التخلص من انتفاخ العين نهائيًا يعد أمر بسيط، حيث تتعرض العين للانتفاخ في الكثير من الأوقات للعديد من الأسباب، لعل أشهرها بسبب البكاء لفترة طويلة أو بسبب وجود حساسية، كذلك فأحيانًا يرجع لعدم شرب كمية مناسبة من الماء، وللتخلص منها يوجد طرق طبية باستشارة الطبيب وطرق منزلية، من هنا سنعرف إلى المزيد عن هذا الموضوع من خلال موقع جربها.
التخلص من انتفاخ العين نهائيًا
يوجد العديد من الطرق التي يتم اللجوء إليها للتخلص من انتفاخ العين نهائيًا، كما من هذه الطرق وصفات طبية لعلاج والتخلص من انتفاخ العين نهائيًا، حيث إن الطرق الطبية كالآتي:
- في بعض الحالات يلجأ الطبيب للجراحة من أجل إزالة الأكياس، فيقوم الطبيب بإعادة توزيع الدهون التي تكون موجودة بشكل زائد وإزالة ترهل الجلد، ثم بعد ذلك يقوم الطبيب بضم الجلد بواسطة الغرز الصغيرة.
- كذلك يمكن استخدام العلاج المُستخدم للتجاعيد لتحسين مظهر انتفاخ العين، حيث يشتمل هذا العلاج التقشير بالليزر أو الكيميائي، أو استخدام حقن الفيلر.
- إذا كان الانتفاخ ناتج عن التحسس فيتم العلاج ببعض الأدوية.
أيضًا يوجد بعض الوصفات المنزلية من أجل التخلص من انتفاخ العين نهائيًا، وهي كالآتي:
1- شرائح الخيار
يساهم الخيار في منع وحد التهيج الذي يحدث للجلد بجانب التقليل من التورم، حيث إنه يحتوي على خصائص تبريدية ويساعد في التقليل من التجاعيد وظهور الهالات السوداء التي تكون حول منطقة العين.
طريقة التحضير والاستخدام
- تقطيع الخيار ووضع الشرائح في الثلاجة لمدة 15-10 دقيقة.
- بعد ذلك يتم وضع الشرائح بشكل مباشرة على جفن العين أي منطقة العين.
- يتم تكرار ذلك للحصول على النتيجة المطلوبة.
اقرأ أيضًا: علاج الانتفاخ تحت العين طبيعيا في المنزل
2- البطاطا
تحتوي البطاطا على النشا الذي يعد مضاد للالتهابات، والنشا تساعد على التخلص من انتفاخ العين نهائيًا.
طريقة التحضير والاستخدام
-
يتم تقطيع البطاطا على شكل شرائح دائرية.
- يتم وضعها على العين لمدة 15-20 دقيقة.
- بعد ذلك غسل العين بالماء البارد.
كما أن هناك طريقة أخرى للاستعمال وهي كالآتي:
- تقشير البطاطا وهرسها جيدًا.
- أخذ العصارة التي نتجت عن هرسها واستخدام القطن ووضعه في العصير الناتج وتركها على العين لمدة 15-20 دقيقة.
- بعد ذلك يتم إزالة القطن وغسل العين بالماء البارد.
3- كمادات الشاي
تعد طريقة كمادات الشاي من الطرق المستخدمة قديمًا، لأن الشاي يحتوي ويشمل على الكافيين الذي يساعد ويعمل على التخلص من الهالات السوداء وتخفيف التورم، حيث يتم استخدام أكياس الشاي والماء الدافئ.
طريقة التحضير والاستعمال
- يوضع كيسين من الشاي في الماء الدافئ لمدة خمس دقائق.
- ثم يتم وضع الأكياس على جفن العين وتغطية العين بقطعة قماش ناعمة على الجلد.
- يتم تركها لمدة نصف ساعة، ثم بعد ذلك إزالة الأكياس وغسل العين بالإضافة إلى تكرارها للحصول على نتيجة أفضل.
4- كمادات الثلج
تساهم برودة الثلج على تقليل التورم والانتفاخ، وتخفيف التهيج حول العين وعلاج الهالات السوداء أيضًا، بجانب تنشيط الدورة الدموية في منطقة العين، حيث يتم الاستخدام بواسطة قطعتين ثلج وقطعة قماش.
طريقة التحضير والاستخدام
- يتم وضع الثلج داخل قطعة القماش ولفه.
