أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه تعتمد على الكثير من التغيرات الجسمية، حيث يعد الثدي هو أحد العلامات التي تعبر عن أنوثة المرأة، كما يتكون الثدي من مجموعة من الدهون ولا يوجد به أي عضلات بالإضافة إلى الغدد اللبنية التي يحتوي عليها، لذا سنعرض لكم من خلال موقع جربها أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه.
أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه
الثدي هو أحد أهم علامات الجمال التي توجد في جسم المرأة، كما تسعى الكثير من السيدات الوصول إلى الحجم المثالي للثدي، كما توجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تغير حجم الثدي ويصبح أصغر، لكن قبل معرفتنا بأسباب صغر حجم الثدي يجب أن نتعرف إلى أن الثدي هو عبارة عن دهون وعضلات وغدد لبنية تعمل على إدرار الحليب.
يعتبر الاختلاف الحادث في حجم الثدي من امرأة إلى أخرى هو أمر طبيعي، ولكنه ليس من الطبيعي أن يكون الثدي مسطح أو صغير الحجم، واعتقد الكثيرون أن السبب وراء صغر حجم الثدي هو بعض العوامل الوراثية أو أنه يحدث بشكل عشوائي، كما توجد بعض العلامات الظاهرة التي يمكن للمرأة من خلالها تحديد حجم الثدي.
مع التطور العلمي الحادث استطاع الأطباء الكشف عن أساليب متعددة يمكن من خلالها القضاء على مشكلة صغر الثدي، كما يمكن أن نتطرق إلى الحديث عن هذه الطرق بعد أن نتعرف إلى الأسباب التي ينتج عنها صغر حجم الثدي، حيث تتوقف طريقة العلاج المتبعة على السبب الناتج منه صغر حجم الثدي.
اقرأ أيضًا: هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل
أسباب صغر حجم الثدي
قد نستطيع التطرق إلى أسباب صغر حجم الثدي من خلال التعرف إلى أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه، حيث تختلف أسباب صغر حجم الثدي من امرأة لأخرى، ومن الممكن أن نتطرق إلى معرفة أسباب صغر حجم الثدي من خلال الفقرات الآتية:
1- العوامل الوراثية
تعتبر الوراثة هي واحدة من الأسباب الرئيسية التي ينتج عنها صغر حجم الثدي، وهذا يرجع إلى أن للوراثة دور كبير وهام في تحديد شكل الجسم وملامحه، فتلعب الوراثة دور هام في تحديد حجم الثدي فيظهر عند بعض الفتيات صغر حجم الثدي وهذا بسبب أن جميع نساء عائلتها يتمتعن بثدي صغير الحجم.
يظن الكثير من الأطباء أن صغر حجم الثدي الوراثي هو أحد الأسباب التي لا يمكن حلها، لكن قال بعض الأطباء الآخرين أنه يمكن القضاء عليه من خلال التدخل الجراحي مثل زراعة السيليكون من أجل تكبير حجم الثدي.
2- الإصابة بنقص مستوى الفيتامينات
من الممكن أن ينتج نقص المعادن والفيتامينات بسبب إحدى طفرات النمو الجينية، كما أنه قد ينتج من الإصابة بنزيف مفاجئ أثناء الدورة الشهرية وتناول الوجبات السريعة، وفي هذه الحالات يعمل الجسم على توزيع العناصر الغذائية والتي يصنفها الجسم على أنها حالات طارئة وهامة.
بسبب هذا يقل مستوى المعادن والفيتامينات في الجسم ويؤدي هذا إلى عدم اكتمال نمو الثدي بشكل صحيح، ومن الممكن اعتباره واحد من أهم أسباب صغر حجم الثدي.
3- وجود ترهلات الثدي
توجد بعض الفتيات اللاتي يمتلكن ثدي متوسط الحجم أو مقبول لكنه يظهر بمظهر أصغر ويكون هذا ناتج من الإصابة بترهلات الثدي التي تجعل الثدي يظهر بمظهر أصغر، ويرى بعض الأطباء أنه كلما زادت نسبة الترهل الموجودة في الجسم أدى ذلك إلى ظهور الثدي بشكل أصغر من الطبيعي، يعتبر الترهل هو أحد الأمور الطبيعية التي تواجهها الكثير من الفتيات.
تستطيع الفتيات اللاتي يعانين من الترهلات في الثدي علاجه من خلال العديد من الطرق من أجل الحصول على شكل أنسب وأفضل لحجم الثدي، ويجب الانتباه إلى أن الإصابة بالترهل هو من أحد الأمور التي لم تكن موجودة منذ الولادة لكنه من الأمور التي تنتج بسبب بعض العوامل الخارجية مثل اتباع نظام غذائي قاسي أو التمارين القاسية من أجل خسارة الوزن.
