الفرق بين غازات الدورة والحمل يظهر في بعض الأعراض، حيث إن هُناك تشابه كبير بين الغازات التي تُصاحب الدورة والحمل ولكن يُمكن معرفة الفرق بينهما من خلال بعض الأعراض، لذلك من خلال موقع جربها نوضح لكم الفرق بين غازات الدورة والحمل بالإضافة إلى معرفة الأعراض التي تُصاحبهما مع الإشارة إلى كيفية الوقاية من تلك الغازات أثناء الدورة والحمل.
الفرق بين غازات الدورة والحمل
العديد من السيدات ممن يُصابون بغازات يُصبح لديهن بعض الشكوك حول سببها، حيث إن غازات الدورة الشهرية وغازات الحمل يتشابهان كثيرًا ولكن هُناك عدة فروقات بينهما تتجلى في الأعراض المصاحبة لكلا منهما.
حيث إن شعرت المرأة بغازات مصحوبة ببعض الأعراض فيُمكنها أن تفرق ما إن كانت تلك الغازات طبيعية سابقة للدورة، أو ملازمة لها، أو إذا كانت دلالة على أعراض الحمل، لذلك سوف نوضح في النقاط التالية الفرق بين غازات الدورة والحمل:
- الدورة الشهرية تأتي قبل حدوثها إفرازات بيضاء من منطقة المهبل بينما الحمل يأتي معه إفرازات صفراء اللون.
- الدورة الشهرية تأتي بوجع شديد في الثدي ولكن يختفي تدريجيًا مع انتهائها، بينما الحمل يأتي بوجع بسيط في الثدي ولكن يشتد مع الوقت.
- المرأة تشعر بألم في منطقة أسفل البطن وتحديدًا منطقة الحوض وأسفل الظهر عند مجيء الدورة، بينما الحمل آلامه تتركز في بدايته في منطقة أسفل الظهر.
- الدورة الشهرية ينتج عنها زيادة الإحساس بالشهية المفتوحة والحاجة الدائمة إلى الأكل بينما أعراض الحمل بالنسبة للطعام تتمثل في شعور الحامل بالحاجة إلى التقيؤ والغثيان وعدم القدرة على تناول بعض الأطعمة.
- أثناء الحمل تشتد الغازات في بطن الحامل بسبب اضطراب في هرمونات الاستروجين والبروجستيرون مما يترتب عليه اضطراب في المعدة يظهر على هيئة غازات.
- نسبة كبيرة من السيدات يُعانون من غازات ما قبل الدورة الشهرية وبالرغم من أنها تتشابه كثيرًا مع غازات الحمل يجب على المرأة إذا كانت تتوقع حدوث الحمل يجب عليها أن تخضع لاختبار الحمل.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل بعد تأخر الدورة 4 أيام والحالات التي تظهر عليها
أعراض الحمل الأولية
هُناك بعض الأعراض في حالة تواجدها توضح الفرق بين غازات الحمل وغازات الدورة الشهرية، حيث إن تلك الأعراض تُثبت بنسبة كبيرة وجود الحمل لذلك يجب في حين ظهورها على المرأة أن تخضع لفحص الحمل أو استشارة الطبيب، ومن تلك الأعراض:
- أولًا تظهر على الحامل إفرازات بنية اللون، والتي تظهر في حالة إن هُناك بويضة مُخصبة قد قامت بالانغراس في جدار الرحم مما يترتب عليه حدوث الحمل.
- شعور المرأة بألم في منطقة الثدي يبدأ بسيطًا بينما يشتد مع الوقت وذلك يرجع إلى ارتفاع هرمون البروجسترون في جسم المرأة.
- من أعراض الحمل هو كثرة التبول وذلك يحدث بسبب نجاح عملية تخصيب البويضة وانغراسها في جدار الرحم مما يترتب عليه البدء في تكوين الرحم من أجل تكوين الجنين مما يُسبب ضغط على المثانة.
