كيف أعرف أني حامل من أول يوم حمل هو أمر يهم العديد من المشتاقين لإنجاب طفل، حيث ترغب العديد من السيدات معرفة الحمل بعد مرور أيام قليلة على عملية التلقيح، حيث أنه من غير اختبار الحمل المنزلي أو تحليل الدم.
فإنه يكون من الصعب معرفة الحمل إلا من خلال ظهور بعض الأعراض التي تؤكد على وجود حمل، والتي سوف نتعرف عليها في مقال اليوم عبر موقع جربها كيف أعرف أني حامل من أول يوم حمل.
اقرأ أيضًا: كيف اعرف اني حامل عن طريق البطن
كيف أعرف أني حامل من أول يوم حمل
في تلك النقاط التالية سوف نجيب على سؤال مقال اليوم كيف أعرف أني حامل من أول يوم حمل:
1. تغيرات الثدي
في الحقيقة نجد أن العديد من السيدات تلاحظ وجود تغير طفيف في الثدي بعد مرور أيام على الحمل، من ضمن تلك التغيرات هو وجود هالات غامقة اللون حول حلمة الثدي، حيث أن تلك العلامة تظهر في بداية الحمل أي بعد مرور 7 أو 14 يوم من عملية الإخصاب أو تلقيح البويضة.
كما أنه قد تتمثل التغيرات التي تلاحظها السيدة بعد مرور أيام على الحمل في الشعور بأي ألم عند أي لمسة طفيفة على الثدي، علاوة على هذا فقد تشعر السيدة بأن ثدييها ممتلئان، ولكن من المهم معرفة أن هذه العلامة تزول بالتدريج بعد انتهاء الأسابيع الأولى من الحمل.
2. التعب والإعياء
للإجابة على كيف أعرف أني حامل من أول يوم حمل، نجد أن الإجابة تكون متمثلة في شعور السيدة بتعب وخمول شديد بعد إتمام عملية الإخصاب بما يقارب من أسبوع.
وهذا يكون بسبب أن الجسم يعمل على ضخ كمية كبيرة من الدم من أجل نقل الغذاء إلى الجنين مقارنة بأي سيدة أخرى.
3. الشعور بالغثيان
من المهم توضيح أن الشعور بالغثيان في فترة الصباح من أكثر الأعراض تداول في فترة الحمل الأولية، علاوة على هذا فإن السيدة من الممكن أن تعرف أنها حامل من اليوم الأول عند وجود الوحام على أي طعام معين أو النفور من وجبات محددة أو روائح معينة.
حيث أنه تشعر السيدة بالغثيان أو الوحام بشكل متكرر خلال فترة الحمل الأولى، أما بعد مرور ما يقارب من 13 أو 14 أسبوع من الحمل فإن تلك الأعراض تبدأ في الاختفاء بشكل تدريجي.
4. إفرازات عنق الرحم
تجد السيدة الإجابة على كيف أعرف أني حامل من أول يوم حمل، بوجود تغير في الإفرازات المهلبية، حيث أن الإفرازات تميل إلى الزيادة الأيام الأولى من الحمل.
كما أن تلك الزيادة تكون مستمرة خلال فترة الحمل بأكملها، وذلك بسبب زيادة تدفق الدم في المهبل، علاوة على هذا فإن تلك الإفرازات تميل إلى اللون الأبيض أو الأصفر الفاتح.
5. نزيف الانغراس
في الحقيقة أن نزيف الانغراس هو واحد من الطرق التي تمكن السيدة من التعرف على حملها في الأيام الأولى، وذلك لأن هذا النزيف عادة ما يحدث بعد مرور من 6 إلى 12 يوم من عملية الإخصاب.
ويكون النزيف على هيئة بقعة ضئيلة من الدم أو دم لونه أفتح من دم الحيض.
6. تأخر وبعدها غياب الدورة الشهرية
عند حدوث تأخر في موعد الدورة الشهرية بما يزيد عن 7 أيام، فإن ذلك قد يكون دليل على وجود الحمل، ولكن تلك العلامة ليس أكيدة في حالة ما إذا كانت السيدة تعاني من عدم انتظام في موعد الدورة الشهرية.
