ما أسباب التعرق الشديد من الرأس؟ وما علاجه؟ فإن التعرق الشديد يعتبر من الأشياء التي تزعج الكثير من الناس وتضعهم في مواقف محرجة، لذلك يكثر البحث عن أسبابه وعلاجه من أجل التخلص من تلك المشكلة أو على الأقل التقليل من ظهورها، ففي موقع جربها سوف نتحدث عن أسباب هذه المشكلة وطريقة التخلص منها.
ما أسباب التعرق الشديد من الرأس؟
إن عملية التعرق بشكل عام تعتبر عملية طبيعية تمامًا بل ومفيدة أيضًا، فهي توازن درجة حرارة الجسم وتخرج منه السموم والأملاح الزائدة، ولكن يتعرض الكثير من الناس إلى التعرق الشديد من الرأس ولا يعرفون ما سبب هذا الأمر.
كما يثير الموضوع القلق بداخلهم، والجدير بالذكر أن أسباب تعرق الرأس تنقسم إلى أسباب أولية وأسباب ثانوية، ومن خلال الفقرات التالية سوف نتعرف إلى كل سبب من تلك الأسباب بشيء من التفصيل:
1- الأسباب الأولية
يمكن اعتبار فرط التعرق الأولي هو النوع الذي ينتشر أكثر من غيره، ويمكن أن تظهر أعراضه منذ الطفولة، والجدير بالذكر أنه لا يملك أسبابًا واضحة، ولكن العامل الوراثي يشكل أهمية في الإصابة بهذه المشكلة.
عند حدوثه تنشط الخلايا العصبية التي تعمل على إرسال الإشارات إلى الغدد العرقية بشكل مفرط، وذلك على الرغم من عدم وجود أي عامل يحفزها.
مثل المجهود البدني أو زيادة درجة حرارة الجسم، والجدير بالذكر أن التعرق الأولي يزداد حدة في حالة التعرض للتوتر أو العصبية.
اقرأ أيضًا: أسباب وجع الرأس من الخلف
2- الأسباب الثانوية
يبدأ فرط التعرق الثانوي في أغلب الأحيان عند مرحلة البلوغ، ويرجع حدوثه إلى الإصابة بمجموعة من المشكلات الصحية، أو من خلال تناول بعض الأدوية كأثر جانبي لها.
كما يعتبر فرط التعرق الشديد في الرأس من أبرز العلامات التي تشير إلى الإصابة بفرط التعرق الثانوي، وتتمثل المشكلات الصحية التي تتسبب في الإصابة بالتعرق الشديد في الرأس في النقاط التالية:
- الإصابة بالفشل الكلوي.
- الإصابة بمرض السكري.
- في فترة انقطاع الطمث.
- الإصابة بالسمنة المفرطة.
- كما يمكن أن يؤدي الحمل إلى الإصابة بهذه المشكلة الصحية.
- إدمان الكحول أيضًا من تلك الأمراض التي تتسبب في التعرق الشديد في الرأس.
- كذلك الإصابة بالنقرس من الأسباب التي تعمل على التعرق الشديد في الرأس.
- كما يمكن القول إن الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي من الأسباب الشائعة للتعرق الشديد من الرأس أو فرط التعرق الثانوي بشكل عام.
- كذلك الاضطرابات العصبية.
- بعض أنواع الأورام السرطانية.
العوامل التي تحفز حدوث تعرق شديد من فروة الرأس
بعد الإجابة عن سؤال ما أسباب التعرق الشديد من الرأس، دعونا نقول إن هناك مجموعة من العوامل التي من خلالها يزيد التعرق من الرأس بشكل ملحوظ، وتتجسد تلك العوامل في النقاط التالية:
- منع تدفق الهواء إلى الرأس من خلال لبس القبعات أو أي شيء يكتم فروة الرأس ويعيق تهويتها.
- كما يعتبر تناول الشوكولاتة والأطعمة الحارة والكافيين من الأشياء التي تؤدي إلى فرط تعرق الرأس بشكل ملحوظ.
- كما أن زيادة الوزن يؤدي إلى فرط التعرق من الجسم كله لا سيما من الرأس.
- مشاعر الغضب الشديد أو التوتر تعمل على تحفيز العرق من الرأس بشكل كبير.
- الطقس الحار يمكن أن يكون أحد المسببات والعوامل التي تزيد من تعرق الرأس.
طرق التقليل من تعرق الرأس
في صدد الإجابة عن سؤال ما أسباب التعرق الشديد من الرأس، فمن الجدير بالذكر أن التعرق الشديد من الرأس ليس له علاج قاطع، ولكن دعونا نتعرف إلى الطرق التي يمكن اتباعها من أجل الحد من التعرض إلى تعرق الرأس بشكل مفرط، وتلك الطرق تتمثل في الفقرات التالية:
1- غسل الرأس
لعل أبرز الطرق فعالية هو غسل الشعر بشكل يومي، فإن هذا الأمر سوف يعمل على بقاء فروة الرأس جافة ونظيفة وشوف يتخلص من الزيوت المتراكمة.
