مشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة

مشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة يمكن تناولها للتخلص من بقايا الدم الذي المتراكم على بطانة الرحم التي قد تؤدي لدى بعض الناس في الإصابة بالعديد من المشكلات، حيث اشتهرت الأعشاب بفاعليتها لتنظيف الرحم وتخفيف الأعراض المصاحبة لفترة نزول دم الطمث، لذلك سنعرض عبر موقع جربها جميع المشروبات التي يمكن تناولها للعمل على تنظيف الرحم.

مشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة

يرجع سبب نزول دم الدورة الشهرية إلى انسلاخ طبقة الرحم التي تم تكوينها على جدار الرحم، وهي عملية بيولوجية يقوم بها العضو التناسلي الأنثوي شهريًا في حالة عدم حدوث حمل، ولكن في بعض الأحيان قد يتراكم بعض بقايا الدم عالقة على جدار الرحم، مما قد يتسبب في حدوث الكثير من الأمراض على المدى البعيد.

الأمر الذي يجعل العديد من النساء تبحث عن مشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة، وهي تكمن في كافة السوائل التي تساهم في التخلص من تلك البقايا العالقة ببطانة الرحم، وتتمثل تلك المشروبات في مجموعة من الأعشاب والنباتات التي يتم نقعها أو غليها في ماء للحصول على المادة الفعالة لتنظيف الرحمن والتي تشتمل فيما يلي:

1- مشروب الزنجبيل

صنف الزنجبيل من أفضل مشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة لما له من فاعلية كبيرة، حيث إنه يزيد من نسبة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية والمساهمة في الوقاية من الالتهابات بأنواعها سواء الفطري أو البكتيرية أو الجرثومية التي قد تصيب الجهاز التناسلي.

كما يعمل مشروب الزنجبيل على تنقية الجسم من السموم عن طريق التعرق والدم الفاسد من خلال تحفيزه لنزول دم الحيض، كما يعمل على تدعيم وظائف الكبد.

يمكن تناول الزنجبيل من خلال القيام بتقطيعه على حلقات ثم القيام بغلي ثلاثة حلقات في كمية من الماء تقدر بكوب واحد ويمكن تحليته بوضع ملعقة من العسل الأبيض التي تزيد من قيمته الغذائية كمشروب.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع القرفة للإجهاض

2- مشروب القرفة

تعمل القرفة بشكل فعال على تنظيف الرحم والتخلص من بقايا الدم الموجودة بجدار الرحم، مما يقلل فترة نزول الدورة الشهرية وانتهائها بسرعة.

تعتبر القرفة أحد الأدوية المستخدمة في الطب البديل لتقليل تقلصات الرحم والألم الناتج في هذه الفترة، لكن استخدامها بشكل مفرط فيه قد يتسبب في حدوث أمراض سرطانية أو تلف كبدي، نتيجة احتوائها على مادة الكومارين، كما أن كثرة الإفراط في استخدام القرفة قد يتسبب في حدوث نزيف

3- مشروب الحلبة

تعد الحلبة من أفضل الأعشاب المستخدمة كمشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة، فهي من المشروبات ذات المفعول السحري الذي يخفف من آلام الدورة الشهرية، كما أنها تساعد في نزول دم النفاس بسرعة، وتعتبر أيضًا من مدرات الحليب بالنسبة للام المرضعة.

أما عند الحديث عن طريقة عملها كمشروب فهناك أكثر من طريقة يمكن من خلالها القيام بمشروب الحلبة كإضافة الحليب إليها أو العسل الأسود، فقط ما عليكِ فعله هو القيام بغلي كمية مناسبة من الحلبة في إناء يحتوي على ماء، ثم القيام بإضافة الحليب أو من الممكن استبدال الحليب بملعقة من العسل الأسود في حالة الرغبة في إخفاء رائحتها وهي طريقة تعطي فوائد مضاعفة للجسم.

4– مشروب اليانسون

يعتبر اليانسون من أفضل مشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة، نظرًا لاحتوائه على مواد فعالة تعمل على تهدئة الألم المصاحبة لنزول الدورة الشهرية، كما أنه يستخدم للتخلص من بقايا الدورة الشهرية العالقة بجدار الرحم.

يمكن تناول مشروب اليانسون من خلال القيام بنقع ملعقة من اليانسون في كوب من الماء المغلي مع إضافة ملعقة من العسل الأبيض للتحلية ثم تغطيتها لبضعة دقائق حتى يمكن الحصول على منقوع اليانسون يمكن تناوله بعد ذلك.

