أسباب الشعور بالغثيان عند شم الروائح من الأمور المزعجة التي يتعرض لها الشخص هو الشعور بالغثيان عند شم الروائح مثل روائح العطور أو روائح الطعام النفاذة، ومن خلال مقالنا عبر موقع جربها سنتحدث عن أسباب الشعور بالغثيان عند شم الروائح وطرق العلاج.
اقرأ أيضًا: أسباب الغثيان المستمر بدون تقيؤ
أسباب الشعور بالغثيان عند شم الروائح
الشعور بالغثيان من الأمور الشائعة التي يمكن أن يتعرض لها أي شخص عند شم الروائح، وهذا الشعور يسبب الإحساس بالانزعاج وعدم الراحة عند تناول الطعام أو عند التعرض إلى روائح نفاذة.
ويعتبر ذلك الأمر أحد الاضطرابات الهضمية التي يتعرض لها الشخص عند حدوث خلل في العمليات الحيوية للجهاز الهضمي، وغالباً ما يكون الشعور بالغثيان مصاحباً لعدد من الأعراض الجانبية الأخرى مثل القيء.
وفي هذا الإطار سنتحدث عن أسباب الشعور بالغثيان عند شم الروائح والتي تكون متعددة كالتالي:
1_ الإصابة بصداع الرأس النصفي
من أبرز أسباب الشعور بالغثيان عند شم الروائح هو الإصابة بصداع الرأس النصفي، ويحدث ذلك عندماً يقوم الناقل العصبي الكيميائي الذي يعرف باسم السيروتونين بإرسال إشارات عصبية للدماغ تسبب الشعور بالغثيان.
وغالباً ما يحدث ذلك عند التعرض إلى الضغوطات العصبية وكثرة التفكير وقلة عدد ساعات النوم، وبذلك يزداد الجهد العصبي المتسبب في الشعور بصداع الرأس النصفي.
ولذلك يشعر الشخص بالغثيان وكذلك القيء عند شم بعض الروائح النفاذة مثل روائح العطور.
2_ الحمل
من علامات الحمل هو شعور المرأة بالغثيان وأحياناً القيء عند شم روائح الطعام النفاذة، أو روائح بعض العطور القوية وذلك بسبب أن تلقيح البويضة يكون مصاحباً لبعض التغيرات الهرمونية.
والتي تعتبر هي السبب الرئيسي في الشعور بالغثيان والقيء أثناء الحمل، ولابد من التنويه إلى أن هذا الشعور يكون في الأشهر الأولى من الحمل فقط ومن ثم يختفي في الثلث الأخير من الحمل.
3_ الإصابة بقرحة المعدة
من الأمراض الهضمية التي تؤدي إلى الشعور بالغثيان عند شم الروائح هو الإصابة بقرحة المعدة، وبالإضافة إلى ذلك يصبح الشعور أكثر حدة عند تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الأطعمة الحارة.
وذلك لأنها تتسبب في هياج البطانة الداخلية لقناة الهضم، وبالإضافة إلى ذلك يشعر مصاب القرحة بألم عند تناول الطعام ويصاب بانتفاخ البطن.
4_ الإصابة بجفاف الجسم
عندماً يحصل الجسم على قدر منخفض من الماء يصاب الشخص بالجفاف مما يتسبب في عدم مقدرة الجهاز الهضمي على القيام بالعمليات الحيوية، والتي من ضمنها الهضم.
ومن الشائع بين الناس أن الجفاف يسبب الشعور بالعطش فقط ولكن ذلك خطأ لأن جفاف الجسم يؤدي كذلك إلى الإحساس بألم في البطن، والشعور بالغثيان نتيجة قلة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي الذي يؤثر سلباً على الوظائف الحيوية.
ولذا دائماً ما ينصح بتناول كمية وفيرة من المياه وذلك بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الطماطم والخيار والبطيخ.
