أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه

أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه حيث تتسبب متلازمة القولون العصبي في العديد من الأعراض الجسدية المزعجة للغاية للمصاب، ويصاب الكثير من الناس بمتلازمة القولون العصبي، والتي قد تكون نتيجة لبعض العادات الغذائية الخاطئة أو بسبب الضغط النفسي الشديد، وعند النساء تزداد الأعراض بسبب تغير الهرمونات، سواء في فترة الدورة الشهرية أو في فترة الحمل، تعرف في هذا المقال على أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه عبر موقع جربها.

أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه

عادة ما يسبب القولون العصبي أعراضًا مزعجة للغاية، بما في ذلك آلام البطن والكثير من الغازات، وتزداد الأعراض عند النساء لتشمل الأرق وآلام الظهر وآلام البطن والشعور بالاكتئاب، بالإضافة إلى الألم أثناء الحيض، فيما يلي أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه بالتفصيل:

إمساك أو إسهال

من أعراض القولون العصبي الشائعة عند النساء الإمساك، مما يعني عدم التغوط لمدة يوم أو يومين أو أكثر، بالإضافة إلى الإمساك  تلاحظ المرأة أعراضًا أخرى مثل انتفاخ البطن والألم.

على عكس الإمساك، قد تصاب بعض النساء بالإسهال، بالرغم من أن الرجال يعانون منه أكثر من النساء عندما يصبن بمتلازمة القولون العصبي، إلا أن بعض النساء قد يلاحظن بداية الإسهال قبل الدورة الشهرية.

وبشكل أوضح، يصاب بعض الأشخاص بالإمساك والبعض الآخر يصاب بالإسهال، وقد يتناوب نفس الشخص بين الإمساك والإسهال، وهذا يؤثر على نفسية المريض بالإضافة إلى أعراض أخرى شديدة وخاصة آلام البطن، ولكن في حالة الإسهال الشديد، من المهم الحفاظ على الجسم غير معرض للجفاف عن طريق تناول الكثير من السوائل.

انتفاخ

من بين أعراض القولون العصبي، الأكثر شيوعاً بين النساء هو انتفاخ البطن، بسبب كثرة الغازات في الأمعاء، وقد تزداد سوءاً قبل بداية الدورة الشهرية، والمصابين ببطانة الرحم المهاجرة، ويمكن علاج انتفاخ البطن عن طريق تجنب الأطعمة التي تزيد من مشكلة الانتفاخ.

اقرأ أيضًا: علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق

 سلس البول

أشارت بعض الدراسات إلى أن النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي، قد يكونون أكثر عرضة للمعاناة من مشكلة سلسل البول، وفي هذه الحالة، تلاحظ المرأة نشاطًا مفرطًا للمثانة ورغبة في التبول عدة مرات على مدار اليوم، أو قد يكون لديها مشكلة في التبول أثناء النوم.

الإرهاق

مع الأعراض المتعددة لمتلازمة القولون العصبي، بما في ذلك الإمساك والإسهال وغيرها، ستشعر المرأة في النهاية بالإرهاق والتعب الشديد، وهذا يؤدي إلى حالة نفسية سيئة وتقلبات مزاجية.

وقد يحدث تقلب المزاج بسبب البعد عن بعض الأطعمة المحببة للسيدة، والتي تزيد من سوء الأعراض المصاحبة للقولون العصبي، وفي حالة كانت الأعراض النفسية سيئة للغاية  لدرجة التأثير على الحياة اليومية للمرأة، يوصى باستشارة الطبيب.

الإجهاد والتوتر

قد يعاني البعض من متلازمة القولون العصبي نتيجة التوتر المفرط أو القلق الشديد والاكتئاب، وقد يزيد ذلك لدى النساء بشكل خاص، ولكن في حالة استمرار الشعور بالقلق المفرط، فقد يزيد من أعراض القولون العصبي.

لذلك من الضروري السيطرة على التوتر وتهدئة الأعصاب سواء عن طريق تناول الأدوية المخصصة لذلك، أو عن طريق ممارسة التمارين الهوائية مثل اليوجا.

 ‏تدلي أعضاء الحوض

من الأعراض المتقدمة لمتلازمة القولون العصبي تدلي أعضاء الحوض عند النساء، وهذا يحدث بسبب ضعف عضلات الحوض وعدم قدرتها على التحمل، بالإضافة إلى أن التناوب بين الإسهال والإمساك يزيد من مخاطر الإصابة  بهذا الأمر، بما في ذلك تدلي الرحم، وهي مشكلة صحية تتطلب علاجاً فورياً، وينصح الأطباء بالمتابعة مع أخصائي في حالة متلازمة القولون العصبي للسيطرة على الأعراض المتقدمة.

