يمكن علاج صفير التنفس عند الكبار من خلال بعض الأعشاب، تتم عملية التنفس من خلال استنشاق الأكسجين وإخراج ثاني أكسيد الكربون حيث إن تلك العملية تُساعد على تزويد الجسم بالأكسجين اللازم للقيام بالمهام اللازمة.
فإن مواجهة خلل في عضو من أعضاء الجسم يؤثر على المهام الأساسية والإصابة ببعض الأمراض تؤدي إلى حدوث صوت صفير أثناء التنفس لذلك يكثر البحث عن علاج صفير التنفس عند الكبار وهذا ما نوضحه من خلال موقع جربها.
علاج صفير التنفس عند الكبار
صفير التنفس من الأمور الشائعة خلال فصل الشتاء وذلك بسبب الإصابة ببعض العدوى البكتيرية أو الجرثومية أو بسبب بعض الأمراض الأخرى حيث إن صوت الصفير يظهر أثناء استنشاق الهواء أو أثناء عملية خروج النفس.
الأمراض التي يُمكن أن تؤدي إلى حدوث صفير عند التنفس هي مرض الربو، والانسداد الرئوي المزمن، حساسية الصدر، والتهاب الشعب الهوائية، وانسداد الشعب الهوائية بالمخاط المتراكم كما أن هُناك بعض الاعراض التي يُمكن أن تُصاحب صفير التنفس.
أعراض مواجهة صعوبة أثناء التنفس، وتغير لون الجلد إلى اللون الأزرق، وسرعة التنفس وضربات القلب لذلك يجب استشارة الطبيب في حالة وجود تلك الأعراض، بينما يكثر البحث عن طريقة تٌساعد على التخلص من ذلك الصوت لذلك نوضح فيما يلي علاج صفير التنفس عند الكبار:
1- مشروب الزنجبيل
الزنجبيل من العلاجات الطبيعية التي تُساعد على علاج العديد من الأمراض وذلك بسبب احتواء الزنجبيل على عناصر مُضادة للالتهاب والتي تُعالج حالات التهاب الحلق واحتقان الصدر والأنف والذي في أغلب الأحيان يُصبح هو السبب في صفير التنفس.
كما أن مكونات الزنجبيل تُساعد على التقليل من المخاط المتراكم في الأنف وبالتالي يُقلل من صفير التنفس ويزيد من قدرة الشخص على التنفس بالشكل الطبيعي ويُمكن تناول الزنجبيل من خلال إضافة ماء ساخن إلى كوب مُضاف إليه ملعقة من الزنجبيل مع ملعقة عسل للتحلية.
اقرأ أيضًا: أسباب ضيق التنفس عند المشي
2- الزعتر
الزعتر يحتوي على العديد من الخصائص التي تجعله من أهم المُنتجات الطبيعية التي تدخل في علاج الأمراض البكتيرية والفطرية وذلك بسبب احتوائها على مادة الثيمول التي تُعادل المُضاد الحيوي وتقضي على العدوى البكتيرية والفيروسية.
تبعًا إلى أن الزعتر يُعتبر علاج صفير التنفس عند الكبار وذلك بسبب أنه يُساعد على تقليل انسداد الأنف وذلك من خلال دوره في تليين المُخاط المتراكم في الأنف وبالتالي يُساعد على زيادة القدرة على التنفس ويُمكن تحضيره من خلال نقع الزعتر في ماء مغلي ويتم استنشاق البخار المتصاعد من الإناء للاستفادة منه.
3- البنجر
إن علاج صفير التنفس عند الكبار يُمكن أن يتم استخدام البنجر في ذلك من حالة أن سبب صفير التنفس يحدث بسبب الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) حيث إن البنجر يحتوي على نسبة مرتفعة من الحديد والفيتامينات التي تجعله علاج فعال في حالة الإصابة بفقر الدم.
مشروب البنجر يُمكن إعداده من خلال وضع بنجر مع بعض قطع الفراولة ويتم إعدادهم في الخلاط مع إضافة بعض السكر أو العسل الأبيض للتحلية ويتم تناوله والاستفادة من فوائده العديدة.
اقرأ أيضًا: علاج ضيق التنفس في البيت
4- الثوم
استكمالًا للحديث عن علاج صفير التنفس عند الكبار نوضح أن الثوم بجانب فوائده العديدة إلا أنه يحتوي على العناصر والخصائص التي تجعله علاج فعال في حالات صفير التنفس، والربو، والسعال وذلك من خلال إضافته للعديد من الأكلات المُختلفة.
5- نبات الجنكة
يُعد من أقدم النباتات التي يتم زراعتها منذ القدم كما أنها كانت تدخل من ضمن العلاجات القديمة التي يتم الاستعانة بها في علاج أمراض الجهاز التنفسي وذلك بسبب دورها في توسيع الأوعية الدموية وتدفق الدورة الدموية في الجسم ويتم إعدادها من خلال وضع كمية من النبات في كوب من الماء المغلي ويتم تناوله.
6- الشمر
الشمر من الحبوب الطبيعية التي تدخل من ضمن علاج صفير التنفس عند الكبار وذلك بسبب احتوائها على عناصر وخصائص مُطهره تُساعد الجسم على التخلص من السموم والفضلات والجراثيم والفطريات التي تتسبب في العديد من الأمراض.
يتم إعداد مشروب الشمر من خلال وضعه في الماء ويترك مدة يوم ومن يتم تناول ذلك الماء أو من خلال الشاي الذي يتم إعداده من خلال النقع في الماء المغلي مدة ربع ساعة مع إضافة سكر أو عسل للتحلية.