4- الإصابة بضمور الأنسجة التي يتكون منها الثدي
قد نتمكن من التعرف إلى ما ينتج عن ضمور الأنسجة المكونة للثدي من خلال التعرف إلى أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه، من الممكن وجود بعض النساء المصابات بضمور الأنسجة المكونة للثدي، فتعتبر الأنسجة المكونة للثدي هي السبب في إعطائه البروز والنمو في فترة معينة من العمر وهي مرحلة البلوغ.
بعد ذلك من الممكن أن تصاب هذه الأنسجة بالضعف أو ما يُعرف طبيًا بالضمور والذي يؤدي إلى توقف نمو هذه الأنسجة والذي ينتج عنه ثبات الثدي على حجم معين وصغير من وقتها.
5- طبيعة الثدي
هناك بعض الحالات التي يكون صغر حجم الثدي فيها هو طبيعة حجم الثدي نفسه، حيث تكون طبيعة حجم الثدي صغيرة، حيث يكون الثدي لا يواجه أي مشكلات مثل الترهلات أو ضمور الأنسجة أو عوامل وراثية لكنه يكون بطبيعته صغير الحجم منذ المراحل الأولى في النمو.
يمكنكِ علاج هذه المشكلة من خلال العديد من الطرق العلاجية سواء كانت طرق طبية أو طرق طبيعية.
اقرأ أيضًا: هل سرطان الثدي يسبب ألم في اليد
6- وجود إحدى حالات التشوه الخلقي
توجد بعض الحالات التي تعتبر نادرة والتي تكون مصابة بتشوه خلقي يؤدي إلى صغر حجم الثدي، وينشأ هذا الصغر من خلال عدم تكوين الثدي في فترة البلوغ ولا ينمو الثدي بشكله الكامل أو حتى تظهر الحلمة في هذا الوقت، وهناك بعض الحالات التي لا تتوقف على اختفاء الحلمة فقط بل يختفي البروز الذي يطرأ على الثدي أثناء مرحلة البلوغ.
تعتبر هذه الحالات نادرة الحدوث ويكون حجم الثدي فيها صغير للغاية، حيث قال بعض الأطباء إن الثدي في هذه الحالات لم ينمو مطلقًا ويصنفوها من ضمن حالات التشوه الخلقي الواضح.
7- وجود خلل هرموني
من الممكن أن يعتبر الخلل الهرموني هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى صغر حجم الثدي، حيث تعد الهرمونات هي واحدة من الأمور التي تمتلك دور هام في التحكم في حجم الثدي، وهذا بسبب أن الثدي يتوقف نموه على مجموعة كبيرة من هرمونات الجسم، وعند حدوث أي خلل أو قصور في الهرمونات يؤدي هذا إلى صغر حجم الثدي.
لا يعتبر الخلل الهرموني هو السبب الوحيد في صغر حجم الثدي، لكن هناك بعض الأمراض التي من الممكن أن يصف فيها الطبيب تناول بعض الأدوية الهرمونية التي تؤدي إلى زيادة عدد الهرمونات في الجسم وينتج عن هذا أيضًا صغر حجم الثدي.
8- الإجهاد والقلق
يعتبر تعرض المرأة باستمرار إلى الإجهاد أو الاكتئاب من الممكن أن يؤثر على حجم الثدي بشكل كبير وينتج عنه صغر الحجم، فمن ضمن أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه هو الإصابة بالإجهاد الزائد أو القلق، ولكن يمكن حل هذه المشكلة من خلال الاتسام بالهدوء ومحاولة ممارسة بعض تمارين التنفس.
بعد الاستمرار على هذه الأمور لفترة معينة من الممكن أن يعود الثدي إلى حجمه الطبيعي مرة أخرى.
9- حدوث خلل في توازن الطاقة بالجسم
وفقًا للطب الصيني هناك 5 أنواع من الطاقة بجسم الإنسان وتعتبر هذه الأنواع مكملة لبعضها البعض، فعند حدوث أي خلل في أي نوع من أنواع هذه الطاقة من الممكن أن يؤدي هذا إلى اختلال توزان أنواع الطاقة جميعًا وسوف ينتج عن هذا صغر حجم الثدي بسبب عدم اكتمال نموه بشكل طبيعي وكامل.
10- التدخين السلبي
إذا كانت المرأة تتواجد لفترات طويلة في أماكن يوجد بها أشخاص مدخنون من الممكن أن يؤثر هذا بالسلب على صحتها، حيث لا يؤثر التدخين بالسلب على صحة الشخص المدخن فقط فهو أيضًا ينعكس على صحة الأشخاص المحيطين به، ومن الممكن أن يؤثر دخان السجائر على أنسجة وخلايا الثدي فينتج عنه صغر حجمه.