الشعور بالألم عند ممارسة الجماع

من أعراض القولون العصبي التي تعاني منها المرأة الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمة، وقد تلاحظ المرأة انخفاضًا في رغبتها الجنسية وقلة الإثارة بسهولة، بالإضافة إلى جفاف المهبل ، وهذا من بالطبع يجعل عملية الجماع مرهقة ومتعبة للغاية، وكما ذكرنا أعلاه فإن القولون العصبي قد يؤدي إلى آلام الظهر وعدم الراحة وهذا يجعل الوضع أسوأ.

متى يجب زيارة الطبيب

يوصى دائمًا بمراجعة الطبيب عند ظهور أعراض القولون العصبي من البداية، ولكن يمكنك مراجعته إذا لاحظت تغيرات كبيرة في عادات التغوط، حيث أن أعراض القولون العصبي تشبه إلى حد ما أعراض سرطان القولون، وعليك مراجعة الطبيب فورًا عند ملاحظة هذه الأعراض:

• الإسهال أثناء فترة الليل.
• الإصابة بفقر الدم.
• لاحظت فقدان الوزن دون الرغبة في القيام بذلك.
• نزيف في المستقيم.
• القيء والشعور بالغثيان.
• عندما تشعر بألم مستمر في البطن لا يهدأ حتى بعد التغوط.
• تواجه صعوبة في البلع.

اقرأ أيضًا: التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق

علاج القولون العصبي بالأعشاب الطبيعية

هناك بعض الأعشاب يمكن تناولها من أجل تهدئة أعراض القولون العصبي وهي كما يلي:

شاي النعناع

من أفضل الأعشاب التي تعالج أعراض متلازمة القولون العصبي النعناع، حيث أنه يريح عضلات الجهاز الهضمي بالإضافة إلى علاج آلام البطن وعلاج الغازات والانتفاخ والتقلصات المعوية، ويساهم بشكل كبير في طرد الغازات، ويمكن تحضير شاي النعناع من خلال الخطوات التالية:

• يمكن تحضير النعناع بإضافة الأوراق إلى الماء وغليها ثم تناولها.
• أو يمكنك نقع الأوراق في ماء بارد ثم شرب منقوع النعناع.
• في حالة عدم توفر أوراق النعناع يمكن استخدام زيت النعناع عن طريق إضافته إلى الماء الساخن وتناوله.

شاي اليانسون

يستخدم اليانسون في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل المعدة، ويستخدم على نطاق واسع في هذه المسألة لما له من خصائص مهدئة، ويمكن استخدامه في التخفيف من أعراض القولون العصبي، عن طريق إضافته إلى الماء الساخن أو عن طريق غليه، أو عن طريق إضافة مسحوق اليانسون إلى المياه المغلية وتناوله مباشرة.

شاي البابونج

للبابونج خصائص مضادة للالتهابات وله تأثير قوي في طرد الغازات وعلاج التقلصات المعوية، بالإضافة إلى إرخاء عضلات الجهاز الهضمي، كما أنه يستخدم في علاج متلازمة القولون العصبي، ويتم تحضيره باستخدام أوراق البابونج الطازجة ونقعها في الماء الساخن أو شراء أكياس البابونج الجاهزة.

 شاي الكركم للقولون العصبي

أثبتت الدراسات أن الكركم يساهم في علاج العديد من الأمراض، بالإضافة إلى علاج الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي، والقضاء على تقلصات الأمعاء والاضطرابات، وله فوائد عديدة للجهاز الهضمي، ويمكن تحضير شاي الكركم عن طريق إضافة الكركم الطازج إلى الماء الساخن أو عن طريق شراء أكياس الكركم التي تباع في الأسواق.

الزنجبيل لمتلازمة القولون العصبي

يعتبر الزنجبيل من أفضل الأعشاب المستخدمة في علاج القولون العصبي وانتفاخ البطن، بالإضافة إلى أنه يزيل آلام البطن المزعجة ويعالج الغثيان وعسر الهضم، ويساهم الزنجبيل أيضًا في تطهير الأمعاء، ويمكن تحضير شاي الزنجبيل من الزنجبيل الطازج المبشور أو شراء مسحوق الزنجبيل وإضافته إلى الماء الساخن، ويمكن إضافة الليمون والعسل إليه.

القرفة

تساعد القرفة في تهدئة أعراض القولون العصبي، كما أنها مفيدة للمعدة بشكل كبير، ويمكن تناولها عن طريق إضافة مسحوق القرفة للماء المغلي، أو عن طريق إضافتها للمأكولات والحلويات.

اقرأ أيضًا: علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني
في الختام بعد أن تعرفنا على أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه ننصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حالة الشعور بأعراض غير طبيعية، من أجل التشخيص الصحيح، ووصف الدواء المناسب للحالة وشدتها، وتحديد نظام غذائي لا يهيج القولون والمعدة.