هل الجلوس يؤثر على نزول المشيمة؟ وكيف يؤثر ذلك على الجنين؟ تلك الأسئلة التي تتردد في ذهن النساء الحوامل بسبب أهمية المشيمة، والتي تعتبر الجزء المسؤول عن تغذية الجنين وتوفير الأكسجين له وتنقية فضلاته لذلك يجب الحفاظ عليها وعلى سلامتها ومكانها لعدم التسبب في أذية الجنين بغير قصد، لذا من خلال موقع جربها سنذكر لكم كافة التفاصيل عن هل الجلوس يؤثر على نزول المشيمة؟
هل الجلوس يؤثر على نزول المشيمة
مبدئياً عن طرح سؤال هل الجلوس يؤثر على نزول المشيمة؟ فالإجابة تكون لا حيث يعتقد معظم النساء أن الجلوس لفترة طويلة يؤثر على نزول المشيمة ولكن ذلك الاعتقاد خاطئ لأن الجلوس لفترة طويلة لا يؤثر أبداً على المشيمة.
لكن يجب على المرأة الحامل تجنب الجلوس لفترة طويلة ويوجد بعض الوضعيات الخاطئة التي من الممكن أن تؤثر عليها بشكل سلبي ولكن لا تسبب نزول المشيمة إذا كانت في وضعها الطبيعي، ومن أضرار الجلوس في وضعيات خاطئة ما يأتي:
- حدوث خلل في العمود الفقري.
- التهاب المفاصل.
- انحناء وضع الكتفين.
- آلام شديدة في الظهر والعمود الفقري.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع نزول المشيمة
نزول المشيمة
تحدث حالات نزول المشيمة لـ 4 سيدات من كل 1000 سيدة حامل وقد تحدث في أغلب الحالات في الشهور الأخيرة من الحمل فتنخفض فيها المشيمة إلى أن تصل إلى عنق الرحم فيتغطى عنق الرحم وذلك يؤدي لصعوبة نزول الجنين بشكل طبيعي، ويتسبب ذلك في عدم استطاعة الحامل في الولادة الطبيعية أو التعرض للنزيف الشديد قبل الولادة.
أنواع نزول المشيمة
تختلف أنواع نزول المشيمة ويمكن تصنيفها إلى 4 أنواع وهم:
- نزول المشيمة الكامل: يحدث هذا النوع عندما تغطي المشيمة عنق الرحم بشكل كامل.
- نزول المشيمة الجزئي: يحدث هذا النوع عندما تغطي المشيمة عنق الرحم بشكل جزئي بينما يتبقى جزء مفتوح.
- نزول المشيمة الهامشي: يحدث هذا النوع عندما تلتصق المشيمة بعنق الرحم في أحد جوانبه ولكنها لا تغطيه.
- نزول المشيمة الجانبي: تكون المشيمة في هذه الحالة على بعد 2 سم من الفتحة الداخلية للرحم.
ما الذي يمكن أن يحدث للمشيمة أثناء الحمل؟
إن المشيمة وصحتها هم من أهم الأشياء في الحمل لصحة الحامل وتطور الجنين لأنها المسؤول الوحيد عن كل المؤن التي تصل إلى الجنين خلال فترة الحمل وأيضاً تقوم بتنقية فضلات الجنين وإخراجها دون أن يتلوث مكان الرحم، أيضًا تلعب المشيمة دور كبير في إنتاج الهرمونات مثل هرمون البروجسترون الذي يساعد على استمرار الحمل بداية من الشهر الرابع وحماية الجنين من البكتيريا والتلوث.
تتطور المشيمة عند زرع كيس الأريمية في بطانة رحم الأم وتصبح الطبقة الخارجية من كيس الأريمية هي الطبقة الخارجية للمشيمة وتتصل المشيمة بالجنين عن طريق الحبل السري وتخرج من رحم الأم بعد الشهر الثالث من الحمل، ويستمر نمو المشيمة طوال الـ 9 أشهر وتقوم بإمداد دم الأم إلى الجنين مع نهاية الأسبوع الـ 14 إلى نهاية فترة الحمل.
