تجربتي مع إزالة الجير وما هي أسباب تراكمه؟ حيث يصيب الجير الأسنان نتيجة عدم العناية بها وعدم الاهتمام بنظافتها حيث تتراكم بقايا الطعام مما يسبب ترسبات على الأسنان، لذا تعرف على تجربتي مع إزالة الجير من خلال هذا المقال عبر موقع جربها.
تجربتي مع إزالة الجير
سوف أنقل لكم اليوم تجربتي مع إزالة الجير من الأسنان تلك التجربة الممتعة:
- كانت تتكون طبقة من الجير على أسناني وكانت تعطي مظهر سيء مما يجعلني أشعر بالحرج عند التحدث أو الضحك.
- قمت بتجربة العديد من أنواع معجون الأسنان حتى أتخلص من هذا الجير لكنها لم تنجح.
- حتى قرأت ذات يوم عن تنظيف جير الأسنان باستخدام بيكربونات الصوديوم.
- وبالفعل قمت بخوض تلك التجربة حيث قمت بوضع نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم على فرشاة الأسنان وقمت بتنظيف أسناني.
- اتبعت تلك الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع ولاحظت حدوث تغيير في أسناني حيث اختفى الجير وأصبحت أسناني ناصعة البياض.
- كذلك تلك الوصفة جعلتني أتخلص من رائحة فمي الكريهة.
- أيضا كنت قد قرأت عن وصفة أخرى للتخلص من جير الأسنان وهي بيكنج بودر والخل.
- لكن في الحقيقة لم أقم بتجربة تلك الوصفة.
- وتلك كانت تجربتي في التخلص من جير الأسنان.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حساسية الأسنان
أسباب تراكم الجير على الأسنان
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على الأسنان وتساهم بشكل كبير في تراكم الجير عليها ومنها ما يلي:
- عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان يساعد على تراكم البكتيريا وبالتالي يعمل على تراكم الجير.
- أيضا التدخين يحتوي على النيكوتين والذي يضر بالأسنان.
- كذلك كثرة تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي والقهوة.
أما عن تأثير الجير على اللثة والأسنان فهو على النحو التالي:
- تكون الجير على الأسنان يجعل من الصعب تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون وهنا يجب استخدام خيط الأسنان.
- أيضا تكون الجير يؤدي إلى تراكم البكتيريا وبالتالي يعمل على تهيج اللثة مما يصعب التعامل معها بعد ذلك.
- وتهيج اللثة يمكن إيقافه في حال قمت بالاهتمام بتنظيف أسنانك بشكل مستمر باستخدام غسول الفم وخيط الأسنان، بالإضافة إلى الفرشاة والمعجون.
أضرار جير الأسنان
تعرف على أضرار تكون جير الأسنان من خلال الآتي:
- إهمال تنظيف الأسنان يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام مما يؤدي إلى تكون البكتيريا وبالتالي يساعد على تراكم الجير والذي يضر بصحة الأسنان.
- تراكم الجير على الأسنان يؤدي إلى تكون طبقة المينا مما يضعف الأسنان ويؤدي إلى التهابات اللثة والتورم والنزيف.
- وهذه المشاكل تعمل على إضعاف العظام التي توجد في الفم.
نصائح للوقاية من جير الأسنان
يمكن الوقاية من تراكم جير الأسنان من خلال اتباع الخطوات التالية:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة وتكون ذات أسنان ناعمة وصغيرة ويتم تنظيفها مرتين يوميا خاصة بعد تناول الطعام.
- يتم تنظيف الأسنان باستخدام الخيط لأنها يعمل على التخلص من طبقة البلاك التي تكون بين الأسنان، أيضا تلك الطريقة تساعد على إبقاء الجير خارج المنطقة التي يصعب الوصول إليها .
- يجب استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد والذي له دور فعال في علاج أضرار المينا.
- يجب غسل الفم يوميا باستخدام غسول الفم الذي له دور فعال في قتل البكتيريا.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي خالي من الأطعمة السكرية.
- يجب الإقلاع عن التدخين.
- كذلك لابد من تقليل تناول مشروبات الغازية والشاي والقهوة.
- الذهاب إلى طبيب الأسنان من أجل تنظيف الأسنان وذلك كل ستة أشهر، وعدم الامتناع عن تلك الزيارات لأن الكشف المبكر عن وجود أي مشكلة تتعلق بالأسنان يساعد على علاجها.
- يجب النظر داخل الفم للكشف عن أي تغيرات تحدث في الفم مثل تهيج اللثة أو وجود تقرحات لم يتم علاجها بعد.
