علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي كثيرة ومتعددة، حيث يعتبر الانزلاق الغضروفي من أكثر المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص، والانزلاق الغضروفي لا يقتصر على كبار السن فقط بل قد يُصيب الكثير من الأشخاص في فئات مختلفة، لذا سنعرض لكم من خلال موقع جربها علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي.
علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي
يُعد الانزلاق الغضروفي هو من أحد الأمراض التي تواجه عدد كبير من الأشخاص، وقد يسبب الانزلاق الغضروفي مشاكل كثيرة ومتنوعة قد تعيق حركة هؤلاء الأشخاص، ويمكن أن تتلخص علامات شفاء الانزلاق الغضروفي في الآتي:
- الشعور بالتحسن وعدم الإحساس بالأعراض السابقة التي كان يشعر بها المريض فور بدئه للعلاج الخاص.
- عدم الإحساس بأي ألم أو أي الآم أسفل الظهر أو أعلاه كما كان يشعر في السابق.
- علاج مشكلة الانزلاق الغضروفي والتئام فقرات الغضروف مرة أخرى من جديد.
- القدرة على التخلص من المشاكل التي تسبب الخشونة في الرقبة والتخلص من الآلام الخاصة بها.
- الشعور بالحرية عند الحركة بدون أي شعور بأي ألم الذي كان ينتج عن الخشونة أو صعوبة الحركة.
- قدرة الشخص على القيام بجميع الوظائف دون الشعور بأي تعب أو صعوبة في الحركة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الانزلاق الغضروفي
ما هو الانزلاق الغضروفي
في صدد الحديث عن علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي يمكننا الحديث عما هو الانزلاق الغضروفي، يُعرف الانزلاق الغضروفي على أنه ظهور الأقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات التي تكون العمود الفقري، والتي تساهم في تقليل قوى الاحتكاك الناتجة بين الفقرات، وتشكل هذه الأقراص ضغطًا على جذور الأعصاب التي تتفرع من الحبل الشوكي.
أعراض تشير إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي
في سياق الحديث عن علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي يمكننا الحديث عن أعراض تشير إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي، توجد بعض العلامات التي يمكن من خلالها التنبؤ بالإصابة بالانزلاق الغضروفي، وتشتمل هذه الأعراض على الآتي:
- الشعور بألم في بعض الأماكن التي تتضمن فقرات العمود الفقري مثل الرقبة أو المنطقة القطنية.
- زيادة مستوى الألم خاصةً أثناء فترة الليل والإحساس بالتنميل في بعض المناطق بالجسم.
- الإصابة بضعف في عضلات الجسم وبالأخص عضلات الوجه.
- ظهور كثرة في التبول وعدم تحمل أي ضغط على المثانة.
- عدم قدرة الشخص المصاب على السير لمسافات طويلة.
- الإحساس بالتعب الشديد في حالة الضغط على إحدى الفقرات.
- وجود تصلب في الرقبة وزيادة الألم عند الجلوس أو الوقوف.
- الإصابة بتيبس في العضلات وظهور ألم في الأصابع يشبه الصدمة الكهربائية.
أنواع الانزلاق الغضروفي
استكمالًا لذكر علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي يمكننا ذكر أنواع الانزلاق الغضروفي، ينقسم الانزلاق الغضروفي إلى نوعين، وتكمن أنواع الانزلاق الغضروفي في الآتي:
- الانزلاق الغضروفي العنقي.
- الانزلاق الغضروفي القطني.
- الانزلاق الغضروفي الصدري.
ويمكن أن تتلخص هذه الأنواع في الآتي:
1-الانزلاق الغضروفي العنقي
يُعرف الانزلاق الغضروفي العنقي بأنه ذلك الانزلاق الذي يصيب العنق ويعاني المريض فيه من آلام شديدة خلف الرقبة وقد تمتد إلى الذراعين.
أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي
توجد عدة أسباب التي تعمل على الإصابة بالانزلاق الغضروفي العنقي، وقد تضم هذه الأسباب الآتي:
- وزن الشخص الزائد.
- حمل الشخص للأشياء ثقيلة الوزن.
- العامل الوراثي.
- وجود بعض المهن التي تسبب الإرهاق والضغط على الرقبة.
- عدم ممارسة الرياضة والذي يسبب زيادة في ضعف وتيبس الغضاريف.
- الأوضاع الخاطئة أثناء المشي أو الحركة.
أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي
تتضمن أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي العديد من الأمور التي من الممكن أن تتمثل في الآتي:
- ظهور ألم حاد في إحدى الجانبين بالعنق والذي من الممكن أن يمتد إلى الكتف.
- وجود تيبس في الرقبة وتحديد حركتها بسبب الألم الناشئ.
- يكون الألم أكثر حدة عند ثني الرقبة أو القيام بحركة مفاجئة كالعطس أو السعال.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ديسك الرقبة
2-الانزلاق الغضروفي القطني
يشتهر الانزلاق الغضروفي القطني أنه أشهر أنواع الانزلاق الغضروفي، ويحدث من خلال بروز في الأقراص الغضروفية الواقعة بين الفقرات القطنية.
أسباب الانزلاق الغضروفي القطني
- في حالة التقدم في العمر تفقد الفقرات القطنية السائل الوقائي الموجود بداخلها.
- حدوث التواء بالفقرة القطنية.
- السمنة المفرطة أو الزيادة في الوزن والذي يعمل على الضغط على أسفل الظهر والإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني.
- ضعف عضلات المنطقة القطنية لدى النساء خلال فترة الحمل والذي يجعلها أكثر عرضة للانزلاق الغضروفي.
