًا لأن ذلك يساعد على ترطيبها من الداخل وتقليل نسبة الاحتقان، بالإضافة إلى التخلص من التهابات الجيوب الأنفية وتقليل الانتفاخ بها.
- تدليك الأنف والجبهة ببطء لأنه ذلك يساعد على تخفيف الألم والصداع بالإضافة إلى الاستحمام بالماء الدافئ الذي سيعمل على تقليل التوتر.
- يساعد استنشاق بخار الماء على تقليل كمية البلغم المتراكمة وترطيب الأنف.
- من المهم أن تحصل المرأة الحامل على عدد ساعات النوم الكافية حتى لا يزداد عليها الصداع والألم بالإضافة إلى أن النوم يساعد على تنشيط جهاز المناعة ومقاومة أي عدوى في الجسم.
- يفضل تجنب التعرض للأتربة والغبار ودخان السجائر طوال فترة العلاج حتى لا تزيد الالتهابات.
اقرأ أيضًا: علاج الجيوب الأنفية للحامل بـ 5 أعشاب طبيعية مجربة
2- العلاج بالأدوية
إذا لم تشعر المرأة الحامل بالتحسن أثناء استخدامها طرق العلاج المنزلية لعلاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع، وتشعر أن حالتها تزداد سوءًا يجب عليها الذهاب إلى الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي وراء الإصابة، ويحدد لها الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على العلاج وتشمل الآتي:
- في البداية يُمنع على الحامل استخدام الأسبرين والإيبوبروفين لأنهما يمكن أن يتسببوا بضرر على صحة الجنين.
- يمكن أن يُحدد الطبيب بعض أنواع المضادات الحيوية المُستخدمة للتخلص من مشكلة الجيوب الأنفية وعلاجها خلال وقت قصير مثل: أموكسيسيلين.
- إذا تم تناول الستيرويدات الأنفية يجب أن تكون الحامل تجاوزت الشهور الأولى من الحمل وأن يحددها لها الطبيب لا تأخذها من تلقاء نفسها.
- يمكن تناول جرعات صغيرة والتي يحددها الطبيب من مضادات الهيستامين والأدوية المضادة للسعال والاحتقان ويحدد الطبيب النوع المناسب لحالة الحامل.
- في حال كانت الحامل تعاني من صداع شديد بسبب الجيوب الأنفية يمكن أن تتناول الأسيتامينوفين.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
هناك بعض الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية للمرأة خلال فترة الحمل، وتتمثل في الآتي:
- السبب الرئيسي هو حدوث العديد من الاضطرابات في الهرمونات بسبب الحمل فيؤثر ذلك على الحامل بنسبة كبيرة ويجعلها تعاني من التهابات الجيوب الأنفية.
- المعاناة من الحساسية يجعلها أكثر عرضة للإصابة.
- وجود بعض المشاكل في الأنف التي ينتج عنها في الكثير من الأحيان الجيوب الأنفية والصداع الشديد.
- وجود مشاكل في الأسنان.
- إصابة الجسم بفيروس أو بكتيريا مما يؤثر على جهاز المناعة ويعرض الحامل للإصابة بالجيوب الأنفية وبعض المشاكل الأخرى.
اقرأ أيضًا: هل الجيوب الأنفية تسبب صداع مستمر
أعراض الجيوب الأنفية
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الحامل وتوضح أنها تعاني من مشكلة الجيوب الأنفية وتتمثل فيما يلي:
- انسداد الأنف.
- سيلان الأنف.
- العطس باستمرار.
- تدميع العين وانتفاخها.
- حكة شديدة في الكثير من الأوقات بالأنف.
- وجود ألم في الأذنين.
- التهاب الحلق.
- حدوث انسداد في الأنف مما يجعل الحامل غير قادرة على التنفس.
- التعب المستمر والشعور بالغثيان.
- ارتفاع درجة الحرارة في بعض الأوقات.
- تصبح رائحة النفس سيئة.
- ضعف حاسة الشم ومع الوقت يتم فقدانها.
- صداد شديد في الرأس.
- تراكم البلغم في الصدر.
- تراكم المخاط في الأنف.
