أسباب الدوخة المستمرة عند النساء عديدة ومتنوعة، فهناك الكثير من الحالات الصحية والأمور الدورية الطبيعية التي قد تتسبب في شعور المرأة بالدوخة، ونتيجة لتعدد أسباب الدوخة المستمرة عند النساء نجد أن كثيرًا من النساء يعانون من ذلك بشكل أسبوعي أو شهري على أقل تقدير، لذا وفيما يلي عبر موقع جربها، سنتناول كافة الأسباب والتغيرات التي تتسبب في شعور النساء بالدوخة.
أسباب الدوخة المستمرة عند النساء
في غالب الأحيان تكون الدوخة التي تشعر بها النساء أمر طبيعي في فترات الدورة الشهرية والحمل وغيرها، ولكن عندما يزيد الأمر عن حده يصبح مزعجًا للغاية، فأمرٌ مثل الدوخة المستمرة من دوره أن يعيق النهج الطبيعي لليوم الخاص بالسيدات.
في واقع الأمر تعد أسباب الدوخة المستمرة عند النساء متفاوتة من سيدة لأخرى، فهناك من تعاني من الدوخة المستمرة بسبب التهاب الأذن، وهناك من تعاني من ذلك بسبب تناول بعض الأدوية والعلاجات التي تتسبب في أعراض جانبية عدة مثل الدوخة المستمرة لدى النساء، وفيما يلي من سطور وكلمات نعدد لكم أسباب الدوخة المستمرة عند النساء من ناحية طبية سليمة.
1- الدوخة بسبب الدورة الشهرية
الدورة الشهرية من أكثر أسباب الدوخة المستمرة عند النساء شيوعًا، ففي هذه الفترة يعمل جسم السيدات والإناث على إفراز كميات كبيرة من البروستاغلاندين هي مستقلبات حمض الأراكيدونيك وهو من المواد الدهنية التي تتشابه مع الهرمونات في عملها، والبروستاغلاندين يعمل على التحكم في فترة الإباضة للمرأة خلال الدورة الشهرية.
كما أن هذه الدهون الفسفورية الغشائية المسماة بالبروستاغلاندين تقوم بانقباض الرحم للحث على بدء المخاض، وفي محاولة هذه الدهون الفسفورية للحد من الزيف الخاص بالدورة الشهرية، يحدث انقباضات في الأوعية الدموية نفسها، يتسبب في آلام الرأس ويجعل الدورة الشهرية من أكثر أسباب الدوخة المستمرة عند النساء شيوعًا وانتشارًا.
مما تم ذكره أعلاه لاحظنا أن انقباض الأوعية الدموية نتيجة إفراز البروستاغلاندين يتسبب في ضيق الأوعية الدموية وصعوبة تحرك الدماء مما يؤدي إلى الدوخة، ولكن أعراض الدورة الدموية التي تتسبب في الدوخة للنساء لا تتوقف هنا.
فكما يتسبب عدم تدفق الدم نتيجة إفرازات الدهون في الدوخة، فإن نقيض هذا الأمر يتسبب أيضًأ في الدوخة، فكثرة نزول الدم في خلال الدورة الشهرية للسيدات يعتبر سببًا رئيسًا من ضمن أسباب الدوخة المستمرة عند النساء.
اقرأ أيضًا: هل يؤثر خفقان القلب على الولادة
2- إصابة السيدات بمرض منيير
مرض مينير هو واحد من أكثر أسباب الدوخة المستمرة عند النساء شيوعًا وانتشارًا، ومرض منيير هو اضطراب يصيب الأذن الداخلية، والأذن الداخلية كما نعلم هي رمانة الميزان التي تعمل على تحقيق التوازن للجسم، وذلك من خلال القنوات الهلالية الثلاثية بالإضافة إلى التي تربط بينها.
المحافظة على توازن الجسم يحدث عندما يقوم الدماغ بتنسيق جميع الإشارات والعلامات بين الجهاز الهيكلي والبصري، بالإضافة إلى الجهاز السمعي متمثلًا في الأذن الداخلية الوسطى، واضطرابات منيير تحدث عند وجود كمية زائدة من السوائل داخل الأذن الوسطى الداخلية.
تتمثل اضطرابات داء منيير في بعض الهجمات الفجائية التي تتصف بحدها، وتعمل هذه الاضطرابات على الإخلال بالتوازن مما ينتج عنه دوار ودوخة بالإضافة إلى الشعور بطنين الأذن وثقلها، وهذا يجعل الإصابة بمرض منيير أحد أكثر أسباب الدوخة المستمرة عند النساء شيوعًا لحين علاج هذه المشكلة.
