نصائح للرجل قبل الزواج بشهر من شأنها تساعد الرجال على تخطي القلق المُتعلق بانتقال المرحلة، حيث يشعر الكثير من الرجال المُقبلة على الزواج بالقلق الشديد نتيجة الرهبة تجاه مرحلة المسئولية والاهتمام بشريكة الحياة لتلبية طلباتها، ومن خلال موقع جربها سوف نذكر عدة نصائح للرجل قبل الزواج بشهر، عبر الفقرات الآتية.
نصائح للرجل قبل الزواج بشهر
يشعر معظم الرجال بالتوتر أثناء فترة التجهيز للزواج، وذلك بسبب تفاصيل الفرح وترتيب المنزل والاستعداد الفكري والعاطفي لبداية الحياة الجديدة وخاصةً في الشهر الأخير يزداد الخوف، وفيما يلي أهم نصائح للرجل قبل الزواج بشهر:
- لتجنب التوتر والضغط النفسي لا ينبغي عليك الانتظار والتفكير حتى اللحظات الأخيرة.
- يجب أن تحرص على الانتهاء من كافة الترتيبات الخاصة ببيت الزوجية، وأيضًا الترتيبات المُتعلقة بالفرح وقائمة المدعوين وحجز مكان مناسب للتصوير.
- التخطيط المُبكر لشهر العسل ووسيلة السفر وكل ما يخص ذلك.
- يجب تجهيز كافة مستلزمات العريس ونقلها إلى المسكن الجديد الخاص بالزوجية.
- يُفضل كتابة قائمة بكافة الأغراض لكيلا يتم السهو عن أي غرض وهي “ملابس النوم، الملابس الداخلية، ملابس الخروج، الأحذية، النعال، الساعات، النظارات، أدوات الحلاقة وتصفيف الشعر”.
- العناية بالبشرة والاهتمام بها وذلك عن طريق عمل الماسكات، والذهاب للطبيب عند ظهور البثور أو الحبوب.
- الاهتمام بالأسنان ونظافتها إما بالطريقة التقليدية وهي الاهتمام بغسلها ونظافتها، أو عن طريق اللجوء لطبيب.
- الحرص على النوم بشكل مريح وأخذ قسط كافٍ من النوم لتجنب الإرهاق.
- تجنب المأكولات التي تسبب انتفاخ مثل: الكرنب، والبروكلي، وزهرة القرنبيط، والحمص، والفول، والفاصوليا البيضاء والعدس.
- تجنب شرب المياه الغازية لأنها تتسبب في الانتفاخ وتعمل على بروز البطن بشكل غير مناسب.
- الابتعاد عن الوجبات الدسمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون.
- شرب الماء بكمية كافية لأنها تساعد على إخراج السموم من الجسم.
- تناول الشيكولاتة الداكنة باعتدال لأنها تعمل على تحسن الحالة المزاجية وتبعث السعادة.
- التركيز على المأكولات البحرية مثل: السمك والكافيار والجمبري، وذلك لاحتوائها على أوميجا 3 والزيوت المهمة والمفيدة للجسم التي تعمل على زيادة الخصوبة، وتقوية الأعضاء الجنسية.
اقرأ أيضًا: دعاء للمقبلين على الزواج وأهميته
نصائح للتخلص من العوائق بين الزوجين
هناك بعض الأمور يجب اتباعها حتى تساعد على إزالة العوائق بين الزوجين خاصةً في الفترات الأولى من الزواج، هذا بجانب نصائح للرجل قبل الزواج بشهر، وتتمثل هذه الأمور في:
- قضاء الوقت مع الزوجة وتخصيص وقت كبير لها، مع الحفاظ على وقت الرجل ولقاءه بأصدقائه، أو أوقات عمله.
- عدم الإساءة لزوجته.
- الحرص على تلبية احتياجات الزوجة دون تأفف.
- المحافظة على العلاقة الجيدة مع عائلتها.
- تحمل المسؤولية والتكيف على الحياة الجديدة.
- المحاولة على تلطيف الأمور خاصةً في الليالي الأولى، للتخلص من خجل الزوجة وزيادة شعورها بالأمان.
نصائح للرجل في ليلة الدخلة
ليلة الدخلة من أهم الأوقات وأسعدها بالنسبة للزوجين، ولكن يجب التعامل معها بشكل حساس بسبب حياء الزوجة، وعدم خبرتها بالحياة الجنسية، لذلك نوضح نصائح للرجل استعدادًا ليلة الدخلة فيما يلي:
1- الصلاة والدعاء
إنّ أفضل ما يُمكن أن تبدأ به لحظاتك الأولى مع زوجتك وشريكة عمرك وأيامك هي الصلاة والدعاء، حيث يُقرأ بعض الأدعية الواردة عن نبينا الكريم في الليلة الأولى للزوجين، أو الأدعية المرغوب بها، ويصلي ركعتين قبل الدعاء أو بعدها مع الزوجة.