لهذا السبب ينصح الأطباء في حالة وجود أي شخص من أفراد الأسرة مدخن، يجب الابتعاد عنه أو التواجد بجانبه لفترات طويلة.
11- سوء التغذية وتناول الوجبات السريعة
تعرفنا مسبقًا إلى أن الثدي هو أحد الأعضاء التي تنمو بشكل كامل في مرحلة البلوغ ويستمر نموه أثناء مرحلة المراهقة، أثناء مرحلة البلوغ تقوم الأنسجة المكونة للثدي بالنمو والزيادة حتى يصل إلى شكله الجديد، ويعتبر أكثر الأمور التي تتوقف عليها هذه الأنسجة هي الغذاء فيجب أن تهتم الفتيات في هذه المرحلة بالحصول على الغذاء الملائم.
توجد بعض الفتيات اللاتي لا يعطين اهتمام للحصول على الغذاء السليم في هذه المرحلة، مما ينتج عنه تعرضهم لحالات ضعف عام، وهذا يؤثر على نمو مجموعة من الأعضاء والذي ينتج عنه عدم نموها بشكل صحيح ومن ضمن هذه الأعضاء هو الثدي ويؤدي هذا إلى صغر حجم الثدي.
يمكن القضاء على هذه المشكلة من خلال الانتباه إلى هذه المرحلة وتناول الأطعمة الضرورية والصحية في حالة كانت ما زالت الفتاة لم تصل إلى هذه المرحلة، أما إذا كانت الفتاة تخطت مرحلة البلوغ والمراهقة من الممكن ممارسة بعض التمارين الرياضية أو اللجوء إلى التدخل الجراحي.
اقرأ أيضًا: هل تدليك الثدي يسبب السرطان
12- الخضوع لبعض العمليات الجراحية
من خلال التعرف إلى أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه، يجدر التعرف إلى ما ينتج عن الخضوع لبعض العمليات الجراحية، إذا كانت المرأة قد أصيبت بخراج في منطقة الثدي من الممكن أن تقوم بالخضوع إلى عملية جراحية من أجل القضاء على هذا الخراج، وعلى من اعتبار هذه العملية آمنة تمامًا إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي تنتج من خلالها.
توجد الكثير من السيدات اللاتي عانين من صغر حجم الثدي بعد الخضوع إلى هذا النوع من العمليات الجراحية.
طرق علاج صغر حجم الثدي
هناك الكثير من الطرق التي يمكن اختيار أي طريقة منها من أجل القضاء على مشكلة صغر حجم الثدي، وتنقسم طرق العلاج إلى طرق طبيعية وبعض التمارين الرياضية أو اللجوء إلى التدخل الجراحي، ويمكن أن نتطرق إلى طرق علاج صغر حجم الثدي في صدد ذكر أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه فيما يلي من فقرات.
الطرق الطبيعية لعلاج صغر حجم الثدي
تتوافر الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها حل مشكلة صغر حجم الثدي، فمن الممكن تناول بعض الأطعمة التي تزيد من حجم الثدي أو اتباع بعض الطرق الأخرى، ومن الممكن أن تتمثل الطرق الطبيعية لعلاج صغر حجم الثدي في الآتي:
1- تناول بعض الأطعمة التي تزيد من حجم الثدي
هناك بعض الأطعمة التي بإمكانها زيادة حجم الثدي من خلال زيادة مستوى هرمون الاستروجين الذي يقوم بتحديد حجم الثدي ويجعله بارز أكثر ويمتلك جميع الخصائص الأنثوية، وهناك العديد من الأطعمة التي بإمكانها رفع مستوى هذا الهرمون، وتشتمل هذه الأطعمة على الآتي:
- التفاح.
- فول الصويا.
- شاي جذور الهندباء.
- الفاصوليا الخضراء.
2- التدليك
من خلال النظر في أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه ينبغي أن نتعرف إلى التدليك، والذي يعتبر واحد من أهم الطرق المستخدمة للقضاء على مشكلة صغر حجم الثدي، حيث أكدت الدراسات أن التدليك يؤدي إلى زيادة تدفق الدورة الدموية في منطقة الثدي، وقد يساعد هذا الأمر على زيادة حجم الثدي وتمدد الأنسجة الخاصة به.
من أجل الحصول على نتائج سريعة وظاهرة يمكن التدليك يوميًا باستخدام أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز ويتم التحريك بشكل دائري.
