تجربتي مع تكيسات الثدي حيث أنه من الممكن أن تشعر بعض السيدات بوجود ألم في الثدي وقد يكون ذلك ناتج عن تكون كيس في تلك المنطقة، لذا تعرف على تجربتي مع تكيسات الثدي من خلال هذا المقال عبر موقع جربها.
تجربتي مع تكيسات الثدي
سوف أحكي لكم تجربتي مع تكيسات الثدي والتي تعرضت لها منذ فترة حتى تنتبه السيدات:
- بدأ الأمر منذ فترة ليست بعيدة حينما كنت أستحم في أحد المرات وشعرت بوجود كتلة في أحد الثديين.
- وتلك الكتلة كانت تؤلمني هذا ما جعلني أيضا أشعر بها، ذلك الأمر دفعني أن أضع يدي عليها حتى أكتشف هذا الأمر.
- بعد ذلك قمت بالاتصال بإحدى صديقاتي حتى أشرح لها هذا الأمر.
- بعدها جاءت صديقتي حتى تصحبني إلى الطبيب، حيث كنت أبكي كثير خاصة بعدما وجدت سائل أصفر يخرج من حلمة الثدي.
- ذهبت مع صديقتي إلى الطبيب وهي تحاول تهدئتي بعد ما رأتني وأنا أبكي بحرقة خوفا مما رأيت.
- شرحت للطبيب ما يحدث لي وحينها طلب مني إجراء بعض الفحوصات والتحاليل.
- مرت الدقائق وأنا أشعر أنها ليالي حتى أعرف نتيجة التحاليل.
- بعدها أخبرني الطبيب أنني أعاني من تكيسات الثدي وأن الأمر بسيط وسوف يزول من خلال تناول بعض الأدوية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع كريم تكبير الثدي
ما هي تكيسات الثدي
سوف نتعرف من خلال الآتي عن ما هي تكيسات الثدي وما هي أعراضها:
- تكيسات الثدي هي عبارة عن جيوب ممتلئة بسائل ذات لون أصفر ويكون ملمسها مثل حبة العنب أيضا من الممكن أن تكون في إحدى الثديين أو كلاهما.
- عادة ما تكون تلك للتكيسات حميدة وليست سرطانية ويمكن علاجها من خلال التخلص من هذا السائل.
- لذا لا داعي للقلق سيدتي في حال رؤيتك تكيسات الثدي بل يجب عليك الذهاب إلى الطبيب وإجراء بعض الفحوصات.
أسباب تكيسات الثدي
حتى تتجنبي عزيزتي المرأة الإصابة بتكيسات الثدي، لابد من معرفة سبب ذلك:
- تقوم الأم خلال فترة الرضاعة بإرضاع الطفل الحليب الذي يتم انتقاله من خلال تلك الغدد اللبنية التي يتكون منها الثدي.
- أيضا الغدد اللبنية محاطة ببعض الأنسجة الليفية التي تنقل السوائل وهذه الأنسجة يطلق عليها أنسجة الثدي.
- وتلك الأنسجة دورها هو إعطاء الثدي الشكل النهائي الذي يظهر عليه.
- ومن الجدير بالذكر أن التكيسات تنمو وتتكون بسبب تراكم تلك السوائل داخل الأنسجة ويرجع ذلك لعدة أسباب.
- حدوث اضطراب في هرمون الاستروجين خاصة بعد تجاوز سن المريضة 35 عاما.
- ارتفاع هرمون الاستروجين خاصة في فترة الطمث.
- قد يرجع السبب إلى الإصابة بتكيسات الثدي إلى العوامل الوراثية في حال لم تكن هذه الكتل منعزلة.
- تلك الأكياس قد تصيب النساء اللواتي يتناولن الشاي والقهوة بكميات كبيرة ولا يتناولن الخضروات والفاكهة.
- أيضا تزيد نسبة ظهورها عند النساء اللواتي لم يسبق لهم إنجاب أطفال، والنساء اللواتي لم يقمن بإرضاع أطفالهم رضاعة طبيعية.
- هذه العوامل تؤدي إلى الإصابة بتكيسات الثدي.
أعراض تكيسات الثدي
هناك مجموعة من الأعراض والعلامات التي قد تشعر بها المرأة عند الاصابة بتكيسات الثدي ومنها ما يلي:
- الشعور بإفرازات تخرج من الحلمة وتكون ذات لون أصفر يشبه لون حبة القمح.
- وجود كتلة في الثدي وتكون ذات شكل دائري أو بيضاوي وعادة ما تكون تلك الكتلة حميدة، أيضا يمكن أن تتحرك بسهولة.
- الشعور بألم في الثدي عند وجود تلك الكتلة.
- صغر حجم تلك الكتلة وعدم ظهور الأعراض خاصة بعد الدورة الشهرية.