3- الإصابة بالجفاف
يشكل الجفاف واحد من ضمن أسباب الدوخة المستمرة الأكثر انتشارًا، فالتعرض للحرارة العالية وعدم شرب المياه بكميات كافية يتسبب في انخفاض ضغط الدم في الجسم، كما أن نقص السوائل في الجسم قد ينتج عنه خلل في كمية الأكسجين التي تصل وتتدفق إلى الدماغ.
يعمل الجفاف على الشعور بالدوخة، كما أنه يتسبب في التعب والإرهاق المستمر، وخروج البول بلون داكن يعد واحد من أكثر الأعراض التي يمكن ملاحظة الإصابة بالجفاف من خلالها.
4- تناول بعض الأدوية والعقاقير
العقاقير والأدوية الكيميائية المركبة على الرغم من كونها تساهم في علاجك ووقايتك من بعض الأمراض، إلا أنه لها الكثير من الأعراض الجانبية والمضاعفات السيئة التي قد ينجم عنها الإصابة ببعض الاضطرابات والحالات المرضية كالدوار، وهناك العديد من الأدوية التي تتسبب في ذلك، وتشتمل هذه العلاجات على سبيل الذكر وليس الحصر على كل ما يلي:
1- مضادات التشنجات الدماغية والصرع
الأدوية التي تستخدم كمضادات لحالات الصرع تتسبب في الدوخة المستمرة لمن يتناولها، ومن أمثلة هذه الأدوية الكاربامازيبين (باللغة الإنجليزية Carbamazepine).
اقرأ أيضًا: علاج لخبطة الهرمونات بالماء
2- مضادات الاضطرابات النفسية والاكتئاب
علاجات الأمراض النفسية بشكل عام والاكتئاب على وجه الخصوص من أسباب الدوخة المستمرة عند النساء بكل تأكيد، يرجع ذلك لكونها تؤثر على بعض الإشارات العصبية وتعمل على إرخاء الدماغ للحد من الاكتئاب، ومن أشهر الأدوية التي قد تتسبب في الدوخة هي اميتريبيتيلين (باللغة الإنجليزية Amitriptyline).
3- المضادات الحيوية بجميع أنواعها
المضادات الحيوية شائعة الاستخدام بشكل كبير، فهي تستخدم في جميع العلاجات تقريبًا من التهابات وعمليات وغيرها الكثير من المشكلات الصحية والبدنية، ونتيجة انتشارها تعد واحدة من أهم أأأأسباب الدوخة المستمرة عند النساء اللواتي يتناولنها، ومن أشهر المضادات الحيوية التي تتسبب في الدوخة هي جينتاميسين (باللغة الإنجليزية Gentamicin).
5- التهاب الأذن بكافة أرجائها
الأذن من الأعضاء الحساسة والرئيسية التي من دورها أن تتحكم في توازن الجسم وعدم اختلاله، بجانب دورها في السمع، وواحد من أكثر أسباب الدوخة المستمرة عند النساء هو الإصابة بالالتهاب العصب الدهليزي والتهاب التيه الصديدي.
يتشارك التهاب العصب الدهليزي والتهاب التيه الصديدي في كونهما من أسباب الدوخة المستمرة عند السيدات، بالإضافة إلى أنهما ينتجان عن البكتيريا والفيروسات التي تُصيب الأُذُن ويصيب كل منهم دهليز الأذن، ما يخلق شعور كاذب بالحركة والدوران وقت السكون، لذا فالتهابات الأذن تعد من أكثر أسباب الدوخة المستمرة عند النساء شيوعًا وتأثيرًا.
6- الدوخة المستمرة عند النساء في فترة الحمل
يتسبب الحمل في تغييرات هرمونية عدة، كما أنه يتسبب في انخفاض ضغط الدم المسبب الأول للشعور بالدوخة، كما أن الحمل يرافقه إصابة النساء والسيدات الحوامل بالقيء المفرط الحملي، وهذا من الأعراض التي تعمل على إنقاص الوزن، وتعاني السيدات الحوامل من الغثيان الصباحي بشكل يومي ودوري.
كافة هذه الأعراض تجعل من الحمل واحدًا من أهم أسباب الدوخة المستمرة عند النساء وأكثرها شيوعًا، يرجع ذلك لكون معظم السيدات عاجلًا أم آجلًا سيخوضون تجربة الحمل والولادة بكافة أعراضها.
