فوائد شرب السدر على الريق كثيرة ومتنوعة، حيث إن نبات السدر هو أحد أنواع النبات التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض وذلك نظرًا لأنها تحتوي على بعض الفيتامينات والعناصر المعدنية مثل: فيتامين ب، وفيتامين أ، والفسفور، والكالسيوم، وبعض الألياف الغذائية، لذا ومن خلال موقع جربها سوف نتناول فوائد شرب السدر على الريق.
فوائد شرب السدر على الريق
إن لنبات السدر العديد من الفوائد عند القيام بتناوله في الصباح ومن ضمن هذه الفوائد ما يلي:
- يعمل على القضاء على الديدان من خلال تثبيط عملية تكاثرها.
- يقي الفرد من الإصابة بمرض السرطان.
- فاتح للشهية للأفراد الذين يعانون من انسداد في الشهية.
- يحد من حموضة المعدة.
- يُقلل كمية الدهون الضارة التي توجد بالجسم.
- مضاد للالتهابات وبالإضافة إلى ذلك فهو مسكن جيد للآلام.
- يعمل على تنقية الدم من بعض السموم التي تصيبه.
- أحد فوائد شرب السدر على الريق هي معالجة عسر الهضم.
- يفضل تناوله للنساء الحوامل وذلك لأنه يعمل على إمدادها بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لها.
- تقوم بمعالجة مشاكل اللثة.
- تقضي على مشكلة التعرق التي يعاني منها الكثير خلال فصل الصيف.
- التحكم في معدل ضغط الدم.
- يضفي شرب نبات السدر الحيوية للجسم.
- يقوم بالتخلص من العلامات التي تكون ناتجة عن تكون حب الشباب.
- مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من صعوبة النوم.
- يساهم في علاج القلق والتوتر والضغط النفسي.
- يعالج الأنيميا الناتجة عن نقص الهيموجلوبين في الدم.
- له دور في تعزيز الجهاز المناعي وعضلة القلب ومعالجة المشاكل التي تصيب الحلق.
- يقوم نبات السدر يعمل على التخلص من التجاعيد التي تتواجد بالشعر فتجعله ناعمًا وبالإضافة إلى ذلك يُعالج الحكة الناتجة عن تكون القشرة داخل الشعر.
- يقوي الشعر ويزيد من كثافته.
- يعمل على الحفاظ على نقاء البشرة وتعقيمها من الجراثيم فهو يعمل كغسول للبشرة.
- يساعد على التخلص من التصبغات والبقع التي تتكون على البشرة جراء التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر.
- مفيد للأشخاص المصابين بهشاشة في العظام.
اقرأ أيضًا: فوائد عسل السدر على الريق
وصفات نبات السدر للشعر
بعدما تعرفنا على فوائد شرب السدر على الريق، فإن هناك العديد من الطرق المُختلفة التي من شأنها زيادة القيمة الغذائية للمشروب ومد المرء بكافة العناصر الغذائية اللازمة، لكن يجب عدم الإفراد في تناوله فمن شأنه التسبب في الأضرار المختلفة، ونوضح هذه الوصفات من خلال ما يلي:
1- زيت السمسم ونبات السدر
يُمكن استخدام نبات السدر مع زيت السمسم وغيرها من المكونات الطبيعة وذلك لأنه يقوم بتقوية بصيلات الشعر ونموه بشكل أكبر من المعتاد بالإضافة إلى أن زيت السمسم يحتوي على بعض المعادن التي تفيد فروة الرأس، ويُمكن إعداد الوصفة من خلال اتباع الطريقة التالية:
المقادير
- نبات السدر.
- زيت السمسم.
- زيت الخروع.
- زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- يتم وضع مقدار من زيت السمسم في وعاء.
- ثم نقوم بإضافة نبات السدر وتقليبهم معًا.
- يتم وضع كميات متساوية من زيت الخروع وزيت الزيتون ونخلطهم بشكل جيد مع باقي المكونات الأخرى.
- يمكن استخدام ذلك الخليط على الشعر من خلال التأكد من تغلغله حتى الجذور، ونقوم بترك على الشعر لمدة لا تقل عن عشرة دقائق ثم يتم غسله بعد ذلك.
- يتم تكرار يوميًا لمدة أربعة عشر يومًا.
2- السدر وزيت الزيتون
يتم إضافة زيت الزيتون إلى السدر وذلك لِما لزيت الزيتون من فائدة في وقف تساقط الشعر وبالإضافة إلى ذلك أن السدر يقوم بعلاج الكثير من المشاكل التي تواجه الشعر، ومن خلال تعرفنا اليوم على فوائد شرب السدر على الريق، نوضح كيفية إعداده بزيت الزيتون عبر السطور الآتية:
المقادير
- كوب من الزبادي.
- ملعقتين صغيرتين من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون.
- مقدار من السدر.
طريقة التحضير
- وضع نبات السدر في كوب الزبادي مع إضافة زيت الزيتون وباقي المكونات الأخرى.
- يتم تقليب الخليط السابق جيدًا حتى يصير قوامه ثقيل قليلًا.
- بعد ذلك يتم ترك تلك الخلطة لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- يوضع بعد ذلك على الشعر ويتم التأكد من تدليك فروة الرأس جيدًا به.
- وبعد مرور ستون دقيقة على الأكثر يتم تنظيف الشعر باستخدام الماء ويتم إعادة ترطيبه بواسطة زيت الزيتون.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ورق السدر للسحر
أضرار تناول السدر
على الرغم من الفوائد الكثيرة التي يتمتع بها ذلك النبات إلى أن له بعض الأضرار المُسببة عند الإفراط في تناوله عن القدر المُحدد، وسوف نتناولها في النقاط التالية:
- الإفراط في تناول ذلك النبات يعمل على خفض مستوى السكر في الدم ولذا فإنه لا ينصح بتناوله الأفراد الذين يعانون من داء السكري بكافة أنواعه.
- يسبب بعض الأضرار على الجهاز العصبي.
- قد ينتج عن تناوله بعض الأنواع من الحساسية.
- يسبب الإجهاض للمرأة الحامل.
يجب أن نعي بأهمية أوراق السد التي يتم استخلاصها من بعض الشجيرات والتي يمكن استخدامها كبديل للأدوية الكيميائية في علاج الكثير من المشاكل.