هل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟ وما هي أعراض الحمل عامة؟ نعم قد يكون انتفاخ البطن من أعراض الحمل، فبعد الزواج أول ما تنتظره المرأة، هو الحمل وتتشابه أعراض الحمل مع أعراض الدورة الشهرية.
ولذلك نقدم لك في موضوعنا هل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟ من خلال موقع جربها.
هل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟
قد يحدث خلط أحيانًا بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية لدى السيدات، وقد تشعر بعض السيدات بأعراض الحمل مبكرًا خلال الأسابيع الأولى للحمل، والغازات وانتفاخات البطن تعد من علامات الحمل الأولى وقد يصاحبه أيضا الشعور بالإمساك في بعض الأحيان، بناءً على ذلك فإن إجابة سؤال هل انتفاخ البطن من علامات الحمل هي نعم، ويكون ذلك مصاحبًا لأعراض الحمل الأخرى التي سنتطرق إلى معرفتها فيما بعد.
اقرأ أيضًا: هل عدم الغثيان أثناء الحمل طبيعي
أعراض الحمل
بعد أن تعرفنا إلى إجابة سؤال هل انتفاخ البطن من علامات الحمل، وتأكدنا أن انتفاخ البطن قد يعد من أعراض الحمل، لا بد من معرفة أعراض الحمل الأخرى المصاحبة لذلك العرض لنتأكد تمامًا من حدوث الحمل، وسنوضح لكم جميع هذه الأعراض من خلال الفقرات القادمة:
1ـ الإصابة بالمغص والتقلصات
تشعر الحامل في بداية حملها ببعض التقلصات التي تشبه تقلصات الدورة الشهرية، وكذلك بعض التشنجات أسفل منطقة البطن يصحبها الشعور بالانتفاخات وعسر الهضم.
2ـ تأخر ميعاد الدورة الشهرية
يعد هذا العرض هو من أوضح علامات الحمل، ولكن يجب الإشارة إلى أن هناك أسباب أخرى قد تؤدى لتأخر ميعاد الدورة الشهرية، مثلًا اتباع نظام غذائي قاسٍ أو معاناة المرأة باضطراب في الهرمونات.
كما أن ممارسة التمارين الرياضية المجهدة قد تؤدي إلى تأخير في ميعاد الدورة الشهرية، وكذلك الضغط النفسي الذي قد تتعرض له لسبب ما قد يؤدى بها الى تأخر ميعاد الدورة الشهرية.
3ـ نزف الدم الخفيف المصاحب بالمغص
قد يختلط على السيدة إذا كانت حامل أم لا نتيجة نزول القليل من قطرات الدماء، ولكن ذلك يكون نتيجة التصاق البويضة في بطانة الرحم، وقد يستمر ذلك لمدة ثلاثة أيام، ويكون ذلك بعد مرور 10 على 14 يوم من حدوث الحمل.
اقرأ أيضًا: هل الأرق من علامات الحمل
4ـ الشعور بالإرهاق والتعب
يعد الشعور بالإعياء من أعراض الحمل الأولى، وذلك نتيجة تأثير هرمون البروجيستيرون في جسم المرأة الحامل، لذلك من الطبيعي الشعور ببعض الأعراض مثل الدوار أو الإرهاق والخمول.
5ـ حدوث تغيير في حجم الثدي وشكله
تشعر المرأة ببعض الانتفاخ في الثديين، نتيجة تغير بعض الهرمونات في الجسم نتيجة حدوث الحمل، ويحدث ذلك خلال الفترة ما بين الأسبوع الرابع والسادس من الحمل، كما قد يصاحب ذلك الشعور ببعض الألم في تلك المنطقة مع حدوث تغير في لون الحلمة حيث تصبح داكنة أكثر.
6ـ الشعور بالغثيان
تشعر الحامل بالغثيان خاصة في فترات الحمل الأولى بداية من الأسبوع الثاني، وقد يستمر ذلك العرض لدى بعض الحوامل إلى آخر فترة الحمل.
7ـ التقلب المزاجي
ترتفع نسبة الاستروجين وكذلك هرمون البروجيستيرون لدى السيدة الحامل، وذلك يجعلها أكثر تأثرًا بشكل زائد عن الطبيعي، وقد تصاب بعض الحوامل في فترات الحمل الأولى ببعض الاكتئاب، وينصح في ذلك سؤال ومراجعة الطبيب.
8ـ الشعور والرغبة الزائدة في الطعام
رغم أن أغلب السيدات في فترات الحمل الأولى لا تكون لديها رغبة في الطعام، ولكن لكل قاعدة شواذ، فقد تشعر السيدة الحامل في بداية حملها بالرغبة في الطعام والشعور الدائم بالجوع.
9ـ الارتفاع في درجة حرارة الجسم
تشعر الحامل في بعض الأحيان بارتفاع في درجة حرارة جسمها خاصة عند القيام ببعض المجهود وقد تشعر ببعض الشعور بالبرد، وذلك نتيجة تغير نسب هرمونات الجسم.
10ـ الشعور بانسداد الأنف
يصاحب ذلك الشعور بانسداد في الأنف بعض الحوامل في فترات حملهن الأولى نتيجة زيادة الهرمونات، حيث يتسبب في جفاف وانتفاخ في الأغشية المخاطية للأنف في بعض الأحيان، ولا يستمر هذا العرض لفترات طويلة من الحمل.
