مشروبات توقف نزيف الدورة

مشروبات توقف نزيف الدورة هي أحد الطرق الطبيعية للتخفيف من غزارة الدورة، فمن الجدير بالذكر أن نزيف الدورة الشهرية عندما يكون غزيرًا يكون مزعجًا ومرهقًا للغاية، لذلك تلجأ الفتيات إلى البحث عن طرق تساعد في التخفيف من هذا النزيف مع عدم الإخلال بهرموناتها، فلا تجد إلا بعض المشروبات الطبيعية التي سوف نستعرضها في موقع جربها.

مشروبات توقف نزيف الدورة

في الكثير من الأحيان تعاني النساء من غزارة في نزيف الدورة الشهرية مما يجعل فترة الدورة تزيد عن الفترة المعتادة لها، الأمر الذي يخلق رغبة في إيقاف هذا النزيف أو التقليل منه من أجل التخلص من الأعراض المزعجة التي تصاحبه.

من بين تلك الأعراض: الاضطرابات المزاجية، والتعب العام، وكذلك التقلصات الشديدة في الرحم، وآلام الظهر والمفاصل.

هناك بعض المشروبات التي تساعد في التقليل من غزارة النزيف، والتخفيف من حدة الأعراض المصاحبة له، وتتمثل تلك المشروبات في الفقرات التالية:

1- عشبة الميرمية

من الجدير بالذكر أن عشبة الميرمية من الأعشاب التي تساعد على التخلص من نزيف الدورة الشهرية إن طالت مدته، كما أنها تحتوي على الكثير من الزيوت العطرية التي تساعد في التخلص من التقلصات والتشنجات التي تصاحب الدورة الشهرية.

كما أنها تعمل على التخفيف من الاضطرابات الهرمونية، مما يساعد في وقف نزيف الدورة الشهرية في حالة غزارته، وزيادة مدة الدورة عن المدة المعتادة، وتستخدم الميرمية في هذا الغرض من خلال الطريقة التالية:

1. قومي بغلي كوب من الماء.
2. ضيفي ملعقة من الميرمية إلى الماء المغلي واتركيه حتى يبرد، وهو مغطى.
3. تناولي هذا المشروب كل يوم مرتين.

اقرأ أيضًا: كيف أوقف الدورة من أول يوم

2- الكزبرة

يمكن القول إن الكزبرة من أفضل النباتات التي تساعد في وقف نزيف الدورة الشهرية، ويمكن تناول مشروب الكزبرة من خلال اتباع الطريقة التالية:

1. قومي بغلي كوب أو اثنين من الماء.
2. ضعي حزمة من الكزبرة في هذا الماء واتركيه يغلي قليلًا.
3. حينما يقل مستوى الماء إلى النصف ارفيعه من على النار واتركيه يبرد.
4. تناوليه مرتين في اليوم.

3- الزعتر

يعتبر مشروب منقوع الزعتر من ضمن قائمة مشروبات توقف نزيف الدورة، فإن له فاعلية كبيرة في إيقاف نزيف الدورة الشهرية، ويمكن تناوله باتباع الخطوات التالية:

1. قومي بغلي كوب من الماء.
2. انقعي كمية من الزعتر الطازج في هذا الماء.
3. اتركيه لمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم تناوليه.

كما يمكن استخدام الزعتر بشكل آخر من خلال عمل كمادات هذا المنقوع على البطن للتخفيف من تقلصات الرحم.

4- أوراق التوت الأحمر

من الجدير بالذكر أن التوت الأحمر مفيد جدًا للنساء اللواتي يتعرضن إلى غزارة في الدورة الشهرية، حيث إنها تحتوي على مواد تعمل على تقوية عضلات الرحم.

مما يؤدي إلى التخفيف من ألم التقلصات، ووقف نزيف الدورة الذي يزيد عن الفترة الطبيعية له، ومن الممكن اتباع تلك الطريقة من خلال القيام بالخطوات التالية:

1. قومي بغلي كوب من الماء.
2. انقعي ملعقة كبيرة من أوراق التوت الأحمر المجففة في ذلك الماء.
3. اتركيه لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
4. صفي الماء وتناوليه ثلاث مرات في اليوم.

