طريقة استخدام حبوب الحلبة الأمريكية للتسمين قبل أو بعد الأكل زاد الإقبال عليها بسبب نتائجها المذهلة، لكن هذا لا ينفي ضرورة الاستشارة الطبية؛ لتجنب مخاطر الإفراط في تناولها، ومن خلال موقع جربها نوافيكم بمزيد من التفاصيل.
طريقة استخدام حبوب الحلبة الأمريكية للتسمين قبل أو بعد الأكل
تعد حبوب الحلبة الأمريكية للتسمين أحد أشهر المكملات الغذائية المتعارف عليها والتي أثبتت بالفعل قدرتها على حل مشكلة النحافة بجانب العديد من المشاكل الأخرى وطريقة استخدامها الصحيحة هي:
- تناولها تحت إشراف طبي لتجنب أي أغراض أو آثار جانبية قد تسبب مشاكل صحية أخرى.
- الجرعة الموصى بها عند تناول الحبوب هي البدء ب 150 ملغم وذلك 3 مرات يوميًا، على أن يتم تناولها قبل كل وجبة، وتزداد الكمية حسب الحاجة.
- إن استخدام الحبوب بعد الأكل تجعل الجسم يشعر بالشبع ويحرق السكر الموجود في الدم.
اقرأ أيضًا: فوائد شرب الحلبة للتسمين
فوائد حبوب الحلبة الأمريكية
لحبوب الحلبة فوائد عديدة ولا تقتصر فقط على التحكم بنسبة السكر أو تخفيف آلام المعدة فمن فوائد الحلبة العديدة هي:
1- فوائد الحلبة لكامل الجسم
- تعتبر فاتحة شهية في المقام الأول لأنها تساعد على زيادة الوزن.
- تحمي من سرطان القولون.
- تساعد على علاج بعض مشاكل زيادة الوزن.
- تحمي من الإصابة بفقر الدم
- تقليل الإمساك
- لا تعطي رائحة كريهة مثل نبات الحلبة
- تساعد في التحكم بنسبة السكر لدى مرضى السكري.
- تعمل على تخفيف نسب البروتينات الدهنية مثل: (الكوليسترول الضار) والدهون الثلاثية.
- تزيد من إنتاج الحليب وجودته عند الأمهات.
- تزيد من هرمون التيستوستيرون عند الرجال.
- تزيد من هرمونات الأنوثة.
- تقلل آلام الدورة الشهرية.
- تحد من الالتهابات.
- تحسن من وظائف الكلى.
- تحسن من المشاكل الهضمية.
- تحسن من النشاط البدني.
2- فوائد الحلبة للشعر
- تقلل تساقط الشعر.
- تقلل القشرة.
- تمنع ظهور الشيب المبكر.
- علاج الأكزيما.
- تعالج الصلع
3- فوائد الحلبة للبشرة
- تقلل علامات الشيخوخة.
- تعالج حب الشباب.
- ترطب الجلد.
اقرأ أيضًا: تجاربكم مع الحلبة لتسمين الأطفال
الآثار الجانبية لحبوب الحلبة
- نفخة وغازات.
- صداع.
- دوار.
- تعطيل في وظائف الغدة الدرقية
- تزيد من الأزمات الصدرية
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- اضطراب في المعدة.
- إسهال.
- احتقان الأنف والسعال.
مكونات حبوب الحلبة الأمريكية
- زيت الطيار.
- كميات كبيرة من البروتين.
- مواد دهنية ونشا.
- الفسفور.
- الكولين.
- السبوجنين.
- الدايزوجنين.
- الياموجنين.
موانع استخدام حبوب الحلبة الأمريكية للتسمين قبل وبعد الأكل
- لا يستخدم لمن يعاني من فقر الدم.
- تُمنع النساء الحوامل.
- إذا كنت تتناولين أدوية تعالج الغدة الدرقية أو أدوية فقر الدم.
- في حالة استخدامك لأدوية الأنيميا.
- إذا كنت تنوي عمل عملية جراحية فعليك التوقف عن تناول حبوب الحلبة الأمريكية.
سعر حبوب الحلبة الأمريكية
تؤثر حبوب الحلبة بشكل فعال على زيادة الوزن، حيث يبلغ سعرها 98 ريال سعودي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين
متي تظهر نتيجة استخدام حبوب الحلبة الأمريكية
لكل جسم طبيعة خاصة وتختلف هذه الطبيعة في ظهور نتائج حبوب الحلبة الأمريكية، ولكن بوجه عام تُلاحظ النتيجة بعد الأسبوع الثالث من استخدامها.
طريقة استخدام حبوب الحلبة الأمريكية للتسمين قبل أو بعد الأكل هي إحدى الطرق الميسرة، ويُفضل قبل استخدام حبوب الحلبة الأمريكية للتسمين استشارة طبيب لعدم التعرض لأي من الأعراض الجانبية أو المضاعفات.