كثرة النوم بعد الجلطة الدماغية يمكن أن يحدث بسبب العديد من العوامل، وتعتبر هذه الجلطة ضمن أخطر أنواع الجلطات التي يمكن أن تصيب الإنسان وذلك لأنه في حالة تجاهلها يمكن أن يفارق الإنسان الحياة، وفي حالة المرور منها بسلام يوجد بعض الأعراض التي قد تظل ومنها كثرة النوم، وهذا ما سوف نوضحه من خلال موقع جربها.
كثرة النوم بعد الجلطة الدماغية
هناك عدد من الأسباب المؤدية إلى كثرة النوم بعد الجلطة الدماغية، سنتعرف عليها على النحو التالي:
- من أهم أسباب كثرة نوم المريض بعد الجلطة شعوره بالتعب والإرهاق الشديد.
- يحصل المريض على الراحة الكافية بالرغم من نومه أثناء الليل والنهار بصرف النظر عن الجلطة خفيفة كانت أم شديدة.
- شعور المريض بالنعاس لفترات طويلة أثناء النهار، يؤثر على نشاطه الوظيفي والمعرفي.
- يصبح النوم مفيد في المرحلة التي تلي مرحلة السكتة، وهي التعافي من السكتة الدماغية، حيث يبدأ العقل بالاهتمام والشفاء من الضرر الذي تعرض له.
- بالرغم من فوائد النوم لمتعافي الجلطة الدماغية إلا أن هناك عدد كبير منهم يواجه مشكلة تُعرف النعاس الشديد أثناء النهار، حيث عادة تنخفض هذه الظاهرة بعد عدة أسابيع من التعافي من الجلطة، إلا أنها تظل مستمرة مع عدد من المصابين لفترات زمنية كبيرة قد تصل إلى ستة أشهر.
- يُمكن أن يُسبب الاكتئاب الذي يمر به المريض في هذه الفترة إلى رغبته في النوم كنوع من أنواع الهروب من الواقع.
اقرأ أيضًا: سلوك مريض الجلطة الدماغية
أعراض السكتة الدماغية
السكتة الدماغية تحدث نتيجة تمزق أحد الأوعية الدموية الموجودة بالدماغ، ويتسبب في ذلك حدوث نزيف أو انسداد، الأمر الذي يتسبب في صعوبة وصول الأكسجين والدم إلى انسجة الدماغ وبالتالي يحدث تلف لها، نتيجة لذلك يبدأ الدماغ وأنسجته بالموت في خلال وقت قصير ربما خلال دقائق معدودة، ومن أعراض السكتة الدماغية ما يلي:
- عجز أو ضعف جزء من الجسم أو نصفه.
- يحدث فقدان للبصر في أحد العيون أو كلتاهما.
- يبدأ وعى المريض بالتدهور والتغيير.
- ظهور مشاكل في المشي.
- ظهور مشاكل في التحدث أو فهم كلام الآخرين.
- يتعرض الشخص لحالة من عدم التوازن ربما يتعرض للسقوط والشعور بالدوار.
- الرؤية المزدوجة.
- يحدث تخدير في أحد أطراف الجسم، مثل الساق أو الوجه والذراع.
- يتعرض المريض إلى الشعور بالرغبة في القيء مع الصداع.
أعراض السكتة الدماغية عند النساء
تعتبر النساء أكثر عرضة للتعرض إلى السكتات الدماغية، وبالرغم من الاعراض التي تظهر على المرأة هي نفسها الأعراض التي تظهر على الرجل، لكن سنعرض الأعراض الأكثر انتشارًا بين النساء، وذلك من خلال النقاط التالية:
- تشعر المرأة بضعف عام وهزال في الجسم.
- شعور المرأة بضيق أو عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- الرغبة في القيء والشعور بالغثيان.
- الهلوسة.
- يحدث تغير ملحوظ في سلوكها خصوصًا عند الانفعالات.
أعراض النعاس الشديدة بعد الجلطة الدماغية
كما سبق الحديث عن كثرة النوم بعد الجلطة الدماغية، سنتعرف على أعراض النعاس الذي يصيب الشخص بعد السكتة الدماغية من خلال الآتي:
- ظهور مشاكل في الذاكرة.
