علاج الفتق بدون جراحة يتم بطرق عديدة، حيث إنه يمكن اللجوء إليها في حالة إن لم تكن الأعراض خطيرة وإن كان الفتق صغير في حجمه أي يزول بمجرد الاستلقاء أو إن اختفي بسهولة عند دفعه للداخل، فمن خلال موقع جربها سوف نوضح لكم بالتفصيل طرق علاج الفتق بدون جراحة.
علاج الفتق بدون جراحة
الفتق هو عبارة عن مشكلة صحية تحدث نتيجة مواجهة الأنسجة الرخوة التي تحيط بأحد أعضاء الجسم لا سيما منطقة البطن عدة عوامل تؤدي إلى ضعفها وتسبب في بروز تلك الأنسجة باتجاه العضلات الداعمة للعضو أو النسيج الضام له.
يترافق مع الفتق عدة أعراض ومن أبرزها الشعور بالألم، وعلى الرغم من أنه لا يمثل أي خطورة على الحياة إلا أنه ينبغي معالجته في الحال إن لم يختفي من تلقاء نفسه وإلا سوف تحدث مضاعفات في المستقبل، فهل يمكن علاج الفتق بدون جراحة؟
نعم، فمن الممكن تقليل الضغط على عضلات وأنسجة العضو المصاب وبالتحديد البطن لكونها من أكثر المناطق التي يظهر فيها الفتق من خلال اتباع نمط حياة صحي، وذلك عبر تحقيق الآتي:
1- الحصول على وزن مثالي
إن أطباء الجهاز الهضمي أشاروا إلى أن أبرز طرق علاج الفتق بدون جراحة هي المحافظة على وزن صحي وممارسة التمارين الرياضية التي تساهم في تقوية العضلات.
حيث إنه في حالة تخفيف الوزن الزائد سوف يقل الضغط على المنطقة المصابة وبالتالي سيتمكن الدم المؤكسد في الجسم من الوصول إليها وتقل عملية إزاحة العضلات والأنسجة.
كما أنهم نصحوا بضرورة تجنب رفع الأشياء الثقيلة حتى لا تتفاقم أعراض الفتق، ومن الجدير بالذكر أن التمارين الرياضية الشائعة لعلاج الفتق بدون جراحة هو تمرين تقوية عضلات الحجاب الحاجز وهو يتم كالآتي:
- الجلوس على كرسي في وضع مريح.
- وضع يد على منطقة البطن والأخرى على منطقة الصدر.
- التنفس بشكل عميق قدر المستطاع إلى أن يتم الشعور بأن هناك ضغطًا واقعًا على المعدة من قِبل اليد.
- كتم النفس، ثم القيام بدفع الهواء بالكامل.
- تكرار التمرين عدة مرات في اليوم.
ينبغي التنويه إلى أن هناك تمارين رياضية قد تؤدي إلى تفاقم الأمر سوءًا مثل تمرين المقاومة، لذلك ننصح باستشارة الطبيب قبل ممارسة الرياضة بصفة عامة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الانزلاق الغضروفي
2- معالجة الحساسية
أحد طرق علاج الفتق بدون جراحة هي التخلص من أعراض الحساسية والتي تتمثل في العطس والسعال المتكرر، إذ تتسبب تلك الأعراض في إجهاد جدار البطن.
يمكن معالجة الحساسية عبر تناول مضادات الهيستامين باستشارة الطبيب أو تناول نبات القراص، فهناك طرق عديدة لمعالجتها.
3- اتباع حمية غذائية صحية
أثناء علاج الفتق بدون جراحة يجب التركيز على اختيار الأطعمة المفيدة والمعززة لعملية الشفاء، حيث إنه يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه غير الحمضية والخضراوات وكذلك المكسرات والحبوب الكاملة.
كما ينبغي الإقلاع عن العادات السيئة المرتبطة، وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:
- ينبغي تقليل حجم الطعام، وذلك من خلال تقسيمه إلى 5 وجبات ويتم تناولها على مدار اليوم.