سبب انتفاخات البطن لدى المرأة الحامل
في إطار الإجابة عن سؤال هل انتفاخات البطن من علامات الحمل، لا بد أن نوضح لكم ما هي أسباب انتفاخ البطن أثناء فترة الحمل، وهذا ما سيتضح الآن من خلال النقاط الآتية:
- ارتخاء عضلات الجهاز الهضمي نتيجة زيادة إفراز هرمون البروجيستيرون، وذلك يؤدي إلى زيادة نسبة الغازات في البطن.
- الضغط الحاصل للمعدة والأمعاء نتيجة كبر حجم الرحم فيسبب الشعور بالانتفاخ.
- حدوث بعض الارتجاعات في المريء نتيجة ضغط الرحم على الأمعاء والمعدة.
- التوسع في الرحم نتيجة الحمل وتهيئة البطن لحمل الجنين، فذلك يعمل على حدوث ضغط على المستقيم يؤدى إلى التحكم بالعضلات ومن ثم يؤدى ذلك للشعور بالانتفاخ.
اقرأ أيضًا: هل يخطئ اختبار الحمل المنزلي إذا كان سلبي
نصائح لتخفيف عرض انتفاخ البطن
من الصعب على السيدة الحامل تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب في ذلك، لأنها قد تؤذى الجنين ولكننا سوف نقدم بعض النصائح التي قد تساعد ومنها:
- تناول أنواع الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الفاكهة والخضراوات فبجانب أنها أكلات صحية ومفيدة، فهي أيضًا تساعد على تسهيل عملية الهضم وعدم الإصابة بالإمساك.
- شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا، فجسم الإنسان يحتاج لثلاثة لترات يوميًا من الماء.
- عدم الإكثار من تناول الوجبات الدسمة بكميات كبيرة؛ لأن ذلك سيؤدى إلى سوء عملية الهضم.
- تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.
- عدم تناول التوابل والأطعمة المقلية فقد تؤدي إلى الانتفاخ، وكذلك الشعور بحرقان في الصدر.
- شرب المشروبات العشبية مثل الشاي الأخضر والشمر واليانسون، فهي تساعد كثيرًا في التخلص من الغازات والانتفاخات في البطن.
- المشي الخفيف لمدة ساعة يفيد في إزالة الانتفاخات التي قد تشعرين بها.
- يمكنك الاسترخاء قليلًا وأخذ قسطا من الراحة، لأن القلق أثناء فترة الحمل قد يجعل الحامل تشعر ببعض الانتفاخات نتيجة ابتلاع بعض الهواء.
- تناول الفول والبقوليات بأنواعها رغم قيمتها الغذائية واحتوائها على نسبة جيدة من البروتين، إلا إنها تؤدي إلى الانتفاخات، فمن الأفضل التقليل من تناول تلك الأطعمة.
- تقسيم الوجبات إلى كميات صغيرة وتناولها على مدار اليوم.
- عدم تناول السكريات بشكل مفرط وحاولي تناول العصائر الطازجة الخالية من السكر.
وصفات منزلية للتخلص من انتفاخات البطن لدى الحامل
يصاحب الشعور بالانتفاخ في البطن شعور بالألم، ولذلك سوف نقوم بتقديم بعض الوصفات المنزلية التي قد تساعدك على التخلص من الشعور بالألم والانتفاخ فيما يلي:
- قومي بنقع نبات الحلبة في إناء وتناوليه في اليوم التالي، فالحلبة من الأعشاب المفيدة التي تساعد على التخلص من الانتفاخات، ولكن قد تؤدى إلى تغير في رائحة العرق.
- تناولي القرفة مع العسل بعد مزجها بالماء المغلي، فهي مفيدة جدا لما في العسل من قيمة غذائية، وكذلك تساعدك في التخلص من الغازات والانتفاخات.
- تحضير كوب من عصير الزنجبيل مع إضافة العسل هو علاج مفيد للانتفاخات.
- تناول شاي الهيل ويمكنك تحضيره عن طريق عدد 2 كوب من الماء ووضع ست إلى سبع حبات من الهيل ورشة من جوزة الطيب.
- شاي البابونج من العلاجات المفيدة والشهيرة لعلاج الانتفاخات فهو يقوم بتهدئة الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: بعد كم يوم يظهر الحمل في الاختبار المنزلي
أسباب إصابة بعض السيدات بانتفاخات البطن
هناك أسباب لانتفاخات البطن عمومًا والبعض منهم يسأل هل انتفاخات البطن من علامات الحمل، ولكن قد تكون الأسباب في ذلك مختلفة غير تلك التي تصيب المرأة الحامل ومنها:
- يؤدي تشمع الكبد الذي يحدث نتيجة تعرض الحامل لارتفاع ضغط الدم إلى احتباس السوائل، مما يسبب اضطراب في عملية الهضم والتمثيل الغذائي.
- الإصابة بالقولون العصبي خصوصًا عندما تصاب المرأة ببعض القلق.
- الإصابة بالتهابات المثانة نتيجة دخول الجراثيم إلى المثانة.
- عندما تتعرض الحامل للإجهاض يصاحب ذلك بعض الأعراض مثل صعوبة التبرز وانتفاخات البطن.
بذلك توصلنا إلى إن إجابة سؤال هل انتفاخ البطن من علامات الحمل هي نعم، وهو كذلك وهو من الأعراض الطبيعية للحمل ومن الأمور الغير مزعجة فلا داعٍ للقلق، عليك فقط بالانتباه إلى بعض النقاط الصغيرة التي تجنبك ذلك الشعور.