- على العكس من ذلك يحدث زيادة في تلك الكتلة، بالإضافة إلى الشعور بألم في منطقة الثدي خاصة قبل الدورة الشهرية.
- قد تشعرين بتكتل في الثديين والشعور بألم خاصة في فترة الدورة الشهرية.
- ومن الجدير بالذكر أن هذه التكيسات لا تسبب الإصابة بسرطان الثدي، لكن وجودها يجعل من الصعب العثور على أي تكتلات جديدة في الثدي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع كاسات تكبير الثدي
الوقاية من تكيسات الثدي
يمكنك اتباع الطرق التالية حتى تحني نفسك من الإصابة بتكيسات الثدي:
- يجب عليكِ مراقبة الثدي بشكل يومي للتعرف على أي تغيرات تطرأ عليه.
- مما يجعلك تكتشفين حدوث أي تغيير بشكل مبكر مما يسهل عملية التشخيص.
- أيضا يجب إجراء فحوصات وتحاليل بشكل دوري للتأكد من عدم إصابتك بتكيسات الثدي، بالإضافة إلى عدم الإصابة بسرطان الثدي.
- يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة.
- لأنها تعمل على زيادة ارتفاع هرمون الاستروجين مما يسبب الإصابة بتكيسات الثدي.
- تجنبي تناول منتجات الألبان بكثرة والتقليل أيضا من تناول الشوكولاتة والكافيين.
- لأن تلك المشروبات تحتوي على مادة الميثيل والتي تعمل على تحفيز أنسجة الثدي.
- حتى تتجنبي ارتفاع هرمون الاستروجين يجب عليك أن تتناولي الأطعمة المفيدة مثل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الفواكة والحبوب الكاملة.
- كذلك ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الإندول-3-كربينول مثل القرنبيط والكرب واللفت، كما ينصح بتناولها مرتين في الأسبوع.
- يجب عدم ارتداء حملات الصدر التي تحتوي على أسلاك، لأن تعمل على عدم سريان الدورة الدموية في منطقة الثدي بشكل سليم، وفي حال عدم استغاؤك عن تلك الحالات يمكنك التقليل من عدد ساعات ارتدائها.
- لابد من تناول المكملات الغذائية مثل أوميجا 3 والتي تقلل من حدوث التهابات الصدر، كذلك تعمل على الوقاية من تكيسات الثدي.
- كذلك ينصح بتناول المكملات التي تحتوي على فيتامين E, A، لأنها تعود بالنفع على الصحة العامة بالإضافة إلى التقليل من خطر الإصابة بتكيسات الثدي.
- يجب تناول الشاي الآخر بالإضافة إلى فاكهة العنب والمندرين لأنها تحتوي على مركب السالفسترول والذي يعمل على تقليل إفراز هرمون الاستروجين والذي يتسبب في الإصابة بسرطان الثدي.
طرق علاج تكيسات الثدي
يمكن علاج تكيسات الثدي بالطرق التالية:
تناول بعض المسكنات
- هناك بعض المسكنات والتي يمكنك استخدامها بدون وصفة طبية ومنها أسيتامينوفين (تيلينول).
- أيضا يمكن تناول مضادات الالتهاب الستيرويدية مثل إيبوبروفين (أدفيل وموترين آي بي) أو نابروكسين (أليف ونابروسين).
زهرة الربيع
- من المعروف أن زهرة الربيع تلك تحتوي على حمض اللينوليك والذي يعمل على تقليل الألم الناتج عن الإصابة بتكيسات الثدي.
- وعلى الرغم من ذلك لا يوجد أي دليل علمي على دور ذلك النبات غي التخلص من هذه الحالة.
- إلا أن هناك العديد من الأبحاث تفيد بأن نقص حمض اللينوليك يعمل على حدوث خلل هرموني خاصة خلال الدورة الشهرية مما يتسبب في الإصابة بتكيسات الثدي.
حبوب منع الحمل
- يصف الطبيب حبوب منع الحمل للنساء اللواتي يعانين من أعراض شديدة نتيجة الإصابة بتكيسات الثدي.
- أيضا هذه الحبوب تعمل على تنظيم الدورة الشهرية الأمر الذي يؤدي إلى التقليل من الإصابة بتلك المشكلة.
سحب السائل باستخدام الإبر الرفيعة
- أثناء التشخيص من الممكن أن يقوم الطبيب بسحب السائل الناتج عن تكيس الثدي باستخدام الإبر الرفيعة وبذلك تختفي الأعراض الناتجة عن الإصابة بتلك الحالة.
- ومن الجدير بالذكر أن تكرار ظهور تلك للتكيسات يعتبر أمر شائع.
- لكن في حال تكراره خلال دورتين أو ثلاث دورات لابد من استشارة الطبيب لفحص هذا الكيس وتقييمه من خلال الموجات فوق الصوتية.
اقرأ أيضًا: تجربتي في شد الثدي
وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع تكيسات الثدي وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.