عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع يتم تحديدها على حسب ظهور بعض العلامات لدى الطفل، فإن وجود الطعام الصلب بالروتين الغذائي للطفل أمر هام ولكن عند وضع أنواع معينة من الأطعمة التي لا تؤثر على الجهاز الهضمي الضعيف للطفل بتلك المرحلة، ومن خلال موقع جربها سنتعرف إلى عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع.
عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع
بعد أن تمر الأم بجميع مراحل الحمل تأتي مرحلة الرضاعة والتي تلتقي بها الأم بطريقة مباشرة مع طفلها على عكس تواجده في الرحم، فهو في هذه الفترة يكون له متطلبات مختلفة والتي من أهمها الطعام، تبلغ مرحلة الرضاعة تقريبًا مدة 12 شهر، وكل شهر منهم يحتاج الطفل إلى جرعات مختلفة من الطعام.
من المعروف أن الطفل يعتمد على حليب الأم في فترة الرضاعة، ولكن يفضل من بداية الشهر الرابع أن يتم تواجد عدد من الوجبات الصلبة، حتى يتم تعزيز حاسة التذوق لدى الطفل ويتعرف إلى أطعمة أخرى غير حليب الأم، وبالتالي تتساءل كل أم عن كم عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع.
الإجابة على ذلك هي 8 وجبات مقسمة إلى وجبتان من الطعام الصلب مع 6 وجبات من الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، ومن المهم أن تقوم الأم بتقسيم 8 وجبات على مدار 24 ساعة، أي يحتاج الطفل إلى تناول وجبة كل 3 ساعات.
اقرأ أيضًا: مهارات الطفل في الشهر الرابع
علامات تشير إلى أن الرضيع مستعد لتناول الطعام الصلب
يوجد بعض العلامات التي إن لاحظتها الأم على الرضيع فيجب عليها أن تخوض تجربة إعطائه وجبات من الطعام الصلب من ضمن عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع، حيث إن هذه المرحلة هي بداية الاكتشاف والتي إن تجاوزتها الأم بالطريقة الصحيحة، سوف يكون اعتياد الطفل على الطعام أمر سهل، فإن هذه العلامات عبارة عن الآتي:
- عندما يستطيع الطفل التحكم في حركة رأسه، عندما تساعده الأم على الجلوس.
- عندما تلاحظ الأم أن الرضيع أصبح لديه رغبة في الاستكشاف، وهذا عن طريق وضع يده على الألعاب ومحاوله وضعها في فمه، فإن هذا دليل على وجود فضول لدى الطفل بالتعرف على الأشياء المحيطة به.
- قدرة الطفل على الاحتفاظ بالطعام في الفم، وهذا دون أن يدفعه لخارج الفم باللسان لطرده، فإن هذا يشير إلى أن الطفل قادر على توجيه الطعام إلى الداخل وبلعه، لذلك ينصح بأن تكون عدد الوجبات بالشهر الرابع 8، لكن كل وجبة لها كمية قليلة.
- في حالة وجود الطفل بجانب الأم أثناء تجهيز الطعام، ولاحظت أن الطفل يقوم بفتح فمه عند النظر للطعام، فتلك من أهم العلامات التي تشير إلى أن الطفل على استعداد باستقبال طعام غير حليب الأم.
- موافقة الطبيب على تقديم عدد صغير من الوجبات الصلبة من ضمن الروتين الغذائي للطفل أمر هام، لإن إصابة الرضيع ببعض الأمراض تزيد من حدتها عند تناول الطعام الصلب.
اقرأ أيضًا: كم عدد الرضعات لطفل عمره 6 شهور
أنواع الوجبات الصلبة للرضع بالشهر الرابع
بالرغم من عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع الصلبة هما اثنين ضمن الروتين الغذائي الكامل، إلا أن الأم يجب أن تختار بعناية أنواع الطعام التي سوف تقدم للطفل في هذه المرحلة، فيجب أن يكون مسلوق ومهروس ولا ينصح بمزج عدة عناصر معًا، حتى يستطيع عقل الطفل التمييز بين أنواع الطعام المختلفة المسموح بها في الشهر الرابع كالآتي:
- الأرز المسلوق وبعدها يتم هرسه.
- التوست الناعم.
- البسكويت الغير محلى المضاف إليه الحليب.
- الجزر المسلوق.
