أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة

أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة سوف تساعد كل أم على التخلص من البطن الناتجة عن الولادة، حيث إن البطن التي تظهر بعد عملية الولادة وتستمر مع الأم مدى الحياة تكون من الأمور الأكثر ازعاجًا لها، وتتسبب في الضيق للكثير من الأمهات، لذا من خلال موقع جربها سوف يتم عرض أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة.

أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة

بعد أن وجد الأطباء أن ظهور البطن بعد الولادة تتسبب في إزعاج الأم، وتؤدي إلى الشعور بالضيق، وتعمل على تغيير الأحوال المزاجية إلى الأسوأ.

قاموا بإجراء الدراسات والأبحاث التي ساعدتهم على التوصل إلى العديد من الطرق الهادفة إلى التخلص من البطن بعد الولادة، وهذه الطرق طبية، ويوجد أيضًا بعض الأعشاب التي أُثبت علميًا أنها تساعد على التخلص من هذا الشيء المُزعج.

سعى أطباء التجميل نحو المساهمة في هذا الأمر، وكان لهم دورًا كبيرًا ظاهرًا وواضحًا في إسعاد جميع الأمهات وكان من خلال إجراء بعض العمليات التي تلي عملية الولادة، والتي من شأنها القضاء على البطن بعد الولادة.

للتعرف على هذه العمليات يمكنكم متابعة السطور التالية سوف يتم عرضها بطريقة تفصيلية واحدة تلو الأخرى، مع تقديم الأعشاب التي لها دور في محاربة البطن الناتجة عن الولادة، وأيضًا سيتم تقديم بعض النصائح الهامة التي تساهم مع أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة في القضاء عليها.

1- عملية شد البطن

إن عملية شد البطن من أسرع الطرق التي لها تأثير واضح وفعال في القضاء على البطن الناتجة عن الولادة، حيث إنها تستهدف الدهون التي تزيد عن حاجة الجسم، كما أنها تعمل على شد الترهلات الموجودة في منطقة البطن.

إن عملية شد البطن لم تقتصر فقط على ما تم ذكره في السطور السابقة وإنما لها دور رئيسي في إستعادة العضلات الموجودة في البطن والتي كانت ضعيفة بسبب الولادة، مما يساعد على ظهور البطن بشكل أكثر تناسقًا.

تُعرف عملية شد البطن بأنها من أكثر الطرق الشائعة التي يجريها أطباء التجميل بعد عملية الولادة القيصرية من أجل التخلص من البطن المُترهلة، ولكن الرغم من شهرتها بهذا الأمر إلا أن الكثير من الأطباء لا يُرشحون إجرائها بعد عملية الولادة مباشرةً.

فقد كان رأيهم في ذلك مُستندًا إلى أنه من الصعب أن يتعرض الجسم إلى عمليتين جراحيتين كبيريتين في آنٍ واحدٍ، وقد تتعرض الأم إلى مضاعفات كبرى لا يمكن السيطرة عليها تكون من المضاعفات المحتملة الناتجة عن خطر التعرض لكلتا العمليتين معًا.

كما أن هناك عدد من أطباء النساء والتوليد قالوا إن إجراء تلك العملية قبل أن يتم التعافي من آثار عملية الولادة والحمل، قد يؤدي إلى حدوث مُضاعفات، وظهور النتائج الغير مُرضية الخاصة بالرضاعة الطبيعية.

نوه الأطباء إلى أن عملية شد البطن لا بُد على المرأة أن تُناقشها في أمر إجراءها مع الطبيب المُختص الذي أجرى لها عملية الولادة، ولا يمكن لها أخذ القرار في ذلك من تلقاء نفسها، لأنه من الأفضل أن تقوم بإجرائها بعد فترة من مرور الوقت على عملية الولادة.

آلية شد البطن تعتمد على إحداث الطبيب شق يأخذ الشكل الأفقي يكون بين منطقة السُرة وبداية العانة أو ما يُعرف باسم خط شعر العانة، ويختلف الطول والعمق لهذا الخط على أساس الحالة.

ثم يتم بعد ذلك رفع جلد منطقة البطن من أجل أن يقوم الطبيب باستعادة عضلات تلك المنطقة التي توجد أسفل الجلد، ثم يتم شد الجلد بالحيز المطلوب، ويُقص ما تبقى ويتم تخييط المنطقة، ثم يُقفل الجرح ويُضمد جيدًا.

من الجدير بالذكر أن الطبيب يقوم بإعطاء نسبة مناسبة من المُخدر للمرأة ويكون مُخدر كُلي، وتخضع المرأة إلى العملية مُدة لا تقل عن ساعتين، ولكن هناك بعض  الآثار الجانبية المرتبطة بتلك العملية.