- الحمل يُصاحبه دائمًا الشعور بالدوار حيث إنه من أكثر العلامات الدالة على الحمل وذلك بسبب انخفاض الضغط بسبب حدوث تمدد في الشعيرات الدموية مما يؤدي إلى زيادة الإحساس بالدوخة والدوار.
- بسبب البدء في تكوين الجنين يحتاج جسم الحامل للمزيد من الأكسجين حيث إنها في الكثير من الأحيان تتعرض لاضطراب في التنفس.
- الحمل له أعراض تتمثل في ارتفاع في مستوى السكر في الدم مما يترتب عليه الإحساس بالصداع الشديد.
- أعراض الحمل المؤكدة هو إحساس الحامل بعدم القدرة على تناول العديد من الأطعمة مع العلم أنها كانت من الأطعمة المُفضلة لديها ولكن أصبحت تشعر بعدم الرغبة لتناولها وعدم القدرة على استنشاق رائحتها.
- حدوث اضطراب ملحوظ في الحالة المزاجية حيث إن الحامل يحدث لها العديد من الاضطرابات في الهرمونات بين هرمون البروجستين والبروجسترون مما يجعلها تنتقل من الفرح إلى الحزن المفاجئ بالإضافة إلى البكاء تارة والضحك تارة أخرى.
- من أعراض الحمل الأولية ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة وذلك العرض لا يستمر طويلًا مع الحامل حيث إنه ينقضي بعد أول شهر.
- الاضطراب الهرموني الذي يحدث للحامل يجعلها تُصاب بحالة من الانتفاخ وزيادة في الغازات وذلك يرجع إلى أن هرمون البروجسترون يؤثر على عملية الهضم مما يُزيد من الانتفاخ.
- بعض السيدات يُصيبها كثرة اللُعاب أثناء الحمل.
- الشعور بألم في المفاصل والعضلات وخصوصًا في منطقة أسفل الظهر والعمود الفقري.
- الحاجة الدائمة إلى النوم والخمول وعدم القدرة على القيام بالمهام اليومية الطبيعية وذلك يحدث خصوصًا في الشهور الأولى من الحمل.
- العديد من الحوامل يُصيبهن القيء في أول شهور الحمل وذلك يحدث غالبًا عند الاستيقاظ أو على مدار اليوم.
- الإمساك من أهم الأعراض التي تُصاحب الحمل وذلك بسبب أن هرمون البروجسترون يقف أمام عمل الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى حدوث الإمساك.
- الحمل يُصاحبه شعور بطعم غريب في الفم وهذا لا يستمر طويلًا حيث إنه يُصاحب الأيام والشهور الأولى من الحمل فقط.
- تأخر الدورة الشهرية من أعراض الحمل المؤكدة في حالة عدم وجود مشاكل تؤدي إلى تأخرها.
اقرأ أيضًا: هل المغص والغازات من علامات الحمل
الحد من غازات الحمل
استكمالًا للحديث عن الفرق بين غازات الدورة والحمل نشير إلى أن الاضطرابات التي تحدث قبل الحمل في المعدة لا داعي للقلق منها حيث إنها من الأعراض الطبيعية للحمل ولكن يُمكن الاستعانة ببعض الأشياء التي من المُمكن أن تُساعد على الوقاية من تلك الغازات التي تظهر قبل الحمل، ومن تلك الطرق الوقائية ما يلي:
- الابتعاد على تناول المأكولات أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر لمنع حدوث ارتفاع في سكر الدم مما يؤثر على المعدة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- تقسيم الوجبات على مدار اليوم أي بين الثلاثة وجبات الرئيسية يجب وضع وجبات خفيفة وذلك تبعًا لاتباع نظام غذائي صحي.
- البُعد عن تناول المشروبات الغازية للحد من الغازات التي تحدث قبل الحمل.
- الابتعاد عن التوتر والقلق حيث إنهما عاملان مُهمان في زيادة غازات البطن أثناء الحمل.
- مُمارسة التمارين الرياضية لها دور مُهم في الوقاية من الغازات التي تُصيب الحامل.
- تناول الكمية الكافية من الماء من أجل الوقاية من حدوث الإمساك الذي يترتب عليه الإصابة بغازات في البطن.
