أعراض التبويض للبنات غير المتزوجات قد تختلف قليلًا عن الأعراض التي تأتي للمتزوجات، حيث تعد عملية التبويض أحد أهم العمليات الحيوية التي تحدث داخل جسم المرأة، والجزء المسؤول بشكلٍ أساسي عن هذه العملية هو أحد المبيضين، كما أن سلامة عملية التبويض وإتمامها بشكلٍ صحيح أحد الدلالات على صحة المبايض، أما من خلال موقع جربها سنعرض لكم الأعراض التي تظهر عند التبويض للفتيات قبل الزواج.
أعراض التبويض للبنات غير المتزوجات
لا يقتصر حدوث عملية التبويض على السيدات المتزوجات فقط، بل يمكن أن تحدث أيضًا للفتيات قبل الزواج، وهي العملية التي يقوم فيها أحد المبايض بإطلاق البويضات الناضجة وذلك بسبب حدوث زيادة في نسبة هرمون الاستروجين الذي من دوره أن يساعد على إتمام عملية التبويض.
هناك الكثير من الأعراض التي قد تظهر على الفتاة والتي تخبرها أنها خلال فترة إتمام التبويض، ولكي تكون كل فتاة قادرة على تحديد موعد حدوث التبويض سنعرض لمن من خلال السطور التالية كافة أعراض التبويض للبنات غير المتزوجات حيث تتمثل هذه الأعراض في كلٍ مما يلي:
1ـ الشعور بألام في المبايض
من أول أعراض التبويض للبنات غير المتزوجات هي شعورها بألم غير معتاد الشعور به في منطقة وجود المبايض، فمن الممكن أن يكون الألم صادرًا من المبيض الأيمن أو الأيسر، وهذا هو السبب وراء اختلاف مكان الشعور بالألم من شهر لآخر حسب البيض الذي يقوم بإطلاق البويضات والقيام بعملية التبويض.
اقرأ أيضًا: أعراض تكيس المبايض للعزباء
2ـ حدوث ارتفاع في درجة الحرارة
عند حدوث عملية التبويض بنجاح قد تلاحظ بعض الفتيات أن هناك ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وقد لا يلاحظ البعض الآخر مثل هذا العرض وهم من يتعرضون لحدوث ارتفاع طفيف في درجة الحرارة قد يتراوح بين نصف درجة مئوية أو درجة كاملة، وبعد أن يتم إطلاق البويضة تعود درجة الحرارة للانخفاض والعودة إلى طبيعتها.
3ـ زيادة الرغبة الجنسية
عندما تتم عملية التبويض لدى الفتيات الغير متزوجات تشعر بزيادة ملحوظة في الرغبة الجنسية والعاطفية لديها، حيث تعد هرمونات الأنوثة هي السبب المسؤول عن هذا الشعور، لذا تبدأ الفتاة في الاهتمام بنفسها لتظهر بطريقة أكثر جمالًا وأنوثة.
4ـ تأثر الجهاز الهضمي
كذلك يعد الجهاز الهضمي للفتاة أحد الأعضاء التي تتأثر نتيجة حدوث عملية التبويض، فتبدأ الفتاة في الشعور باضطرابات في المعدة نتيجة وجود خلل في عملية هضم الطعام وقد تصاب بالشعور بآلام البطن والرحم أو تشعر بعدم الراحة لحركة الأمعاء بطريقة غير معتادة.
اقرأ أيضًا: علاج تكيس المبايض للبنات الغير متزوجات بالأعشاب
5-آلام الثدي
نظرًا لأنه خلال فترة التبويض تبدأ هرمونات الأنوثة لدى الكثير من الفتيات في الارتفاع فقد يؤدي ذلك إلى شعورهن بعدم الراحة والألم في منطقة الثدي، وهنا ينصح بعدم ارتداء حمالات الصدر الضيقة أو الغير مريحة وارتداء الملابس القطنية التي تعزز الشعور بالراحة.
