وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد داخل الجسم يساعد على إنقاص بعض الكيلو جرامات من الجسم مع العلم أن اتخاذ قرار تنزيل الماء من الجسم يأتي مع إشراف الطبيب المعالج لكي يتم إنقاص الماء ووصول الجسم إلى النسبة المعتدلة، وتابعوا معنا اليوم عبر موقع جربها أهم الطرق السحرية الخاصة بالتخلص من الماء المحتبس في الجسم.
اقرأ أيضًا: فوائد شرب الماء على الريق
وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد
يوجد عدد كبير من الوصفات التي تساعد على التخلص من الماء المحتبس في الجسم وبالتالي طرد الدهون المتراكم في الجسم وبالتالي تعزيز عمل الجهاز المناعي وتحسين عملية الأيض، وقبل أن نتناول وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد سنتناول أهم أسباب احتباس الجسم للسوائل وتأتي كالآتي:
- تناول الطعام الذي يحتوي على كم كبير من الملح.
- اقتراب موعد الدورة الشهرية.
- وجود خلل في نسبة هرمون الأستروجين وبالتالي احتباس الجسم للسوائل.
- تناول أدوية الكورتيزون بشكل مبالغ فيه أو أدوية الالتهابات.
- عدم تناول البروتين أو الخضروات والفواكه بالشكل الكافي الذي يحتاج إليه الجسم.
- عدم الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية أو الجلوس لوقت طويل.
لذلك يجب مراعاة تجنب هذه الأسباب بقدر الإمكان من أجل البعد عن مشكلة احتباس الجسم للسوائل، وإليكم في السطور القادمة أفضل هذه الوصفات:
أولا: التخلص من احتباس السوائل في الجسم
يعد الشعير من أقوى الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من الماء الزائد الخاص بالجسم، ويمكن الاستفادة من هذه الوصفة من خلال الخطوات التالية:
- أولاً يتم إحضار حفنة من الشعير ويتم غسل البذور جيدًا وبعدها يتم وضع البذور في وعاء تصفية.
- ثانيًا يتم وضع الشعير على النار مع إضافة القليل من الماء ويتم تركه على نار هادئة حتى الغليان.
- يتم رفع القدر من على النار ويتم تصفيته والحصول فقط على الماء وبعد ذلك يتم تحليته بالعسل.
- العمل على تناول هذا الخليط كل صباح ويتم تدفئته قبل تناوله من أجل الحصول على نتائج فعالة.
- يمكن أيضاً أن يتم إضافة عدد من المشروبات الغازية إلى الشعير ولابد أن تكون خالية من الكحول.
- المواظبة على تناول هذا الخليط أسبوع على الأقل وستلاحظين سيدتي نقصان بعض الكيلو جرامات.
- من ناحية أخرى يعد الشمر أقوى وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد وهو متوفر في بيوت العطارة وسعره ليس مرتفع على الإطلاق، ويمكن الاعتماد عليه وفقًا للخطوات التالية:
- يتم تحضير كوب من الشمر المغلي من خلال وضع ملعقة من الشمر إلى كوب من الماء ويتم وضع الخليط على النار للغليان.
- يتم تغطية الخليط لعدة دقائق وبعد ذلك يتم تحليته بالعسل ويتم تناول هذا الخليط على الأقل لشهر كامل من أجل الحصول على نتائج فعالة.
اقرأ أيضًا: علاج لخبطة الهرمونات بالماء
ثانياً: الخيار من أجل التخلص من احتباس السوائل
بعد أن تعرفنا على وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد حرصنا على أن نجمع وصفات أخرى طبيعية تعطي نتائج فعالة خاصة بالتخلص من احتباس السوائل، ومكونات وصفة الخيار هي:
- ثمرة من الخيار ويتم تقطيعها إلى شرائح.
- إحضار ثمرة من البرتقال مع تقطيعها إلى شرائح.
- تقطيع ثمرة ليمون إلى شرائح.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
بالنسبة إلى خطوات التحضير فهي كالآتي:
- يتم إضافة شرائح الخيار والليمون والبرتقال إلى الخلاط الكهربائي مع القليل من الماء.
- يتم خلط المكونات جيدًا إلى أن تحصل على خليط متجانس.
- يتم وضع هذا المشروب إلى الكوب كما يمكن تحليته بالعسل.
- في حالة المواظبة على هذا الخليط سيتم إنقاص عدد من الكيلو جرامات في خلال أسبوع لأنه فعال في التخلص من السوائل المحتبسة في الجسم.