- البطاطا المشوية.
- البطاطس المقطعة والمسلوقة.
- أنواع من الفاكهة مثل التفاح وقرع العسل والكمثرى، ولكن يتم تقديمهم بعد السلق.
- بعض أنواع الحبوب مثل الشوفان والقمح والشعير.
- يمكن تقديم البازلاء المهروسة والبروكلي والكوسة.
اقرأ أيضًا: حركة التوأم في الشهر الثالث
نصائح هامة تتبعها الأم مع الرضيع بالشهر الرابع
لكي تكون تجربة الطعام للطفل ممتعة يجب على الأم أن تتبع بعض النصائح الهامة، والتي يكون لها دور في تعزيز ثقة الطفل بنفسه وجعله يحب الطعام ولا ينفر منه لكونها تجربة مزعجة بالنسبة له.
إن وجود كمية قليلة من الطعام الصلب بروتين الطفل بالشهر الرابع تساعد في زيادة الوجبات مع نمو الطفل، مما يساعدها بشكل كبير في مرحلة الفطام وهذه النصائح تكون عبارة عن الآتي:
- إن لاحظت الأم أن الرضيع يرفض الطعام ويشعر بالشبع، فلا يجب أن تقوم بإعطائه الطعام رغمًا عنه، فإن رفض الطفل الطعام بدون وجود مشكلة صحية فقط اتركيه وسوف تلاحظين طلبه للطعام مرة أخرى بعد عدة ساعات عندما يشعر بالجوع.
- تناول الرضيع للبن السرسوب شيء هام، حيث إن الأم تلاحظ بين فترة وأخرى خروج لبن باللون الأصفر من الحلمات، وهذا ما يطلق عليه لبن السرسوب الذي يقوم تقوية الجهاز المناعي للطفل وإعطاء جسمه الكثير من الفوائد، ويفضل أن يكون جزء من أحد وجبات الرضاعة.
- الذهاب إلى الطبيب بالطفل الرضيع بين كل فترة وأخرى أمر هام، حتى إن لم تلاحظ الأم تغيير على الطفل، فإن هناك بعض الفحوصات التي يقوم بها الطبيب وتساعد الأم في معرفة ما إذا كان الطفل ينمو بشكل سليم أم لا، حتى تطمئن أن الروتين الغذائي الخاص بالطفل جيد.
- يفضل أن تقوم الأم بتحضير أدوات طعام خاصة بالطفل، حتى يكون على دراية بالتغير الذي سوف يمر به، ويجب أن تكون من البلاستيك حتى لا يتعرض لأذى أو جروح بالفم.
- الاهتمام بتناول الطفل للماء بالمقدار الكافي له.
- التنوع في تقديم الوجبات الصلبة أمر هام، حتى لا يعتاد الطفل على نوع معين من الطعام.
- الحذر من أن يتم وضع السكر أو الملح أو أحد أنواع البهارات إلى طعام الطفل في الشهر الرابع، فذلك يبكون به خطر على الأعضاء الداخلية لجسم الطفل.
- يجب أن يكون الطفل بحالة نفسية جيدة عند تقديم الطعام له، ويفضل أن يشعر بالجوع لذلك ينصح بتقليل كمية الوجبات.
- من أهم النصائح التي يجب أن تنتبه الأم لها هي طريقة تقديم أو وجبة من الطعام الصلب للطفل، فيجب أن تكون جيدة وليست حرب، وهذا عند طريق ترك الطفل يمسك الطعام بيده ويقوم بتقريبه من الفم، ومن ملامح وجه الطفل سوف تكتشف الأم ما إذا كان الطفل يرغب بذلك أم لا.
- مراقبة حساسية الطفل تجاه الأطعمة الصلبة أمر هام، فإن قامت الأم بإعطائه أول وجبة من الخضراوات أو الفاكهة فيفضل أن تنتظر يوم حتى تراقب أعراض الحساسية التي يمكن أن تظهر على وجه الطفل.
- يجب أن تأخذ الأم في اعتبارها أن معدة الطفل صغيرة وحجمها مثل قبضة اليد، فمن المتوقع ألا يقوم الطفل بإنهاء الوجبة المقدمة كاملة.
يتم تحديد عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع على حسب رغبة الطفل في تناول الطعام الصلب، والتي تستطيع أن تكتشفها الأم بكل سهولة من خلال بعض العلامات.