ما الذي يمكن أن يحدث للمشيمة أثناء الولادة؟
تطرد المشيمة من جدار رحم ويكون ذلك عن طريق عملية انفصال طبيعية وذلك يكون في المرحلة الثالثة من المخاض ويكون خلال 15 دقيقة من الولادة، ويتم في تلك المرحلة الحقن العضلي بالأوكسيتوسين للأم وبعد ذلك سحب الحبل السري للمساعدة في الولادة وحتى يقلل فرصة حدوث نزيف بعد الولادة، وعادةً يقوم الطبيب بقطع الحبل السري مباشرة ولكن عدم قطعة يساعد الطفل على التكيف في العالم خارج الرحم.
أسباب نزول المشيمة
لا سبب لوجود سؤال هل الجلوس يؤثر على نزول المشيمة أم لا وهناك بعض الأسباب المعروفة والواضحة لنزول المشيمة فلا يعتبر الجلوس سبب من ضمن العديد من الأسباب لنزول المشيمة، أهم الأسباب التي تؤدي لنزول المشيمة:
1- حدوث بعض المشاكل في المشيمة نفسها
تضخم المشيمة وزيادة حجمها من الأسباب المنتشرة جداً لنزول المشيمة والذي يؤدي لذلك هو عندما يكون الحمل في توأم وتكون في ذلك الوضع المشيمة مضطرة إلى حمل أكثر من طاقتها ونقل كميات من الغذاء والأكسجين أكبر من المعتاد عليها.
يحدث ذلك في حالة زيادة وزن الجنين بشكل ملحوظ أكبر من المعتاد أو في حالة الحمل بتوأم أو استخدام الحامل للسلالم المرتفعة بطريقة مستمرة أو أن تكون الحامل مدخنة وللمشيمة ثلاثة عيوب وهم:
- المشيمة الغشائية: هي مشيمة تغطي مساحة الرحم كلها وهي مسؤولة عن مضاعفات يمكن أن تحدث خلال الحمل مثل: انفصال المشيمة أو ولادة مبكرة أو اضطرابات في نمو الجنين يمكن ان تؤدي لموت الجنين وعند تبقي أجزاء من المشيمة بعد الولادة فذلك يؤدي لنزيف بعد الولادة.
- المشيمة المحوطة: عند تمزق الأغشية وتسرب الماء حول الجنين قد يؤدي لبقاء الأغشية بعيدة عن المشيمة وتكون كيس من ماء السلى.
- المشيمة الإضافية: هي مشيمة تتصل بالمشيمة المركزية وتتصل بها من خلال بعض الأوعية الدموية وتسبب المضاعفات للمشيمة الرئيسية بسبب تمزق الأوعية الدموية التي بينهم ويؤدي ذلك لنقص كمية الدم الواصلة للجنين وموته.
2- وجود مشاكل في الرحم
من أسباب نزول المشيمة ايضاً وجود بعض المشاكل في الرحم مثل وجود ندوب في بطانة الرحم نتيجة عمليات قيصرية سابقة أو عملية إجهاض أو تنظيم الرحم أو عمليات تحفيز الطلق الطباعي بطريقة صناعية.
3- عدة أسباب وعوامل تتسبب في نزول المشيمة
هناك بعض العوامل التي ترفع نسبة الإصابة بنزول المشيمة منها:
- الحمل بطريقة التلقيح الصناعي.
- حمل المرأة وهي في عمر الـ 35 حتى الـ 40.
- الخضوع لعملية جراحية سابقة في الرحم.
- الإصابة بنزول المشيمة في السابق.
- تعاطي الحامل أنواع المخدرات.
- وجود عيب خلقي في الرحم.
- التاريخ الوراثي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- وجود تاريخ عائلي مع مشاكل المشيمة.
- التعرض لضربة قوية في البطن، مثل الصدمة الحادة أو السقوط.
- حدوث تمزق بالكيس الأمنيوسي قبل الموعد الطبيعي.