7- انخفاض ضغط الدم
ضغط الدم دائمًا ما يرتبط بالدوخة والاتزان، فهو المتسبب الأول في إصابة النساء والرجال بالدوخة المستمرة، والانخفاض المؤقت أمر بسيط وعرضي لا يتسبب في الشعور الإصابة بالدوخة لفترات طويلة، أما في حال ما استمر ينتج عنه الإصابة بالدوخة المستمرة، ويمكن لضغط الدم أن يبقى منخفضًا بسبب بعض الأسباب التي نذكر منها ما يلي:
- الجفاف.
- الحساسية المفرطة.
- فقدان الدم نتيجة الجروح بالإضافة إلى الدورة الشهرية.
- تناول مدرات البول.
- تناول مضادات الاكتئاب التي تتسبب في تغييرات الدم.
8- انخفاض مستويات السكر في الدم
نسبة السكر في جسم الإنسان من الأمور التي تعمل على تحسين الاتزان الخاص بالجسم، فنقص معدل السكر في الجسم يعمل على عدم وصول الدم للدماغ بالشكل المطلوب، فالسكر هو مصدر الغذاء الأول والرئيسي للجسم، فلا غرابة في كون نقص السكر واحدًا من أهم أسباب الدوخة المستمرة عند النساء وأكثرها شيوعًا، وترجع أسباب انخفاض مستويات السكر في الجسم إلى كل ما يلي:
- خلل الهرمونات في الجسم.
- الإخلال بالنظام الغذائي الصحي.
- تناول العقاقير التي تتسبب في سيولة الدم مثل الأسبرين.
يتسبب انخفاض الدم في الجسم بالشعور بكلٍ من الدوخة المتكررة والمستمرة، الدوار، الغثيان والإعياء، بالإضافة إلى الصداع وصعوبات التركيز كما يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب بشكلها الطبيعي.
9- نقص نسبة الحديد في الجسم
نقص الحديد في الدم يتسبب في فقر الدم أو ما يعرف بأنيميا الحديد، وهذا ما ينتج عنه نقص في كمية الأكسجين التي تصل لأعضاء الجسم وأنحائه المختلفة بسبب عدم وجود ما يكفي من الدم اللازم لنقله، ويعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من أكثر أسباب الدوخة المستمرة عند النساء شيوعًا.
10- الإصابة بالصداع النصفي أو الشقيقة
الصداع النصفي هو من أنواع الصداع المزمن والمتكرر الذي ينجم عنه ألم نابض حاد غير محتمل، وعادة ما يلازم الشعور بالصداع دوخة مزعجة تبدأ مع نوبة الصداع وتستمر حتى انقضائه.
11– أمراض القلب والأوعية الدموية
أمراض القلب والأوعية الدموية تتسبب في اضطراب ضخ الدم وعدم وصوله إلى أنحاء الجسم بشكله الطبيعي، وهذا ما يجعل أمراض القلب أحد أسباب الدوخة المستمرة عند النساء والرجال الأكثر شيوعًا، ومن أمثلة الأمراض التي تتسبب في الدوخة كل مما يلي:
- السكتات القلبية.
- فشل القلب الاحتقاني.
- تراكم البلاك في الشرايين.
- النوبات القلبية.
- اضطراب نبضات القلب واعتلالها.
اقرأ أيضًا: أنواع وجع الرأس حسب المنطقة
نصائح لعلاج الدوخة المستمرة عند النساء والوقاية منها
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من شعور الدوخة المستمرة، وتشتمل هذه النصائح على سبيل الذكر وليس الحصر على كل ما يلي:
- تناول السوائل بكثرة وخاصة الماء.
- النوم المريح الكافي لمدة لا تقل عن 7 ساعات.
- محاولة تجنب السقوط على الأرض قدر المستطاع فهذا يتسبب في خلل للتوازن.
- التقليل من المأكولات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، ومحاولة استبدالها بالخضراوات والفواكه وعصائرها الغنية بالفيتامينات والقيم الغذائية المرتفعة.
يمكن علاج الدوخة المستمرة باستئصال التيه عبر عملية جراحية، وهذه الحالة تستخدم في حالات فقدان السمع فقط، كما أنه من الممكن أيضًا علاج الدوخة المستمرة من خلال التمارين الخاصة بالعلاج الفيزيائي، وهذه التمارين تتمحور حول إعادة التأهيل الدهليزي، وهي تمارين تعمل على تعزيز التوازن لمن يعاني من الدوخة المتكررة والمستمرة.
كلمة الدوخة هي مصطلح يستخدم للتعبير عن أكثر من شعور مثل الإغماء، الوهن، الضعف الجسدي، وحتى اختلال التوازن والشعور بالغثيان يطلق عليه دوخة.