علاج تسوس الأسنان في المنزل البعض منا يعاني من تسوس الأسنان ويبحث دومًا عن علاج لها ويا حبذا إذا كان هذا العلاج في المنزل ومن خلال المقال التالي سوف نتعرف عبر موقع جربها على كيفية علاج تسوس الأسنان في المنزل بشيء من التفصيل.
اقرأ أيضًا: تجربتي في زراعة الأسنان
المحتويات
علاج تسوس الأسنان في المنزل
- لكي يتم علاج تسوس الأسنان في المنزل فهناك بعض الإجراءات التي يجب إتباعها في المنزل وهذه الإجراءات تعمل على إعادة معدنة المناطق الضعيفة في الأسنان.
- وهذه المناطق الضعيفة عادة ما تكون في طبقة تسمى المينا في السن قبل طبقة التجاويف والتي إذا وصل إليها التسوس فلا يمكن علاج تسوس الأسنان في المنزل ولكن يجب الذهاب إلى طبيب الأسنان على الفور، ومن أهم طرق علاج تسوس الأسنان في المنزل ما يلي:
1- الامتناع التام عن الأطعمة التي تحتوي على السكريات
- لكي يتم علاج تسوس الأسنان في المنزل يجب على الشخص الذي يعاني من تسوس الأسنان أن يمنع عن كل الأطعمة التي بها نسبة سكريات عالية.
- وذلك لأنه عند تناول السكريات بكثرة يتسبب ذلك في الإصابة بتسوس الأسنان وذلك حسب رأي منظمة الصحة العالمية.
- حيث ترى منظمة الصحة العالمية أنه يجب تقليل نسبة السكر التي يتناولها الشخص في اليوم الواحد إلى 10٪ من إجمالي السعرات الحرارية.
- ويعتبر التقليل من السكر أو الامتناع عنه بصورة نهائية من أهم الإجراءات التي يجب إتباعها من أجل عدم تكوين التجاويف في الأسنان.
- حيث أنه بمجرد أن يمتنع الشخص من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات ولا يوجد في الفم أي بقايا لها.
- فهذا يعمل على إعادة تمعدن المنيا، وإن كان من الضروري تناول بعض من السكريات فيجب تناولها في فترات معينة من اليوم ولكن لا يفضل تناولها بانتظام.
- وذلك لأن كثرة تناولها بشكل مفرط يؤدي إلى تلف في مينا الأسنان وذلك بسبب البكتيريا الضارة التي توجد في الأسنان ويكون غذائها المفضل هو السكريات.
- وهذه البكتريا تعمل على تكوين بعض الأحماض التي تعمل على مهاجمة السن مما يؤدي إلى تلفها وهذا يؤدي إلى تكوين التجاويف في الأسنان وهذه التجاويف ينتج عنها ألم شديد في الأسنان.
2- استخدام الفلورايد
- يمكننا علاج تسوس الأسنان في المنزل عن طريق استخدام الفلورايد حيث يعمل الفلورايد بشكل أساسي على الحماية من تسوس الأسنان، يعمل على إعادة تمعدن السن.
- وبالإضافة إلى ذلك استخدام الفلورايد يعمل على التخلص من المعدن الموجود في الهياكل البلورية داخل الأسنان.
- وهذا يجعل السن مقاوم جيد للبكتيريا التي تؤدي إلى تسوس السن.
- ويمكن استخدام الفلورايد أما بشكل مباشر على السن أو يتم خلطه مع مياه الشرب ويوجد طرق أخرى لاستخدام الفلورايد للوقاية من تسوس الأسنان وهذه الطرق هي.
- استخدام مياه الشرب التي تحتوي على الفلورايد حيث تعمل هذه الطريقة منع تسوس الأسنان في المراحل الأولى منه، وتعمل على إعادة تمعدن السن.
- ويمكن أن نستخدم معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، وكذلك أيضا غسول الفم.
- ويمكن أخذ الفلورايد عن طريق تناول بعض المكملات الغذائية والفيتامينات التي تحتوي على الفلورايد.
3- المحافظة الدائمة على نظافة الفم
- من أهم الإجراءات اللازمة لعلاج تسوس الأسنان في المنزل هي المحافظة على نظافة الفم بشكل دائم.
