كيف أعرف أن الجنين بخير بدون سونار؟ وكيف يمكن قياس نبضه في المنزل؟ من الأمور التي تحرص المرأة على متابعتها خلال فترة الحمل هي تلك العلامات التي تبين أن جنينها بخير ويتمتع بصحة جيدة، لذا سأوضح لكِ اليوم بموقع جربها تلك الطرق الأخرى التي يمكن بها الاطمئنان على جنينك دون الحاجة إلى إجراء سونار بشكل متكرر.
كيف أعرف أن الجنين بخير بدون سونار
قد تقوم بعض النساء بعمل مجموعة من الأعمال المنزلية الشاقة التي تؤدي إلى شعورها بالإجهاد أو أحد العلامات الغريبة غير المعتادة للحمل التي تدفعها إلى الشعور المضطرب الدائم بأن جنينها في خطر، وهو ما يزيد من سعيها في البحث عن طرق أخرى غير السونار يمكن بها متابعة الجنين بالمنزل خاصةً إن كان هناك بعض الوقت الخاص بالمتابعة الدورية التي تقوم فيها بإجراء السونار للاطمئنان.
حيث يوجد بالفعل مجموعة من الطرق والعلامات التي يمكن بها الاستدلال بها على أن صحة الجنين بخير من المنزل إن كان ليس لديكِ مقدرة في الوقت الحالي للخضوع إلى إجراء السونار، لكن بالطبع إجراء السونار يعتبر من الأمور الأساسية التي يجب إجراؤها بشكل دوري باستشارة الطبيب لزيادة الاطمئنان.
اقرأ أيضًا: متى تبدأ الحامل بالمشي لتسهيل الولادة
علامات تدل على أن الجنين بخير
أما عن تلك الطرق والعلامات التي يمكن بها التعرف على صحة الجنين فهي تتمثل فيما يلي من بعض الدلائل التي يتعين على الأم متابعتها، وهي:
- مراقبة الإفرازات المهبلية التي تكشف عن الكثير من الأمور المرتبطة بصحة الجنين وعملية الحمل بشكل كامل، فإذا تحولت إلى اللون الداكن أو كان يشوبها رائحة كريهة فتلك العلامة تشير إلى أن هناك بعض المشكلات المرضية التي تستدعى استشارة الطبيب.
- متابعة صحة الجنين من خلال بقاء ضغط الدم في معدله الطبيعي، فمن المعروف أن الخطر قد يزداد عند زيادة أو نقصان ضغط الدم عن الحد الطبيعي وهو ما ينعكس على المؤشرات التي تهدد صحة الجنين.
- الشعور المستمر بألم في الظهر قد يكشف عن بعض التوسعات التي تحدث بمنطقة الرحم، ولكن إن كان هذا الألم شديد أو متمركز في أسفل البطن فتلك العلامة تشير إلى أحد المخاطر التي تهدد الجنين.
- من ضمن الطرق المساعدة على الكشف عن صحة الجنين دون سونار هي تلك الطريقة التي تعتمد على قياس معدل نسبة السكر بالدم، حيث إن ارتفاع معدل السكر يعكس الكثير من المخاطر التي تهدد حياة الجنين وكذلك الحمل بالكامل، كما أنها قد ترمز في بعض الأحيان إلى وجود أحد المشكلات المرتبطة بتشوهات الأجنة وفي تلك الحال يجب استشارة الطبيب على الفور.
- الشعور بحركة الجنين قد تعتبر أحد الطرق التي تشير إلى أن الجنين بخير، وذلك من خلال تلك الركلات التي يقوم بها في الطور الثاني من الحمل، إلا أن توقف تلك الحركات ليوم كامل يشير إلى وجود مشكلة خطيرة للغاية تستدعى الذهاب إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن.
جدير بالذكر أن حركة الجنين تبدأ من الأسبوع العشرين وقد تظهر لدى بعض النساء في الأسبوع الثاني والعشرين، وهذا لا يوجد فيه قلق لأنه يرتبط بمدى نشاط الجنين وتأثره أثناء مراحل النمو بما يحيط به من مؤثرات خارجية وتلك الأطعمة التي تتناولها الأم.
طرق فحص منزلية للتعرف على صحة الجنين
من الممكن إجراء الكثير من الطرق الفحصية في المنزل التي قد تنوب بنسبة صغيرة عما يرتبط بدور السونار في التعرف على أن الجنين بخير لكنها لا تعطي نتائج كافية وتامة لبعض الأمور كالتشوهات الجنينية أو تلك الأمور المرتبطة بتركيب الطفل الداخلي، إلا أنه يمكن إجراؤها للتأكد بأنه على قيد الحياة، وتتمثل تلك الطرق فيما يلي:
- تناول قطعة من الحلوى المفضلة لديكِ أو قطعة من الشكولاتة، وبعد الانتهاء من أكلها قومي بالاستلقاء على ظهرك مع رفع القدمين إلى الأعلى للإحساس بحركة الجنين بشكل واضح.
