طرق تبييض الأسنان في المنزل تؤدي إلى الحصول على أسنان جميلة ونظيفة، فالأسنان البيضاء يتمنى الكثير الحصول عليها، لذلك يلجأ الكثير في العديد من الأوقات أن تبحث عن الطريقة الفعالة في تبييضها، ومن السابق نذكر من خلال موقع جربها أفضل طرق تبييض الأسنان في المنزل، وبعض النصائح الذي يقدمها أخصائيون الأسنان في جعل الأسنان بيضاء.
طرق تبييض الأسنان في المنزل
يعتبر الاصفرار الذي يتعرض لها أسنان من المشاكل المزعجة بكثير من الأفراد، لذلك يسعى الكثير من الأفراد للتخلص من تلك المشكلة، والحصول على وصفة لها فاعلية في تبييض الأسنان، لذلك سوف نتعرف على بعض الوصفات التي تساعد الفرد في التخلص من مشكلة الاصفرار وجعل الأسنان بيضاء، وتتمثل هذه الوصفات في النحو التالي:
1- قشر الموز
يتميز قشر الموز بإن له قدرة فائقة على تبييض الأسنان بشكل فعال، وذلك يرجع إلى احتوائه على بعض المعادن المهمة، مثل: المغنسيوم والبوتاسيوم التي تمتصها الأسنان، وتغير اللون الأصفر الموجود بها، لذلك إذا أردت تبيض أسنانك استخدام قشر الموز، كل ما عليك أن تتبع الخطوات الآتية:
- اختر الموز الناضج.
- أسنانك قشر الموز بشكل جيد من داخل الأسنان وخارجها.
- اترك فمك مفتوح وأبعد الشفاه عن الأسنان.
- يجب أن تترك الموز على الأسنان مده لا تقل عن خمس دقائق.
اقرأ أيضًا: ما هي صودا الخبز ؟ و ما هي الفوائد المنزلية لصودا الخبز؟
2- صودا الخبز
يعتبر صودا الخبز من أفضل طرق تبييض الأسنان في المنزل، وجعل الأسنان ناصعة البياض بعيدة عن اللون الأصفر، حيث تظهر طريقة استخدام صودا الخبز في تبييض الأسنان في الآتي:
- يمكن أن يتم مزج ربع ملعقة من صودا الخبز مع معجون الأسنان، وفرك الأسنان بالمزيج حوالي مرتين أسبوعيًا.
- كما يمكن أن يتم خلط صودا الخبز مع غسول الفم، وذلك عن طريق مزج مع ملعقة من صودا الخبز، ونصف ملعقة من غسول الفم مع كوب واحد من الماء، ويستخدم الخليط لمدة ثلاث مرات يوميًا
- يمكن أن يتم فرك الأسنان بالصودا الخبز المخفف فقط لمدة لا تقل عن دقيقتين، ويستخدم مرة كل خمسة عشر يوما ولكن لا يجب الإفراط في استخدامه، حتى لا يتسبب في حساسية الأسنان.
3- وصفة قشر البرتقال
يستخدم قشر البرتقال أيضًا في تبييض الأسنان وتخلصها من الاصفرار الذي يتراكم عليها، فتظهر طريقة استخدام قشر البرتقال كما في التالي:
- يتم فرك الأسنان بقشر البرتقال بسبب وجود الكالسيوم وفيتامين جـ به، فهو يعمل على تبييض الأسنان، هو محاربة الكائنات الدقيقة التي توجد بين الأسنان.
- كما يمكن أن يتم استخدام قشر البرتقال المجفف في حالة عدم وجود برتقال طازج.
4- وصفة الفراولة
يعتبر الفراولة من الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين جـ، حيث إنه يساعد تحويل اصفرار الأسنان إلى اللون الأبيض بشكل تدريجي، مع الانتظام في استخدام الوصفة، وتظهر طرق استخدام الفراولة لتبييض الأسنان في الآتي:
- يمكن أن يتم هرس الفراولة، وفركها على الأسنان بشكل بسيط حتى يحتفي اللون الأصفر من الأسنان بشكل نهائي، ويمكن أن يتم استخدام تلك الوصفة مرتين في اليوم لبضعة أسابيع متتالية.
- نمزج ملعقة من صودا الخبز مع حلة واحدة من الفراولة المهروسة، وفرح الأسنان بالمزيج لمدة دقائق معدودة، وبعد شطف الأسنان يمكن أن نستخدم فرشاة الأسنان للتخلص من البقايا العالقة من المزيج على الأسنان.
5- وصفات الليمون
الليمون يعتبر من الثمرات التي تستخدم في تبييض جميع المناطق في الجسم بشكل عام، حيث إنه أثبت فعاليته في التبييض، ويمكن أن يتم استخدامه أيضًا في تبيض الأسنان، وقد تتمثل وصفات الليمون في الفقرات الآتية:
- يستخدم الليمون في الغرغرة لكي يتم التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
- يمكن فرك الأسنان بالقشر الخاص بالليمون، فهي تعتبر من أفضل طرق تبييض الأسنان في المنزل.