7. الأحلام الحية والكوابيس
من ضمن العلامات التي قد تساعد المرأة بأنها حامل في الأيام الأولى هو مراودة الأحلام المزعجة لها خلال النوم.
حيث أن هذا الأمر يكون بسبب وجود مشاكل أو صعوبة في النوم بسبب الرغبة المتكررة في الذهاب إلى الحمام في الليل أو تشنجات البطن المزعجة.
8. نزيف اللثة أو نزيف الأنف
يمكن للتغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل أن تجعل اللثة رقيقة للغاية وهذا ما يجعلها أكثر عرضة للمزيد من الالتهابات أو نزول الدم بشكل غزير منها، حيث أن تلك العلامة تعرف باسم التهاب اللثة خلال فترة الحمل.
من الممكن أن تحد السيدة الحامل نزيف شديد من اللثة خلال قيامها بتنظيف أسنانها بالفرشاة، علاوة على هذا فإنها قد تتعرض إلى نزيف شديد في الأنف.
اقرأ أيضًا: حللت قبل الدورة بعشر أيام وطلعت حامل
أعراض أخرى للحمل
بعد أن تعرفنا على كيف أعرف أني حامل من أول يوم حمل، نتعرف على الأعراض الأخرى الخاصة بالحمل والتي تتمثل فيما يلي:
1. زيادة الرغبة في التبول
من ضمن الأعراض الأخرى الخاصة بالحمل والتي تظهر على العديد من السيدات هو زيادة الرغبة في التبول بسبب الضغط على المثانة.
وذلك يكون بسبب تغير الهرمونات التي تحدث في جسد المرأة، علاوة على هذا فإن هذه العلامة تظهر بعد مرور 6 أسابيع من عملية الإخصاب.
2. التقلبات المزاجية
تشعر السيدة الحامل بالعديد من التغيرات المزاجية خلال الشهور ال 3 الأولى من الحمل، حيث أنها تشعر بالسعادة تارة وبالحزن تارة أخرى وهذا أمر طبيعي لا قلق منه.
3. الصداع وألم في الظهر
من الممكن أن تعرف المرأة أنها حامل في الأيام الأولى عندما تشعر بألم شديد في الظهر أو إذا ما كانت تعاني من صداع شديد ومتكرر في فترة الحمل الأولية.
4. الإغماء
بعد مرور الأيام الأولى من الحمل فإن هناك العديد من الأعراض التي تظهر على المرأة ومنها أنها تشعر بالدوار أو الإغماء وذلك بسبب انخفاض ضغط الدم في الجسم:
- الانتفاخ.
- التشنجات.
- الشعور بوخز في الثدي.
- انخفاض الرغبة في تناول الطعام.
- احتقان في الأنف.
- الشعور بحموضة في المعدة.
اقرأ أيضًا: الأشياء التي تتجنبها الحامل في الشهور الأولى
متى يمكن إجراء فحص الحمل؟
من خلال جولتنا مع مقال اليوم كيف أعرف أني حامل من أول يوم حمل، سوف نتعرف على المدة التي يمكن بها القيام باختبار الحمل فيما يلي:
- في الحقيقة أن هرمون الحمل يحتاج إلى ما يقارب من 3 أسابيع من عملية الإخصاب، وذلك حتى يحدث ارتفاع في مستوياته في البول وتظهر بشكل محدد في الاختبار المنزلي للحمل.
- وبالتالي نجد أن أفضل وقت للقيام باختبار الحمل المنزلي يكون بعد غياب الدورة الشهرية لمدة 7 أيام، وذلك لأنه قبل هذا الوقت تكون نتيجة الاختبار المنزلي غير دقيقة أو سلبية في العديد من الحالات.
- أما في حالة ما إذا اعتقدت السيدة أنها حامل على الرغم من أن النتيجة سلبية على جهاز الاختبار المنزلي فلابد عليها أن تقوم بإعادة اختبار المنزلي مرة أخري بعد مرور أسبوع من إجراء الفحص الأول.