- من الممكن وضع يدكِ على بطنكِ وانتظري قليلًا للتأكد من أن نبض جنينك في المعدلات الطبيعية.
- اضغطي بهدوء على بطنكِ إن كان لا يوجد نبض وانتظري قليلًا حتى يمكن ملاحظة وجود أي ركلات أو حركة من الجنين.
اقرأ أيضًا: علامات الحمل بتوأم من الشهر الأول
كيف أعرف أن الجنين ميت في بطني؟
حتى يمكن زيادة الاطمئنان على صحة الجنين يمكن أن أوضح لكِ تلك العلامات والدلائل التي تشير إلى توقف النبض أو موت الجنين التي تتطلب على الفور استشارة الطبيب وإجراء الفحص التصويري بالسونار للتأكد من صحته، والتي تختلف فيما بينها بين تلك العلامات التي تحدث في الأشهر الأولى عن تلك التي تحدث في الأشهر الأخيرة وتدل على الإجهاض.
1- العلامات الدالة على موت الجنين في الأشهر الأولى
تشير تلك الأعراض التالية إلى خطر حالة الجنين ومن الممكن أن تكون علامة على موته:
- اختفاء كافة الأعراض المرتبطة بحدوث الحمل التي تشتمل على الغثيان والقيء والصداع أو غيرها من الأعراض الأخرى المرتبطة بهرمون الحمل.
- انخفاض درجة حرارة جسم المرأة الحامل عن المعدل الطبيعي خلال فترة الحمل.
- من الممكن أن تظهر علامات الحمل على الرغم من وفاة الجنين، لذا يستدعى الأمر مراجعة الطبيب بشكل دوري.
- اختفاء ذلك الألم الذي تشعرين بها في الثديين.
2- العلامات الدالة على موت الجنين في الأشهر الأولى
في الأشهر الأخيرة قد تتعرض المرأة الحامل إلى بعض العلامات التي تشير إلى موت الجنين، والتي تتمثل في:
- الشعور بألم شديد في منطقة البطن السفلية.
- نزول إفرازات مهبلية بشكل كثيف ومختلط بالدم.
- توقف حركة الجنين بشكل كامل.
- الشعور بارتخاء ملحوظ في منطقة البطن.
- وجود ثقل بالغ في البطن من الأسفل.
- اختفاء شعور تضخم الثدي.
- الشعور بتعب شديد وإرهاق بشكل أكبر من المعتاد خلال فترة الحمل.
أسباب موت الجنين
عادة ما يكون سبب وفاة الجنين غير معروف، لكن قد تكشف نتائج اختبار ولادة جنين ميت بعد الولادة عن مشكلات أو تشوهات في الحبل السري، أو قد تكون هناك بعض المشكلات في المشيمة أو الجنين نفسه، والتي قد تشمل التهابات أو عيوب خلقية مختلفة واضطرابات وراثية، ومن أسباب موت الجنين الأخرى ما يلي:
- استمرار الحمل لأكثر من أربعين أسبوعًا، يمكن أن يؤثر تأخر الولادة على الطفل وكذلك الولادة المبكرة.
- مشكلات صحة الأم مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، والعديد من الأشياء الخاطئة التي تقومين بها أثناء الحمل (مثل المخدرات والكحول والتدخين) كلها تزيد من خطر وفاة الجنين والإجهاض.
- يزيد الحمل المتعدد (التوائم) من خطر وفاة أحد الأجنة أو جميع الأجنة.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف أن الأجنة ثبتت بعد الترجيع
نصائح للحفاظ على صحة الجنين
هناك عدة نصائح يجب على الأم اتباعها للحفاظ على صحة جنينها حتى تتم الولادة، وتلك النصائح تتمثل فيما يلي:
- تجنبي أسباب موت الجنين قدر الإمكان.
- القيام بمعالجة أي مرض تعانين من قبل الحمل.
- استشيري طبيبك بانتظام وأجري الفحوصات الضرورية أثناء الحمل.
- استشيري الطبيب إذا حدث تغير مفاجئ في حركات الجنين.
- تجنبي الأعمال المجهدة أو المضرّة بالجنين.
- اتركي العمل إذا كنت في بيئة من شأنها الإضرار بكِ وبالجنين.
متابعة الجنين منذ فترة الحمل الأولى إلى نهاية الحمل بإجراء السونار لا غنى عنها؛ لأنه يكشف عن عدة علامات ومشكلات لا يمكن للاختبارات الفحصية الأخرى أن توضحها.