متى يبدأ سكر الحمل بالظهور؟ وما هي أهم أعراضه؟ حيث يصاب 10% من النساء الحوامل بسكر الحمل وأغلبهم لا يشعرون له، لذلك يجب متابعة الطبيب في الشهور الأولى من الحمل، لكي تتجنب خطر الإصابة به، وسوف نعرف في هذا الموضوع متى يبدأ سكر الحمل بالظهور؟ وأهم اعراضه وأسباب ظهوره، من خلال موقع جربها.
متى يبدأ سكر الحمل بالظهور
سكر الحمل عبارة عن سكر مؤقت تصاب به النساء في فترة الحمل، ولكنه يختفي بعد الولادة مباشرة، ويبدأ سكر الحمل في الظهور من الأسبوع الـ 24حتى الأسبوع الـ 28من الحمل، وسوف نعرف أهم أعراض سكر الحمل في النقاط التالية:
- عند ظهور السكر في البول لدى المرأة الحامل يجب زيارة الطبيب على الفور، فذلك يشير إلى مرض سكر الحمل.
- الشعور بالجفاف في الفم مع شرب السوائل بكثرة، والشعور بالعطش الشديد أيضاً، من أهم أعراض السكر في فترة الحمل.
- تعد كثرة التبول عرض مهم من أعراض الحمل، ولكنه يوجد في الحمل الطبيعي أيضاً لذلك يجب زيارة الطبيب في جميع الأحوال.
- الشعور بالإجهاد الشديد والتعب من أعراض سكر الحمل.
- ضعف النظر والرؤية غير الواضحة، ولكن هذا العرض يتشابه مع أعراض الحمل الطبيعية، حيث إن الأم قد تشعر بانعدام الرؤية أو الزغللة في شهور حملها الأولى.
- تناول الحلويات والإقبال عليها بشكل غير طبيعي، حيث أن الأم المريضة بسكر الحمل شديدة الإقبال على تناول الحلويات بشكل ملحوظ، وهو ما يسبب الارتفاع في مستوى السكر في الدم.
- تشعر المرأة الحامل بعدم قدرتها على التركيز، وهو ما يدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم.
اقرأ أيضًا: متى يظهر مفعول القسط الهندي
عوامل تؤدي للإصابة بسكر الحمل
بعد أن عرفنا متى يبدأ سكر الحمل بالظهور، يجب معرفة العوامل التي أدت إلى ظهور سكر الحمل، حيث أن يوجد العديد من العوامل التي تؤدي لخطر الإصابة بسكر الحمل ومنها ما يلي:
- النساء من الأعراق الأفريقية، والآسيوية من أكثر النساء عرضة للإصابة بسكر الحمل.
- إذا كانت المرأة مريضة بمتلازمة تكيس المبيض تكون أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.
- الوزن الزائد والسمنة المفرطة، من أحد العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بسكر الحمل.
- إذا كان الطفل السابق للأم أثناء الحمل، كان أكبر من 4 كيلو جرام.
- العامل الوراثي من أكثر العوامل التي تعرض المرأة لخطر الإصابة بسكر الحمل، حيث أن إذا كانت العائلة لديها تاريخ وراثي بمرض السكر تكون الأم أكثر عرضة للإصابة به.
الفرق بين السكر المؤقت وسكر الحمل
تتشابه أعراض السكر العادي مع أعراض سكر الحمل لذلك سوف نعرف متى يبدأ سكر الحمل بالظهور وما الفرق بينه وبين السكر العادي في السطور القادمة:
- إذا خضعت المرأة الحامل إلى تحليل فحص مستوى السكر في الدم في الشهور الأولى من الحمل أي في الثلث الأول من حملها، ووجدت أن نسبته مرتفعة، فإن ذلك يدل على إصابتها بمرض السكر المزمن وليس سكر الحمل.
- أما إذا قامت بإجراء فحص مستوى السكر في الدم في الشهور الأخيرة من حملها أي في الثلث الأخير من الحمل ووجدت أن نسبته مرتفعة في الدم، فهذا دليل على إصابتها بمرض سكر الحمل المؤقت.
- الاستمرارية في ارتفاع مستوى السكر في الدم حتى بعد فترة الحمل والولادة، يدل على إصابتها بمرض السكر المزمن وليس المؤقت.
- عند اختفاء السكر بعد الولادة أو في الفترة الأخيرة من شهور الحمل، فهذا يشير إلى أن هذا السكر كان مؤقتاً أس سكر الحمل وليس مرض السكر المزمن.
- يجب على المرأة فحص مستوى السكر في الدم في باستمرار في الفترة من سنة إلى ثلاث سنوات، حيث أن أغلب النساء قد تصاب بمرض السكر بسبب الإنجاب.
اقرأ أيضًا: معرفة نوع الجنين من اختبار الحمل المنزلي
فحوصات تكشف الإصابة بسكر الحمل
بعد الإجابة على سؤالك حول متى يبدأ سكر الحمل بالظهور؟ علينا معرفة أهم الفحوصات التي تكشف الإصابة بمرض بسكر الحمل.
