متى تنتظم الدورة بعد الولادة من الأسئلة التي تطرحها الكثير من الأمهات عقب الولادة ولكن من أجل الإجابة على هذا السؤال يجب التعرف على الموعد الأول لقدوم الدورة الشهرية للدورة.
وهذا الموعد يتم تحديده بناءً على طبيعة الرضاعة واليوم من خلال موقعنا عبر موقع جربها سوف نتناول الإجابة على هذا السؤال بالتفصيل.
اقرأ أيضًا: أعشاب تنزل الدورة وتنظمها
متى تنتظم الدورة بعد الولادة
عقب الولادة الكثير من التغييرات تحدث بجسم المرأة سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية ومن ضمن التغيرات التي تحدث تغيرات خاصة بالدورة الشهرية، وعادة نجد الكثير من الأمهات لا يمكنهم التفرقة بين فترة النفاس وفترة الحيض.
تحتاج الأم لبضعة شهور حتى يتعافى جسدها من أثار الولادة، وحتى لو أتت الدورة الأولى لبعض الولادة، فنجد أيضا أن هناك عدم انتظام في الدورة الشهرية ومواعيدها، وهذا يرجع للعديد من الأسباب والعوامل التي سوف نسردها خلال رحلتنا.
أسباب اضطراب الدورة الشهرية بعد الولادة
أن عدد كبير منهم يعانون من اضطراب الدورة الشهرية وتغير مواعيدها بشكل دائم عقب الولادة وهذا الأمر مرتبط بعدد من الأسباب إليكم أبرزها:
أولاً: الوزن
غالبية الأمهات يعانون من زيادة الوزن عقب الولادة وفي فترة الحمل أيضًا ويستمر هذا الحال لأشهر طويلة عقب الولادة والوزن الزائد يكون ناجم أيضًا عن عدم إتباع نظام غذائي غير سليم بالإضافة إلى عدم الحصول على نوم كافي.
وبالتالي الوزن يؤثر على مستوى هرمونات الجسم لذلك من أجل تنظيم الدورة الشهرية عقب الولادة من الضروري أن يتم التخلص من الوزن الزائد من خلال إتباع نظام غذائي صحي.
ثانياً: الرضاعة الطبيعية
الأمهات اللائي يعتمدن على الرضاعة الطبيعية فإنها تؤثر على الدورة الشهرية وعادة لا تكون منتظمة أبداً بالإضافة إلى الهرمون المسئول عن إفراز الحليب من الغدد الثديية التي يطلق عليها اسم البرولاكتين وهذا الهرمون أيضاً مسئول أيضاً عن عملية التبويض.
لذلك إن اعتمدت الأم على الرضاعة الطبيعية فإنها بشكل مباشر سوف تؤثر على عملية التبويض بالإضافة إلى مواعيد الدورة الشهرية.
ولا يعود مستوى هرمون الرضاعة إلى طبيعته بعد الولادة إلا بعد ضبط عدد من العوامل منها النظام الغذائي المتبع بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بالإضافة إلى العلاقة الحميمية.
ثالثاً: حالة الأم قبل الحمل
إن كانت تعاني الأم من أي مرض أو مشكلة صحية قبل الولادة فإنها من الطبيعي أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية ومن ضمن الأمراض الشائع الإصابة بها التهاب بطانة الرحم أو الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض أو نقص نشاطه الغدة الدرقية أو افراطها بالإضافة إلى تقلب الهرمونات فكل هذه الأمور تكون سبب رئيسي في عدم انتظام الدورة الشهرية ولن يتم الإجابة على متى تنتظم الدورة بعد الولادة إلا بعد معالجتها.
اقرأ أيضًا: كم يوم تستمر الدورة الشهرية عن المتزوجة
المواعيد المتوقعة لانتظام الدورة الشهرية عقب الولادة
الرضاعة الطبيعية العامل الأهم والمؤثر في تحديد موعد الدورة الشهرية الأولى لأن البرولاكتين المسئول عن إنتاج الحليب يمنع الإباضة، وإليكم أبرز المواعيد المقررة ما يلي:
- عادة النساء اللائي لا يعتمدن على الرضاعة الطبيعية عقب الولادة فإن الدورة الشهرية سوف تعود في فترة تتراوح ما بين إلى أربعة إلى ثمانية أسابيع.
- في حالة النساء اللائي يعتمدن على الرضاعة الطبيعية فإن انتظام الدورة الشهرية عادة ما يستغرق أسابيع إلى شهور فإن الدورة الشهرية عادة تنتظم بعد 18 شهر كما سيكون هناك اضطرابات وتغيرات أيضًا في كثافتها ومدتها.
بعد الولادة وعدم انتظام الدورة متى يجب زيارة الطبيب؟
في الكثير من الأحيان يتوجب على المرأة التوجه إلى الطبيب من أجل الحصول على استشارة صحيحة، وإليكم أبرز الأعراض التي في حال ظهورها يجب التوجه إلى الطبيب على الفور، ومن ضمن هذه الأعراض ما يلي:
- استمرار النزف لمدة لا تقل أو تزيد عن 7 أيام.
- وجود نزف شديد في اليوم يتطلب الأمر ارتداء أكثر من فوطة صحية.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مبالغ فيه.
- التعرض إلى تقلصات شديدة في البطن.
- الإصابة بإفرازات مهبلية شديدة مع انبعاث رائحة كريهة.
- ضيق في التنفس بالإضافة إلى صداع شديد.
- خروج كتل دموية.
- الشعور بوخز وحرقان عند التبول.
- في حالة ملاحظة أي من هذه الأعراض لابد من التوجه على الفور إلى الطبيب من أجل القيام بالفحوصات اللازمة ووضع بروتوكول العلاج المناسب.
هل تؤثر الدورة الشهرية على حليب الأم؟
الإجابة هي نعم لأن كل التغيرات في مستوى الهرمونات تؤثر على الدورة الشهرية وبالتالي التأثير على تدفق الحليب.
كما أن هذا التغير ستلاحظينه أيضاً على مدى تقبل الطفل للحليب لأن التغيير ليس فقط في الكمية بل في المكونات أيضًا والطعم، أما في حالة انقطاع الحليب بالكامل يجب التوجه على الفور إلى الطبيب.
اقرأ أيضًا: جدول أيام التبويض عند المرأة
وفي نهاية المقال نكون قدمنا لكم الإجابة على سؤال متى تنتظم الدورة بعد الولادة، كما يمكنكم الاستفادة من التعرف على المواعيد المتوقعة لانتظام الدورة الشهرية عقب الولادة.