هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل؟ وكيف يتغير الثدي في فترة الحمل؟ تمر المرأة أثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات الجسمانية والنفسية، فهل تعتبر آلام الثدي والتغيرات التي تطرأ عليه من إحدى علامات الحمل؟ لذا من خلال موقع جربها سنقوم بذكر هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل.
هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل؟
من علامات حدوث الحمل عند النساء ملاحظة تغيرات على الثدي، فتعتبر هذه التغيرات واحدة من علامات الحمل السليم، فيعد ألم الثدي بذاته دليلًا على الحمل الصحي، فإن كان تغيرًا عارضًا يطرأ على الثدي يمكن القول إن تغيرات الثدي ناتجة عن زيادة الهرمونات بالإضافة إلى تغيرات أخرى مثل:
- كبر حجم الثدي.
- تمدد بالحلمتين مع انتصابها.
- حدوث علامات تعمل على تمدد الجلد وتشققه.
- ستلاحظ المرأة وجود كتل بالثدي ولكن سرعان ما تختفي بعد الحمل فلا يوجد ما يقلق من ذلك.
- تغير لون حلمة الثدي إلى اللون الداكن من علامات الحمل الطبيعي.
اقرأ أيضًا: هل توقف ألم الثدي يعني موت الجنين وما هو أسبابه
كيف يكون ألم الثدي أثناء الحمل؟
كما ذكرنا هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل، سنتعرف على سمات ألم الثدي حيث له بعض الخصائص تشعر بها النساء أثناء هذه الفترة، وهي كالتالي:
- شعور الحامل بثقل في الثدي.
- ألم ما بين المتوسط والخفيف.
- تظهر عروق الثدي بشكل أكبر وتكون أسفل الثدي عبارة عن أوردة زرقاء.
- ظهور تغيرات حول المنطقة المحيطة بالثدي.
- نزول إفرازات من الثدي خلال الفترة الأخيرة من الحمل، هذه الإفرازات أمرًا طبيعيًا فهو عبارة عن استعداد الثدي لعملية الرضاعة، كما أن هذا السائل عبارة عن قطرات من اللبن يميل لونه إلى اللون الأصفر.
- تغير حجم الثدي.
- احتقان في منطقة الثدي.
مراحل تغير الثدي أثناء فترة الحمل
كما تعرفنا على إجابة هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل، يمكن التعرف على مراحل تغيره، حيث تختلف هذه التغيرات من امرأة إلى أخرى مع اختلاف الفترات أيضًا، لذلك دعونا نتعرف على هذه المراحل كالآتي:
- في الثلث الأول من الحمل: من النتائج المترتبة على تغير الهرمونات وزيادتها وتدفق الدم تشعر الحامل بآلام في الثدي وتمدد الجلد مع ملاحظة تورم في الحلمة، كذلك شعور بألم عند لمس الحلمتين مع الانتصاب المتكرر لهما.
- في الثلث الثاني من الحمل: يظهر حول منطقة الحلمتين بثور مع تغير لونهما إلى اللون الداكن، أثناء هذه الفترة يكون الألم أقل كما تعتاد الحامل على هذه التغيرات.
- في الثلث الأخير من الحمل: في هذه المرحلة تشعر الحامل بآلام في الثدي مرة أخرى مع زيادة حجمه، ونزول بعض قطرات اللبن من ثدي المرأة حيث يكون لونه مائل للاصفرار، كما أن هناك بعض السيدات تلاحظ ظهور ارتشاح بالثدي.
يمكن القول إن هذه العلامات لا علاقة بها بنوع الجنين إنما هي علامات بيولوجية فقط تخص المرأة.
الفرق بين ألم الثدي أثناء الحمل وألم الثدي أثناء الدورة الشهرية
تختلف أعراض آلام الثدي خلال فترة الدورة الشهرية عنها في فترة الحمل، حيث إن ألم الثدي في توقيت الدورة الشهرية يكون كالتالي:
- الألم يبدأ خلال النصف الثاني من الشهر ويزداد أثناء فترة التبويض، هذا الألم قد تشعر به السيدات بدرجة كبيرة أو لا تشعر به من الأساس سيدات أخريات.
- ألم الثدي يكون خارجيًا فقط أثناء الدورة الشهرية وينتهي مع انتهاء هذه الفترة.
أسباب ألم الثدي الأيسر أثناء الحمل
في حديثنا عن إجابة هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل نذكر أن زيادة هرمون البروجسترون والاستروجين يُسبب ألم في الثدي كما أن هذا الألم يكون في الثدي الأيسر على وجه الخصوص، ويعود إلى:
- تدفق الدم يكون بشكل أكبر ويندفع إلى الخلايا وغدد الثدي.
- تتطور غدد الحليب في الثدي استعدادًا لنزول الحليب وعملية الرضاعة الطبيعية بعد الولادة.
