تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين جاءت بنتائج متميزة، فقد انتشر في الآونة الأخيرة طرق لزيادة الوزن والتخلص من مشكلة النحافة ومشاكل الجسم عامةً عن طريق استخدام الخميرة الفورية، حيث أن الخميرة الفورية عبارة عن مادة طبيعية ولا تحتوي على أي مواد كيميائية مضرة، لذلك فهي آمنه جداً في الاستخدام، وسوف نستعرض في السطور القليلة القادمة بالتفصيل تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين عبر موقع جربها.
تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين
كنت أعاني من مشكلة النحافة لفترة طويلة واستخدمت جميع طرق زيادة الوزن ولكنها لم تأتي بأي نتيجة وقمت بعمل نظام غذائي وتناول مكملات غذائية عديدة لكن كل ذلك لم يحقق لي أي زيادة في الوزن.
وقد أصبت باكتئاب شديد وكنت أخجل من التواجد في أي تجمعات حيث أن وزني كان أقل من المعدل الطبيعي بكثير، وكان جسمي غير متناسق تماماً وهذا ما أصابني بعدم ثقة في النفس وتعرضت للتنمر بشكل كبير.
إلى أن أخبرتني إحدى صديقاتي بتجربتها مع الخميرة الفورية للتسمين، واتبعت نصائحها في طريقة استخدامها، وبدأ جسمي في اكتساب الوزن تدريجياً وشعرت بفرحة كبيرة جداً وعادت لي ثقتي بنفسي من جديد، وهذه هي تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين بالتفصيل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع العدس لزيادة الوزن
وصفة طبيعية باستخدام الخميرة الفورية للتسمين خلال أسبوع
أولاً قومي بإحضار المكونات التالية:
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- ملعقة كبيرة من اللوز المطحون.
- كوب من الحليب.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة كبيرة مملوءة من الحلبة المطحونة.
طريقة التحضير:
- قومي بإحضار كوب من الحليب الدافئ وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من الحلبة وملعقة كبيرة من اللوز المطحون، ويمكنك التحلية باستخدام معلقة كبيرة من عسل النحل.
- يفضل شرب المشروب السابق ثلاث مرات يومياً بعد تناول وجباتك بساعتين.
- استمري على عمل الوصفة يومياً لمدة أسبوع وستلاحظين الفرق.
زيادة الوزن بسرعة باستخدام الخميرة الفورية
ويمكن استخدام الخميرة الفورية بالطريقة التالية أيضًا:
- قومي بإحضار مقلاة وضعي بها ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة واتركيها على نار هادئة مع استمرار التقليب فيها حتى تتحمص.
- قومي بإضافة كوب من الماء عليها واتركيها حتى تغلي.
- اتركي الحلبة حتى تبرد تماماً ثم أضيفي إليها ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ثم اخلطيهم جيداً حتى يمتزج الخليط.
- يمكن إضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل للتحلية.
- يمكنك ملاحظة زيادة الوزن في أول أسبوع من استخدام هذه الوصفة، لكن لابد من الانتظام على الوصفة حتى تجدين الزيادة التي ترغبين بها.
وصفة الخميرة الفورية مع السمسم للتسمين
المكونات التي نحتاجها في الوصفة:
- ملعقة كبيرة من السمسم المحمص المطحون.
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- كوب من الحليب.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل للتحلية.
طريقة تحضير الوصفة:
- قومي بإحضار كوب من الحليب الدافئ ثم قومي بإضافة ملعقة كبيرة من السمسم المطحون وملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ثم قومي بالتقليب جيداً حتى يتجانس الخليط تماماً وتذوب الخميرة الفورية.
- ينصح بشرب هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم بعد تناول الوجبات بساعة على الأقل.
- يفضل الاستمرار على هذه الوصفة لمدة لا تقل عن أسبوع لكي تشعرين بزيادة الوزن.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع دلتازون لزيادة الوزن
فوائد الخميرة الفورية للجسم
أما عن فوائد الخميرة الفورية للجسم فتتمثل في:
- تحتوي الخميرة الفورية على معدلات مرتفعة من المعادن مثل البوتاسيوم والفسفور والكالسيوم كما تحتوي على مجموعه من الفيتامينات المختلفة وكذلك البروتينات.
- تساعد الخميرة الفورية على زيادة قدرة الجهاز الهضمي على الامتصاص، وبالتالي يرفع من كفاءة عمله ويزيد نشاطه مما يساعد على زيادة الوزن.
- لزيادة الوزن بشكل سريع يمكنك إضافة الخميرة الفورية على أي مشروب أو على العصائر أو الحليب ثم تناوله، كما يمكن إضافتها إلى العسل ويفضل تناول تلك المشروبات ثلاث مرات يومياً.