- الحذر من تناول الأطعمة الحارة والحمضية والدهنية لأنها تزيد من أعراض الفتق.
- لا يفضل الحصول على الطعام قبل النوم أو الاستلقاء إلا بنحو 3 ساعات.
من الجدير بالذكر أنه ينبغي المحافظة على رطوبة الجسم وذلك من خلال تناول الكميات الكافية من الماء والسوائل والعصائر الطازجة، فإن ذلك الأمر سوف يفيد أيضًا في تقليل حدوث الارتجاع المريئي أو زيادة حموضة المعدة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عملية فتق الحجاب الحاجز
4- تناول الأعشاب الطبيعية
إن أفضل طرق علاج الفتق بدون جراحة هو تناول الأعشاب الطبيعية لا سيما الزنجبيل وعرق السوس، حيث إنهما يساهمان في تعزيز صحة المعدة والوقاية من تلف بطانتها أو تراكم الأحماض فيها.
كما أنهما يحتويان على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للآلام، فينصح بتناول أحدهما يوميًا حتى يتم اختفاء الفتق بفاعلية.
يُجدر بالإشارة إلى أن هناك أعشاب أخرى تساهم في معالجة الفتق وهي البابونج، والقرفة، وخل التفاح العضوي، وكذلك الدردار والبقدونس.
5- استخدام الثلج
قد يساهم تطبيق الثلج في معالجة الفتق دون الحاجة إلى اللجوء إلى العمليات الجراحية، حيث إن الثلج يعمل على تعزيز التدفق الدموي في المنطقة المصابة كما يقلل من إصابتها بالالتهابات أو الانتفاخ أو التورم.
6- ارتداء الأحزمة الدعامة
هناك مجموعة من الأحزمة تتوافر لدعم الفتق عند الحركة وتساهم في معالجته والحد من بروز العضلات وأنسجة جدار البطن، حيث يمكن استخدامها كوسيلة للعلاج ولكن في حالة استمرار الألم مع ارتدائها يجب استشارة الطبيب على الفور.
7- طرق أخرى
تساعد بعض النصائح علاج الفتق بدون جراحة بفاعلية، وهي كالآتي:
- تجنب التدخين.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة لأنها تؤدي إلى زيادة الضغط على الأعضاء.
- استخدام العقاقير المضادة لحموضة المعدة لا سيما دواء الفاموتيدين.
- تقليل الضغط النفسي والتوتر من خلال ممارسة تمارين اليوغا.
- الحذر من الإجهاد عند التبرز بسبب المعاناة من الإمساك.
- يمكن تدليك المنطقة المصابة للتخفيف من الأعراض لا سيما الشعور بالألم.
اقرأ أيضًا: علاج حرقة المعدة في المنزل
متى يتطلب الفتق الجراحة؟
يوصي الأطباء بالتدخل الجراحي عند الإصابة بالفتق في الحالات الآتية:
- اختناق الفتق: وتلك الحالة تتطلب التدخل الجراحي الطارئ لأن إهمالها قد يؤدي إلى تلف عدة أعضاء في الجسم بشكل كامل أو الإصابة بأمراض خطيرة، ويمكن الاستدلال عليها من خلال الغثيان.
إلى جانب ارتفاع درجة حرارة الجسم، وزيادة الألم سوءًا مع تحول الفتق للون أحمر داكن أو تضخمه وعدم الشعور بالراحة.
- انحصار الأنسجة: وهي الحالة التي ينقطع فيها التدفق الدموي إلى الأنسجة، وعلى الأرجح تحدث في الفتق الناتج في الأمعاء.
اتباع نمط حياة صحي بالطبع سوف يقلل من أعراض الفتق المزعجة وربما يؤدي إلى معالجته إن كان صغيرًا، ولكن ينبغي الأخذ بمشورة الطبيب ففي كثير من الحالات يكون العلاج الأنسب على الإطلاق هو إجراء العملية الجراحية.