أفضل مسكن لآلام العين يمكن استخدامها للتغلب على كافة الأعراض التي يشعر بها المريض، فنظرًا إلى أن آلام العين من الأعضاء الحساسة للغاية والمزعجة بشكل كبير في حال إصابتها فنهتم اليوم من خلال موقع جربها بالتعرف إلى كافة الطرق المعِالجة والمُسكنة لآلام العين.
أفضل مسكن لآلام العين
فيما يلي سنتعرف على أكثر من طريقة يمكن تصنيفها على أنها أفضل مسكن لآلام العين:
1- شرائح الخيار
الخيار من الثمار التي تحتوي على المواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على تخليص العين من أي تهيج يصيبها بالإضافة إلى أنه سبب في تخفيف الآلام ويعمل على تهدئة التهابات العين وتسريع عملية الشفاء، ويتم وضع الشرائح المقطعة من الخيار في إناء يحتوي على الماء البارد، ومن ثمَّ يتم تطبيق كل شريحة على الجفون وتركها حوالي 10 دقائق، ومن الضروري أن يتم تكرار هذه الطريقة مرتين في اليوم الواحد، ولذا يتم تصنيف شرائح الخيار كأفضل مسكن لآلام العين.
اقرأ أيضًا: مسكن ألم عصب الأسنان من الصيدلية
2- العلاج بالتدليك
في حالة أن يتم التعرض إلى جهاز الحاسب عدد ساعات طويلة يجب عليك أن تقوم باللجوء إلى استخدام تدليك العين للتخلص من أي ألم يتعرض له أو حتى من الصداع النصفي الناتج من مشاكل العين، ويجب اتباع الخطوات التالية لتطبيق طريقة التدليك على العين المصابة:
- عليك أن تقوم باستخدام زيت الزيتون من خلال وضع كمية منه على راحة اليد.
- استخدم جميع الأصابع من أجل تدليك الجفون جيدًا بالزيت، وليس فقط الجفون بل يجب تدليك العضلات فوق الحاجبين بلطف واستمرار ذلك 10 ثوانٍ.
- من الضروري أن يتم تدليك الجفن السفلي لمدة 10 ثوانٍ أيضًا.
- احرص على تكرار هذه الطريقة مرتين في اليوم الواحد.
3- الكمادات الدافئة
أما بالنسبة للكمادات الدافئة فمن الضروري أن يتم استخدامها عند الإصابة بالتهابات في الجفن، ويتم ذلك من خلال استخدام تلك الكمادات في تنظيف الغدة الزيتية التي تصاب بالانسداد عند الإصابة بالالتهابات، وبالتالي يتم التسريع من عملية الشفاء، ولكي تتمكن من تطبيق الكمادات الدافئة يحب عليك اتباع ما يلي من خطوات:
- قم بوضع قطعة من القماش المصنوع من القطن في ماء دافئ ومن ثمَّ يتم وضعها على العين المصابة.
- الآن قم بالتنفس بشكل بطيء ومارس تمارين الاسترخاء لمدة تستمر إلى دقيقة واحدة.
- اهتم بأن تقومي بتغيير المنشفة الخاصة بك باستمرار وحافظ على أن تفعل ذلك من 3 إلى 4 مرات ويتم تقسيمهم على مرتين في اليوم الواحد.
4- الكمادات الباردة
من الضروري أن تقوم باستخدام الكمادات الباردة لكي تتمكن من الحد من كافة الآلام التي تشعر بها والتي من ضمنها الاحمرار والحكة والتي تنتج عند الإصابة بنوع محدد من الحساسية، والجدير بالذكر أن الكمادات الباردة تعمل على علاج المضاعفات التي تصاب بها العين عن حدوث الالتهابات.
يتم تطبيق الكمادات الباردة من خلال وضع قطعة من القماش في الماء البارد المحتوي على مكعبات من الثلج، ومن ثمَّ يتم وضع هذه القماشة على العين لمدة 5 دقائق، ويجب عليك أن تقوم بتكرار هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد.