ثالثاً: نبات الهندباء للقضاء على الماء الزائد للجسم
يعد نبات الهندباء من الوصفات السحرية التي تخلصك تماماً من مشكلة احتباس السوائل وبالنسبة إلى المكونات فهي بسيطة حيث يتم إحضار نبات الهندباء من العطار، وطريقة التحضير تأتي كالآتي:
- يتم وضع عدد 3 ملاعق من نبات الهندباء في لتر من الماء ويتم نقعه حوالي ساعة إلى ساعتين.
- يتم وضع الهندباء في وعاء معدني ومن ثم إلى نار متوسطة.
- العمل على خلط المكونات جميعها لمدة تصل إلى ربع ساعة.
- يتم تناول هذا الخليط مرة يوميًا في الصباح من أجل الحصول على نتائج فعالة في فترة قصيرة.
رابعاً: الزنجبيل وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد
بشكل عام الزنجبيل من أقوى الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد جمة وعظيمة لصحة الجسم بشكل عام ومن ضمن المشكلات التي يقوم بحلها التخلص من احتباس السوائل، وبالنسبة إلى مكونات هذه الوصفة:
- 3 ملاعق من مسحوق الزنجبيل يتم إحضاره من العطار.
- أربع ملاعق من بودرة السكر أو يمكن الاعتماد على العسل.
- ملعقتان من عصير الليمون.
- أربع أكواب ماء.
طريقة التحضير
بالنسبة إلى خطوات تحضير هذه الوصفة فهي بسيطة وتأتي كالآتي:
- أولاً يتم إحضار وعاء مناسب وإضافة كلاً من الزنجبيل والماء وبودرة السكر.
- يتم تقليب كافة المكونات معاً إلى أن يذوب السكر تماماً يتم رفع الوعاء من على النار.
- ومن ثم يتم تصفية الخليط والحصول على مائه فقط ويتم تناوله مباشرة بشكل يومي للحصول على نتائج فعالة في وقت قصير.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع رجيم الماء فقط بدون أكل
خامساً: الميرمية للتخلص من مشكلة احتباس السوائل
الميرمية من الأعشاب الطبيعية أيضًا التي لها كم كبير من الفوائد الصحية والعلاجية للجسم بشكل عام، وبالنسبة إلى طريقة الاعتماد على هذه العشبة للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم تأتي بعد التعرف على المكونات:
- عدد أربع أكواب من الماء الفاتر.
- حفنة من عشبة الميرمية.
- ملعقتان من السكر الأبيض أو العسل حسب الرغبة.
- ملعقة من قشر الليمون.
- 3 ملاعق من عصير الليمون.
طريقة التحضير
أما بالنسبة إلى الخطوات الخاصة بالتحضير:
- في وعاء مناسب يتم وضع أكواب الماء على نار متوسطة وإضافة كل المكونات التي تم ذكرها.
- يتم تقليب المكونات مع بعضها لكي تتداخل مع بعضها البعض.
- يتم ترك الخليط على الماء لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- يتم تصفية الخليط والحصول على مائه فقط ويتم تناوله يومياً كل صباح.
سادساً: البقدونس من أجل التخلص من احتباس السوائل
البقدونس من الأعشاب التي تتضمن على كم كبير من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، لذلك هو أفضل وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد والمكونات هي:
- حزمة من البقدونس.
- عدد خمس أكواب من الماء الفاتر.
- ملعقة من العسل الأبيض.
- ملعقة من عصير الليمون الحامض.
طريقة التحضير
بالنسبة إلى خطوات تحضير هذه الوصفة:
- في البداية من الضروري أن يتم غسل البقدونس جيدًاً وتقطيعه.
- وضع كوب من الماء داخل وعاء وعلى درجة حرارة متوسطة يتم غلي الخليط.
- بعد مرور بعض من الوقت يتم وضع الخليط جانباً إلى أن يبرد.
- يمكن أن يتم إضافة قطرات العسل او الليمون من أجل تحسين المذاق.
- تناول هذا الخليط مرتين على مدار اليوم للحصول على نتائج فعالة وفي وقت قصير.
اقرأ أيضًا: موضوع تعبير عن أهمية الماء كامل بالعناصر والمقدمة والفقرات
قد تناولنا معكم اليوم وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد بالإضافة إلى الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى هذه المشكلة ومن ناحية أخرى تناولنا وصفات طبيعية متعددة تساعد على الحصول على نتائج فعالة من أجل التخلص من مشكلة احتباس السوائل إلى الأبد..