اقرأ أيضًا: طريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف

الآثار الجانبية لعملية شد البطن

على الرغم من أنها تُعد الخيار الأمثل للكثير في التخلص من المظهر المُزعج للبطن بعد الولادة، إلا أن العديد من الأطباء قاموا بلفت النظر إلى الآثار الجانبية المُتملة من تلك العملية، والتي قد ظهرت مع البعض من النساء اللاتي أجرين تلك العملية بعد الولادة مباشرةً، والتي سوف نقوم بعرضها من خلال النقاط التالية لأخذ الحذر والتفكير جيدًا قبل اتخاذ القرار، وهي:

• قد تكون النتائج غير ظاهرة بالشكل المرجوُ، حيث إن الأم لم تكن في حالة صحية جيدة نتيجة أنها قد مرت بحالة من الضعف الصحي فترة الحمل والولادة، مما يؤثر بالتبعية على نتائج عملية شد البطن فيما يخص الحالة الصحية السيئة.
• تتعرض المرأة إلى نسبة أكبر من المضاعفات نتيجة للتعرض لعمليتين متتابعتين مما يؤثر على حالتها الصحية نتيجة الضغط الذي حدث على الجسد.
• ملاحظة التئام الجرح بصورة بطيئة جدًا مما يتعارض مع الحالة التي من الواجب أن تكون عليها الأم بعد إجراء العملية القيصرية.
• يحدث تضرر كبير في أنسجة تلك المنطقة، وقد يصل الضرر إلى موتها.
• قد تشعر المرأة بعد هذه العملية بالخدر في مختلف أماكن جسمها.
• تؤدي تلك العملية في بعض الحالات إلى تجمع السوائل والتي تكون في منطقة البطن تحت الجلد الذي تم به إجراءها.

إن تكلفة عملية شد البطن تختلف من حالة إلى أخرى ولا تثبُت على سعر موحد في مُختلف الحالات، ويكون هذا الأمر مبنيًا على عدة عوامل أهمها:

• التكلفة الخاصة بالمُستشفى التي سوف يتم بها إجراء العملية.
• النتائج التي تُريد أن تحصل عليها المرأة.
• الأجر الخاص بالطبيب الذي سوف يقوم بإجرائها، وخبرته لها دور هام في ذلك.
• نسبة الترهل التي تظهر في بطن المريضة حيث إنها تختلف بالطبع من حالة إلى أخرى.
• المدينة التي يتم بها إجراء العملية حيث إنها قد تتكلف في الدول الغربية ما يعادل 6000 دولار كحد أدنى، وفي تركيا تكون التكلفة 3000 كحد أدنى أيضًا، وعلى أساس العوامل السابقة قد يرتفع السعر أو يثبُت.

2- عملية نحت البطن

يوجد العديد من الأطباء الذين قد تحدثوا عن أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة وقاموا بذكر عملية نحت القوام والتي تتم من خلال تقنية COOL SCULPTING وهي التقنية التي بدورها القيام بتجميد الدهون بعد أن يتم تبريدها في منطقة البطن، ويتم التخلص منها.

على الرغم من أنها آمنة ولا يوجد بها تدخل جراحي وتُعد من أفضل الطرق المستخدمة للتخلص من دهون البطن بعد عملية الولادة، إلا أن الباحثون والأطباء أكدوا على أنه من الأفضل أن تفعلها المرأة بعد 6 أشهر من الوقت الذي تم به إجراء عملية الولادة.

لكن هناك عدد من الأطباء قالوا إن هذه الطريقة يتم استخدامها مع النساء اللواتي لم يزد وزنهن بنسبة كبيرة عن الوزن الطبيعي في فترة الحمل، ولا تُجدي نتائجها كثيرًا مع النساء اللواتي قد زاذ وزنهن بشكل كبير جدًا فترة الحمل.

متوسط تكلفة عملية نحت البطن يكون بدايةً من 5000 إلى 6000 دولارً أمريكيًا، وفي مناطق الشرق الأوسط يخضع لتكلفة تتراوح بين 3000 – 4000 دولارً، وتختلف باختلاف الحالة والمدينة وغيره من العوامل التي تم ذكرها سابقًا.