- ثم وضع قطعة القماش على العين لمدة دقيقتين.
- يتم تكرارها كلما لزم الأمر.
5- كمادات الماء المالح
ينبغي تقليل تناول كميات كبيرة من الأملاح؛ لأنها تسبب في ظهور الأكياس حول العين، واستخدام كمادات الماء المالح الدافئة تساعد على تقليل تورم وانتفاخ العين، وتتكون من ماء دافئ ونصف ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير والاستخدام
- يُضاف الملح إلى الماء الدافئ ويتم مزجهم بشكل جيد.
- ثم وضع قطعتين من القطن في هذا المحلول ووضعهم على العين.
- تترك حتى تبرد وتكرار وضع القطن في المحلول ووضعه على العين لمدة 25-30 دقيقة كحد أدنى.
6- المواد القابضة
يتم شراء أحد المراهم أو بعض السوائل الطبية التي تكون قابضة، لتساعد على انكماش الجلد حول منطقة العين، حيث يتم وضع قطنتين في أحد المحاليل القابضة ووضعهما على العين لمدة 10 دقائق، كذلك تعد الفراولة من المواد القابضة والتي يمكن استخدامها على البشرة.
7- شرب كمية كافية من الماء
الماء شيء أساسي لنضارة البشرة وجعلها أكثر حيوية، إذ أن ينبغي شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم، لتجنب جفاف الوجه بشكل عام وتجنب انتفاخ منطقة العين بشكل خاص.
8- الكحوليات
يعد تجنب شرب المشروبات الكحولية يساعد على تقليل وتخفيف انتفاخ منطقة العين، حيث إن الكحوليات تعمل على جفاف البشرة بشكل عام ومنطقة حول العين بشكل خاص.
9- البوتاسيوم
تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم تساهم في التقليل والتخلص من انتفاخ العين نهائيًا، حيث يساعد البوتاسيوم في احتباس السوائل في الجسم، من الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم الموز غني بعنصر البوتاسيوم وكذلك البقوليات والخضروات، بجانب اللبن والزبادي.
10- ساعات النوم
النوم بشكل جيد ومُريح يساعد على ارتخاء عضلات الوجه ومنطقة العين، ويُفضل النوم على الأقل لمدة 8 ساعات متواصلة خلال اليوم، كما أن وضعية النوم تساعد في تقليل الانتفاخ حول العين.
11- اتباع روتين العناية بالعيون
تعد منطقة العين من المناطق ذات حساسية كبيرة؛ لأن الجلد حولها يكون رقيق وليس كباقي سمك جلد الوجه، ويجب العناية بهذه المنطقة بشكل جيد وصحيح، حيث يتم استخدام بعض الكريمات المخصصة لمنطقة حول العين بجانب استخدام واقي شمس مناسب لنوع البشرة.
12-اتباع حمية غذائية صحية
يمكن أيضًا اتباع حمية غذائية معينة؛ لتقليل انتفاخ العين والتخفيف من تهيج هذه المنطقة، ومن هذه الأغذية الآتي:
- الأغذية الغنية بفيتامين “ج”: يعزز فيتامين “ج” على إنتاج الكولاجين ومثل هذه الأغذية، البرتقال والفلفل الحلو، والفراولة.
- الأغذية الغنية بالحديد: تحتوي اللحوم والدواجن على نسبة كبيرة من الحديد، بالإضافة إلى الأسماك والمأكولات البحرية، والفواكه المجففة والخضار.
13- استعمال البخار
يعد استخدام البخار للبشرة جيد خصوصًا لمنطقة حول العين، حيث يتم وضع مقدار 100جرام من البابونج مع لتر من الماء وغليهما بشكل جيد، ثم تعريض منطقة العين للبخار الناتج والمتصاعد من غلي الخليط، مع تجنب احتراق العين بسبب البخار المتصاعد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الهالات السوداء الوراثية
انتفاخ منطقة حول العين
بعد معرفة وسائل التخلص من انتفاخ العين نهائيًا، نجد أنه يطلق على انتفاخ تحت العين اسم أكياس تحت العين، ويعد هذا الانتفاخ شائع بصورة كبيرة بين الأشخاص بسبب تعدد أسبابه، كما يحدث لكبار السن بشكل أكثر من المراحل العمرية الأخرى، ينتج هذا الانتفاخ بسبب ضعف الأنسجة التي توجد حول العين، بجانب العضلات التي تدعم الجفون عند سن الشيخوخة.