3- البرسيم الأحمر
يحتوي البرسيم الأحمر على الفيتوإستروجينات وهي عبارة عن مواد طبيعية بديلة عن هرمون الاستروجين الذي يقوم الجسم بإفرازه، كما أن هرمون الاستروجين يعمل على تحديد خصائص جسم المرأة الأنثوية ومن أهم هذه الخصائص هو حجم الثدي.
اقرأ أيضًا: ألم في الثدي الأيسر عند الضغط عليه
4- بويراريا
هي عبارة عن نبتة عشبية توجد في شمال تايلاند ويوجد لها الكثير من الفوائد الهامة ومن ضمنها زيادة حجم الثدي، حيث تعمل المواد التي تتكون بنفس مبدأ المواد الموجودة في البرسيم الأحمر، وهذا لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتوإستروجينات.
5- زيت القمح
هو واحد من الزيوت الشهيرة بفاعليتها في تكبير الثدي، يمكن استخدامه في التدليك بشكل مناسب حيث يتخلل هذا الزيت إلى داخل أنسجة الثدي من أجل أن يقوم بتعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر اللازمة من أجل عملية التمثيل الغذائي الحادثة في أنسجة الثدي، بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامين هـ الذي يقلل من تقلص حجم الثدي.
التمارين الرياضية التي تساهم في زيادة حجم الثدي
في إطار الحديث عن أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه، يجدر بنا الحديث عن التمارين الرياضية التي تساهم في زيادة حجم الثدي، هناك بعض التمارين التي تم وضعها من أجل أن تستهدف عضلات الصدر والكتف والظهر وتحسن من مظهر العضلات التي توجد خلف أنسجة الثدي، ومن الممكن أن تنحصر هذه التمارين في الآتي:
1- تمرين الضغط على الحائط
هو عبارة عن تمرين يساعد على زيادة حجم الثدي من خلال تحسين عضلات الظهر والصدر، ومن الممكن تطبيق هذا التمرين من خلال الآتي:
- الوقوف أمام حائط ووضع راحتا اليدين على الحائط.
- الضغط على الحائط حتى يكون الارتفاع مساوٍ لارتفاع الصدر.
- يتم توجيه الجسم بهدوء للحائط حتى تلمس الرأس الحائط.
- يتم العودة للوضع الأول مرة أخرى وتكرار التمرين من 10: 15 مرة.
2- تمرين تدوير الذراعين
يتم ممارسة هذا التمرين من خلال تنفيذ الخطوات الآتية:
- مد الذراعين على جانبي الجسم بمستوى الكتفين.
- تحريك الذراعين على هيئة دوائر صغيرة للخلف لمدة دقيقة.
- بعد ذلك تحريك الذراعين على هيئة دوائر صغيرة للأمام لمدة دقيقة.
- تحريك الذراعين لأعلى ولأسفل لمدة دقيقة.
- يتم تكرار هذا التمرين مرتين مع أخذ وقت للراحة، يمكن رفع بعض الأوزان من أجل زيادة حدة التمارين.
اقرأ أيضًا: هل تتحول أكياس الثدي إلى سرطان
3- اللجوء للجراحة من أجل زيادة حجم الثدي
يعتبر التدخل الجراحي هو الحل النهائي الذي يمكن أن نتعرف إليه في سياق ذكر أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه، ويسمى تكبير حجم الثدي بالجراحة باسم رأب الثدي التكبيري، ويتم هذا من خلال وضع بعض الغرسات أسفل أنسجة الثدي، ومن الممكن أن تخضع بعض السيدات لهذه الجراحة من أجل اكتساب الثقة بالنفس.
من الممكن أن تظهر هذه العملية بأنها إحدى الطرق لإعادة ترميم الثدي، كما أنه يجب الانتباه إلى أن هذه الطريقة قد تحمل العديد من المخاطر التي تشمل الكثير من المضاعفات، وقد تضم مضاعفات هذه الجراحة الآتي:
- ظهور بعض الندبات في الأنسجة حول مكان الغرسة مما ينتج عنه تشوه في شكل الغرسة.
- الإحساس بألم في الثدي.
- الإصابة بأحد أنواع العدوى.
- تغير الشعور بالحلمة أو الثدي.
- قد تتمزق الغرسة أو تسرب المواد التي توجد بداخلها.
- من الممكن أن تؤدي الغرسات الموجودة للإصابة بورم الخلايا الكبيرة المتحولة الليمفاوي، ويعتبر هذا الأمر نوع نادر من السرطان يصيب الجهاز المناعي الخاص بالمرأة.
أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه تتضمن العديد من الأمور التي يمكن الاختيار بينها، ومن الممكن أن تتوقف طريقة العلاج على سبب صغر حجم الثدي.