6ـ الاضطرابات النفسية
من المتعارف عليه أن حدوث أي تغيير مهما كان طفيفًا في الهرمونات لدى الفتيات فقد يؤدي ذلك إلى حدوث تقلبات مزاجية سلبية ويؤثر على الحالة النفسية بشكل كبير، ففي فترة التبويض تبدأ الفتاة في الشعور بالقلق والتوتر المستمر كما أنها في الكثير من الأحيان تكون كئيبة أو منفعلة أكثر من اللازم، كما قد يصاحب هذه الأعراض النفسية الشعور بالتعب والكسل وفقدان الطاقة والنشاط للقيام بأي مهام مطلوبة، ويكون السبب وراء حدوث كل هذه التغيرات هما هرمون الأستروجين والبروجيسترون.
7ـ بعض الأعراض الأخرى لحدوث التبويض عند الفتيات
إضافةً إلى ما سبق ذكره من أعراض التبويض للبنات غير المتزوجات هناك البعض الآخر من هذه الأعراض وهي:
- الشعور بالتعب بمجرد القيام بأي مجهود بدني.
- ملاحظة وجود تضخم في حجم المعدة على غير المعتاد.
- حدة البصر.
- حدة حاسة السمع.
- الشعور بحركة غريبة في عنق الرحم.
- الشعور بألم في كامل الجسد بمجرد ملامسة هذه المنطقة.
اقرأ أيضًا: أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات المراهقات
كيف تتم عملية التبويض لدى الفتيات الغير متزوجات
قد يظن البعض أن عملية التبويض لا تتم سوى للسيدات اللاتي سبق لهن الزواج، لكن في واقع الأمر هذا الاعتقاد خاطئ، حيث إنه من الطبيعي أن تتم عملية التبويض للفتاة قبل الزواج عن طريق إطلاق أحد المبايض إما الأيمن أو الأيسر لبويضة خصبة فتتجه إلى قناة فالوب، ومن الطبيعي هنا أن تتم عملية إخصاب البويضة، ولكن نظرًا لأنها غير متزوجة لا تتم عملية تخصيب البويضة، بعد ذلك تلتصق البويضة بجدار الحم ومن ثم تبدأ الدورة الشهرية في النزول مرةً أخرى بشكلٍ طبيعي.
أهمية عملية التبويض للفتيات الغير متزوجات
بعد التعرف على كافة أعراض التبويض للبنات غير المتزوجات، كأي عملية أو شيء خلقه الله تعالى داخل أجسامنا يكون لها العديد من الفوائد التي قد لا نكون على دراية بها، وكذلك الأمر في عملية التبويض، حيث إن لهذه العملية الحيوية العديد من الأهميات والفوائد التي تتمثل فيما يلي:
- في حال كانت عملية التبويض تحدث للفتاة بشكلٍ دوري دون انقطاع فهي أكبر دليل على تمتع هذه الفتاة بصحة جيدة من حيث الإنجاب وأنها تتمتع بمعدل عالي من الخصوبة ولن تعاني من حدوث المشكلات المتعلقة بالحمل بعد الزواج.
- تعلم متابعة توقيت التبويض سوف يساعد الفتاة فيما بعد خلال زواجها، حيث يمكنها أن تعرف وقت خروج البويضة وهو الوقت المناسب لحدوث الحمل.
- حدوث عملية التبويض ونزول الدورة الشهرية بشكلٍ جيد من أكثر ما يساعد الجسم على التخلص من الكثير من السموم والأمراض.