- هناك بعض الأدوية تسبب تلف الأسنان، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول تلك الأدوية.
- يجب تناول كمية كبيرة من الماء يوميا حيث تعمل على عدم تراكم الجير على الأسنان.
- يمكن تناول البطيخ والشمام بالإضافة إلى الجزر حيث يعمل على إفراز اللعاب مما يساعد على غسل الفم بشكل طبيعي ومن ثم يمنع تراكم الجير على الأسنان.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع معجون الأسنان لحب الشباب
علاج تراكم جير الأسنان
أفضل علاج للتخلص من الجير هو الذهاب إلى الطبيب وتنظيف الأسنان بالكامل من خلال عملية الإنظار أيضا يمكن تنظيف الأسنان من خلال الإجراءات التالية:
كشط الجذر
- الهدف من هذا الإجراء هو التخلص من الجير بالإضافة إلى الوقاية من تسوس الأسنان.
- وهذا الإجراء يتضمن تمليس الأسطح المكشوف من الأسنان.
- أيضا يكون عن طريق إزالة المواد الحمضية التي ساهمت في تكوينها البكتيريا الفموية.
تقليح الأسنان
يستخدم الطبيب أدوات خاصة لإزالة اللويحات السنية وطبقة الجير وذلك من خلال كشطه عن أسفل وأعلى اللثة بالإضافة إلى كشطه عن طبقة المينا.
تلميع الأسنان
- يعتبر تلميع الأسنان هو إجراء روتيني يعمل على تلميع الرواسب الرخوة التي تتكون على طبقة مينا الأسنان.
- مما يجعل الأسنان خالية من أي شوائب، كما يجعلها لامعة وملساء.
وصفات للتخلص من جير الأسنان
يمكنك التخلص من جير الأسنان بالطرق الطبيعية ومنها ما يلي:
بيكربونات الصوديوم
- تحتوي بيكربونات الصوديوم على خصائص قلوية تعمل على قتل البكتيريا وبالتالي تمنع تراكم الجير على الأسنان.
- كما أنها تحتوي على خصائص كاشطة لذا تعتبر الخيار الأمثل للتخلص من الجير، ومن الجدير بالذكر أنه يجب استخدام بيكربونات الصوديوم مرتين في الأسبوع فقط حتى لا يسبب تكرار استخدامها إلى التهاب اللثة.
الفحم
- الفحم يعتبر من المواد الفعالة التي يمكن استخدامها للتخلص من جير الأسنان.
- أيضا الفحم له قدرة على التخلص من آثار التدخين، كما يمكن استخدامه من خلال طحنه ثم يوضع على فرشاة الأسنان.
خل التفاح
- يحتوي خل التفاح على حمض الخليك الذي له قدرة فعالة للتخلص من بكتيريا الفم.
- كما يتم استخدامه عن طريق تخفيف بالماء ثم استخدامه كغسول للفم.
- وهنا تجدر الإشارة إلى عدم استخدام خل التفاح بكثرة حتى لا يعمل على تآكل طبقة مينا الأسنان.
الطماطم والفراولة
- تحتوي كلا من الطماطم والفراولة على فيتامين سي والذي يعمل على تبييض الأسنان وقتل البكتيريا.
- كذلك تحتوي الفراولة على حمض الماليك والذي يعتبر مفيد للأسنان.
قشور الفاكهة
- قشور الفاكهة مثل البرتقال والليمون والموز لها آثار فعالة في التخلص من جير الأسنان نظرا لأنها تحتوي على فيتامين سي، كما أنها تعمل على تبييض الأسنان
- يمكنك فرك الأسنان بتلك القشور للحصول على نتائج فعالة.
التفاح
يعتبر التفاح من الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية الأسنان وتبييضها.
الملح
- وفقا للجمعية الأمريكية للأسنان يعتبر الملح من أكثر المراد الشائعة التي تعالج مشاكل الأسنان.
- حيث انه يقضي على البكتيريا التي توجد في الفم، كما أنه يعمل على التخلص من التهاب اللثة، ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يمكنك عمل محلول ملحي والمضمضة به للتخلص من بكتيريا الفم وذلك من خلال إضافة نصف ملعقة من الملح إلى نصف كوب من الماء والمضمضة به مرتين في اليوم.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند يعمل على تنظيف اللثة، يمكنك وضع ملعقة في الفم لمدة 15 دقيقة حتى تحصل على نتائج أفضل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عدسات الأسنان
وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع إزالة الجير وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.