1- اختبار تحمل الجلوكوز
يعمل هذا الفحص على قياس مستوى السكر أو الجلوكوز بعد وقبل شرب الكثير من السوائل التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر، ولعمل هذا الاختبار يجب على المرأة الصيام قبل يوم الفحص، وبعدها يتم قياس مستوى الجلوكوز بعد مروة فترة لا تقل عن ساعة أو ساعتين من شرب السوائل.
2- اختبار تحدي الجلوكوز (GCT)
في هذا الاختبار تقوم الأم بشرب كمية من الشراب الذي يحتوي على نسبة من الجلوكوز، ثم بعد مرور ساعة يتم قياس مستوى الجلوكوز في الدم، ويعتبر مستوى الجلوكوز الطبيعي في الدم هو 140 مم/ديسيلتر أو أقل من ذلك، أما عند ارتفاع مستوى السكر في الدم عن هذا الحد يشير ذلك على إصابة الأم بسكر الحمل.
أشياء تفعلها عند التشخيص بسكر الحمل
الكثير من النساء استطعن السيطرة على مستوى السكر في الدم عن طريق اتباع الأشياء الآتية:
1- النشاط الجسدي
إن الحفاظ على نشاط جسدك لها العديد من الفوائد، يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، وأيضاً تخفيض ضغط الدم المرتفع، كما أنه يعمل على تقوية عضلة القلب والعضلات، ويحسن من حالة المرونة في المفاصل، والنشاط الجسدي يقلل من التوتر، ويساهم في تقليل فرصة الإصابة بمرض سكر الحمل.
2- اتباع نظام غذائي
اتباع النظام الغذائي الصحيح مفيد لصحة الأم والجنين، وأيضاً لتجنب الإصابة بمرض سكر الحمل، ومن الأفضل أن من يضع النظام الغذائي للمرأة الحامل الطبيب المعالج لها، وهو من يضع لها أيضاً مواعيد الوجبات التي تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم.
3- الأنسولين
تعتبر جرعات الأنسولين من الخيار الأخير التي قد تلجأ إليه النساء في السيطرة على مستوى السكر في الدم، ويتم أخذ الأنسولين في حالة أن النظام الغذائي لم يكن فعال، وفي حالة أن مستوى السكر ارتفع عن الحد الطبيعي والمسموح به، في تلك الحالة ينصح الأطباء بأخذ جرعات الأنسولين.
أطعمة تخفض مستوى سكر الحمل
المرأة الحامل المصابة بمرض سكر الحمل ينصحها الطبيب بتناول بعض الأغذية التي تحد من مستوى السكر في الدم وهذه الأطعمة تتمثل في الآتي:
- يعتبر البروتين من العناصر الأساسية في بناء الجسم، لذلك ينصح الطبيب الأم الحامل المصابة بمرض سكر الحمل تناول الأغذية الغنية بالبروتينات، والبروتين لا يعمل على رفع مستوى السكر في الجسم، لذلك من الممكن تناول يومياً وجبتين منه.
- تمد الخضروات بالكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى أنها لا تعمل على زيادة رفع مستوى السكر في الدم، ولا بد أن تتناول المرأة الحامل يومياً حوالي أربع وجبات تحتوي على خضروات.
- العدس والبقوليات، وحبوب الخبز، والأرز البني، من الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض لذلك تناولها لا يشكل خطراً في ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- بعض من مصادر الدهون الصحية، لأنها لا تحتوي على الكربوهيدرات، وبالتالي لا تعمل على زيادة مستوى السكر في الدم، وهذه المصادر تتمثل في بذور الكتان، وزيت الزيتون، والأفوكادو.
أطعمة ترفع مستوى السكر في الدم
يوجد اطعمة يجب على المرأة الحامل تجنبها تماماً لأنها تعمل على زيادة مستوى السكر في الدم وهذه الأطعمة تتمثل في الآتي:
- بعض الفواكه لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل الفواكه المعلبة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة سكر عالية مثل البسكويت.
- النشويات مثل الجزر، والبطاطا، والأرز.
- الدهون الغير صحية مثل اللبن كامل الدسم، واللحم البقري.
اقرأ أيضًا: متى تزيد حركة الجنين ومتى تقل
أضرار سكر الحمل
يسبب سكر الحمل الكثير من الأضرار التي يؤثر على صحة الأم والجنين معاً وتتمثل هذه الأضرار في الآتي:
- قد يسبب سكر الحمل زيادة نسبة الصفراء لدى الجنين عند الولادة، وفي بعض الحالات قد يتسبب في ارتفاع نسبة الصفراء لدى الأم أيضاً.
- يعتبر سكر الحمل من الأمراض التي قد تتسبب في أن الطفل يولد ببعض المشاكل الصحية مثل وجود عيب خلقي في الدماغ أو في القلب.
- في كثير من الحالات يرتفع نسبة السكر في الدم لدى الأم، مما يؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة، وفي هذه الحالة يجب على الطفل الدخول إلى الحضانة ليكمل نموه.
- من أضرار سكر الحمل زيادة حجم الجنين عن الحد الطبيعي، وبالتالي يعرض الطفل للإصابة ببعض الجروح أثناء ولادته.
في جميع الأحوال يجب على المرأة الحامل متابعة الطبيب وزيارته باستمرار، لتجنب ظهور أي أعراض جديدة، وللاطمئنان على صحة وسلامة الجنين.