- يتم مزج ملعقة صغيرة من الملح مع قطرات من عصير الليمون، ويتم فرك الأسنان بالمزيج السابق بلطف، وتركها عدة دقائق، وأخيرًا شطف الفم بالماء العادي بشكل جيد.
- يمكن أيضًا أن نمسح الأسنان بقطنة بها بعض قطرات الليمون، لكن يجب عدم الاكثار في استخدام الليمون، حتى لا تصاب الأسنان بالحساسية الشديدة.
6- وصفات الملح
يشكل الملح أحد عناصر تطهير الأسنان من البكتريا المهمة، فهو يعمل على تجديد المعادن التي تفقدها الأسنان، كما يمكن أن يستخدم من قبل جميع الأفراد في مختلف الأعمار، ويتم استخدامه كما في الآتي:
- يستخدم كبديل لمعجون الأسنان في الصباح.
- يمكن أن نخلط الفحم مع الملح، واستخدام المزيج كبديل للمعجون أيضًا.
- يتم خلط ملعقة من صودا الخبز مع كمية قليلة جدًا من الملح، وفرك الأسنان بالمزيج بشكل بسيط، كما لا يجب أن يتم الإفراط في استخدام الملح في تبييض الأسنان، لأنه يسبب الحساسية للثلة.
اقرأ أيضًا: هل البيكنج صودا هو بيكربونات الصوديوم
أسباب اصفرار الأسنان
يوجد الكثير من الأفراد الذين يرغبون في جعل الأسنان لديهم بيضاء، ولكن يتضح لنا أن هناك بعض الأسباب التي تجعل الأسنان صفراء بشكل مبالغ فيه، وسوف نتعرف على تلك الأسباب في الفقرات التالية:
1- التقدم في العمر
يعتبر التقدم في العمر أحد العوامل المتسببة في اصفرار الأسنان، ويرجع السبب في ذلك إلى تعتبر طبقة المينا إلى التآكل، تعتبر طبقة المينا هي الطبقة الأولى التي تظهر على الأسنان وعند تآكلها تظهر الأسنان باللون الأصفر.
2- الإفراط في التدخين
يعد التدخين بكثرة من العوامل التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان ولذلك بسبب احتوائها على الكثير من المواد السامة التي تعرض اللثة إلى الالتهاب واصفرار الأسنان، والتسبب في الرائحة الكريهة داخل الفم.
3- العامل الوراثي
يمكن أن الاصفرار الموجود على الطبقات الأولى من الأسنان يرجع إلى أحد الأسباب الوراثية، التي تجعل طبقة المينا كثافتها غير طبيعية.
4- مادة الفلوريد
توجد مادة الفلوريد في الغسول الخاص بالفم أو معجون الاسنان ذاته، ولكن على الرغم من أن هذه المادة مهمة لجعل الأسنان بيضاء، إلا أن ارتفاع نسبتها قد يسبب في ظهور بعض الاصفرار على الأسنان.
5- الإصابة بأمراض السرطان
تساهم الإصابة بالأمراض السرطانية في اصفرار الأسنان، بسبب العلاج الكيميائي التي يتعرض إليه المرضى.
6- عدم الاهتمام بنظافة الأسنان
يسبب عدم الاهتمام بنظافة الأسنان بشكل مستمر، إلى ظهور البقع الصفراء على الأسنان، وذلك بسبب تراكم بقايا الطعام بين الأسنان التي تسبب في تكون البكتيريا والجراثيم التي تسبب في تراكم طبقة من الجير على طبقة المينا، وهذا ما يجعل الأسنان صفراء.
7- السقوط على الأسنان
يمكن أن يتعرض الشخص إلى السقوط على أسنانه، فهذا يسبب إلى نزيف داخلي في الأسنان، وهذا السبب يجعل الأسنان صفراء اللون.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حساسية الأسنان
نصائح تجعل الأسنان بيضاء
تقدم أخصائيون الأسنان بعض النصائح إلينا، يجب إتباعها لكي يتم الأسنان بيضاء، حيث تظهر هذه النصائح في النحو التالي:
- يمكن أن يتم استخدام الفرشاة الكهربائية بسبب السرعة في التنظيف.
- استخدام معجون ممزوج بصودا الخبز وفرك الأسنان بها.
- عدم نسيان تنظيف الأسنان على الأقل مرتين في اليوم.
- يمكن أن نستخدم المسواك، فهو يجعل الأسنان نظيفة.
- التأكد من استخدام غسول الفم بعد أكل الأطعمة التي تحتوي على سكريات.
يعتبر تبييض الأسنان رغبة الكثير من الأفراد، فإذا كنت تريد الحصول على أسنان بيضاء ونظيفة، كل ما عليك هو أن تتبع إحدى الطرق المتاحة فهي تساعد على تحقيق حلمك.