كيف أعرف أنا في أي أسبوع من الحمل؟ وما هي الأعراض التي توضح ذلك؟ فكما نعلم أن المرأة الحامل يكون لديها حماس وفي نفس الوقت شعور بالتوتر والقلق تجاه حملها، لذلك فإنها تريد أن تعرف كل المعلومات عن الحمل بما في ذلك عدد أسابيع الحمل وكيفية حساب كم أسبوع مر من حملها، وهذا ما سنوضحه اليوم عبر موقع جربها.
كيف أعرف أنا في أي أسبوع من الحمل
في بداية الأمر تجدر الإشارة إلى أن فترة الحمل تكون حوالي أربعين أسبوع، ومعظم الأطباء يحسبون الحمل بالأسابيع لأنها تكون أكثر دقة.
حيث إن عدد أيام الشهور لا يكون متساوِ، ومن الممكن أن تقومي بتحويل الشهور إلى أسابيع على النحو التالي:
| الحمل بالشهور | الحمل بالأسابيع |
| الشهر الأول | من أسبوع 1 إلى أسبوع 4. |
| الشهر الثاني | من 5 إلى 8. |
| الشهر الثالث | من 9 إلى 13. |
| الشهر الرابع | من 14 إلى 18. |
| الشهر الخامس | من 19 إلى 22. |
| الشهر السادس | من 23 إلى 26. |
| الشهر السابع | من 27 إلى 30. |
| الشهر الثامن | من 31 إلى 35. |
| الشهر التاسع | من 36 إلى 40. |
في أغلب الأحوال تكون الولادة في الأسبوع الأربعين من بداية الحمل ولكن في بعض الأحيان يكون هناك حالة من الحمل المتأخر تؤدي إلى الولادة في الأسبوع 41 أو الأسبوع 42.
العلامات المبكرة للحمل
بعد أن تناولنا الإجابة عن سؤال كيف يمكن حساب أسابيع الحمل؟ فمن الجدير بالذكر أن هناك بعض العلامات التي تظهر في الثلث الأول من الحمل.
تسمى بالعلامات المبكرة للحمل فإذا شعرتِ بها تكونين ما بين الأسبوع الأول والأسبوع الثالث عشر، وتتمثل هذه الأعراض والعلامات فيما يلي:
1- غياب الدورة الشهرية
في حالة مرور أكثر من أسبوع على موعد الدورة الشهرية ولكنها لم تأتِ فمن المحتمل أن تكون المرأة حامل، ولكن من الجدير بالذكر أن هذه العلامة من الممكن أن تكون بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية لا أكثر.
اقرأ أيضًا: في أي أسبوع من الحمل يبدأ تأثير الأدوية على الجنين
2- حساسية الثديين وتورمهما
في أول فترة الحمل خاصةً إلى الأسبوع الثالث عشر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة تجعل هناك تحسس شديد في منطقة الثديين والشعور بألم فيهما، ولكن من المحتمل أن تختفي هذه الأعراض بعد مرور بضعة أسابيع من الحمل.
3- غثيان الصباح
من أكثر العلامات شيوعًا في بداية الحمل، ففي الغالب تشعر المرأة في الصباح بالرغبة في التقيؤ وغالبًا ما يكون هذا العرض من أكثر الأعراض شيوعًا في الشهر الأول من الحمل.
4- تكرار التبول
من الجدير بالذكر أن المرأة الحامل تشعر بالرغبة في التبول بصورة متكررة أكثر من الطبيعي، وذلك لأن الدم الموجود في جسمها يتضاعف الأمر الذي يؤدي إلى تكرار معالجة السوائل في المثانة.
5- التعب والإرهاق
يعتبر التعب والإعياء من ضمن العلامات المبكرة للحمل، حيث إن هرمون البروجيسترون يرتفع بصورة ملحوظة الأمر الذي يؤدي إلى الشعور المتزايد بالنعاس.
6- آلام الظهر
من أهم الأعراض التي تصاحب الحمل في بدايته الشعور بأوجاع شديدة في منطقة أسفل الظهر، وعلى الرغم من أنها تختفي مع مرور الوقت إلا أنها تعود مرة أخرى في الأسبوع السابع والعشرين.
7- الصداع
لا يمكن الإغفال عن ذكر الصداع حيث إنه من الأعراض التي تعمل على إزعاج المرأة بصورة مستمرة في بداية الحمل، ومن الممكن أن يكون بسبب تدفق الدم المتزايد.