لكي تكون الفتاة قادرة على تحديد ما إذا كانت عملية التبويض لديها منتظمة أم لا يمكنها فعل ذلك من خلال متابعة نزول الدورة الشهرية، فانتظامها هو الدليل على انتظام التبويض، وفي حال لم تكن الدورة الشهرية لدى الفتاة منتظمة يكون من الضروري الذهاب لاستشارة أحد أطباء أمراض النساء لمعرفة السبب وراء عدم انتظام الدورة الشهرية وعلاجه ومحاولة تنظيم حدوث عملية التبويض عن طريق تنظيم الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: أسباب نزول الدورة بعد 18 يوم
كيف يتم حساب أيام التبويض
كما سبق وذكرنا من خلال الحديث عن أعراض التبويض للبنات غير المتزوجات أنه من الضروري أن تكون كل فتاة قادرة على حساب أيام التبويض الخاصة بها ومعرفة التوقيت المحدد لخروج البويضة الناضجة من المبيض مما سيساعدها في معرفة الوقت الأمثل لحدوث الحمل.
من الجدير بالذكر أن هناك الكثير من السيدات اللاتي لا يمكنهم معرفة وقت نزول الدورة الشهرية تحديدًا، وبالتالي لا يكونوا قادرين على تحديد وقت التبويض بالشكل الصحيح، لكن تبعًا للعديد من البحوث والدراسات التي أجريت فيما يتعلق بهذا الشأن وجد أن هناك بعض الثوابت الأساسية التي يمكن من خلالها معرفة أيام التبويض.
فمن الطبيعي أن تحدث الدورة الشهرية لدى أي سيدة أو فتاة كل 28 إلى 32 يوم، ويكون الاختلاف في هذه المدة راجعًا إلى اختلاف طبيعة الجسم وطبيعة الهرمونات التي تعمل ضمن هذه المنظومة الحيوية، والثابت الثاني في الأمر أن متوسط أيام الدورة الشهرية من الطبيعي أن تتراوح ما بين 3 أيام وحتى 7 أيام، وهذا الاختلاف أيضًا تابع لاختلاف طبيعة الجسم من سيدة لأخرى، ووفقًا للحسابات التي تضمنتها هذه الدراسات وجد أن عملية التبويض تحدث قبل أربعة عشر يومًا من موعد نزول الدورة الشهرية التي تليها.
بعض المعلومات عن فترة التبويض
في إطار الحديث عن أعراض التبويض للبنات غير المتزوجات يكون من الهام معرفة بعض المعلومات الإضافية التي تختص بعملية التبويض لدى الفتيات، ومن أبرز هذه المعلومات ما يلي:
- طبيعة جسم السيدة أو الفتاة يقوم بإنتاج بويضة واحدة كل شهر من كل مبيض تناوبًا، فمثلًا إذا قام المبيض الأيمن بإطلاق البويضة الناضجة لهذا الشهر يقوم المبيض الأيسر لهذه الوظيفة في الشهر الذي يليها.
- بعد أن يقوم المبيض بإطلاق البويضة يكون الوقت الصالح لإبقائها ناضجة وقابلة للتخصيب هة من 12 وحتى 24 ساعة فقط، أما بعد ذلك فتكون البويضة ميتة ولا يمكن الاستفادة منها.
- من أكثر الأمور التي تؤثر على مدى سلامة البويضات التي ينتجها البيض شهريًا هي مدى التعب والإرهاق الذي تتعرض له المرأة.
- بعد الزواج قد تلاحظ بعض السيدات نزول قطرات بسيطة من الدم فاتح اللون خلال فترة التبويض.
اقرأ أيضًا: أسباب رائحة البول الكريهة عند البنات
طرق زيادة فرصة حدوث التبويض
يوجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها أن تقوم السيدات أو الفتيات بزيادة فرصة حدوث عملية التبويض لديها، وهذه الطرق هي ما ينصح به الكثير من الأطباء للفتيات اللاتي يعانين من عدم انتظام في الدورة الشهرية وعدم انتظام عملية التبويض، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي:
- محاولة الحفاظ على وزن صحي مناسب للجسم، فلا يكون الجسم يعاني من الزيادة المفرطة في الوزن وفي نفس الوقت لا يعاني من مشكلة النحافة، بل يكون الوزن مناسب.