التعامل مع ألم الثدي أثناء فترة الحمل
ذكرنا هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل، وبقي لنا أن نشير إلى بعض الإرشادات التي يجب على المرأة خلال هذه الفترة باتباعها ومن ضمنها ما يلي:
- يُنصح بعدم ارتداء حمالة الثدي أثناء فترة النوم.
- كلما زاد حجم الثدي قومي بتوسيع الحمالة.
- قومي بغسل الثديين عدة مرات بالماء الدافئ في اليوم.
- لكي تشعرين بالراحة وتخففي من حدة الآم الثدي قومي بارتداء حمالة صدر مريحة ولا تكون ضاغطة على الثدي.
- يُنصح بارتداء حمالة ثدي تكون عريضة الأكتاف حيث تعمل على دعم الثدي.
- عمل كمادات باردة على الثدي مع وضع كيس به ثلج على المنطقة للتخفيف من شدة الألم.
- في حال قيامك بهذه النصائح وتشعرين بزيادة الألم قومي بزيارة الطبيب المختص.
هل توقف ألم الثدي علامة على موت الجنين؟
كما أجبنا على سؤال هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل نشير إلى سؤال ينتاب العديد من النساء عند عدم الشعور بألم في الثدي في فترة الحمل، وهو الاعتقاد بكونه دلالة على موت الجنين، فوجب علينا الإشارة إلى ما يلي:
- توقف ألم الثدي لا يكون علامة على موت الجنين بل ربما ينتج الألم بشكل متقطع.
- ألم الثدي يظهر في أوقات ويختفي في أوقات أخري حيث لا يدوم طيلة فترة الحمل.
- يُنصح بالمتابعة مع الطبيب المختص للاطمئنان على صحة الجنين بشكل دوري.
اقرأ أيضًا: كيف اعرف اني حامل عن طريق البطن
هل ظهور حبوب الثدي من أعراض الحمل؟
في إطار الحديث عن ألم الثدي، نذكر أن هناك أعراض أخرى، حيث تظهر على المرأة أثناء فترة الحمل بعض الحبوب حول منطقة الثدي تُسمي حبوب مونتغمري، ومن فوائدها ما يلي:
- يخرج من هذه الحبوب سائل دهني تشبه سوائل الغدد الدهنية الموجودة في الشعر، حيث تتميز هذه الحبوب بأنها تعمل على حماية الحلمات والحفاظ على وقايتها.
- تحمي المنطقة المتواجدة حول الثدي من تعرضها إلى أي التهابات.
- تتكون الحبوب فوق منطقة الهالات الموجودة حول الحلمة ولا يوجد ضرر من تواجدها.
- شكل الحبوب يكون دقيق وتظهر عند إثارة الحلمة وأثناء تقدم فترة الحمل.
- تتعرض الهالة المتواجدة حول منطقة الثدي إلى تغير لونها عند ظهور هذه الحبوب.
- مع تواجد الحبوب تتعرض حلمات الثدي إلى تغير لونها إلى اللون الغامق.
متى يستوجب ألم الثدي زيارة الطبيب؟
ارتباطًا بالحديث عن إجابة هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل؟ نذكر أنه في حالة ازدياد الألم نجد أن المرأة تشعر في هذه الفترة بالقلق نتيجة زيادة تورمات الثدي مع زيادة حجمه بشكل ملحوظ، وهنا نشير أولًا إلى ما يلي:
- عند استمرارية الألم وزيادة ظهور التورمات يُنصح بزيارة الطبيب المختص للتأكد وللاطمئنان من عدم وجود أي أضرار أخرى، فربما الأمر يؤدي إلى حدث غير طبيعي مثل سرطان الثدي.
- تشعر الحامل بعدم الراحة في منطقة الثدي والحلمات لكن سرعان ما تختفي هذه العلامات تدريجيًا بعد مرور أسابيع، كما أن المرأة تصبح معتادة على هذه الآلام.
- يمكن القول إن هذه العلامات تعود مرة أخري في الأسابيع الأخيرة من الحمل ومع اقتراب موعد الولادة.
- حجم الثدي يظل كبيًرا بعد الولادة وهذا أمرًا طبيعيًا نتيجة إنتاج الثديين للحليب.
- عند الانتهاء من فترة الرضاعة يعود الثدي إلى حجمه الطبيعي وتختفي بروز الحلمات.
- لون الحلمة يرجع إلى لونه الطبيعي بعد انتهاء فترة الرضاعة والحمل.
- تختلف سرعة تغير هذه العلامات من امرأة إلى الأخرى.
كذلك يُرجي بمراجعة الطبيب في حالة ظهور إحدى هذه العلامات على المرأة خلال فترة الحمل:
- الألم الشديد، حيث إن الألم الغير محتمل قد يكون مؤشر إلى الإجهاض أو الحمل خارج الرحم، لذلك يُنصح بتوجهك للطبيب إذا شعرت بألم أسفل البطن أو من إحدى جوانب البطن.
