طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد حيث يعتبر مرض التسوس من أكثر الأمراض التي تؤدي إلى إصابة الأسنان مما ينتج عنه الكثير من المشاكل على سبيل المثال: تورم الوجه، تكون خراج، وجود رائحة كريهة تخرج من الفم، انكسار السن، لذا سنقدم لكم طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد يمكنكم قراءة السطور التالية عبر موقع جربها.
طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد
يمكنك التخلص من تسوس الأسنان بأكثر من طريقة في يومٍ واحد، حيث بإمكانك اختيار واحدة منها، وبالرغم من أن هناك الكثير من الطرق لمنع هذا التسوس أو منعه من التحسن قبل تشكل حفرًا فيها، قد يرغب بعض الأشخاص في أن يعتمدوا على الطرق السريعة والاستغناء عن العناصر المحتوية على الفلورايد، وتشمل هذه الطرق ما يلي:
فيتامين د
- من المعروف أن الجسم يحصل على فيتامين د من ضوء الشمس بشكل طبيعي، فهو موجود في العديد من الأطعمة، على سبيل المثال: الحليب والجبن.
- هناك أيضًا علاقة بين تسوس الأسنان وفيتامين د، وقد تم إدراجها في المجلة عام
- والتي تظهر أن حصول الأطفال على كمية كافية من الحليب قد يتناسب طرديًا مع حدوث تسوس الأسنان لديهم.
- إضافة إلى وجود بعض الدراسات التي تظهر أن فيتامين د مهمًا جدًا لصحة الجسم ويساعده على امتصاص الفوسفات والكالسيوم من الطعام.
الشد أو الشطف بالزيت
- هذه الطريقة بدأت منذ القدم والتي تعرف ب الأيورفيدا، والذي كان يستخدم في التخلص من السموم من الجسم.
- يتم ذلك من خلال شطف الأسنان بمقدار ملعقة طعام من الزيت.
المعقمات ومضاد الميكروب الطبيعي
- تعمل العديد من المنتجات كعامل قوي مضاد للميكروبات في منع الكائنات الحية الدقيقة، ويستخدم للحفاظ على الأسنان وتنظيفها من التسوس.
- في عام 2017 تم إجراء بحث اكلينيكي حول دور الأعشاب الطبيعية وأدائها في حماية الأسنان من التسوس.
- وهناك العديد من المنتجات، على سبيل المثال: الصبار وزيت شجرة الشاي، والتي تستخدم أيضًا لتنظيف تسوس الأسنان وتقليل حدوث تسوسها.
- كلما تم إجراء المزيد من الأبحاث، زادت الحاجة إلى العديد من النتائج.
الابتعاد عن حمض الفيتيك
- بدلًا من الحرص على اكتشاف الأشياء السريعة التي تساعد على ازالة تسوس الأسنان.
- فقد تم إجراء العديد من الدراسات المتنوعة لشرح دور حمض الفيتيك الموجود في المعادن المختلفة في الأسنان.
- فضلًا عن أنه تم اكتشاف دراسة تم تضمينها في مجلة أمريكية معروفة، والتي قامت بعدد من التجارب السيرية في هذا المجال.
- والتي اعتبرت أن حمض الفيتيك يساعد على امتصاص المعادن من الطعام، ومن أفضل الأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض: البقوليات، الحبوب، الذرة، الفول، الأرز.
الابتعاد عن العديد من المشروبات والأطعمة السكرية
تعد السكريات من المكونات الأساسية التي تسبب تسوس الأسنان، وذلك لأن السكر ينتشر في الفم وهناك بكتيريا ضارة في الفم.
اللبان الخالي من السكر
- أظهرت الأبحاث المنشورة في المجلة الطبية في عام 2015 أنه بعد القيام بذلك، سيكون النظام الغذائي مختلفًا، وهذا يساعد على تبلور المعادن وتشكيل طبقة المينا.
- اعلم أيضًا أن اللبان الغير موجود به السكر يحتوي على مركب يسمى ب “الكازين فوسفو ببتيد” وهو فوسفات الكالسيوم الغير متبلور.
- وهذا يقلل من حجم انتشار المزيد من البكتيريا في اللبان المحتوي على إكسيليتول.
اقرأ أيضًا: تجربتي في زراعة الأسنان
علاج تسوس الأسنان بالمنزل
بعد معرفة تفاصيل طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد نذكر أن هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكنها التخلص من التسوس، وهي كالتالي:
الملح
- اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الملح مع زيت جوز الهند وزيت القرنفل ومسحوق الكركم.
- ويتم مزجهم جيدًا معًا وتستخدمها بفرشاة كل يوم.
