هل رفع الرجلين يرفع المشيمة

هل رفع الرجلين يرفع المشيمة؟ وما هي النصائح التي يجب اتباعها من أجل رفع المشيمة؟ نظرًا إلى أن مشكلة نزول المشيمة من المشكلات التي تتسبب في خطورة على الجنين بعض الشيء وبالأخص إذا كانت حالة النزول كُلية، فسنهتم اليوم من خلال موقع جربها بالتعرف إلى الطرق التي يجب اتباعها من أجل رفع المشيمة وسنوضح إذا كان رفع الرجلين من ضمن هذه الطرق أم لا.

هل رفع الرجلين يرفع المشيمة

المشيمة هي مجموعة من الأنسجة والأوعية الدموية التي تتصل بالحبل السري وتعمل على توصيل الأكسجين والغذاء للجنين، ولذا تعرف المشيمة بأنها همزة الوصل بين الأم والجنين طوال فترة الحمل، وبطبيعة الحال يكون الوضع الطبيعي للمشيمة في الأعلى، وفي حالة هبوطها إلى الأسفل تحاول السيدات اتباع الطرق التي ترفعها.

من هنا تبدأ السيدات في التساؤل عن رفع الرجلين يرفع المشيمة، ونجد أن الأطباء أجابوا عن هذا السؤال بأنه لا يتسبب رفع الرجلين في رفع المشيمة وأن هذا الأمر لا أساس له من الصحة، وبالتالي لا يتم اعتبار طريقة رفع الأرجل من ضمن الطرق التي تتسبب في رفع المشيمة.

كما أوضح الأطباء أنه في حالة إذا كان نزول المشيمة بشكل جزئي فإن المشيمة سترتفع بمفردها دون الحاجة إلى أي طرق، فترتفع بزيادة حجم الجنين فقط.

اقرأ أيضًا: متى ترتفع المشيمة عند الحامل

وضعيات النوم المناسبة لرفع المشيمة

في صدد الإجابة عن سؤال هل رفع الرجلين يرفع المشيمة، وبعد أن تعرفنا أنه لا علاقة لرفع الأرجل برفع المشيمة، نجد أن هناك بعض الوضعيات التي من الممكن على المرأة أن تتخذها خلال النوم من أجل رفع المشيمة، وهذه الوضعيات تتمثل فيما يلي:

• نوم الحامل على الجانب الأيسر هو واحد من أفضل الوضعيات التي تساهم في رفع المشيمة النازلة ، كما أن هذه الوضعية تعتبر أفضل وضعية يمكن أن تنام بها المرأة الحامل على مدار فترة الحمل بالكامل.
• في حالة إذا كانت المرأة تحب الجلوس على السرير من أجل أخذ قسط من الراحة، فنجد أنه لا يوجد وضعية محددة يمكن نصح المرأة الحامل بها.

متى ترتفع المشيمة

نجد أن المشيمة النازلة بصورة جزئية ترتفع مع الوقت بمفردها بزيادة حجم الجنين، ولا يمكن تحديد متى يتم بالضبط، ولكن من الممكن أن يتم ذلك بصورة تقريبية في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، حيث إن نزول المشيمة نفسه يحدث بصورة شائعة في الثلث الأول من الحمل.

الجدير بالذكر أنه لا توجد أي أدوية أو عمليات جراحية يمكن اتباعها من أجل رفع المشيمة وجعلها تعود إلى مكانها الطبيعي، ولكن نجد أن المشيمة تحتاج إلى المتابعة والمراقبة بصورة مستمرة وفي حالة عدم رفعها يتم اللجوء إلى الولادة المبكرة والخضوع للولادة القيصرية، فعندما لا ترتفع المشيمة إلى أن تصل إلى الأسبوع السادس والثلاثين يتم وقتها إجراء العملية.

يمكن التعرف إلى إذا كانت المشيمة ارتفعت أم لا من خلال زيارة الطبيب وإجراء فحص السونار أو فحص الموجات فوق الصوتية من أجل الكشف عن وضع المشيمة، وتعتبر هذه هي الطريقة الوحيدة التي يتم اتباعها من أجل معرفة إذا كانت المشيمة ارتفعت أم لا.

اقرأ أيضًا: هل الجلوس يؤثر على نزول المشيمة

أسباب نزول المشيمة

هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى نزول المشيمة ومن أبرزها ما يلي:

• عمر المرأة قد يكون هو السبب وراء نزول المشيمة، وبالأخص العمر ما بين الـ 30 إلى 35.
• في حالة أن يكون الرحم مقلوب.
• حالات الحمل بتوأم.
• عندما تكون الفترة بين الحمل والحمل الذي يليه قصيرة.
• لو تعرضت الأم لبعض العمليات الجراحية في الرحم.
• إذا تعرضت المرأة للإجهاض في السابق.
• عند إصابة المرأة بنزول المشيمة في مرات سابقة من الحمل.

نصائح لرفع المشيمة

في صدد معرفة إجابة سؤال هل رفع الرجلين يرفع المشيمة، سنعرض مجموعة من النصائح التي يجب على الحامل اتباعها من أجل المساعدة في رفع المشيمة، وهذه النصائح تتمثل فيما يلي:

• أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة وذلك من خلال الابتعاد عن أي أنشطة تتسبب في إجهاد لمنطقة الحوض أو تصيبه بالنزيف.
• المحافظة على النفس والمحافظة على الوضع النفسي، وذلك من خلال قراءة الكتب والتأمل أو الاسترخاء وغيرهم من العادات المريحة للأعصاب.
• المتابعة المنتظمة مع الطبيب طوال فترة الحمل.
• معرفة جميع العوامل التي من الممكن أن تصيب الحامل بالخطر وتجنبها قدر المستطاع.
• إخبار الطبيب بجميع الأدوية التي يتم تناولها خلال فترة الحمل حتى لا يتم حدوث أي تدخلات دوائية تضر بالمرأة والجنين.
• التحقق من وقت لآخر بأن علامات النزيف لم تظهر على المرأة وأنها بحالة جيدة، حيث إنه بمجرد حدوث نزيف يكون الحل الوحيد هو الخضوع لولادة قيصرية.

اقرأ أيضًا: متى يبدأ نزول الوزن بعد الولادة القيصرية

تعليمات هامة للتأقلم مع نزول المشيمة

هناك بعض التعليمات التي يجب على كل امرأة تخضع إلى مشكلة نزول المشيمة أن تتبعها، وذلك من أجل التأقلم مع هذه المشكلة والحد من الخوف والتوتر عند حدوثها، وهذه التعليمات هي:

• معرفة جميع المعلومات المتعلقة بمشكلة نزول المشيمة، حيث إن كلما حصلتِ على المعلومات وزاد وعيك قلت مخاوفك وتوترك.
• تهيئة النفس للخضوع إلى عملية قيصرية في أي وقت وذلك للحفاظ على صحتك النفسية وعدم التصادم بمفاجأة الخضوع للعملية فيما بعد إذا لزم الأمر ذلك.
• العناية بالنفس مع الحصول على قسط كافٍ من الراحة سواء كانت النفسية أو الجسدية.

يعتبر سؤال هل رفع الرجلين يرفع المشيمة من الأسئلة التي فتحت أمامنا الكثير من التساؤلات الأخرى والتي كان لها دور كبير في توعية المرأة الحامل، ولكن في جميع  الأحوال يجب استشارة الطبيب بخصوص تلك الحالة الصحية.