- شعور المريض بالأرق والتعب.
- تقلب المزاج والانفعال السريع.
- شعور المريض بالقلق.
- يتعرض المريض إلى فقدان للشهية.
- تظهر عليه علامات بطء الكلام وصعوبة في الإدراك.
اقرأ أيضًا: أعراض الجلطة الدماغية قبل حدوثها
أسباب السكتة الدماغية
توجد عدة أسباب تؤدى إلى السكتات الدماغية وكثرة النوم بعد الجلطة الدماغية، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- عدم القدرة على التحكم في مستويات ضغط الدم.
- حدوث ارتفاع في معدل الكوليسترول الضار والإصابة بتصلب الشرايين.
- عمر الشخص حيث يكون الأشخاص الأكبر سنًا، عُرضة للسكتة الدماغية.
- الأمراض المزمنة تكون واحد من الأسباب المؤدية إلى السكتات الدماغية مثل مرض السكري.
- التاريخ الطبي للعائلة في الإصابة بالجلطة الدماغية.
- عدم ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية.
- الضغط النفسي والحزن والشعور الدائم بالتوتر والقلق يؤدي إلى تعرض الشخص للسكتة الدماغية.
- السمنة المفرطة وزيادة الوزن.
- سوء التغذية وتناول الأطعمة الغير صحية وتناول الكحول والمخدرات
أضرار النوم لساعات طويلة
كما سبق ذكر أسباب كثرة النوم بعد الجلطة الدماغية، سنتكلم عن أضرار النوم لساعات طويلة كما هو يلي:
1- الإصابة بالاكتئاب
يشعر المريض بالحزن ويصاب بالاكتئاب، الأمر الذي يدفعه إلى النوم لفترات طويلة في اليوم.
2- الإصابة باضطراب النوم القهري
ينشأ نتيجة إصابة الدماغ بخلل يجعله غير قادر على التحكم بدورة النوم، الأمر الذي يؤدى إلى تعرض المريض للنوم لفترات طويلة في أي مكان وأي وقت.
3- الإصابة بحالة فرط النوم Hypersomnia
هذا المصطلح يُطلق عادة على الحالة التي تزيد لديها الرغبة في النوم لساعات طويلة أثناء النهار
مضاعفات أخرى يسببها النوم المفرط
تكون الحالة مُعرضة للإصابة بمضاعفات أخرى نتيجة لنومهم الطويل، مثل:
- السمنة
- الإصابة بمرض السكري.
- مشكلة في التركيز واستيعاب الكلام
- ألم في الظهر.
- تعرض الحالة لمشكلات تتعلق بالذاكرة.
اقرأ أيضًا: تجربتي في الشفاء من الضغط العالي
علاج كثرة النوم بعد الجلطة الدماغية
سبق الحديث عن كثرة النوم بعد الجلطة الدماغية، لذلك كيف يمكن علاج هذه الظاهرة والتغلب عليها، سنوضح طرق العلاج كالآتي:
- معالجة المشكلة التي تتسبب بالشعور بالنعاس، تعتبر هذه واحدة من أهم الخطوات التي يبدأ الطبيب اتخاذها، مثلا إذا كان المريض يعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي، يمكن توفير له قناع جهاز تحسين التنفس.
- الحالة إذا كانت تعاني من الاكتئاب، يوجد بعض الأدوية ومضادات الاكتئاب التي تعمل على دعم النشاط لدى المريض.
- تحت إشراف الطبيب المختص يمكن تناول المريض بعض العلاجات المنشطة لحل مشكلة النوم الشديد.
- من المهم إتباع نظام غذائي صحي يساعد في الحفاظ على حيوية ونشاط البدن.
- العلاج الطبيعي يساهم في إعادة التأهيل وتحسين النطق والتحكم في المثانة والتغذية السليمة وتساعد في العلاج النفسي وتخطي هذه الأزمة.