- كما يمكنك استخدام الملح بمفرده عن طريق أخذ ملعقة منه وتذويبها في الماء الفاتر والمضمضة بها، وتكرر مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
القرنفل
للقرنفل تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم، لذا يمكنك استعماله للتخلص من تسوس الأسنان، كما يعد أفضل مسكن ويستخدم لتقليل انتشار تسوس الأسنان، ويتم استخدامه كالتالي:
- يمكن مضغ القرنفل لبضع دقائق لكي تحصل على الزيت الموجود فيه وامتصاصه.
- فضلًا عن أنه يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات من زيت القرنفل مخلوطًا بزيت السمسم كل يوم.
جل الصبار
هو نوع من المطهرات الفموية التي لها تأثير في أن تساعد طبقة المينا على استعادة نشاطها، ويتم حدوث ذلك في مرحلة مبكرة من تسوس الأسنان.
عرق السوس
يمكنك القيام بغسل عرق السوس ثم يُطحن ويُوضع على الأسنان لما له من تأثير كبير في الحد من عدد البكتيريا المسببة للتسوس.
زيت الكركم والخردل
يمكنك استخدامها على الأسنان، حيث يتم وضعهم على أسنانك لبضع دقائق قبل غسلها، فهو مفيد جدًا للثة ويقلل الالتهابات.
النيم
يمكنك أيضًا استخدام النيم لأنه يعمل على تقوية اللثة ويقتل البكتيريا.
جوزة الطيب
هي إحدى الأشياء التي تساهم في التخلص من تسوس الأسنان، حيث تستخدم مع زيت القرنفل ويترك لبضع دقائق على الأسنان.
الثوم
يعد من أكثر الأشياء التي تساعد في القضاء على تسوس الأسنان نظرًا لما يحتويه من خصائص مضادة للبكتيريا، ويتم استخدامه كالآتي:
- أحضر أربعة فصوص من مسحوق الثوم، وربع ملعقة من الملح، ويتم وضعها على السن لمدة عشر دقائق، ويتم غسلها بغسول الفم.
- يمكنك تكرار هذه الطريقة مرتين بشكل يومي حتى تحصل على نتائج مُرضية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حساسية الأسنان
أسباب تسوس الأسنان
يوجد الكثير من الأسباب التي يمكن أن تساعد في الإصابة بالتسوس الذي يتسبب في تلف الأسنان ويؤذيها، وهي على النحو التالي:
- وجود العديد من البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان في أي طعام سكري، لذا يجب تنظيفها جيدًا والمداومة على عدم ترك بقايا طعام فيها.
- لأن هذه البكتيريا ستهاجم وتضعف الأسنان وتتسبب في تسوسها.
- من أسباب آلام الأسنان أيضًا التقدم في السن، لذا يجب الحفاظ جيدًا لأسنانك.
- يجب الابتعاد عن الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات فهي من أكثر الأشياء المسببة للتسوس.
- يوجد الكثير من الأمراض المسببة لتسوس الأسنان وتسوسها، منها: حموضة المعدة، التهاب اللثة، الأمراض السرطانية.
ملاحظة
- أولًا وقبل كل شيء، يمكن أن يساعد تسوس الأسنان في تغيير لونها وجعلها تميل إلى اللون الأصفر.
- وقد يحدث تسوس الأسنان عند البالغين والأطفال من جميع الأعمار، إذا لم يتم علاج التسوس، يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا والتهابًا أيضًا.
- وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي إلى قلع السن، لذا يجب العناية بها وحمايتها.
الوقاية من تسوس الأسنان
- يفضل استعمال الفرشاة مرتين في اليوم في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش، وأن تكون مدة الغسل دقيقتين على الأقل.
- استخدام الخيط الطبي للتخلص من أي بقايا طعام بين الأسنان، كما أثبتت الأبحاث أن 50 في المئة من نظافة الأسنان لا تتم إلا به.
- المضمضة بعد غسل الأسنان وتحريكها في الفم حوالي من نصف ساعة إلى ساعة بحد أقصى.
- القيام بجلسات الفلورايد فهي تعمل على مقاومة البكتيريا المسببة للتسوس والحد من التصاقها بالأسنان، وتجعلها مقاومة بشكل كبير لأحماض البكتيريا.
- الحد من السكريات إن أمكن، فمن الأفضل تناول الأطعمة المحتوية على سكريات مرة واحدة يوميًا.
- الامتناع عن التدخين لأنه قد يتسبب في التسوس والتهاب اللثة أيضًا.
- الذهاب إلى طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر على الأقل.
اقرأ أيضًا: تجربتي في التخلص من ألم الأسنان
وبهذا نكون قد وفرنا لكم طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.