- تناول كمية مُناسبة من الطعام الصحي بالإضافة إلى مضغ الطعام جيدًا لعدم حدوث مشاكل في الهضم.
- استشارة الطبيب في حال كانت تلك الغازات كثيرة ومُقلقة من أجل الحصول على الدواء المُناسب لها.
أعراض الدورة الشهرية
استكمالًا للحديث عن الفرق بين غازات الدورة والحمل، يجب أن نوضح أعراض الدورة الشهرية التي تأتي لمعظم السيدات قبل الدورة بأسبوع أو اثنين كأقصى حد وتختفي مع نزول الدورة أو بعد انتهائها، ومن تلك الأعراض ما يلي:
- الأعراض الأولية للدورة الشهرية تظهر في التقلبات المزاجية بسبب اضطراب الهرمونات حيث تشعر المرأة بالسعادة والحزن في نفس الوقت.
- ظهور حبوب في منطقة الوجه وفي الجسم عمومًا بسبب ارتفاع الهرمونات مما يتسبب في غلق المسامات وبالتالي تظهر الحبوب.
- الشعور بتقلصات في المعدة تبدأ قبل الدورة بعدة أيام وفي الغالب تستمر مع الدورة حتى انتهائها.
- الشعور بالصداع الشديد في الكثير من الأحيان يُصاحبه عدم القدرة على التركيز.
- خمول المرأة قبل الدورة الشهرية من أهم أعراضها حيث إنها تشعر بالخمول والكسل وعدم القدرة على القيام بالعديد من المجهودات بالإضافة إلى صعوبة القيام بالمهام اليومية.
- ارتفاع في هرمون البرولاكتين وهو هرمون الحليب الذي يؤدي إلى تورم الثدي والشعور بألم فيه.
- زيادة مشاعر القلق والتوتر بالإضافة إلى التفكير في العديد من الأمور التي تؤدي إلى زيادة حزن المرأة وانفعالها.
- أحيانًا ما يحدث خلل في الجهاز الهضمي من حيث الإمساك والإسهال.
- احتباس السوائل في الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن وانتفاخ الجسم.
- وجود آلام في منطقة أسفل الظهر بالإضافة إلى تقلصات أسفل البطن.
- شهية مفتوحة تجاه الأكل بكثرة.
اقرأ أيضًا: طريقة معرفة الحمل من شكل عنق الرحم لديك
الوقاية من غازات الدورة الشهرية
تبعًا للحديث عن الفرق بين غازات الدورة والحمل يجب أن نوضح الطرق أو النصائح التي يُمكن أن تُقلل من الغازات التي تظهر قبل الدورة الشهرية، ومن تلك النصائح ما يلي:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الخصائص التي تعمل على إدرار البول من أجل الحد من الغازات.
- تناول كمية كافية من الماء من أجل التخلص من السوائل الزائدة في المعدة.
- زيادة ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الغازات مثل التمارين التي تُساعد على الاسترخاء كاليوغا والتمارين الهوائية.
- الابتعاد عن تناول أطعمة بها نسبة كربوهيدرات مرتفعة قبل الدورة الشهرية حيث إنها تُسبب ارتفاع في مستوى السكر في الدم مما يؤثر على زيادة إفراز الأنسولين وبالتالي يُساعد على امتصاص الكبد للصوديوم.
- تجنب تناول كمية كبيرة من الملح في تلك الفترة حيث إن الملح يحتوي على خصائص تُساعد على تخزين الماء في الجسم مما يؤدي إلى زيادة الغازات وزيادة الوزن.
- البوتاسيوم له دور كبير حيث إنه يُساعد على تقليل الصوديوم وبالتالي يُساعد على كثرة التبول مما يؤدي إلى التخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
إن أعراض الحمل الأولية تختلف عن أعراض الدورة الشهرية اختلافات بسيطة مع ضرورة استشارة الطبيب لمعرفة الفرق بين غازات الدورة والحمل إن صاحبها أي من هذه الأعراض.