- وذلك عن طريق بعض الإجراءات مثل غسل الأسنان يوميًا مرتين باستخدام الفرشاة والمعجون ويفضل استخدام المعجون الذي يحتوي على الفلورايد.
- وذلك لأن غسل الأسنان بشكل يومي يؤدي إلى إصلاح أي تلف قد حدث في السن وكذلك أيضًا يعمل على عدم تراكم أي شيء في السن.
- والمحافظة على نظافة الفم أيضا عن طريق تنظيف الأسنان بالخيط في اليوم مرة واحدة وذلك لمنع تراكم اللويحات السنية.
- ويفضل استخدام الخيط لتنظيف الأسنان في فترة الليل وليس في النهار وذلك من أجل عدم الحصول البكتيريا على غذائها أثناء الليل وتتكاثر.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع جسر الأسنان
4- مضغ اللبان الخالي من السكر
- مضغ اللبان الخالي من السكر يؤدي بدوره إلى علاج تسوس الأسنان في المنزل وذلك عن طريق انه عندما يتم مضغ اللبان يؤدى ذلك إلى إفراز اللعاب.
- وهذا اللعاب يعمل على التخلص من الأحماض التي تسببها البكتريا، وأيضا يتخلص من بقايا الطعام الصغيرة الموجودة بين الأسنان
- ولذلك ينصح بتناول اللبان الخالي من السكر لمدة 20 دقيقة يوميًا بعد كل وجبة.
- وذلك لأن هذا اللعاب الذي يفرز عند مضغ اللبان يعمل على تقليل تسوس الأسنان.
- وهناك دراسة أجريت سنة 2015 ميلادي حول هذا الموضوع وتواصلت إلى أن مضغ اللبان الخالي من السكر يؤدي إلى إعادة تمعدن الأسنان.
- وأيضاً يقلل من مستوى البكتيريا الموجودة في اللعاب.
5- تناول فيتامين د
- يجب أن نعرف أن تناول فيتامين د في غاية الأهمية علاج تسوس الأسنان في المنزل وذلك لأنه يعمل على إعادة تمعدن الأسنان وكذلك أيضًا مفيد لعظام الأسنان.
- ومن ضمن فوائد تناول فيتامين د يساعد الجسم على امتصاص كلا من الكالسيوم والفوسفات من الطعام الذي يتناوله الإنسان.
- ومن أهم مصادر فيتامين د أشعة الشمس، وكل مشتقات الألبان من اللبن الحليب، والجبن، والزبدة، والزبادي.
- وانخفاض مستوى فيتامين د في الجسم يؤدي إلى نقص في المعادن الموجودة في الأسنان مما يؤدي إلى حدوث تسوس وتكسير في الأسنان.
6- المضمضة بالزيت
- علاج تسوس الأسنان في المنزل عن طريق المضمضة الفم بالزيت من أكثر الطرق الطب البديل شيوعًا.
- وتتم هذه الطريقة عن طريق وضع ملعقة كبيرة في الفم من زيت السمسم أو زيت جوز الهند ثم يتم مضمضة الفم بها لفترة قصيرة.
- وبعد ذلك يتم بصقها وهذه الطريقة من فوائدها أنها تعمل على تحسين الصحة العامة للأسنان.
- وتقوم بنفس دور غسول الفم حيث أنها تعمل على تقليل كمية اللوحات السنية والبكتريا.
- وبالتالي المضمضة بالزيت تساعد على منع تكوين التجاويف في الأسنان.
7- استخدام مضادات الميكروبات الطبيعية
- تستخدم العديد المنتجات الطبيعية في علاج تسوس الأسنان في المنزل حيث تعمل هذه المنتجات الطبيعية كمطهر للأسنان وكذلك أيضًا مضادة للميكروبات أو البكتريا.
- ومن أهم المنتجات العشبية التي تعمل على علاج تسوس الأسنان بفعالية كبيرة هي زيت شجرة الشاي، وصبار أوليفيرا.
- وتعمل هذه المنتجات العشبية المضادات للميكروبات على تقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
8- تجنب حمض الفيتيك
هناك دراسة أجريت حول تأثير تناول حمض الفيتيك حيث أنه يؤثر على المعادن الموجودة في الطعام، ويرى البعض أن كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفيتيك تؤدي إلى تلف في الأسنان والأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض ما يلي:
- البقوليات.
