متى ينتهي الغثيان عند الحامل؟ وما هي النصائح التي تساعد على الحد من الغثيان خلال فترة الحمل؟ فالغثيان علامة من علامات الحمل التي تشير إلى وجوده، كما أنه دليل على سريان تلك العملية بصورة طبيعية.
لكن ومن جهة أخرى قد تشعر الحامل ببعض التعب نتيجة استمرار هذا العرض، وهو ما يدفعها للتحقق من ميعاد توقف غثيان الحمل، لذا سوف نتعرف من خلال موقع جربها على متى ينتهي الغثيان عند الحامل؟
متى ينتهي الغثيان عند الحامل
تصاب أغلبية النساء في مختلف دول العالم بالغثيان خلال فترة الحمل، وهو ما يعرف بغثيان الحمل أو غثيان الصباح، نتيجة لذلك هذا الاسم من المصطلحات التي قد تترك انطباع خاطئ.
حيث تقرن بعض السيدات الغثيان بفترة الصباح فقط، لكن في الحقيقة أن هذه الظاهرة من الممكن أن تظهر خلال أي فترة في اليوم، ولكن عادةً تكون بشكل كبير في بداية اليوم، لذلك سمي بهذا الاسم.
تتساءل السيدات الحوامل عن الفترة التي ينتهي فيها الغثيان، والحقيقة هي أن الغثيان من أكثر الأعراض المزعجة للمرأة الحامل، وفي الغالب ينتهي الغثيان بعد مرور فترة زمنية تتراوح بين 12 – 16 أسبوعًا من الحمل.
لكن في بعض الأحيان قد يرافق الغثيان المرأة الحامل لمدة أطول، فنجد أن الغثيان أحيانًا يستمر مع بعض السيدات الحوامل حتى الثلث الثاني من الحمل، ومن الممكن أيضًا أن يستمر الغثيان عند نسبة تتراوح بين 10 و20% من السيدات بعد مرور الأسبوع العشرون من الحمل.
كما أنه من الممكن ألا يتوقف الغثيان على الإطلاق طوال تلك الفترة، وذلك يكون في حال إصابة المرأة الحامل بغثيان من النوع القوي، والذي يسمى بالقيء المفرط للحمل، وقد نجد أن الغثيان يزداد شدته في الثلث الثاني من فترة الحمل خصيصًا.
اقرأ أيضًا: متى يكون المغص خطر على الحامل
بداية غثيان الحمل
بذلك نكون تعرفنا على إجابة سؤال ما هي المدة التي ينتهي فيها غثيان الحمل، ولكن لا يجب الاطلاع على متى ينتهي الغثيان عند الحامل فقط، وإنما يجب أن تكون السيدة على علم بميعاد بدايته.
فبالعادة ما يبدأ عرض غثيان الحمل في الأسبوع الرابع من فترة الحمل، ولكن هذا الأمر يختلف من امرأة لأخرى، حيث يمكن أن يبدأ الغثيان عند بعض الحوامل بشكل مبكر عند غياب الدورة الشهرية مباشرةً.
كما أنه لمن الممكن أيضًا أن يتأخر ظهور الغثيان عند البعض بعض السيدات ليظهر عند الأسبوع التاسع من الحمل، ويمكن أن يبلغ الغثيان أقصاه عند نهاية الشهر الثالث من الحمل، وحتى قبل أن يبدأ بالتحسن.
أعراض الغثيان خلال فترة الحمل
في ظل طرح سؤال متى ينتهي الغثيان عند الحامل سوف نتعرف على أعراض الغثيان خلال فترة الحمل، حيث يعتبر القيء من الأعراض المرافقة للغثيان، ولكن قد تترافق معه أعراض أخرى تتمثل فيما يلي:
- عدم الرغبة في تناول أطعمة معينة، وفقدان الشهية.
- الإصابة بتشنجات وألم في منطقة البطن.
- مضاعفات نفسية مثل الإصابة بمرض الاكتئاب.
- الشعور بالدوار، وقلة القدرة على فعل أي شيء.
- التهوع الجاف.
أعراض تحدث بسبب الغثيان وتستدعي استشارة الطبيب
بالرغم من أن ظاهرة الغثيان من الأمور الشائعة والصحية التي تصيب المرأة الحامل خلال فترة الحمل، ولا ينتج عنها أي ضرر على الحامل أو الجنين.
إلا أن هناك بعض الحالات التي قد يكون فيها الغثيان شديد، أو ينتج عنه مضاعفات تستوجب استشارة الطبيب بسرعة، لذا إليكم هذه الأعراض فيما يلي:
- إصابة الحامل بالقيء والغثيان الحادين، قد ينتج عن ذلك عدم قدرة المعدة على الاحتفاظ بالطعام في داخلها، وبالتالي ينتج أضرار صحية للأم والجنين.
- فقدان المرأة الحامل للوزن.
- إصابة الحامل بالألم أو بالحمى خلال الغثيان والتقيؤ.
