هل الدورة المنتظمة تساعد على الحمل؟ وما العوامل المساعدة على الحمل؟ فالدورة الشهرية في حالة انتظامها تحدث للمرأة بين 11 إلى 13 مرة بالعام الواحد، وتتم كل 21 يوم من الشهر ولا تزيد عن 36 يوم، لذلك نجيب لكم عن تساؤل الحمل مع الدورة المنتظمة عبر موقع جربها.
هل الدورة المنتظمة تساعد على الحمل
الدورة الشهرية هي دليل بلوغ الإناث وجاهزيتها للحمل والولادة والرضاعة، فهي أمر منتظم يحدث شهريًا كل 21 إلى 35 يوم، أي تتم في الفترة المتراوحة بين 11 إلى 13 مرة سنويًا.
أما عن إجابة سؤال هل الدورة المنتظمة تساعد على الحمل؟ نعم، ففي دراسة تم الاكتشاف بأن السيدات ذوات الدورة المنتظمة أكثر عرضة للحمل بأربع مرات مقارنة بهؤلاء التي تغيب لديهن الدورة الشهرية ولا تنتظم.
هنا يجب معرفة طريقة حساب الدورة الشهرية، فيتم ذلك في اليوم الأول لنزولها إلى اليوم الأول لنزول حيض الدورة التالية، وتعد منتظمة حال تراوحها بين 21 إلى 35 يوم، مقارنة بما هو شائع أن تلك المنظمة تكون ب 28 يوم.
فالدورة الشهرية الغير منتظمة هي التي تحدث في الفترة الأقل من 21 يوم أو تزيد عن 36 يوم باستمرار.
اقرأ أيضًا: دور الزوج في الشهر التاسع من الحمل
هل يمكن الحمل دون انتظام الدورة الشهرية
نعم، أهم ما في الأمر هو الجماع المنتظم دون أي وسائل حماية، حيث يتم ذلك كل يومين أو ثلاث كحد أقصى، وفي حالة الإصابة بحالة طبية معينة لها تأثير على الخصوبة، فيجب معالجتها للزيادة من فرصة الحمل.
كذلك يمكن الحصول على علاجات الخصوبة في حالة أن الدورة غير منتظمة المسببة في انقطاع التبويض، ومنها منشطات التبويض حسب استشارة الطبيب، ومن أهمها الكلوميد المتواجد بشكل أقراص.
فتلك المنشطات تساهم في تنظيم الدورة الشهرية بأساسها، ولكنها لا تساهم بنفس الكفاءة في الزيادة من فرص الحمل؛ بسبب تكوينها المخاط السميك بعنق الرحم، وبالتالي عرقلة تقدم الحيوانات المنوية.
بالإضافة إلى وجود هرمونات الحقن تحت الجلد المحفزة للمبيض بإنتاج البويضات، وعند نشاط التبويض بشكل ناجح عبر العلاجات الطبية، فإن الحمل تزيد فرص حدوثه إلى النسبة المتراوحة بين 20 إلى 60% من الحالات التي يمكن ان تعالج، أما إن لم تنجح منشطات التبويض بحدوث الحمل، فيمكن الحصول على أطفال الأنابيب.
ما المقصود بالدورة الشهرية المنتظمة
الدورة الشهرية هي الانسلاخ الشهري لبطانة الرحم، ويتم بها تدفق الدم في عنق الرحم ليخرج من الجسم عبر المهبل، ويتم ذلك عبر إفراز المبيضين والغدة النخامية بالدماغ لهرمونات محددة بوقت معين أثناء الدورة الشهرية، والتي ينتج عنها استجابة الجهاز التناسلي بشكل معين.
أعراض انتظام الدورة الشهرية
بينما نجيب عن تساؤل هل الدورة المنتظمة تساعد على الحمل، فيترافق مع نزول الحيض شهريًا في المواعيد المنتظمة بعض الأعراض المؤكدة على الانتظام، ومنها الآتي:
- اضطراب بالنوم.
- التقلبات المزاجية.
- ظهور البثور والحبوب.
- انتفاخ البطن.
- الشره تجاه الطعام.
- الشعور بتقلصات بأسفل البطن والظهر.
مراحل الدورة الشهرية المنظمة
من خلال عرض هل الدورة المنتظمة تساعد على الحمل، نذكر ما تمر به الدورة خلال فترة تواجدها لدى المرأة، وذلك في الفقرات التالية:
1- مرحلة الحيض
تستمر بداية من اليوم الأول لليوم السابع، وهنا نخرج بطانة الرحم عبر المهبل إن لم يتم الحمل.
2- مرحلة الجرابية
تتم من اليوم السابع إلى الرابع عشر من بعد الدورة الشهرية، وهنا ترتفع مستويات هرمون الاستروجين، فتنمو بطانة الرحم وتزيد سماكتها، كما أن الهرمون المحفز للجريب ينمي جريبات المبيض في اليوم العاشر إلى الرابع عشر، حيث تنمو جريبة نامية ببويضة كاملة النضج.
3- مرحلة التبويض
تبدأ تلك المرحلة من اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية، وينتج عن الزيادة المفاجأة بهرمون الملوتن إطلاق المبيض إلى البويضة، وتعرف تلك العملية بالإباضة.