- يمكنك تناول أقراص الخميرة المتوفرة في جميع الصيدليات، بحيث تتناول قرصين معاً بعد وجبة الغداء يومياً وبانتظام وستلاحظ الفرق في الوزن.
- لها قدرة فائقة على زيادة الوزن بعد فترة قصيرة من تناولها، لاحتوائها على كمية لا بأس بها من البروتينات.
- تحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين ب الذي يكون له دور فعال جداً في رفع كفاءة عملية التمثيل الغذائي مما يساعد على اكتساب الجسم لمزيد من الوزن.
- تتميز باحتوائها على كميات عالية من الأحماض الأمينية المهمة جداً لصحة الجسم.
- ترفع الخميرة الفورية من كفاءة عمل الجهاز المناعي، وفرز المزيد من الأحماض النووية داخل جسم الإنسان.
- إذا كنت ترغب في زيادة الوزن عليك بتناول أنواع الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية العالية، وعدم الإفراط في تناول الخميرة الفورية وحدها.
- وذلك لأن الإفراط فيها يسبب الكثير من الأمراض مثل مرض النقرس وغيرها، لذلك يتم تناول الخميرة الفورية على الطعام أو استخدام أقراص الخميرة الفورية من الصيدلية يكون تحت إشراف الطبيب و بالجرعات المحددة التي يصفها لك الطبيب وفقاً لمعايير كثيرة ومنها الحالة الصحية للمريض والغرض من استخدامها.
استخدامات الخميرة الفورية للوجه
الخميرة الفورية لها استخدامات مختلفة وكثيرة وذلك بسبب فوائدها المتعددة، وتستخدم الخميرة الفورية في جلسات علاج البشرة ويتم استخدامها لعمل ماسكات للبشرة، ويتم استخدام الخميرة الفورية لعلاج مشاكل البشرة لعدة أسباب منها:
- تمتلك الخميرة الفورية نسب مرتفعة من فيتامين ب كما ذكرنا لذا فهي تعمل على إعطاء البشرة نضارة وحيوية، وظهور البشرة بمظهر أكثر شباباً.
- تعمل الخميرة الفورية على تنقية البشرة من الشوائب والأتربة وغيرها بسبب احتوائها على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية المهمة في إزالة أي شوائب عالقة بالبشرة.
- تستخدم الخميرة الفورية في علاج حب الشباب حيث أن لها القدرة على القضاء على البثور والدمامل التي تظهر على البشرة وتترك البشرة ناعمة وصحية.
- إذا كانت بشرتك دهنية فإنها ستكون صديقتك التي لا يمكن الاستغناء عنها أبداً وذلك لأن الخميرة الفورية تتخلص من جميع أنواع البكتيريا التي تساعد على ظهور حب الشباب، كما يمكن استخدامها في ماسكات للبشرة لأنها تتحكم في كمية إفراز الدهون في البشرة والتخلص من لمعانها الذي يسبب إحراج كبير لأصحاب البشرة الدهنية خاصة.
- تسهم أيضاً بشكل كبير في علاج البثور السوداء مع المداومة على استخدام الوصفات الطبيعية التي تحتوي على الخميرة الفورية.
- تستخدم بعض النساء الخميرة الفورية لتنظيف البشرة و تقوم بإضافتها على الخلطات الطبيعية لهذا الغرض.
- يوجد بعض الدراسات الحديثة التي تقول بأن الخميرة الفورية لها قدرة كبيرة على تقليل فرص الإصابة بسرطان الجلد.
- تستخدم الخميرة الفورية في علاج مشكلة البقع الداكنة التي تظهر على الوجه وتساعد على توحيد لون البشرة.
- إذا كنتي تعانين من نحافة الوجه، يمكنك استخدام الخميرة الفورية لهذا الغرض كما يمكنك إضافتها على الوصفات الخاصة لتسمين الوجه ونفخ الخدود بشكل طبيعي، وتظهر نتائجها لتسمين الوجه بشكل سريع بعد استمرار استخدام تلك الوصفات لفترة قصيرة.
- تستخدم الخميرة الفورية في بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على تفتيح لون البشرة درجتين أو أكثر على حسب طريقة استخدام الوصفات الطبيعية والمداومة عليها.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن
في الختام استعرضنا في هذا المقال بالتفصيل تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين وعرضنا وصفة طبيعية باستخدام الخميرة الفورية للتسمين خلال أسبوع، وعرضنا كيفية زيادة الوزن بسرعة باستخدام الخميرة الفورية، وعرضنا وصفة الخميرة الفورية مع السمسم للتسمين، وذكرنا فوائد الخميرة الفورية للجسم، وذكرنا أيضاً استخدامات الخميرة الفورية للوجه، أرجو أن تكونوا استفدتم ونال المقال على إعجابكم ورضاكم.