هل التهاب الجيوب الأنفية يؤثر على الجنين؟
من خلال تناول الحديث عن علاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع نجد أنه عندما تتعرض المرأة لمشاكل الجيوب الأنفية تشعر بالخوف والتوتر إذا كانت تؤثر على الجنين، ولكن التهابات الجيوب الأنفية بشكل عام لا تسبب أي ضرر على صحة الجنين، لكن لا يصح للحامل تناول أي أدوية للعلاج إلا بعد استشارة الطبيب لأن هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثر على صحتها.
اقرأ أيضًا: أفضل علاج للزكام من الصيدلية
حالات تستدعي الذهاب إلى الطبيب
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من التهابات الجيوب الأنفية وتؤثر عليها بشدة وظهر عليها أحد الأعراض الخطيرة يجب الذهاب إلى الطبيب على الفور، وهي المتمثلة في النقاط التالية:
- ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38.
- الإصابة أكثر من مرة بالجيوب الأنفية خلال فترة الحمل.
- يصبح لون المخاط الذي ينزل من الأنف لونه أصفر أو أخضر.
- عدم القدرة على النوم.
- فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
كيفية وقاية الحامل من الجيوب الأنفية
استكمالًا للحديث عن علاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع، نوضح بعض الطرق التي من خلالها تستطيع الحامل تجنب الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية وتتمثل فيما يلي:
- يجب الالتزام طوال فترة الحمل بالفيتامينات والمكملات الغذائية المحددة من قِبل الطبيب لأنها تكون مفيدة للحامل والجنين.
- ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل: البطاطا، الكاجو، البيض، الأسماك، العدس.
- يجب أن يحصل الجسم على الكميات التي يحتاجها من البروبيوتيك المتواجدة في اللبن والعديد من المكملات الغذائية.
- الإكثار من تناول الأطعمة الخضروات والفواكه لأنها تحتوي على فيتامين ج.
- يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم لأنها تساعد على تقوية عظام الأم والجنين مثل: الحليب، الزبادي، ، الفاصوليا، البازلاء، البطاطا الحلوة.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات نهائيًا.
اقرأ أيضًا: أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع
نصائح للحامل خلال فترة الحمل
بعد تناول الحديث عن علاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع، نذكر بعض النصائح الهامة التي يجب على المرأة الحامل الالتزام بها طوال فترة الحمل لأنها تساعد على مرور الحمل بشكل صحي وتجنب حدوث أي مضاعفات، وتتمثل في الآتي:
- يجب المتابعة مع الطبيب في المواعيد المُحددة للاطمئنان على صحة الجنين.
- تناول الطعام الصحي لتجنب حدوث زيادة كبيرة في الوزن.
- وقت الحاجة إلى التبول يجب الذهاب إلى الحمام على الفور لعدم حدوث ضغط المثانة والذي يؤدي إلى سلس البول.
- يجب أن يتم فحص مستوى السكر للتأكد من عدم الإصابة بسكري الحمل.
- شرب كميات المياه التي يحتاجها الجسم يوميًا.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل: البروكلي، الأفوكادو، الفاصوليا، البنجر، الخرشوف.
- عدم بذل أي مجهود زائد أو حمل أشياء ثقيلة حتى لا يحدث ضرر للجنين.
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك طوال فترة الحمل لأنها تساعد على حماية الجنين من التشوهات مثل: السبانخ، الفاصوليا، المكسرات.
- يساعد الخبز بجميع أنواعه على علاج الإمساك وعسر الهضم التي تعاني منها الحامل في فترة الحمل.
- يفضل ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بعد استشارة الطبيب والمشي لمدة ساعة في اليوم مع المداومة على ممارسة اليوجا لأنها تساعد على استرخاء الجسم والتخلص من التوتر.
- تساعد العديد من المشروبات الساخنة على تخفيف التوتر والتخلص من بعض الآلام وتقلصات البطن مثل: النعناع، البابونج، اليانسون.
- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل: القهوة، النسكافية.
- عدم تناول المشروبات الغازية لأنها تسبب العديد من الأضرار.
قد تعاني المرأة الحامل طوال فترة الحمل من بعض المشاكل التي تؤثر على صحتها، لذا يجب عند الشعور بتأثير الجيوب الأنفية على الصحة بنسبة كبيرة استشارة الطبيب لتلقي العلاج اللازم.