فإذا تطلب الأمر يمكن اللجوء إلى استعمال مستحضرات الشعر التي تختص في علاج فروة الرأس الدهنية، كما أن وضع البودرة على فروة الرأس بعد أن يجف تمامًا من الماء، يساعد على بقاء الرأس رطبة ومنتعشة لفترة طويلة.
اقرأ أيضًا: هل يؤثر خفقان القلب على الولادة
2- الابتعاد عن لبس القبعة
في إطار الإجابة عن سؤال ما أسباب التعرق الشديد من الرأس، فإن ارتداء القبعة يعمل على زيادة تعرق الرأس، حيث إنها تكتم الخلايا الموجودة في فروة الرأس ولا تجعلها تتنفس.
الأمر الذي يؤدي إلى تكون البكتيريا والرائحة الكريهة، لذلك من الأفضل استخدام الأشياء الفضفاضة التي تعمل على تغطية الرأس دون أن تمنع الهواء من المرور إلى الفروة.
3- تقصير الشعر
الجدير بالذكر أن الشعر الطويل يعمل على زيادة درجة حرارة فروة الرأس، الأمر الذي يؤدي إلى فرط التعرق من الرأس، فبالتالي تقصير الشعر يعتبر من الحلول التي تساعد على تقليل التعرق من الرأس، كما يعمل على انتعاش الشعر لفترة طويلة.
4- مستحضرات مضادة للتعرق
هناك بعض المواد التي تعمل على تقليل التعرق من الرأس، وهي تعتبر الحل الأمثل لهذه المشكلة، ولكن لا بد من الحرص عند استخدامها، لأن الاستعمال الخاطئ لها يمكن أن يؤدي إلى التهيج في فروة الرأس.
5- استعمال بعض الزيوت
إلى جانب الإجابة عن سؤال ما أسباب التعرق الشديد من الرأس، فهناك بعض الزيوت التي تساعد في التقليل من التعرق، على الرغم من أن الشخص الذي يعاني من التعرق الشديد من الرأس يكون لديه فروة رأس دهنية.
إلا أن بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت اللافندر وزيت الشاي، يمكن أن يكون لهما دور في الحد من التعرق الشديد من الرأس.
6- حقن البوتوكس
من خلال التقدم الحادث في عالم التجميل وظهور بعض المواد التي من شأنها أن تحل هذا النوع من المشكلات، فإن البوتوكس يعتبر من المواد التي تحدث تأثيرًا على الغدد العرقية ويقلل من نشاطها.
فيعتبر البوتوكس من الحلول الجيدة التي تنهي تلك المشكلة ولكن لا بد من إجراء هذه الخطوة عن طريق خبير في مكان موثوق فيه، وذلك تجنبًا للآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث من استخدام البوتوكس لهذا الغرض.
7- استخدام الأدوية المخصصة لهذه المشكلة
تتبعًا للإجابة عن سؤال ما أسباب التعرق الشديد من الرأس، فهناك العديد من الأدوية العلاجية التي تحتوي على مضادات الكولين التي تعمل على التقليل من الإصابة بفرط التعرق.
الجدير بالذكر أن هذه الأدوية لها بعض الآثار الجانبية مثل الإمساك وضبابية الرؤية وجفاف الفم، لهذا السبب لا يستحسن استخدامها لفترة زمنية طويلة، ولا بد من تناولها تحت إشراف الطبيب.
كما يجدر الإشارة إلى أن تلك الأدوية لا يمكن الاعتماد عليها في التخلص من فرط التعرق نهائيًا، ولكن هي مفيدة في حالة الرغبة في التقليل من المشكلة لفترة زمنية مؤقتة.
اقرأ أيضًا: متى يكون فقدان الوزن خطير
8- طرق أخرى للتقليل من فرط التعرق من الرأس
استمرارًا في الإجابة عن سؤال ما أسباب التعرق الشديد من الرأس، فهناك طرق مختلفة تعمل على الحد من هذه المشكلة وتعتمد على الابتعاد عن المسببات، وتتمثل هذه الطرق في النقاط التالية:
- باعتبار السمنة المفرطة من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى فرط التعرق من الرأس، فإن الحل المثالي هو الحفاظ على الجسم في وزن صحي.
- كما أن اليوغا والتأمل يساعدان على التخفيف من الضغط النفسي والتوتر الذي يعمل على زيادة التعرق.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة التي تزيد من التعرق.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تعمل على تنشيط الغدد العرقية مما يزيد من التعرق من الرأس.
إن التعرق الشديد من الرأس من الأمور المزعجة حقًا، والتي قد تكون محرجة أيضًا في الكثير من الأحيان، ولكن من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة يمكن التقليل من هذه المشكلة وعلاجها بطريقة ذكية.