كذلك تراكم السوائل تحت العين من مُسببات هذا الانتفاخ، وتصنف مشكلة انتفاخ العين من المشكلات التجميلية، بالإضافة إلى ندرة وجودها كعلامة لحالة طبية معينة، فيتم استخدام الطرق السابق ذكرها لعلاج هذا الانتفاخ.
أسباب انتفاخ العين
بعد معرفة كيفية التخلص من انتفاخ العين نهائيًا، نعرف ما السبب في انتفاخها من الأساس، حيث يرجع انتفاخها لعدة أسباب منها الآتي:
- جفاف منطقة العين.
- التقدم في السن يعمل على ظهور تجاعيد وحدوث انتفاخ وتورم في منطقة العين.
- الإرهاق والتعب الشديد.
- وجود مشاكل في الجيوب الأنفية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
- قلة النوم يُسبب إجهاد للعين.
- كذلك قد تكون أسباب جينية ترجع إلى الوراثة.
- دمل العين: يعد دمل العين من أسباب انتفاخ العين، ويتم علاجه بواسطة استعمال الكمادات الدافئة، ثم بعد ذلك يختفي وحده في أغلب الوقت.
- شحاذ العين: كذلك شحاذ العين من المُسببات لانتفاخ العين، ويتم استعمال المضادات الحيوية للتخلص منه، بجانب استعمال بعض الطرق الطبيعية السابق ذكرها.
- البكاء: كثرة البقاء يعمل على انتفاخ منطقة العين، ولعلاج هذا يحتاج الشخص إلى النوم بشكل كافي ومريح، بالإضافة إلى شرب كمية مناسبة من الماء.
- الحساسية: تكون البشرة حساسة ومن أقل تغير في الوسط المحيط بها يحدث انتفاخ وتورم للعين.
- استخدام مستحضرات غير مناسبة: عدم استخدام المستحضرات المناسبة للبشرة يُسبب الكثير من مشاكل البشرة خصوصًا في منطقة العين، وعند حدوث هذا يتم اللجوء إلى طبيب متخصص.
- أمراض وأمور أخرى: كحدوث انسداد الغدد الدمعية أو التهابات في جفن العين، أو الإصابة بفيروس الهربس في العين، وفي هذه الحالات من الضروري استشارة طبيب متخصص.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع انتفاخ تحت العين
نصائح للوقاية من انتفاخ العين
بعد معرفة طرق التخلص من انتفاخ العين نهائيًا، نعرف أيضًا أهم النصائح والارشادات لتجنب انتفاخ وتورم العين الآتي:
- الحفاظ على النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا للبالغين.
- تجنب شرب أي مواد تحتوي على الكافيين قبل موعد النوم بحوالي من6إلى 12ساعة كحد أدنى.
- تناول وجبة العشاء قبل النوم بحوالي ساعتين، بالإضافة إلى شرب كمية من الماء.
- تجنب شرب الكحوليات قبل موعد النوم أو التوقف عن شربها بشكل نهائي.
- الابتعاد عن ممارسة الرياضة قبل النوم بعدة ساعات.
- تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بساعة على الأقل.
- التقليل من التعرض إلى الشمس بقدر المُستطاع.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة ملح زائدة وعالية؛ لأن الملح الزائد سيعمل على احتباس السوائل أكثر من احتياج الجسم.
- الذهاب لاستشارة الطبيب عند حدوث الحساسية الموسمية، ليصف الطبيب العلاج المناسب للحالة.
- كما من الضروري إزالة أي مكياج من على الوجه خصوصًا من على منطقة العين قبل النوم، حيث يقوم المكياج بالتسبب في انتفاخ العين وظهور الهالات السوداء.
- شرب كميات كافية من الماء، أي حوالي 8 أكواب من الماء خلال فترات اليوم، للحفاظ على حيوية البشرة.
- تجنب التدخين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة بوتاسيوم مناسبة لجسم الحالة؛ لأنه يساعد على تقليل السوائل الزائدة في الجسم.
انتفاخ منطقة العين مشكلة يعاني منها الكثير، وطرق حل هذه المشكلة عديدة وبسيطة، وسهولة استعمال كافة الطرق العلاجية سواء في المنزل أو العيادات المتخصصة بذلك.