- إصابة المرأة الحامل بعلامات الجفاف.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ الثدي بالانتفاخ في الحمل
إرشادات للحد من غثيان الحمل
بعد إجابة سؤال متى ينتهي الغثيان عند الحامل سوف نتعرف على بعض الإرشادات التي تساهم في الحد من غثيان الحمل وتعمل على مقاومته، وسوف نتعرف على هذه النصائح من خلال التالي:
- الحرص على تناول وجبات صغيرة خلال اليوم، والاهتمام بتناول هذه الوجبات في مواعيد محددة.
- شرب السوائل قبل أو بعد الوجبات بنصف ساعة بدلًا عن شربها مع الوجبات.
- أكل وجبة خفيفة بجانب فيتامينات الحمل قبل النوم.
- تناول كميات كثيرة من الماء حوالي لترين يوميًا، وهذه الكميات يتم توزيعها على مدار اليوم.
- اللجوء إلى استنشاق بعض الروائح في حال شعور المرأة بالغثيان، ومنها رائحة الزنجبيل، أو الروائح العطرية الخفيفة.
- الحصول على قسط كافي من الراحة، وأخذ عدد ساعات كافي من النوم تتراوح بين 7 – 8 ساعات يوميًا.
- الحرص على أكل الموز بشكل مستمر، لأنه يحتوي على معادن تساعد على التقليل من الشعور بالغثيان.
- تجنب التعرض لأي رواح تنفرين منها خلال فترة الحمل، وذلك لأن استنشاق هذه الروائح تحفز القيء والغثيان.
- الامتناع عن تناول الوجبات الحارة والدهنية.
- عدم الاستلقاء مباشرةً بعد تناول الوجبات، وعدم التواجد في أماكن شديدة الحرارة، وذلك لأن الحرارة تزيد شدة الغثيان.
- المحاولة في عدم التفكير في القيء والغثيان دائمًا قبل أن يحدث، وذلك لأن هذا التفكير من الممكن أن يساعد على حدوثه.
- تناول الحلوى اللاذعة مثل أقراص النعناع في حال الشعور بالغثيان، وذلك لأن لها تأثير جيد التخفيف من هذا الشعور.
- الحرص على تناول القليل من الأطعمة المالحة أو الحامضة، وذلك لأنها تحد من الغثيان.
أدوية لعلاج الغثيان عند الحامل
بعد أن أجبنا على سؤال ما هي الفترة التي ينتهي فيها الغثيان عند المرأة الحامل؟ سوف نتعرف على بعض الأدوية التي يصفها الطبيب للمرأة الحامل للتخفيف من أعراض الغثيان، وإليكم هذه الأدوية فيما يلي:
- مضادات الهيستامين: مثل ثنائي مينهيدرينات وميكليزين ودايفنهيدرامين.
- مثبطات الدوبامين: تضاف مثبطات الدوبامين إلى أدوية الغثيان للحامل في حال لم يخف الغثيان بفيتامين بـ 6 وبمضادات الهيستامين، ومن هذه الأدوية ميتوكلوبراميد، وبروميثازين.
- مثبطات السيروتونين: مثل اوندانسيترون، ويتم أخذه تحت إشراف الطبيب، ويعتبر من أفضل الأدوية التي يتم وصفها للحالات الحادة من غثيان الحمل، مثل القيء الحملي المفرط.
- الأدوية المضادة للحموضة: يتم إضافة هذه الأدوية إلى أقراص الغثيان، وذلك كي يتم الحد من أعراض الحموضة والارتجاع المريئي الذي يتعلق بالغثيان.
اقرأ أيضًا: متى تترك الحامل الأسبرين ؟
وصفات طبيعية لتخفيف غثيان الحمل
استكمالًا لعرض الرد على سؤال متى ينتهي الغثيان عند الحامل؟ سوف نتعرف على بعض الوصفات التي تساعد على تخفيف الغثيان عند المرأة الحامل، وذلك من خلال التالي:
- الزنجبيل: من الممكن أن تقوم المرأة الحامل بغلي الزنجبيل مع كوب من الماء حوالي عشرة دقائق، ويصفى جيدًا، ويتم تناوله دافئًا، حيث يساعد على التخفيف من الغثيان عند المرأة الحامل.
- أوراق توت العليق: يعتبر مشروب أوراق التوت من المشروبات التي تخفف من حدة الغثيان عند المرأة الحامل، حيث يمكن نقع هذه الأوراق في كوب من الماء المغلي، ويتم تصفيته، ويشرب دافئًا.
- بذور الشمر: من الأعشاب التي تحد من الغثيان خلال فترة الحمل، فيمكن للمرأة مضغ حفنة من هذه البذور للتخفيف من شدة الغثيان.
أعراض الحمل مزعجة جدًا للمرأة الحامل وخاصةً الغثيان، إلا أنه مؤشر على صحة الحمل وارتفاع هرمونات الحمل، ولكن في كل الحالات يجب معرفة متى ينتهي الغثيان عند الحامل.