معرفة الحمل من الأيام الأولى من خلال السرة
من خلال جولتنا مع مقال اليوم كيف أعرف أني حامل من أول يوم حمل، نجد أن السيدة من الممكن أن تتعرف على الحمل في الأيام الأولى لها عن طريق السرة مما يلي:
على الرغم من أن تلك الطريقة ليست ناجحة بنسبة 100%، ولكنها قد تفيد في العديد من الحالات حيث أن السيدة تقوم بالنوم على ظهرها وتدق على السرة، في حالة ما إذا سمعت صوت مكتوم فإن هذا دليل كبير على وجود حمل.
معرفة الحمل في الأيام الأولى من خلال لون البول
من الممكن أن يساعد لون البول السيدة الحامل في التعرف عما إذا كانت حامل أم لا، وهذا ما نعرفه في التالي:
في الحقيقة أن البول له معيار كبير في التعرف عما إذا كانت السيدة حامل أم لا، حيث أنه إذا ما تحول لون البول إلى اللون الأصفر الداكن فإن هذا قد يكون دليل كبير على وجود حمل، ولكن لابد أن يتم القيام باختبار الحمل المنزلي للتأكد من تلك النتيجة.
اقرأ أيضًا: الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى
معرفة الحمل من الأيام الأولى عن طريق اليد
قد تتمكن السيدة من التعرف على حملها في الأسابيع الأولى من خلال استخدام اليد، وهذا نتعرف عليه فيما يلي:
بكل سهولة من الممكن أن تستخدم السيدة الحامل يدها لتتعرف عما إذا كانت حامل أم لا، حيث أنها تضع أصابعها الأربعة باستثناء الإبهام أسفل بطنها.
وإذا ما لاحظت بروز في مستوي الحوض لديها فإن هذا قد يكون دليل على وجود الحمل، ولكن لابد أيضًا عليها أن تجري اختبار الحمل المنزلي للحصول على النتيجة الأكيدة.
نصائح للمرأة الحامل في الأسبوع الأول
بعد التأكد من الحمل فإنه لابد من تقديم العديد من النصائح للسيدة الحامل والتي لابد من اتباعها، ومن تلك النصائح هو ما يلي:
- المتابعة مع الطبيب في المواعيد في الدقيقة.
- الاهتمام بتناول الفوليك أسيد ولكن يكون تحت مراقبة طبيبك الخاص.
- الابتعاد عن الأماكن التي يكثر بها التدخين، وذلك لأن التدخين السلبي له أثر غير جيد على الأم أو الجنين.
- الابتعاد والتوقف نهائيًا عن التدخين.
- تجنب التعرض إلى الكيماويات.
- الابتعاد عن استخدام المبيدات التي قد تؤثر على الأجنة.
- الحصول على الراحة التامة وعدم بذل مجهود بدني كبير في العديد من المهام اليومية للحفاظ على صحة الجنين.
النظام الغذائي الجيد للسيدة الحامل
سوف نتعرف على النظام الغذائي الذي من المهم أن تتبعه السيدة خلال فترة الحمل الأولى، لذلك لابد من الحرص على اتباع تلك الأمور:
- الحرص على شرب كمية وفيرة من الماء.
- الاهتمام بتناول وجبة الإفطار في موعدها المحدد.
- الاهتمام بتناول كمية غنية من الألياف في الوجبات الغذائية.
- الإكثار من تناول الفاكهة.
- الاهتمام بتناول الخضروات الطازجة.
- الابتعاد عن الوجبات السريعة المليئة بالدهون.
- والابتعاد عن الأجبان أو اللحوم المصنعة.
- الابتعاد عن المشروبات الكحولية
- تجنب شرب الكافيين.
- الحرص على تناول المشروبات والعصائر الطازجة.
اقرأ أيضًا: متى ينتهي الغثيان عند الحامل
في نهاية جولتنا مع مقال اليوم كيف أعرف أني حامل من أول يوم حمل، نرجو أن تكون فقرات اليوم حازت إعجابكم، وإذا رغبتم في الحصول على المزيد من المعلومات عن المواضيع الأخرى نرجو منكم ترك تعليقكم أسفل مقال اليوم.