5_ الإحساس بالخوف
من الأسباب الغير شائعة وراء الشعور بالغثيان هو الإحساس المتزايد بالخوف والتوتر والقلق، حيث أن تلك المشاعر تتسبب في اضطراب إفراز الهرمونات وكذلك فرط نشاط الدماغ.
وبالتالي يزداد معدل تدفق الدم إلى العضلات مما يسبب الشعور بالغثيان، وبالإضافة إلى ذلك يرتفع معدل إفراز هرمون الإبينفرين وهرمون الكورتيزول وذلك ما ينتج عنه زيادة التقلصات المعدية والشعور بالغثيان.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ الغثيان عند الحامل بولد
6_ الإصابة بارتجاع المريء
المقصود بارتجاع المريء هو ارتداد الإفرازات الحمضية المسؤولة عن الهضم ووصولها إلى المريء، وذلك ما يترتب عليه إحداث ضرر بالغشاء المخاطي للمريء والإصابة بالقرحة والالتهابات.
وذلك أحد أسباب الشعور بالغثيان عند شم الروائح أو تناول الأطعمة الحارة أو الغنية بالتوابل، ومن الجدير بالذكر أن تلك الحالة تسبب الإحساس يتهيج الصدر وصعوبة البلع والشعور بألم حاد في المعدة.
7_ الإصابة بأحد أمراض الجهاز التنفسي
الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي يؤدي إلى كثرة إفراز المخاط الذي يصل إلى المريء، ولذلك يشعر الشخص بالغثيان والقيء وألم في المعدة عند تناول الطعام.
8_ انخفاض معدل السكر
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض معدل السكر في الجسم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالغثيان والقيء، وذلك بسبب أن الجهاز العصبي اللاإرادي يتأثر سلباً عندماً ينخفض مستوى السكر في الدم.
وذلك بسبب أن انخفاض مستوى السكر في الدم يحفز الجسم على إنتاج هرمون الجلوكاجون لزيادة إنتاج الجلوكوز، وذلك ما يترتب عليه الشعور بألم في البطن والإحساس بالغثيان والقيء.
9_ تناول الأقراص على معدة فارغة
هناك بعض الأدوية التي تتسبب في الشعور بالغثيان والقيء عند شم الروائح النفاذة، وذلك مثل مضادات الاكتئاب والصرع وأدوية ارتفاع ضغط الدم وكذلك حبوب منع الحمل.
كما أن تناول تلك الأدوية وغيرها من الأقراص الطبية على معدة فارغة ينتج عنه تهيج في بطانة المعدة، وذلك ما يتسبب في الشعور بالغثيان والقيء.
10_ الإصابة بالعدوى
عندماً يصاب الشخص بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية في المعدة يشعر بالغثيان والقيء بعد تناول الطعام، وكذلك عند شم الروائح وبالإضافة إلى ذلك الإحساس بألم حاد في البطن
11_ أسباب أخرى للشعور بالغثيان
هناك مجموعة من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء عند شم الروائح أو عند تناول الطعام مثل:
- الإصابة بالفشل الكلوي المزمن.
- الإصابة بداء منيير.
- المعاناة من مرض النهم العصبي.
- الإصابة بداء كرون.
- الإصابة بالقولون العصبي.
- المعاناة من سرطان البنكرياس.
- الفتق الحجابي.
- الخضوع للعلاج الإشعاعي.
- التعرض إلى التسمم.
- الإصابة بالحمى.
- الحمض الكيتوني السكري.
- الإصابة بالاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب.
- زيادة حجم الطحال.
- المعاناة من استسقاء الدماغ.
- قصور أو فرط وظائف الغدة الدرقية.
- تناول الكحوليات.
- الإصابة بالحساسية تجاه منتجات الحليب.
- الإصابة بأمراض القلب.
- المعاناة من مرض الفشل الكبدي.
- متلازمة الغثيان الدوري.
- نزول دم الحيض.