5- الحلبة

استمرارًا في التعرف إلى مشروبات توقف نزيف الدورة، فمن الجدير بالذكر أن الحلبة من المشروبات التي تعمل على تقليل فقدان الجسم للدم.

كما أنها تعمل على التخفيف من التشنجات والتقلصات التي تعاني منها المرأة في فترة الحيض، ويمكن إعداد مشروب الحلبة من خلال الخطوات التالية:

1. قومي بغسل خمس ملاعق من حبوب الحلبة جيدًا.
2. من ثم اغليها مع لتر من الماء على نار هادئة.
3. صفي المنقوع واتركيه يبرد.
4. تناوليه كل يوم بين الوجبات، من أجل إيقاف نزيف الدورة الشهرية.

اقرأ أيضًا: هل تحدث آلام الدورة الشهرية أثناء الحمل

6- مشروب السمسم

يعمل مشروب السمسم على التخفيف من غزارة الدورة الشهرية، وإيقاف النزيف في حالة استمراره عن الوقت الطبيعية له، ومن الممكن استخدام مشروب السمسم من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. اطحني 250 جم من حبوب السمسم، إلى أن تصبح بودرة.
2. اغلي كوب من الماء.
3. اخلطي ملعقة من بودرة السمسم في الماء الساخن.
4. تناوليه دافئًا.

من أجل الحصول على أفضل نتائج لا بد من تناول هذا المشروب مرتين في اليوم، ومن الممكن تناوله قبل موعد الدورة الشهرية بيومين.

7- الينسون

يعتبر الينسون في الأساس من المشروبات التي تعمل على التقليل من حدة الآلام والتقلصات التي تعاني منها المرأة في فترة الطمث، كما أنه يساعد في التخفيف من غزارة دم الدورة الشهرية، ويوقف النزيف، ويمكن تناوله باتباع الطريقة التالية:

1. ضعي كمية من الماء في وعاء على النار.
2. قومي بإضافة ملعقة كبيرة من بذور الينسون.
3. اتركي الماء مع الينسون يغلي لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
4. تناولي هذا المشروب في الصباح وهو دافئًا.

8- الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر إحدى المشروبات التي تصنف من مشروبات توقف نزيف الدورة، وهو من المشروبات التي لها العديد من الفوائد بشكل عام.

كما أن له دور في التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية، إلى جانب التقليل من غزارتها، ويمكن تناول الشاي الأخضر باتباع الخطوات التالية:

1. ضعي كمية من الماء على النار.
2. قومي بإضافة كيس من الشاي الأخضر أو ملعقة منه إلى الماء.
3. اتركيه يغلي لمدة 10 دقائق.
4. تناوليه دافئ في صباح الدورة الشهرية.

اقرأ أيضًا: هل يحدث حمل رغم انقطاع الدورة الشهرية

9- القرفة

في إطار التعرف إلى مشروبات توقف نزيف الدورة، يعتبر مشروب القرفة من المشروبات التي تساعد كثيرًا في التقليل من غزارة الدورة الشهرية، كما أنها تساعد في التخفيف من حدة أعراض الدورة، فمن الممكن اتباع الطريقة التالية من أجل تناول مشروب القرفة:

1. قومي بوضع ملعقة من مسحوق القرفة في مقدار كوب من الماء أو الحليب على النار.
2. اتركي الخليط يغلي مدة لا تقل عن 10 دقائق.
3. من الممكن تحلية هذا المشروب بالعسل.
4. اشربيه وهو دافئ، في الصباح كل يوم.

إن غزارة وطول مدة الدورة الشهرية من الأمور التي تزعج المرأة كثيرًا، لذلك من الأفضل اتباع الطرق الطبيعية التي تعمل على التقليل من غزارة الدورية الشهرية وانقضائها في المدة المحددة لها.