روى عبد الله بن عمرو -رضي الله عنه- عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: “(إذا تزوَّجَ أحدُكمُ امرأةً أوِ اشتَرى خادِمًا فليقلِ اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ خيرَها وخيرَ ما جبلتَها عليهِ وأعوذُ بِكَ من شرِّها ومن شرِّ ما جبلتَها عليهِ وإذا اشترى بعيرًا فليأخذ بذروةِ سنامِهِ وليقل مثلَ ذلِكَ).
2- محاولة تهدئة الزوجة
تشعر الزوجة بالكثير من التوتر والمخاوف حول هذه الليلة، لِذا على الزوج مراعاة ذلك فمن الممكن أن تحاول مداعبتها وملاطفتها، أو من الممكن البدء بالكلام معها وسرد أحداث الزفاف والتعليقات على الأحداث لتخفيف توترها، فيجب معاملتها برفق والبُعد عن العنف.
3- تجنب تناول البدائل لعلاقة أفضل
المخدرات والمنشطات والكحوليات من الأشياء المتداولة خاصةً في هذه الليلة، فأصبح الأمر كالعادات والتقاليد ولكن نتائجها سلبية تمامًا، لكن عليك بالاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية قبل الزواج لتحسين الرغبة الجنسية لديك.
اقرأ أيضًا: تحليل الزواج ماذا يشمل للرجال
الفحوصات اللازمة للرجل قبل الزواج
يمكن أن يكون لدى الرجل بعض المشكلات أو حتى العقبات البسيطة دون العلم بذلك، فيجب زيارة أحد أطباء الذكورة والعقم والمسالك البولية لإجراء الفحص اللازم للتأكد من عدم وجود مشكلات لديه تعيق عملية الزواج والإنجاب، ومن نصائح للرجل قبل الزواج بشهر هي:
- إجراء تحليل السائل المنوي.
- القيام بعمل تحليل وظائف الكبد.
- الحرص على إجراء تحليل الأمراض الجنسية مثل: السيلان، والزهري.
- الخوض لعمل تحليل الأمراض الوراثية وفصيلة الدم.
أهمية فحص الزواج
فحوصات الزواج لها العديد من المنافع، وليس من الجيد أبدًا تجاهلها ليستطيع الرجل التمتع بحياة زوجية سليمة وسعيدة، ومن أهمية فحص الزواج:
- الكشف عن الأمراض الوراثية في الدم والعضلات والطول.
- الكشف عن الأمراض المعدية كالزهري والسيلان فبعضها تمنع الزواج، والبعض الآخر لا يمنعه لأنها تنتقل بالاتصال الجنسي.
- منع الزواج في الحالة التي يؤكد فيها الطبيب على وجود أمراض وراثية ينتج عنها أجنة مشوهه أو نسب عالية في الإعاقات الذهنية.
- معرفة كافة التدابير للحفاظ على علاقة زوجية سليمة وضمان إنجاب أطفال سليمة.
- حل أي مشكلة تتعلق بالعقم أو الأمراض الجنسية أو البرود الجنسي.
اقرأ أيضًا: كيفية الفحص الطبي قبل الزواج والخطةوات المطلوبة
أمور يجب معرفتها للمقبلين على الزواج
هناك بعض الأمور التي يجب على المُقبلين على الزواج معرفتها والإلمام بها منها ما يأتي:
- معرفة التصرف مع الضغوطات والإجهاد: لابُد من معرفة كيفية التعامل مع المسئولية والضغوطات المُقبلين عليها الزوجين، والمحاولة في التقليل من هذه الضغوط والتوتر لا زيادتها من طرف لآخر.
- التأقلم في حياتهم الجديدة: يجب على الزوجين التأقلم في الحياة الجديدة مع بعضهما، وتفهُم أن الحياة الجديدة تعتمد على المشاركة والتفاهم وتختلف كل الاختلاف عن حياة العُزاب.
- القدرة على التغيير: لا يجب على الشخص السماح لشريكه بتغيير صفاته وطباعه ومحو شخصيته القديمة، ولكن من المُمكن تقديم بعض التنازلات.
- القدرة على المشاركة: يجب على الزوجين مشاركة كُلًا منهما الآخر، لأن الحياة الزوجية تعتمد على المشاركة لمساعدتهم في اكتشاف ومعرفة شخصية الآخر.
- القدرة على التعامل مع الخلافات: معرفة التعامل مع الاختلافات والمشاكل مهم جدًا في العلاقة الزوجية لمعرفة التواصل والوصول لحلول يرضي الطرفين عن طريق النقاش.
- المشاركة في الأعمال المنزلية: تقسيم الأعمال المنزلية بحيث تقوم الزوجة بعمل جزء، ويقوم الزوج بعمل جزء لمساعدتها لتناسب ذلك مع قدرتها.
إن الحياة الزوجية تحتاج إلى التفاهم وتقديم بعض التنازلات، ذلك لضمان استمرار نجاح العلاقة بشكل سليم.