- الإكثار من تناول الأطعمة الحارة.
اقرأ أيضًا: متى ينتهي الغثيان عند الحامل
الأعراض المصاحبة للشعور بالغثيان
في إطار الحديث عن أسباب الشعور بالغثيان عند شم الروائح سنتحدث عن الأعراض المصاحبة للغثيان، والتي من ضمنها التالي:
- المعاناة من تشويش الرؤية.
- الشعر بالقيء وأحياناً ظهور دم.
- الإحساس بألم حاد في القفص الصدري.
- رائحة القيء تكون كريهة.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الشعور بصداع الرأس.
- انتفاخ البطن.
- تراكم الغازات.
- المعاناة من جفاف الفم.
- الإحساس بالدوخة والدوار ومن الممكن أن يتعرض الشخص أحياناً إلى الإغماء.
- ظهور نزيف في منطقة المستقيم.
- صعوبة في البلع والشعور بألم.
- الإصابة بتيبس الرقبة.
- الإحساس بالارتباك.
ولذلك ينصح الشخص بضرورة الذهاب إلى الطبيب عندماً يلاحظ استمرار الشعور بالغثيان وظهور بعض الأعراض الجانبية الأخرى.
اقرأ أيضًا: أسباب الغثيان في الليل
علاج الشعور بالغثيان عند شم الروائح
ضمن سياق الحديث عن أسباب الشعور بالغثيان عند شم الروائح سنتطرق إلى طريقة علاج الغثيان، وذلك من خلال الأعشاب الطبيعية لأنها لا تسبب أي آثار جانبية كما يحدث عند تناول العقاقير الطبية.
ومن أمثلة أعشاب علاج الشعور بالغثيان التالي:
1_ الزنجبيل
الزنجبيل من ضمن الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج مشكلات الجهاز الهضمي والتي من أبرزها الشعور بالغثيان، وذلك بفضل احتوائه شرائح الزنجبيل على مادة الجينجيرول التي تلعب دور كبير في التخلص من اضطرابات المعدة.
ولذلك يفضل تناول مشروب الزنجبيل الدافئ يومياً للتخلص من الشعور بالغثيان كما يخفف مشروب الزنجبيل من ألم المعدة وانتفاخ البطن.
2_ النعناع
النعناع من أفضل أنواع الأعشاب الطبيعية التي تقضي على الشعور بالغثيان وذلك بفضل احتواء النعناع على بعض المواد المهدئة، والتي تساعد على تقليل تهيج بطانة المعدة والحد من عسر الهضم.
وبالتالي تناول مشروب النعناع الدافئ بعد تناول الطعام أو عند التعرض للروائح النفاذة يقلل من الشعور بالغثيان.
3_ البابونج
يساعد تناول مشروب أعشاب البابونج في القضاء على الشعور بالغثيان وتقليل تقلصات المعدة بفضل احتوائه على مواد مهدئة، وبعض مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية في المعدة.
4_ الشمر
الشمر أحد أنواع الأعشاب الطبيعية التي تقلل من حساسية المعدة تجاه الطعام وبالتالي يقلل من الشعور بالغثيان عند شم الروائح، ولذلك ينصح بتناول مشروب الشمر الساخن يومياً بعد تناول الطعام أو عند شم الروائح النفاذة.
5_ القرفة
أثبتت العديد من الدراسات أن القرفة تحتوي على بعض المكونات المسكنة للألم، والقادرة على التخفيف من الشعور بالغثيان أثناء نزول دم الحيض، ولذلك يجب تناول كوب من مشروب القرفة الدافئ يومياً.
اقرأ أيضًا: ألم في الجانب الأيسر من البطن تحت الأضلاع
وبذلك نصل إلى ختام مقالناً عن أسباب الشعور بالغثيان عند شم الروائح وذكرناً عدد من الأعشاب الطبيعية التي تقلل من الإحساس بالغثيان.