الآثار الجانبية لعملية نحت البطن

من الجدير بالذكر أن هذه العملية تُعد الخيار الأمثل والأكثر أمانًا الذي مكن أن تلجأ إليه المرأة بعد مرور الفترة المسموح بها بعد عملية الولادة، ولكن يوجد أيضًا بعض الآثار الجانبية التي تُعد أقل خطورة عن الآثار الجانبية الخاصة بعملية شد البطن، وتتمثل آثارها الجانبية في الآتي:

• ظهور الاحمرار على جلد منطقة البطن.
• الشعور ببعض الآلام في منطقة البطن ولكنها لم تكن كبيرة.
• قد تتورم منطقة البطن، أو تُصاب بالانتفاخ.
• يجب عند ظهور تلك الأعراض التوجه إلى الطبيب مباشرةً من أجل أخذ العلاج المُناسب للحالة وعدم إهمال الأمر حتى لا يتضاعف.

3- عملية شفط دهون البطن

تُعرف عملية شفط دهون البطن بأنها من العمليات التي يتم استخدامها في الحالات الصعبة، نظرًا لأنها تأتي بالنتائج المُرضية التي يرغب بها الكثير، فإنه على الرغم من أنها يتم استخدامها في شفط الدهون بشكل عام للجسم كله، إلا أنها قد أُشيعت بوجه خاص في شفط دهون منطقة البطن بعد عمليات الولادة القيصرية.

يتم إجراء هذه العملية من خلال قيام الطبيب التجميلي بعمل عدد من الشقوق الصغيرة وتكون بهدف وضع المُخدر بها من أجل أن يُقلل من حدوث النزيف أو الشعور بالألم أو ظهور تورم.

ثم يقوم الطبيب بتحريك الدهون التي لا حاجة لها بمنطقة البطن وتمريرها من خلال تلك الشقوق التي يقوم بإجرائها في هذه المنطقة ويتم ذلك من خلال الاستعانة بأنبوب رفيع جدًا، لكي يقوم بعد ذلك باستخدام جهاز الشفط للتخلص من تلك الدهون، ثم يتم إغلاق الشقوق جراحيًا.

أما عن سعر عملية شفط دهون البطن فهو يختلف تمامًا من حالة إلى أخرى، ويكون الاختلاف بناءً على العوامل التي تم ذكرها سابقًا، ولكن بوجه عام تكون التكلفة مُحددة بمستوى أدنى يتراوح بين 3000 – 4000 دولارً أمريكيًا، وفي دول الشرق الأوسط يكون مُعادلًا لـ 1000 – 4000 دولارً.

الآثار الجانبية لعملية شفط دهون البطن

لا يوجد على الإطلاق علاجًا طبيًا خاليًا من الآثار الجانبية، وكذلك العمليات الجراحية لا يوجد لها آثار جانبية، مهما كان مستوى الأمان بها، ولكنها تختلف في حدتها، وظهورها من حيث القوة والضعف، وعدم الظهور على الحالة، ومن الآثار الجانبية المذكورة من قِبل الأطباء الخاصة بعملية شفط دهون البطن ما سوف ننوه عنه في النقاط التالية:

• سرعة الإصابة بأي عدوى نتيجة الضعف بعض الوقت.
• عدم مرونة البشرة قد يؤدي إلى ظهور الجلد بشكل غير متناسق نتيجة شفط الدهون من مناطق مُحددة وعدم الشفط من مناطق أخرى بنفس المستوى.
• قد يتم الإصابة بجلطة ولكنها تكون جطة دُهنية.
• قد تُصاب المرأة ببعض المُشكلات في الكلى.
• تُستخدم مادة تُسمى ليدوكايين هذه المادة قد يتم التحسس منها فيما بعد.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع ابر التنحيف ساكسيندا saxenda

أعشاب التخلص من دهون البطن بعد الولادة

هناك الكثير من النساء اللواتي يبحثن عن أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة من خلال تناول بعض الأعشاب، ولكن يجب العلم أن الإكثار من تناول الأعشاب أثناء الرضاعة قد يؤدي إلى أضرار.

كما أن الاعتماد على الأعشاب بمفردها لن يؤدي إلى نتائج سريعة أو مُرضية، ولكن يمكن فقط الاستعانة بكوبٍ واحدٍ منها يوميًا للمسافة في التخلص من دهون البطن، ومن هذه الأعشاب:

1- عُشبة الزنجبيل

إن الزنجبيل يُعرف بتأثيره الواضح والفعال في خسارة الوزن بوجه عام، والتركيز على مناطق الدهون المتراكمة في الجسم والتخلص منها، ولكن يجب الحذر عند استخدامه وعدم تناوله من أعشاب أخرى أو الإكثار عن كوب واحد ويكون عقب تناول وجبة رئيسية، وتجنب شُربه على الريق للمُرضعات.

2- مشروب الشاي الأخضر

يُعرف مشروب الشاي الأخضر بأنه من المشروبات التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، والذي يساعد على امتصاص كمية الدهون الموجودة في الجسم والتخلص منها عن طريق عملية الإخراج التي تتم يوميًا، فهو يساهم في إنقاص الوزن بشكل عام ولا يقتصر على البطن فقط.