اقرأ أيضًا: الأسبوع الثالث عشر من الحمل أي شهر
أعراض المراحل المتقدمة من الحمل
من خلال الإجابة عن سؤال كيف يمكن معرفة عمر الحمل بالأسابيع، فدعونا نتناول بعض الأعراض الشائعة في منتصف الحمل التي تدل على الخروج من أول ثلاثة عشر أسبوع وتتمثل فيما يلي:
1- تورم القدمين
من الممكن أن تعاني المرأة من تورم القدمين في الحمل لأنها تتعرض إلى زيادة في هرمون الحمل، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم وزيادة الوزن، وهذا ما يحدث بداية من الأسبوع التاسع عشر.
2- الدوار
في تلك الفترة تحدث العديد من التغييرات في الدورة الدموية، مما يؤدي إلى قلة تدفق الدم إلى منطقة الرأس، الأمر الذي يعمل على إصابة المرأة بالدوار، وخصوصًا في حالة تغيير وضعيتك بصورة مفاجئة.
3- احتقان الأنف
إن هرمون الحمل يعمل على تجفيف الأغشية المخاطية في الأنف، لذلك من الممكن أن تتعرضي إلى انسداد الأنف أو سيلانها، ومن الممكن أن تتعرضين إلى النزيف، لعلاج هذه الحالة من الممكن أن تستخدمي محلول ملحي.
4- ضعف الذاكرة
تعاني المرأة في الثلث الثاني من فترة الحمل من عدم القدرة على التركيز إلى جانب أنها تنسى بسرعة ولا تكون قادرة على تذكر بعض الأشياء الهامة، ولكن هذا الأمر طبيعي وشائع بين العديد من النساء الحوامل.
يمكن أن تكون هذه الحالة ناتجة عن التغيرات الهرمونية، أو بسبب التعرض إلى الإجهاد والتعب، ففي هذه الحالة من الممكن أن تستخدمي ملصقات لكتابة الملاحظات عليها.
5- اضطرابات النوم
في تلك الأحيان لا تكون المرأة قادرة على النوم بشكل طبيعي، فإنها تعاني من الأرق إلى جانب أنها تواجه صعوبة في إيجاد وضعية مريحة للنوم، ففي تلك الأحيان من الممكن أن تضعي وسادة بين الركبتين.
أعراض الثلث الأخير من الحمل
بحسب ما ذكرناه في الإجابة عن سؤال كيفية معرفة أسابيع الحمل، فإن الثلث الأخير يبدأ مع حلول الأسبوع السابع والعشرين حتى الولادة، وتتمثل أعراض هذه الفترة في النقاط التالية:
- مشكلات واضطرابات في الهضم.
- حرقة في المعدة.
- انسداد الأذن.
- تقلصات في الرحم.
- ألم في الظهر.
- عدم القدرة على التنفس بعمق.
- الرغبة في الحكة بمنطقة البطن.
- نزول اللبأ من الثدي.
- صعوبة في التركيز.
- شد في عضلات الأرجل عند النوم.
- ألم في منطقة الحوض.
- قلة النشاط وعدم القدرة على التحرك بصورة طبيعية.
- فقدان الشهية.
- الحساسية المفرطة في الحزن.
- التقلبات المزاجية السريعة.
- عدم القدرة على الصبر.
اقرأ أيضًا: علامات قرب الولادة قبل أسبوع
نصائح لمرور أسابيع الحمل في سلام
إذا كنتِ تتساءلين عن طريقة حساب مدة الحمل بالأسابيع، فمن الجدير بالذكر أن هناك بعض النصائح التي أردنا أن نقدمها لكِ من خلال النقاط التالية:
- لا بد من الالتزام بالراحة خاصةً في بداية الحمل.
- ارتدي الملابس المريحة التي تناسب كل مرحلة من مراحل الحمل.
- تناولي المكملات الضرورية للحصول على العناصر الغذائية الهامة لجسمك ولجنينك.
- تناولي حمض الفوليك في الثلث الأول من الحمل.
- احرصي على تناول الأطعمة المفيدة وتجنبي تناول الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة.
- ابتعدي عن تناول الأكل الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- احرصي على إمداد جسمك بالكمية المناسبة من حمض الفوليك والحديد.
- تجنبي المشروبات التي تحتوي على كافيين.
- تجنبي تناول أي نوع من المسكنات أو الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب.
- لا تهملي مواعيد المتابعة الدورية مع الطبيب واحرصي على أداء كافة الفحوصات والاختبارات اللازمة.
إن فترة الحمل من أهم الفترات التي تمر بها المرأة في حياتها، لذلك عليها أن تعرف كل ما يخص تلك المرحلة من أعراض وكيفية التعامل معها، إلى جانب القدرة على معرفة مراحل الحمل بالأسابيع.