4- الجسم الأصفر
هي آخر مرحلة من الدورة الشهرية، وتستمر بين 15 إلى 28 يوم من خروج البويضة من المبيض، حيث انتقال البويضة عبر قناة فالوب، وهنا ترتفع مستويات هرمون البروجسترون لتجهز بطانة الرحم للحمل، فإن خصبت البويضة بالحيوان المنوي يتم الحمل، وعدمه يقلل من مستويات هرمون البروجسترون والاستروجين، وخروج البويضة من الجسم اثناء الحيض.
اقرأ أيضًا: هل سكر الحمل يؤثر على حركة الجنين
أسباب تأخر الحمل بالرغم من الدورة المنتظمة
في صدد عرض هل الدورة المنتظمة تساعد على الحمل، فهناك بعض الأسباب المؤدية إلى تأخر الحمل مع الدورة الشهرية المنتظمة، ونذكرها في الفقرات التالية:
1- مشكلات قناة فالوب
أحيانًا تتواجد بعض المشكلات بقناة فالوب الناتج عنها عدم السرعة بحدوث الحمل، ومن أبرزها الانسداد بسبب التهابات الحوض، أو الحمل خارج الرحم بالسابق، أو القصور بعمل قنوات فالوب.
كافة تلك الأمور ينتج عنه تعرقل وصول الحيوانات المنوية للرحم بهدف بداية عملية الإخصاب، أو لا تتمكن القنوات من إرجاع البويضة المخصبة لجدار الرحم لبعض الأسباب منها التهاب الحوض المزمن.
2- الممارسات السيئة
عدم تجنب العادات السيئة خلال التخطيط للحمل، مثل: تناول الكحول أو التدخين بنوعيه المباشر والسلبي، أو التعرض للملوثات المختلفة من شأنه التأخير من الحمل على الرغم من انتظام الدورة الشهرية.
3- أسباب خاصة بالزوج
كثيرًا ما يتأخر الحمل على الرغم من الدورة الشهرية المنتظمة لأسباب خاصة بالزوج، ومن أبرزها ما يلي:
- سرعة القذف: تتسبب في عدم قدرة الرجل بإكمال الجماع وخروج السائل المنوي مبكرُا قبل الوصول لمكانه بالمهبل.
- عيوب خلقية بالجهاز التناسلي: تلك العيوب تحد من وصول السائل المنوي للمهبل، ومنها العيوب الخلقية بمجرى البول.
- القصور بإنتاج الحيوانات المنوية.
4- خلل بالوزن
الوزن الصحي أهم ركائز خصوبة المرأة، فإن النحافة أو السمنة الشديدة لها التأثير السلبي بإنتاج البويضات، كذلك السمنة قد تصيب بتكيس المبايض المعيق للحمل.
5- الطعام الغير صحي
تناول الكثير من الطعام المتركز بالدهون مع الوجبات السريعة يعيق من عملية الإخصاب، وبالتالي عرقلة حدوث الدورة الشهرية بانتظام والحمل.
6- خلل جهاز المناعة
ينتج عنه تأثر البويضات وتكون غير مستعدة للتخصيب، كذلك مهاجمة الحيوانات المنوية التي تدخل لجسد المرأة والعرقلة من عملية الحمل.
7- زيادة الكوليسترول بالدم
تتأثر الخصوبة من ذلك سلبيًا، وهنا يجب التدخل الطبي بسبب الخطر المهدد للصحة، كما يجب الابتعاد عن الأطعمة المسببة لارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم.
8- الحصول على أدوية معينة
يتأخر الحمل أحيانًا بسبب تناول أدوية تعالج مشكلات صحية أخرى دون وعي المرأة بتأثيرها السلبي على الهرمونات والخصوبة.
9- التوتر والمشكلات النفسية
إن ضغوط العمل وتسارع وتيرة الحياة، ينتج عنه معاناة السيدات المستمرة بالقلق والتوتر مما يؤدي إلى التأثير على عمليات التبويض والحيض، لما لها من تأثير على الهرمونات.
اقرأ أيضًا: هل الرياضة تؤثر على الحمل في الأسبوع الأول
العوامل المساعدة على الحمل
بينما نتناول هل الدورة المنتظمة تساعد على الحمل، نستعرض العوامل التي تزيد من فرص الحمل بجانب انتظام الدورة الشهرية، ونعرضها في النقاط التالية:
- المحافظة على الوزن عبر تجنب مسببات الزيادة بالوزن، والمتابعة مع طبيب تغذية يساعدك بالحصول على الوزن المثالي والمحافظة عليه.
- عدم تصديق خرافات أوضاع الجماع التي تزيد من فرص الحمل، مثل: الاستلقاء على الظهر ورفع القدم، أو استخدام المزلقات الحميمية لزيادة حركة الحيوانات المنوية.
- تجنب الكحوليات والتدخين.
- نصح الزوج بتجنب ارتداء السراويل الضيقة، وتجنب الجلوس طويلًا بالساونا أو الجاكوزي، لما لها من تقليل لجودة الحيوانات المنوية.
- الوعي بمواعيد إجراء اختبارات الحمل كي لا تخطيء.
- الابتعاد عن مسببات التوتر والإجهاد.
- التوقف عن استخدام موانع الحمل لفترة كافية.
إن الدورة الشهرية المنتظمة تساهم في الحمل بكفاءة، كما يمكن اتباع بعض الممارسات التي تزيد من فرص الحمل، الأهم المتابعة مع الطبيب باستمرار لمعالجة أي مسبب آخر يؤخر الحمل.