5- المياه المالحة
من الضروري أن يتم اللجوء إلى استخدام المياه المالحة في التغلب على آلام العين، حيث إن الماء المالح أو الماء المقطر يعمل على تنظيف العين ويزيل جميع الأسباب التي تؤدي إلى حدوث مشكلات صحية في العين، ولكي تتمكن من استخدام المياه المالحة لآلام العين يجب عليك اتباع الخطوات التالية:
- قم بخلط ملعقة صغيرة الحجم من الملح مع كمية من الماء المقطر.
- عليك أن تغلي هذا المحلول ومن ثمَّ اتركه جانبًا ليبرد تمامًا.
- قم بغسل العين المصابة بالمحلول.
- احرص على تكرار جميع الخطوات السابقة أكثر من مرة في اليوم الواحد.
6- أوراق شجر البيلفا
يوجد مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها من أجل إعداد وصفة شجر البيلفا للتخلص من آلام العين، وهذه الخطوات تتمثل في الآتي:
- عليك أن تقطف مجموعة من أوراق شجر البيلفا ومن ثمَّ غسلها بالماء النظيف وتجفيفها جيدًا.
- يتم غلي هذه الأوراق جيدًا ومن ثمَّ وضع تلك الأوراق على العين.
- يجب المحافظة على تكرار هذه العملية من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد.
يجب الأخذ في الاعتبار أن أوراق شجر البيلفا يطلق عليها أسم السفرجل، وهذه الأوراق تكون غنية بالخصائص التي تعتبر علاجًا مضاد للجراثيم بصورة كبيرة وبالتالي المساهمة في التغلب على العدوى التي تكون سببًا في آلام العين.
7- جل الصبار
هناك العديد من الخصائص العائدة من استخدام جل الصبار للعين، ولكي تتمكن من الاستفادة بهذه الخصائص يجب اتباع الخطوات التالية:
- عليك استخراج الهلام الموجود في الصبار ومن ثم وضعه في طبق نظيف.
- يجب أن تغسل يديك الآن جيدًا بالماء والصابون المطهر، ومن ثمَّ يجب ارتداء القفازات الطبية.
- يتم ترك جل الصبار على العين لمدة ساعة.
- غسل العينين جيدًا بالماء النظيف ومن ثمَّ تجفيفها.
- من الضروري أن يتم تكرار هذه العملية بصورة يومية والاستمرار على ذلك لمدة أسبوع.
الجدير بالذكر أن جل الصبار من المواد التي تحتوي على الكثير من المميزات الطبية التي تكون سببًا في معالجة عدوى العين وهذا يرجع إلى إحتواء هذا الجل على الأحماض الامينية التي تعمل كمرطب طبيعي للعين.
كما أن هذا الجل يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تحمي الجذور الحرة، ولهذا يتم اعتبار جل الصبار أفضل مسكن لآلام العين، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أنه من الممكن أن يكون سببًا في حدوث بعض التهيجات في العين أو الاحمرار وذلك لأنه ينتمي إلى العائلة الزئبقية، ويجب على الأشخاص التي تعاني من أمراض القلب والسكر ألا تستخدمه أيضًا.
نصائح هامة لعلاج آلام العين
في إطار عرض أفضل مسكن لآلام العين، سنهتم بعرض النصائح المختلفة لعلاج آلام العين، وهذه النصائح تتمثل في الآتي:
1- ارتداء النظارات الطبية
في حالة إذا كنت مصاب بضعف في النظر وتعتمد اعتماد كلي على العدسات اللاصقة فكل ما عليك فعله هو أن تقوم باستخدام النظارات الطبية بدلًا من تلك العدسات وذلك للحفاظ على القرنية من الإصابة بأي التهاب أو خدش.