- الحبوب.
- الذرة.
- القمح.
- الأرز.
- والفاصوليا.
ويجب الأخذ في الاعتبار أنه لا توجد الكثير من الأبحاث الدقيق التي تؤيد ذلك ويجب إجراء العديد من الأبحاث حول هذه النقطة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع معجون الأسنان للمنطقة الحساسة
علاج تسوس الأسنان في المنزل طبيعيا
مشكلة تسوس الأسنان من أكثر المشاكل الصحية التي تواجه الكثير من الأشخاص، ولكي يتم علاج تسوس الأسنان في المنزل سوف نتحدث عن بعض الأطعمة الموجودة في كل منزل وتعمل على علاج تسوس الأسنان:
1- الثوم
- يعد من أفضل الأطعمة التي تعمل على علاج تسوس الأسنان وذلك لأن الثوم يحتوي على مضادات البكتيريا التي تكون سبب في تسوس الأسنان.
- وأفضل طريقة للثوم لكي يحقق الغرض هو علاج التسوس يتم إضافة الثوم المهروس مع كلا من الماء والملح والدقيق.
- ويتم خلطهم جيدًا وبعد ذلك نضع بعض من هذا الخليط على السن أو الضرس المصاب لمدة عشرة دقائق على الأفل وبعد ذلك يتم غسل الأسنان بالماء حتى تكون نظيفة تمامًا.
- ولكي تجدي هذه الطريقة بنتيجة فعالة يجب تكرار هذه العملية مرتين في اليوم على الأقل.
2- المحلول الملحي
- يعد المحلول الملحي هو مثل: المطهر الفموي وهو من أهم الوصفات الطبيعية فعالية في تطهير الفم ومكافحة التهاب الأسنان.
- ومن أفضل طرق علاج تسوس الأسنان في المنزل وذلك لأنه يعمل على تخفيف الآلام الناتجة عن التسوس.
- ويتم استخدام المحلول الملحي عبر إذابة ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ويتم التقليب جيدًا.
- وبعد ذلك يستخدم هذا المحلول في الغرغرة ولكي تحصل على نتيجة فعالة قم باستخدام هذا المحلول 3 مرات في اليوم.
3- القرنفل
القرنفل هو من أهم مسكنات الألم الطبيعية، وأيضا يعمل كمضاد لالتهاب ويدخل القرنفل في صناعة العديد من مسكنات الألم، وذلك لأنه يحتوي على الاوجينول، وهناك طريقتين فعالتين في استخدام القرنفل في علاج تسوس الأسنان:
- الطريقة الأولى: يتم وضع القرنفل بطريقة مباشرة على الضرس المصاب ويتم الضغط لمدة عشرة دقائق.
- الطريقة الثانية: هي يتم نقع القرنفل في الماء ويصبح معانا في هيئة محلول ويتم استخدام هذا المحلول عن طريق مضمضة الفم به حوالي 3 مرات في اليوم.
4- العرقسوس
يحتوي العرقسوس على العديد من مضادات البكتريا والجراثيم وهذا ما جعل له فضل عظيم في علاج تسوس الأسنان في المنزل.
ويتم استخدام العرقسوس عن طريق غسل الأسنان يوميا مسحوق العرقسوس.
5- الكركم
- يحتوي الكركم على الكثير من مضادات الأكسدة مثل مادة الكرمين، وهذه المادة تعمل على قتل البكتريا الموجودة في الفم.
- وطريقة استخدام الكركم في علاج تسوس الأسنان في المنزل هو أنه يتم وضع كمية مناسبة من الكركم فوق السن المصاب.
- ويتم تكرار هذه العملية مرتين في اليوم لكي تعطي نتيجة فعالة وتغني في كثير من الأحيان عن الذهاب الطبيب.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حساسية الأسنان
وبهذا نكون قد وصلنا إلى ختام المقال الذي يحمل علاج تسوس الأسنان في المنزل وتعرفنا على كيفية العلاج وأهم الطرق الفعالة التي تعالج الأسنان في المنزل بدون الحاجة إلى الطبيب أتمنى أن ينال أعجابكم.