5– مشروب البردقوش

تصدر البردقوش قائمة مشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة التي تساعد على تنشيط الهرمونات طوال الشهر عند تناوله بصورة منتظمة بمعدل كوب واحد فقط طوال الشهر، مما يساهم في تنظيم الهرمونات الأنثوية والحفاظ على صحة الجسم وسلامة الرحم وسهولة الحمل.

6- ذنب الأسد

تحتوي أوراق ذنب الأسد على مادة تدعى ليونيرين التي تعمل على تنشيط انقباضات الرحم مما يساعد في تنظيف الرحم والتخلص من الدم الفاسد، حيث تم استخدامها في الطب البديل للحد من أعراض آلام الدورة الشهرية.

اقرأ أيضًا: تأخر الدورة ونزول إفرازات مائية

طرق أخرى لتنظيف الرحم أثناء الدورة الشهرية

بالإضافة إلى مشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة التي تم ذكرها يوجد مجموعة من الطرق الطبيعية الأخرى التي يمكن اتباعها لتنظيف الرحم من بقايا الدم الفاسد، وتشتمل أهم تلك الطرق على ما يلي:

1- تنظيف الرحم بتناول التمر

يمكن تناول ثلاثة حبات في الصباح على الريق حالة الرغبة في تنظيف الرحم من بقايا الدم الفاسد، فالتمر يحتوي على العديد من الخصائص المحفزة لعضلات الرحم، كما أن له دور فعال في الانقباضات التي يتم من خلالها طرد بقايا الدم اثناء نزول الدورة الشهرية إلى الخارج.

حيث إن خصائصه القوية في تنظيف الرحم جعلته من أحد الأطعمة التي تسبب خطر على المرأة الحامل في فترة معينة من الحمل، لذا من الضروري استشارة الطبيب قبل تناوله أثناء فترة الحمل.

2- تنظيف الرحم بتناول العسل

يعمل العسل على تنشيط الدورة الدموية للجسم، من خلال تحفيزه لخروج الدم الفاسد من الجسم بسرعة والمساهمة في تنقية الجسم من كافة السموم، فقط يمكن الحصول على خصائص العسل الأبيض من خلال تناول ملعقة واحدة على الريق يوميًا أو إضافته إلى كوب من الماء الدافئ أو أحد مشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة.

طرق لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية

هناك مجموعة من الطرق التي يمكن اتباعها لتنظيف المهبل عقب انتهاء نزول دم الدورة الشهرية، وأهم تلك الطرق:

• استخدام الماء الدافئ ومنشفة قطنية لتنظيف المهبل من الأمام، من خلال الضغط بلطف على المناطق المحيطة بفتحة المهبل ومسح الشفرتان.
• قومي بغسل منطقة المهبل بشكل جيد بالماء دون استخدام أي نوع من أنواع الغسول، حيث إنها قد تؤدي إلى نتيجة عكسية في بعض الأحيان نتيجة تأثيرها على حموضة المهبل والتسبب في الإصابة بعدوى مهبلية.
• قومي بأخذ حمام دافئ من خلال الجلوس قليلًا في حوض الاستحمام يحتوي على ماء دافئ مضاف له ربع كوب من الملح الذي يعمل على تنظيف المهبل وتقليل أعراض الحكة التي قد تتعرض لها بعض النساء خلال فترة نزول دم الدورة الشهرية.

اقرأ أيضًا: لتنظيف الرحم من الدم الأسود بطرق طبيعية

أطعمة يجب تجنبها خلال فترة نزول الدورة الشهرية

بعد التعرف إلى كافة مشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة التي يمكن تناولها للتخلص من الدم الفاسد المتراكم داخل الرحمن نذكر مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة نزول دم الدورة الشهرية، وتشتمل تلك الأطعمة على:

• الموالح
• الأطعمة السكرية
• الكحول
• اللحوم الحمراء
• الطعام الحار أو الذي يحتوي على نسبة عالية من البهارات

رغم أن الرحم يقوم بتنظيف نفسه تلقائيًا عن طريق إخراج الإفرازات المهبلية إلا أن تناول تلك المشروبات العشبية تلعب دور هام في تحسين الحالة الصحية للجهاز التناسلي الأنثوي بوجه عام.