اقرأ أيضًا: أسباب آلام أسفل الظهر العصعص
2- تجنب مشاهدة الشاشات الإلكترونية
في كثير من الأحيان يكون ألم العين ناتج من الاستخدام المفرط والكبير للألواح الإلكترونية المتنوعة كشاشات الهاتف الذكي أو الكمبيوتر أو حتى التلفاز، ولذا من الأفضل أن يتم الابتعاد عنها تمامًا، واستخدامها في حالة إذا كنت مضطر لفعل ذلك، وفي هذه الحالة يجب عليك أن تأخذ قسط من الراحة كل 20 دقيقة من الاستخدام، وذلك لتجنب إصابة العين بالإجهاد.
3- استخدام المضادات الحيوية
أما بالنسبة للمضادات الحيوية فيتم تناولها على صورة أقراص فموية أو استخدامها في شكل قطرة، وهذه المضادات تعمل على محاربة العدوى البكتيرية التي يكون لها الدور الكبير في الشعور بآلام في العين، ومن أبرز هذه الالتهابات: التهاب الملتحمة وملاحظة خدش في القرنية، ومن الضروري في جميع الأوقات أن يتم استشارة الطبيب قبل أن يتم استخدام تلك المضادات الحيوية.
4- تناول مضادات الهيستامين
لمضادات الهيستامين دور كبير في الحد من الآلام المرتبطة بحساسية العين، وهو الأمر الذي ينتج عن التعرض لمجموعة من المثيرات ومن أبرز هذه المثيرات حبوب اللقاح والأتربة، ولكن من الضروري أن يتم استخدام تلك المضادات في الأوقات المحددة لها وبالجرعات الموصى بها.
5- وضع قطرات العين
قطرة العين هي الوسيلة التي يتم استخدامها من أجل الحد من الضغط الواقع على العين، ولذلك يكون من الضروري أن يتم استشارة الطبيب حول النوع المناسب لقطرة العين التي يجب على المريض استخدامها.
6- اتباع المسكنات
من الضروري أن يتم استشارة الطبيب بخصوص أنواع المسكنات التي يتم اللجوء إلى استخدامها في معالجة آلام العين، ومن الممكن أن يتم استخدام أحد الطرق المشار لها سابقًا كأفضل كمسكن لآلام العين يمكن استخدامه في المنزل.
7- اللجوء للجراحة
في كثير من الأوقات يتصاب العين بالإصابات الخطيرة والتي من أبرزها الحروق التي تحتاج إلى التدخل الجراحي، ومن أبرز الحالات الصحية التي يتم اللجوء إلى الجراحة بسببها هي مرض المياه الزرقاء، حيث يتم معالجته بالليزك لتعزيز القدرة على الإبصار.
اقرأ أيضًا: ألم الأسنان للحامل وجنس الجنين
8- السيطرة على قشرة الرأس والعث
في حالة إذا كنت تعاني من قشرة الرأس يكون هذا سبب في الإصابة بالتهابات في الجفن، ولذلك من الضروري أن تقوم باستشارة الطبيب المختص بصحة الشعر أن يصف لك الشامبو المناسب للتغلب على القشرة.
الجدير بالذكر أن زيت شجر الشاي من الوسائل التي يتم وضعها على الجفون للسيطرة على العث، ويتم فرك هذا الزيت على الجفن مرة واحدة في الأسبوع ويجب أن يكون بتركيز 50%، وفي حالة إذا لم تلاحظ أي تحسن على العين خلال 6 أسابيع يجب عليك أن تتصل بالطبيب المختص لوصف علاج بديل.
آلام العين من الأمور المزعجة بصورة كبيرة ولذا يرغب المرضى في معرفة أفضل مسكن لآلام العين، وهذا يتوفر في المواد الموجودة في المنزل أو في شكل مسكنات دوائية، وفي جميع الأحوال يجب اتباع النصائح للحد من آلام العين.