- حمل الأشياء الثقيلة.
- التعرض لأي حركة خاطئة بشكل مفاجئ خلال ممارسة التمارين أو العمل.
أعراض الانزلاق الغضروفي القطني
من الممكن أن يعاني الأشخاص المصابين بالانزلاق الغضروفي القطني من ظهور عدة أعراض عليهم، وتنحصر هذه الأعراض في الآتي:
- الشعور بألم قد يمتد إلى الساق.
- الإحساس بالتخدير وألم أسفل الظهر.
- ضعف عضلات الشخص المصاب.
- عدم القدرة على المشي حتى لو لمسافات قصيرة.
- زيادة الشعور بالألم في الليل.
- عدم القدرة على حبس البول في المثانة لفترة طويلة.
3-الانزلاق الغضروفي الصدري
يُعتبر هو أقل أنواع الانزلاق الغضروفي انتشارًا، ويظهر الألم في الأقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات الصدرية.
تشخيص الانزلاق الغضروفي
بمقتضى ما ذكرنا عن علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي يمكننا ذكر تشخيص الانزلاق الغضروفي، حيث يمكن تشخيص مرض الانزلاق الغضروفي من خلال الآتي:
- فحص التاريخ الطبي للشخص المصاب.
- البحث عن أي عوامل تزيد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي مثل السمنة أو التدخين.
- فحص المنطقة المصابة بالألم والتعرف إلى الاستجابة العصبية وقوة العضلات بها.
- عمل أشعة تشخيصية تشمل الاشعة السينية والاشعة المقطعية وأشعة رنين مغناطيسي.
مضاعفات الإصابة بالانزلاق الغضروفي
في إطار الحديث عن علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي يمكننا الحديث عن مضاعفات الانزلاق الغضروفي، يمكن أن تحدث بعض المضاعفات عند الإصابة بالانزلاق الغضروفي، ويجب عند الإحساس بها استشارة الطبيب المختص فورًا، وترتكز هذه المضاعفات في الآتي:
- زيادة الألم أو التنميل في أي منطقة من مناطق الانزلاق الغضروفي.
- الوصول إلى الضعف الذي يعيق من ممارسة الأنشطة الحياتية.
- ظهور خلل في وظائف المثانة أو الأمعاء.
- وجود صعوبة في القدرة على التبول حتى تصل المثانة إلى الامتلاء.
- الشعور بفقدان الإحساس في مناطق معينة من الجسم مثل خلف الساقين والمنطقة الداخلية للفخذين.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي
بعد الحديث عن علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي يمكننا الحديث عن طرق علاج الانزلاق الغضروفي، ويوجد الكثير من أنواع العلاج التي يمكن من خلالها تخفيف أعراض الانزلاق الغضروفي، وتنقسم هذه الطرق إلى الآتي:
1-علاج بالأدوية
يرتكز العلاج بالأدوية على التقليل من حد الألم المصاحب للإصابة بالانزلاق الغضروفي، وتشمل هذه الأدوية الآتي:
- مضادات الالتهاب اللاستيرويدية ومن أمثلتها الأيبوبروفين والنابروكسين.
- ممارسة بعض التمارين التي تعمل على تقوية عضلات البطن والظهر.
- أخذ قسط كافِ من الراحة في السرير والذي يساهم في تخفيف ألم الظهر والأقدام.
- العلاج عن طريق أخذ ابر شبيهة بمادة الكورتيزون ويتم أخذها في المنطقة المحيطة بالعصب مما يعمل على توفير ارتياح قليل من الألم.
2-العلاج باستخدام الجراحة
توجد نسبة من الأشخاص المصابين بالانزلاق الغضروفي قد يحتاجون إلى إجراء جراحة للتخفيف من أعراض الانزلاق، وخاصةً في حالة وجدت الأعراض الآتية:
- ضعف في عضلات الجسم.
- فقد القدرة على المشي.
- حدوث فقد في القدرة على التحكم في البول؟
تتم العملية عن طريق إزالة الجزء المنزلق من الغضروف، يتم عمل شق صغير في منطقة الظهر في المكان الذي يأتي منه الألم، وبالتالي العمل على تخفيف الضغط على الأعصاب الشوكية، ويتبع التدخل الجراحي مرحلة إعادة تأهيل من أجل العمل على استرجاع مرونة وقوة عضلات الجسم والأرجل.
اقرأ أيضًا: أعراض ضعف الأعصاب والعضلات
طرق الوقاية من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي
هناك بعض الطرق التي يجب إتباعها من أجل الوقاية من خطر الإصابة بأحد أنواع الانزلاق الغضروفي، والتي من شأنها أن تحد من الإصابة بالانزلاق الغضروفي، وتشتمل هذه الطرق على الآتي:
- الاستمرار في ممارسة الرياضة خاصة تمارين الكارديو.
- حمل الأشياء بطريقة صحيحة مع الحرص على جعل الظهر مستقيمًا.
- الحرص على النوم بأحد الجانبين وتجنب النوم على البطن.
- تناول الأطعمة المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية المناسبة.
- الحفاظ على الوزن الصحي حيث يمثل الوزن الزائد مزيد من الضغط على العمود الفقري.
- الابتعاد عن التدخين وتجنب استخدام أي من منتجات التبغ.
الانزلاق الغضروفي هو أحد أشهر الأمراض التي تواجه الكثير من الأشخاص، لذا فإن كنت أحد مصابي تلك المشكلة فما عليك سوى إتباع بعض الطرق المذكورة من أجل الشفاء السريع منها والوقاية من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي مجددًا.