- المواظبة على ممارسة التمارين والانشطة الرياضية بشكلٍ يومي مهما كانت هذه النشاطات التي تقوم بها السيدات بسيطة، ولكن الضروري في الأمر إبقاء الجسم متحركًا وعدم الاستسلام للخمول طوال الوقت.
- تجنب التعرض المستمر للقيام بالأنشطة والمهام المرهقة بدنيًا.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كافة الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج الجسم إليها بشكلٍ أساسي.
- الابتعاد التام عن أي مصدر من مصادر التوتر والقلق والضغط النفسي.
- في وقت الراحة يجب إرخاء الجسم تمامًا والتمتع بهذا الشعور بالراحة خلال هذه الفترة.
علامات تدل على زيادة عملية التبويض
لدى السيدات بعد الزواج قد تكون هناك مجموعة من الأعراض التي تخبرها بأن عملية التبويض تتم داخل جسدها زيادة عن المعدل الطبيعي لها، مما يعني زيادة الخصوبة لديها، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- تكرار وزيادة حدة الشعور بالآلام التي تكون مصاحبة لنزول الدورة الشهرية.
- ملاحظة أن هناك بعض الإفرازات الدموية التي تخرج من المهبل بعد انقضاء الدورة الشهرية ويرافقها الشعور بآلام في منطقة أسفل البطن.
- الانتظام الشديد في مواعيد الدورة الشهرية، وعلى العكس فإذا كان هناك أي خلل بمواعيد الدورة الشهرية فهذه دلالة على وجود خلل بمدى الخصوبة.
- ملاحظة نزول بعض الإفرازات المهبلية بعد ممارسة العلاقة الحميمية كذلك دلالة على ارتفاع معدل الخصوبة لدى النساء، وهذا ما يلاحظه مجموعة كبيرة من السيدات حيث إن هذه الإفرازات تستمر في الظهور لمدة يوم أو اثنين من وقت ممارسة الجماع.
اقرأ أيضًا: أسباب تكيس المبايض عند البنات
نصائح حول فترة التبويض
هناك مجموعة من النصائح التي تكمل حديثنا عن أعراض التبويض للبنات غير المتزوجات والتي تختص بفترة التبويض ويكون بعضها عام بالنسبة للفتيات والمتزوجات والبعض الآخر خاص بالمتزوجات فقط، كالآتي:
- في حال كانت السيدة متزوجة وكانت في فترة التبويض، فلا يجب عليها أن تقوم بممارسة العلاقة الحميمة لأكثر من مرة خلال هذه الفترة وذلك في حال كانت لا تريد الحمل، أما إذا كانت تريد ذلك فيجب عليها ممارسة العلاقة الزوجية كثيرًا خلال هذه الفترة إلى أن تتم عملية تخصيب البويضة الناضجة بنجاح.
- الامتناع عن استخدام المعطرات والبخاخات ومستحضرات العناية التي يتم استخدامها لتنظيف المهبل خلال فترة التبويض، وذلك بسبب تأثير هذه المنتجات على مدى حموض المهبل، وبالتالي تقل كفاءة الحيوانات المنوية التي من المفترض أن تعمل على تخصيب البويضة.
- الحفاظ على الوزن المثالي والذي يعد السبب الرئيسي إما للحفاظ على جودة عملية التبويض أو التسبب في اضطرابها.
- إذا كانت المرأة ترغب في حدوث الحمل، فيجب عليها أن تستلقي على ظهرها بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمة، وذلك لكي تقوم بإفساح المجال للحيوانات المنوية لتخصيب البويضة بنجاح.
أعراض التبويض للبنات غير المتزوجات قد لا تظهر جميعها ولا تكون بنفس الحدة لدى كافة الفتيات، فكما سبق وعرفنا أن هذا الأمر يتوقف على طبيعة كل جسم وهرموناته، لذا لا يوجد داعي للقلق في حال لم تظهر أحد هذه الأعراض.