3- مشروب الكمون

يُساهم الكمون بشكل ملحوظ في القضاء على الدهون الموجودة في الجسم بوجه عام، حيث إنه يُستخدم كثيرًا في حالات الوزن الزائد والسمنة المُفرطة، ولكن على المرأة المُرضعة تناوله بمُعدل مرة كل يومين، وعدم الإفراط به، أو تناوله على الريق.

اقرأ أيضًا: تجربتي في تنحيف بطة الساق

4- مشروب الحلبة

إن الحلة من المشروبات الأكثر أمانًا للمرأة المُرضعة، حيث إنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة، كما أنها تساعد على التقليل من امتصاص نسبة الدهون والكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة، وأيضًا يوجد بها الألياف التي تُشعر المرأة بالشبع لفترة طويلة مما يساعد على تقليل نسبة الطعام.

تُعد من أكثر الأعشاب والمشروبات التي نصح بها الأطباء للتقليل من نسبة الدهون الواردة إلى الجسم، مما يساعد على تأهيل الجسم للقيام بأحد العمليات التي تُعد أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة.

5- عُشبة القرفة

تُساهم القرفة بشكل كبير في التقليل من نسبة الدهون التي توجد بالجسم بوجه عام، ونظرًا لأن منطقة البطن من أكثر المناطق التي يوجد بها الدهون في الجسم خاصة بعد عملية الولادة القيصرية، والتي تظهر في شكل ترهلات، فيكون لقرفة دورًا كبيرًا واضحًا بالقضاء عليها.

لكن يجب الحرص عند تناولها لأنها تعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الجسم، كما أنها تُخفض من مستوى السكر بالدم، ويُفضل أن تتناولها المرأة الحامل فقط 3 مرات في الأسبوع بمعدل يوم بعد يوم.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع ابر إذابة الدهون البطن

نصائح لسرعة التخلص من البطن بعد الولادة

أفضل طريقة يمكن من خلالها التوصل إلى أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة هي اتباع بعض الإرشادات، والنصائح التي يتم أخذها بمثابة نمط حياة جديد بعد إجراء العملية القيصرية، حيث إن الروتين الصحي واتباع النصائح التي سوف يتم طرحها من خلال النقاط التالية من أفضل الأشياء التي تأتي بنتائج تستمر مدى الحياة، ومنها:

• تناول الطعام محسوب السعرات الحرارية حيث إن هذا الأمر يساعد كثيرًا في عدم تناول سعرات حرارية زائدة عن الحاجة مما يساعد على عدم استقبال الجسم مواد غذائية تساعده على السمنة وبمرور الوقت سوف تلاحظين فقدان الوزن الزائد والدهون المتراكمة بمنطقة البطن.
• الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف من أجل التقليل من امتصاص الدهون مما يساعد الجسم على استهلاك الدهون المتراكمة في الطاقة اللازمة ويكون لديكِ إمكانية التخلص منها.
• تناول كميات وفيرة من الماء ما يساعد على زيادة نسبة الحرق المًعتمدة بطريقة كاملة على التخلص من الدهون، ويكون المعدل الطبيعي لشرب الماء بمقدار لا يقل عن 2 لتر يوميًا ولا زيد عن 4 لتر.
• اتباع الرضاعة الطبيعية وعدم الاعتماد على الصناعية فهي تساعد الجسم على فقد ما يعادل 500 سُعر حراري في اليوم، وهذا يساعد على إعادة الجسم إلى الوضع الذي كان به سابقًا.
• الاهتمام بممارسة بعض التمارين الرياضية التي يُصرح بها الطبيب المختص بحالتك، والذي قام بإجراء العملية لكِ، ولكن يجب الحرص من ممارسة التمرين القاسية ومراعاة وجود جرح الولادة القيصرية.

من الجدير بالذكر إن علامات الولادة على الرغم من الانزعاج منها إلا أنها من أجمل التغيرات الجسدية التي تطرأ على الشكل العام للجسم، فإذا لم يكن لديكِ القدرة على إجراء أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة كوني مُتأكدة أنها من أعظم العلامات التي يمكنك رؤيتها بعد هذه الفترة فهي دليل على خروج كائن لطيف روحه جزء لا تتجزأ من روحك.
أخيرًا وليس آخرًا يجب التنويه أن العمليات التي تم ذكرها في أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة لا بُد أن تكون نالت موافقة الطبيب الذي قام بإجراء عملية الولادة لكِ، حتى لا تُصابين بضرر.