اقرأ أيضًا: علاج ضيق التنفس عند النوم
7- عشبة الزوفا
عشبة الزوفا من النباتات التي توجد في عائلة النعناع ويتم استخدامها في حالات ضيق التنفس وعلاج صفير التنفس عند الكبار حيث إنها تحتوي على عناصر مطهرة تُساعد على التقليل من حالات تراكم البلغم وانسداد الأنف بسبب تراكم المخاط.
8- العلاج بالاستحمام
يُعد أهم علاج صفير التنفس عند الكبار وخصوصًا في حالة الاستحمام بالماء الدافئ حيث إن الماء الدافئ يُساعد وبشكل كبير على تسهيل التنفس بالإضافة إلى تليين المخاط المتراكم في الأنف الذي يقف عائق أمام عملية التنفس.
يُمكن تحضر الحمام للاستحمام من خلال إغلاق الباب جيدًا فتح صنبور الماء الساخن في حوض الاستحمام ترك الماء بضع دقائق حتى يتم ملئ الحمام بالبخار الساخن ومن ثم يتم الجلوس في الماء الدافئ للاسترخاء ايضًا أثناء علاج صفير التنفس بالبخار.
9- زيت الكافور
هذا الزيت له العديد من الأسماك مثل زيت الكافور، وزيت الأوكالبتوس، وزيت الكينا ويحتوي على العديد من العناصر التي تُساعد على الاسترخاء والوقاية من التوتر والقلق بالإضافة إلى دوره في التقليل من الانسداد في الانف نتيجة تراكم المخاط مما يؤدي إلى صعوبة التنفس كما أنه يُساعد على علاج التهاب الأنف والصدر والاحتقان الناتج عن الإصابة بالزكام.
أسباب صفير التنفس
استكمالًا للحديث عن علاج صفير التنفس عند الكبار يجب أن نوضح الأسباب التي تؤدي إلى إصدار صوت الصفير أثناء التنفس ومن أهمها:
- الإصابة بالبرد الناتج عن العدوى أثناء فصل الشتاء أو التعرض للهواء بصورة مفاجأة حيث ينتج عنه انسداد في ممرات الأنف نتيجة تراكم المخاط مما يؤدي إلى مواجهة صعوبة أثناء التنفس.
- كذلك الإصابة بمرض الانسداد الرئوي وتورم الرئة.
- التهاب الجهاز التنفسي الذي يحدث بسبب بعض العدوى البكتيرية أو الفيروسية.
- الربو من الأمراض التي تُصيب الجهاز التنفسي وتؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان ويحدث صفير التنفس بسبب صعوبة التنفس وصعوبة وصول الاكسجين إلى الرئتين.
- التعرض إلى مواد مُعينة سببت حساسية أدت إلى تورم الحلق والفم مما أدى إلى مواجهة صعوبة أصناء التنفس وصولًا إلى إصدار صوت الصفير.
- زيادة الوزن من الأسباب التي تؤدي إلى إلحاق الضرر بالعديد من أعضاء الجسم وفي حالة صفير الصدر فإن الرئتين يتم الضغط عليهما بسبب زيادة الوزن مما يؤدي إلى الإصابة بضيق التنفس.
- سرطان الرئة يُضعف من قدرة الشخص على التنفس وعدم وصول الاكسجين بالكمية الكافية إلى الرئتين وأعضاء الجسم.
- التدخين من العوامل التي تؤثر وبشكل كبير على أعضاء الجسم جميعًا وأهمهم الرئتين التي يتم التنس من خلالها وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة.
- الأمراض التي تُصيب القلب تؤثر على قدرة الشخص على التنفس.
اقرأ أيضًا: علاج السعال التحسسي عند الكبار
نصائح علاج صفير التنفس عند الكبار
من خلال الحديث عن طرق يتم من خلالها علاج مشكلة صفير التنفس يجب توضيح النصائح التي يجب الأخذ بها لكي يتم حل تلك المشكلة تمامًا من بعد استخدام تلك الطرق ومن أهمها ما يلي:
- الابتعاد عن مُسببات الحساسية مثل الروائح النفاذة أو الروائح التي تُهيج الصدر والأنف.
- ضرورة تغطية الأنف والفم في حالة الخروج من المكان الدافئ إلى المكان البارد منعًا إلى الإصابة بالزكام.
- تجنب الجلوس إلى جانب شخص مُصاب بالزكام الي ينتج عنه السعال والرشح منعًا للعدوى.
- الابتعاد عن تناول المشروبات القارصة البرودة والمثلجات أثناء فصل الشتاء للوقاية من احتقان الحلق.
- في حالة مواجهة صعوبة في التنفس من المُحبذ أن يتم تناول الأطعمة الحارة بسبب قدرتها على فتح الشعب الهوائية والمساعدة على التنفس جيدًا.
- عدم التواجد في الأماكن التي يوجد بها عوادم السيارات والمصانع والمواد الكيميائية.
- المُصاب بالزكام يجب عليه أن يأخذ قسط من الراحة في البيت منعًا لاشتداد المرض والوقاية من التعرض للهواء البارد.
- في حالة الإصابة بفقر الدم نتيجة نقص بعض الفيتامينات يجب الذهاب إلى الطبيب المُختص لكي يضع الأدوية التي يجب عليك أن تتناولها من أجل تقوية الجهاز المناعي والوقاية من العدوى.
يعتبر علاج صفير التنفس عند الكبار من خلال النباتات والأعشاب الطبيعية من الأمور الشائعة، حيث إن هذه الأعشاب تُعالج العديد من أمراض الجسم دون التسبب في خطر أو ضرر جسدي.