- التقيؤ الشديد.
- التعرض للنزيف المهبلي.
- ألم غير محتمل في الظهر.
- التشنجات الشديدة.
- نزول الوزن بشكل مستمر.
- الدوخة المستمرة أو ألم في الرأس شديد.
- الحمى أو القشعريرة.
- كثرة التبول مع شعور بألم عند التبول.
- الشعور بضيق تنفس مستمر.
- تقلص في حجم الثديين.
- مشاكل في الرؤية.
- التوقف المفاجئ للغثيان أثناء فترة النهار.
- ملاحظة توقف حركة الجنين أو تغير حركته على غير العادة.
- زيادة في مستوي سكر الدم.
- حكة شديدة في الجلد خصوصًا منطقة اليدين والقدمين.
- ظهور انتفاخ بشكل مفاجئ حول منطقة الوجه واليدين والقدمين مع الشعور بألم ناتج عن الانتفاخ.
إمكانية التأكد من سلامة الحمل بالفحوصات الطبية
ارتباطًا بإجابة سؤال هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل نشير إلى أنه على المرأة أثناء فترة الحمل المتابعة بشكل مستمر مع الطبيب المختص للتأكد من سلامة الجنين ومن صحة وسلامة المرأة، ومن هذه الفحوصات التي يُنصح بها ما يلي:
1- فحص السونار
من خلال الموجات فوق الصوتية أو ما يُسمي بجهاز السونار المتواجد في عيادات الأطباء المختصة يمكنك المتابعة والتأكد من صحة الجنين، كما يُنصح باتباع هذه الخطوة خلال فترة مبكرة من الحمل لتحديد عمر الطفل والتأكد من سلامته من أي تشوهات خلقية.
2- تقنية التصوير الثلاثي أو رباعي الأبعاد 4d
هذه التقنية يتم استخدامها من خلال جهاز السونار ولكن بشكل أكثر تطورًا، حيث يمكن التعرف على ملامح الجنين بشكل أفضل ومعرفة المزيد من المعلومات عن التشوهات الخلقية، كما أن هذا فحص دقيق في تحديد أي عيوب قد تصيب الجنين، يُنصح بإجراء هذا الفحص في الأسبوع 27 إلى 32 من الحمل.
3- فحص الدم
يساهم فحص الدم في التعرف على هرمون الحمل، ويساعد على التعرف على مشاكل الحمل مثل الإجهاض أو الحمل خارج الرحم.
4- حساب معدل نبض الجنين
من ضمن الفحوصات التي تساهم في التأكد من سلامة الجنين حساب معدل نبضات قلب الجنين، حيث يتراوح ما بين 110 إلى 160 نبضة في الدقيقة، يمكن أن يتغير نبض الجنين نتيجة لتفاعله لبعض الظروف داخل الرحم.
على أن معدل نبض الجنين قد يدل على تعرضه لبعض المشاكل مثل نقص وصول الأكسجين إليه.
اقرأ أيضًا: هل وجع الظهر من علامات انغراس البويضة
نصائح للمرأة خلال فترة الحمل
أثناء فترة الحمل يُرجي من المرأة اتباع بعض النصائح والإرشادات التي تؤدي لسلامتها وسلامة الجنين ومن ضمنها ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي يتضمن وجود العناصر الغذائية الهامة مثل: البروتينات والفيتامينات والكالسيوم والحديد.
- تناول الخضروات والفواكه بكميات مناسبة أثناء فترة الحمل.
- شرب الماء بكميات كبيرة وتناول السوائل الطبيعية.
- ممارسة الرياضة المخصصة للحوامل مع اتباع إرشادات الطبيب حول التوقيت المناسب للقيام بذلك.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة وارتداء الملابس القطنية الواسعة.
- عدم بذل مجهود بدني شاق مثل رفع الاثقال وتجنب الأعمال المنزلية المتعبة.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- أخذ قسط من الراحة والاهتمام بالحصول على عدد ساعات النوم التي يحتاج إليها الجسم.
- الابتعاد عن التوتر النفسي والحزن والتفكير الزائد.
- تناولي المشروبات التي تساعد على التهدئة، مثل اليانسون وشاي البابونج.
- عدم تناول الأطعمة الغنية بالتوابل وقبل النوم مباشرًا.
- تجنب مشروبات الصودا بأنواعها.
- يُنصح بتناول مكملات الكالسيوم تحت إشراف الطبيب.
- الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والحديد.
- يُنصح بتناول الخضروات الورقية والفاصولياء الجافة.
- الابتعاد عن الأكلات البحرية.
- عدم تناول الأطعمة غير المطهية بشكل جيد والأكلات النيئة.
فترة الحمل من الفترات الفارقة والهامة في حياة المرأة، لذلك يجب الاهتمام بالإرشادات والنصائح التي تساهم في سلامة الجنين وصحة الأم حتى تتم ولادته معافى.