أعراض نزول المشيمة
بعض الأعراض التي تحدث للحامل عليها معرفة أنها تعاني من نزول المشيمة في تلك الحالة، ومن هذه الأعراض:
- نزيف مهبلي وهذا هو العرض الرئيسي لنزول المشيمة ويكون النزيف بلون دم واضح ويمكن أن يتصل لعدة أسابيع.
- نزيف مهبلي بعد الجماع.
- تشنجات وآلام حادة.
- نزيف مهبلي في الثلث الأخير من الحمل.
اقرأ أيضًا: علامات الحمل من السرة
النتائج المترتبة على نزول المشيمة
في بعض الحالات يتم إنقاذ الأم وجنينها وهم في أفضل حالاتهم الصحية ولكن في بعض الأحيان تتسبب نزول المشيمة إلى بعض الأحداث منها:
- نقص وصول الأكسجين للجنين مما يتسبب له العديد من المشاكل العقلية مثل صعوبات التعلم.
- نقص نسبة السكر في الدم.
- مخاض مبكر.
- اللجوء إلى ولادة قيصرية.
- انخفاض درجة حرارة الجسم.
- ولادة جنين ميت.
ما هي أوضاع الجلوس الصحيحة للحامل؟
عند تساؤل بعض النساء هل الجلوس يؤثر على نزول المشيمة أم لا فيجب أن تعرف الحامل أن الحمل وضع خاص ويوجد فيه بعض المحظورات وأيضاً بعض التعليمات للالتزام بها، ومن هذه التعليمات أوضاع صحيحة يجب أن تجلس عليها الحامل وهي:
1- وضعية الجلوس الصحيحة للحامل أثناء القيادة
يجب أن تجلس الحامل بشكل سليم أثناء القيادة ويجب اتباع هذه الأوضاع لتجنب حدوث أضرار منها:
- استخدام وسادة لسد الفراغ الناشئ في منحني الظهر.
- إبقاء الركبتين في وضع اعلى قليلاً من الوركين.
- قومي بتقديم الكرسي تجاه المقود لتمكن قدميك للوصول للدواسات.
- إبعاد المقود مسافة مناسبة من بطنك.
- ارتداء حزام الأمان ووضع الجزء السفلي منه أسفل البطن.
2- الجلوس بدون وجود وسائد الظهر
توجد خطوات لجلوس الحامل في حالة عدم وجود وسائد للظهر وهي:
- الجلوس على طرف الكرسي مع انحناء الجسم كله.
- رفع الظهر خطوة خطوة حتى يصبح ظهرك غير منحني بشكل كامل.
- حافظي على تلك الوضعية لمدة ثواني.
- السماح بتغيير الوضعية مع القليل من الميل فقط.
3- الجلوس بوجود وسائد للظهر
يجب اتباع تلك التعليمات للجلوس بشكل مناسب آمن للحامل:
- الجلوس على الكرسي والحرص على مستوى الكتفين والظهر وأن يكون وضعهما مستقيم.
- وضع وسادة خلف الظهر لتدعيمه وحشو الفراغ بينه وبين الكرسي.
اقرأ أيضًا: لماذا لا يتحرك الجنين في الشهر الخامس
نصائح عامة لوضعيات الجلوس الصحيحة للحامل
يمكن للمرأة الجلوس بالطريقة التي تناسبها في أي وقت أي مكان لكن في حالة الحمل يجب الالتزام قليلاً للحفاظ على سلامتها وأيضاً الحفاظ على سلامة الجنين، ومن هذه النصائح ما يأتي:
- عدم المكوث في وضعية واحدة لأكثر من نصف ساعة.
- تجنب القيادة او التواجد في وضعيتها في الشهر الأخير من الحمل.
- ضبط ارتفاع الكرسي أثناء العمل حتى يكون قريب منك وللحفاظ على راحة الكتفين يجب الالتزام بوضع الذراع على الكرسي او سطح المكتب.
- الاعتماد على الكرسي الدوار للف الجسد بدل من لف الخصر.
مع وجود العديد من الأسباب التي تؤدي لنزول المشيمة وفي بعض الحالات يؤدي ذلك إلى ضرر كبير للجنين وأحياناً للأم، فيجب تجنب الأسباب التي تؤدي إلى ذلك.