أنواع السكتات الدماغية
كثرة النوم بعد الجلطة الدماغية، حيث يعتبر النوم الزائد عن الجسم واحد من مسببات السكتة الدماغية، كما يمكننا التعرف على أنواعها كما يلي:
1- السكتة الدماغية النزفية داخل الدماغ
يعتبر هذا النوع من الجلطات شائع والذي يحدث نتيجة امتلاء الأنسجة المحيطة بالدماغ بالدم، يحدث هذا بعد انفجار الشريان.
2- السكتة الدماغية تحت العنكبوتية
هذا النوع من السكتات أقل انتشارًا بين المصابين، والذي يحدث نتيجة نزيف بين الطبقة الوسطى والطبقة الداخلية من الأنسجة بالدماغ.
3- السكتة الدماغية الإقفارية
تحدث نتيجة انسداد بالأوعية الدموية التي تمد الدماغ بالدم، وهذه الانسدادات نتيجة تراكم الدهون نتيجة لتصلب الشرايين.
4- السكتة الدماغية الخثارية
هذا النوع من السكتات يحدث نتيجة جلطة دموية في أحد الشرايين التي تمد الدماغ بالدم، وعندما تنتشر الجلطة وتستقر في الدم، تمنع وصول الدم إلى الدماغ.
الوقاية من الجلطة الدماغية
أشرنا إلى كثرة النوم بعد الجلطة الدماغية وكيفية علاج هذه الظاهرة، لذلك من المهم اتباع الطرق التي تؤدي إلى الوقاية من السكتة الدماغية، والتي سوف نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
- الحرص الدائم على ضبط مستوى ضغط الدم.
- الحرص على ضبط معدلات مرض السكري، حيث عدم انتظامه يؤدى إلى تراكم الترسبات الدهنية كما يتسبب في جلطات الأوعية الدموية.
- البعد التام عن التدخين والكحول بأنواعه، وعن المخدرات بشكل عام.
- ضرورة الحفاظ على الأكل الصحي من خلال تناول الخضروات والفواكه والأطعمة الغنية بالبروتينات الخالية من الدهون الغير صحية، كما يُنصح بالابتعاد عن الأغذية المصنعة وتقليل الملح في الطعام.
- الاهتمام بضبط نبضات القلب.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر، حيث تعتبر واحدة من أهم طرق الوقاية من السكتات الدماغية، ومن هذه الرياضيات، اليوجا التي تعمل على تعزيز نبضات القلب.
- إذا حدث جلطة دماغية وكانت في مراحله الأولى، يمكنك الاهتمام بالجرعات الدوائية التي تتم تحت إشراف طبيبك المختص.
- الحفاظ على النسب الطبيعية للكوليسترول في الدم.
- الابتعاد عن الضغط النفسي والحزن، ومحاولة الاسترخاء والبعد عن القلق.
اقرأ أيضًا: حالات شفيت من ضمور المخ
علامات الشفاء من الجلطة الدماغية
مدة تعافى المصاب من الجلطة الدماغية تختلف من شخص إلى آخر، حيث توجد بعض العلامات المنتشرة حول نجاح المريض في التعافي، وتظهر كما يلي:
- يصبح الشخص أكثر استقلالية في ممارسة الأنشطة اليومية، تعتبر هذه علامة على الشفاء من الجلطة الدماغية.
- قدرة الشخص الناجي من السكتة الدماغية على وضع القدم على القدم، حيث تكون هذه علامة على تعافيه من المرض.
- يشعر الشخص بتحسن كبير خلال الأشهر الثلاثة الأولى، وبعدها يبدأ التحسن في الزيادة أو النقصان.
- استخدام الشخص أسلوب التعويض، مثل استخدام العصا في الحركة والمشي أو استخدام مشاية، حيث تعتبر هذه علامة جيدة على التعافي من السكتات الدماغية.
- ارتعاش العضلات يكون دليل على تحسن التشنج العضلي، كما أنه واحد من أحد علامات الشفاء، حيث يعتبر التشنج حالة مرضية تتسبب في تيبسًا في العضلات.
الجلطة الدماغية من الأمراض الخطيرة لذا إذا شعرت بأحد هذه الأعراض بادر فورًا بزيارة الطبيب المختص والبدء في رحلة العلاج، مع التريث والصبر للوصول إلى مرحلة التعافي.