أفضل علاج للبلغم للمدخنين يتسائل عنه أشخاص عدة، سوف نتناول كافة المعلومات الخاصة بالأمر من خلال موقع جربها، بالإضافة إلى معرفة ماهي طرق التخلص منه بشكل نهائي وهل يزداد بعد الإقلاع عن التدخين؟
هل يزداد البلغم بعد الإقلاع عن التدخين
- التدخين سبب من الأسباب التي تؤدي إلى وجود البلغم بشكل كبير.
- قد يحدث في الكثير من الأحيان زيادة نسبة البلغم والسعال في الفترة التي تلي الإقلاع عن التدخين، ولكن يكون هذا الأمر بشكل مؤقت، كما أنه من أقوى العلامات التي تؤكد بأن الجسم استجاب للتعافي من التدخين، وبدأ في إخراج السموم الموجودة داخل الرئة.
- قد يتسبب التدخين في الاحتفاظ بكمية كبيرة من الجراثيم والسموم داخل الرئتين، وذلك لأن التدخين يعمل على تقليل حركة الأهداب الموجودة في الشعب الهوائية بالرئتين، والمسؤول عن طرد هذه السموم والمواد والجراثيم.
- عندما يتوقف المدخن عن التدخين بشكل نهائي تعود حركة الأهداب إلى طبيعتها وتعمل بصورة نشطة، مما يؤدي إلى طرد كافة السموم الموجودة داخل الرئة في شكل البلغم والسعال للتخلص منه، مما يجعل البلغم يزداد بعد الإقلاع عن التدخين، ولكن يبقى هذا البلغم فترة مؤقتة إلى أن يتم التخلص من جميع السموم الموجودة في الرئة.
- يمكن في خلال هذه الفترة الاستعانة ببعض الطرق التي تساعد على التخلص من البلغم بشكل أسرع والتعافي من السعال.
طرق التخلص من البلغم للمدخنين
- وضع أي نوع من أنواع الزيوت العطرية في كوب من الماء، ووضعه على النار حتى الغليان، واستنشاق بخار الماء الناتج، فهو يعمل على ترطيب الشعب الهوائية، والتخلص من البلغم بشكل أسرع.
- من الضروري الامتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين مثل القهوة، وكذلك الامتناع عن المشروبات الكحولية، فهي تزيد من فرصة التعرض للسعال وعدم التخلص منه.
- في حالة التعرض لالتهاب الشعب الهوائية يمكن الاستعانة ببعض الأدوية الطبية التي تساعد على التخلص بشكل نهائي من البلغم في أسرع وقت، ويكون ذلك تحت إشراف الطبيب، كما أن هذه الأدوية تعمل على توسيع الشعب الهوائية، وتقلل من السعال.
- الحفاظ على مستوى الرأس بحيث يكون أعلى من مستوى الجسم في وقت النوم أو الجلوس أو الاستلقاء، وذلك لمنع البلغم من التجمع.
- الاستعانة بشرب كَمَيَّة ماء كبيرة طوال اليوم، فهي قادرة على التخلص من البلغم، وترطيب أجهزة الجسم الداخلية، وتهدئة السعال، ومساعدة الجهاز التنفسي على العمل بأداء أفضل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل الحارة وكذلك الفلفل الحار، فهي تساعد بشكل كبير في التخلص من البلغم.
- الحرص على تناول السوائل والمشروبات الساخنة بشكل مستمر ومتواصل، فهي الحل الأفضل للتخلص من البلغم، وتهدئه السعال، واسترخاء الجسم، وتسكين الآلام مثل تناول كوب من الزنجبيل أو الشاي الأخضر أو شاي البابونج وغيرها، حيث تحتوي كل هذه المشروبات على كَمّيَّة كبيرة من مضادات الأكسدة.
- تناول ملعقة كبيرة من العسل يوميا قبل الذَّهاب إلى النوم، كما يمكن تحلية المشروبات باستخدام العسل، حيث يحتوي العسل على مواد تساعد بشكل كبير في التخلص من البلغم وعلاج السعال والشفاء من الكثير من الأمراض، وتخلص الجسم من السموم وتضيف المزيد من الحيوية والنشاط للجسم.
- في حالة التعرض لضيق التنفس نتيجة شدة السعال وكثرة البلغم مع عدم القدرة على السيطرة عليه يمكنك الاستعانة بالبخاخة الفموية التي يوصى بها الطبيب، فهي تستخدم عند الحاجة، وتعمل على توسيع الشعب الهوائية، وتهدئة عضلات القفص الصدري، وتستخدم عند الحاجة.
- تناول الفواكه أو العصائر التي تحتوي على فيتامين ج مثل عصير ليمون وعصير البرتقال، كما يمكن تناول مكملات فيتامين ج الطبية والمتوفرة على هيئة أقراص.
- الاهتمام بغرغرة الفم بالماء البارد والملح، حيث إن هذا المزيج سوف يساعد بشكل كبير على التخلص من البلغم وتفتيته ومساعدة المريض في إخراجه من الفم، فهي طريقة طبيعية وآمنه يمكن استخدامها عند الحاجة، مع تجنب بلع هذا الماء.
- يجب الاهتمام يوميا بممارسة التمارين الرياضية وبشكل مستمر، لأن حركة الجسم المستمرة وممارسة الرياضة يساعد بشكل كبير في تخفيف وجود البلغم ويسهل خروجه.
- وبعد أن تم التعرف على طرق التخلص من البلغم، سوف نتناول في النِّقَاط التالية أفضل علاج للبلغم للمدخنين
أفضل علاج للبلغم للمدخنين ؟
سوف نتناول أفضل علاج للبلغم للمدخنين من خلال النِّقَاط التالية، حتى يتم التخلص منه بشكل نهائي
الكافينول
- يعتبر الكافينول نوع من أنواع الأدوية المصنوعة من مواد طبيعية، حيث ينتج من استخلاص أوراق شجرة اللباب، بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من المكملات الغذائية التي تفيد الجسم.
- يعمل الكافينول على طرد البلغم والتخلص منه بشكل نهائي، كما أنه يساعد في تهدئة السعال، ويحسن من أداء الشعب الهوائية بشكل ملحوظ.
دواء برونكوتك
- يعتبر دواء برونكوتك من أفضل الأدوية القادرة على التخلص من البلغم بشكل نهائي، فهو يعمل على تهدئة الكحة وطرد البلغم.
- يستخدم هذا الدواء في حالات الإصابة بالإنفلونزا والبرد، كما أنه مفيد للجيوب الأنفية، ويعالج مشاكل واضطرابات القصبة الهوائية، لذا فهو مفيد للمدخنين بشكل كبير.
- يجب عدم استخدام هذا الدواء لدى الأشخاص الذين يعانون من الربو الشديد.
- من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول هذا الدواء حيث لا يمكن تناوله مع أي نوع آخر من أنواع الأدوية، فقد يتسبب في حدوث نتائج عكسية.
شراب افيو
- يعتبر شراب افيو أحد أنواع العلاجات القوية التأثير على أمراض الجهاز التنفسي، حيث إنه يساعد على التخلص من البلغم، وذلك لأنه مصنوع من نبات اللباب الطبيعي.
- يعتبر هذا الدواء آمن تماما على الصحة ولا يمتلك أي آثار جانبية.
- يفيد هذا الدواء في حل العديد من المشاكل التي ترتبط بالجهاز التنفسي لدى الكبار والصغار.
- يجب استشارة الطبيب في حالة تناول هذا الدواء من قبل الأطفال الصغار، حيث يقوم الطبيب بتحديد جرعات معينة لهم.