تجربتي مع البقدونس للالتهابات فقد يصاب العديد من الأشخاص بالالتهابات والتي تنتج عن عدة أسباب منها تناول المشروبات الغازية أو تناول أطعمة معينة، لذا سوف نتعرف من خلال هذا المقال على أسباب الالتهابات وعلاجها، بالإضافة إلى تجربتي مع البقدونس للالتهابات عبر موقع جربها.
تجربتي مع البقدونس للالتهابات
تعرف على تفاصيل تجربتي مع البقدونس للالتهابات من خلال السطور التالية:
- أنا امرأة أبلغ الأربعين من عمري أعاني من التهابات في المعدة تجعلني أشعر بالغثيان.
- بالإضافة الشعور بألم شديد في المعدة يجعلني غير قادرة على القيام بالأنشطة اليومية.
- هنا قررت الذهاب إلى الطبيب لمعرفة أسباب تلك الالتهابات، بالإضافة إلى وصف بعض الأدوية التي تخفف من حدة هذا الألم.
- وبالفعل ذهبت إلى الطبيب وقام بوصف مجموعة من الأدوية التي تساعد على علاج ألم المعدة.
- استمريت على تناولها لمدة أسبوعين لكن النتائج كانت غير مرضية.
- هنا قررت البحث عن وصفات طبيعية تعالج تلك المشكلة وتحد من التهابات المعدة، وأثناء بحثي وجدت مقال يتحدث عن فوائد البقدونس المغلي.
- أيضا قررت قراءة هذا المقال للتعرف على فوائد تلك العشبة، وبعد التعرف على فوائدها قررت تناول مغلي البقدونس لعلاج الالتهابات.
- بعد استمراري على تناول البقدونس لمدة أسبوعين لاحظت أن ألم المعدة بدأت أن يختفي شيئا فشيئا، كذلك تخلصت من التهابات المعدة والتي كانت تسبب لي العديد من المشاكل وأصبحت الآن أمارس الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
- وتلك كانت تجربتي مع البقدونس للالتهابات والتي أتمنى أن يقوم بتجربتها جميع الأشخاص الذين يعانون من الالتهابات.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع خل التفاح للالتهابات
فوائد البقدونس للالتهابات
يستخدم البقدونس لعلاج للعديد من الالتهابات حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومن تلك الأمراض ما يلي:
التهاب الكبد الوبائي
يحتوي البقدونس على خصائص تهاجم الفيروسات التي تعمل على مهاجمة الكبد.
التهاب المسالك البولية
- يحتوي على خصائص مدرة للبول، كما أنها تعالج المشاكل التي تصيب الجهاز البولي.
- كذلك هناك دراسة أجريت على الأشخاص المصابون بتلك الحالة تناولوا مغلي البقدونس لمدة شهر.
- لاحظوا وجود تحسن في المسالك البولية.
الالتهابات الجلدية
هناك دراسة نشرت في مجلة الطب الصيني تفيد بقدرة البقدونس على التخلص من الالتهابات التي تصيب الجلد.
الالتهابات الفطرية
هناك عدة تجارب أجريت على 8 أنواع من الفطريات و5 أنواع من البكتيريا أثبتت مدى فعالية البقدونس في التخلص من الالتهابات التي تصيب الإنسان وفي نفس الوقت ناتجة عن بعض أنواع من البكتيريا والفطريات.
فوائد صحية للبقدونس
يعتبر البقدونس من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد من أهمها ما يلي:
تنظيم نسبة السكر في الدم
هناك دراسات تفيد بأن مغلي البقدونس يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، لذا يعتبر مناسب لمرضى السكر من النوع الأول.
مفيد لصحة الجهاز الهضمي
يعمل البقدونس على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، لذا يعتبر الخيار الأمثل للأشخاص الذين يعانون من المشاكل التي تتعلق بمشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، تقلصات البطن، عسر الهضم.
تعزيز صحة الكبد
- يعمل البقدونس على تعزيز إنتاج العصارة الصفراوية داخل الكبد وتلك العصارة لازمة لهضم الدهون داخل الأمعاء.
- أيضا إنتاج العصارة الصفراوية مهمة في تعزيز إفراز السموم التي يتم إزالتها من الكبد والجسم.
- هناك بعض التجارب التي أثبتت قدرة البقدونس على تجديد أنسجة الكبد وذلك بعد الأضرار التي تنتج عن الإصابة بالأمراض المزمنة.
محاربة مرض السرطان
- يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد، الكاروتينات، حامض الأسكوربيك (فيتامين ج)، بالإضافة إلى توكوفيرول.
- والتي تحد من انتشار الجذور الحرة والتي تؤدي إلى القضاء على الخلايا السليمة ومن ثم الإصابة بمرض السرطان.
خفض ضغط الدم
- يعتبر البقدونس من مدرات البول، حيث يعمل غبي زيادة إنتاج الصوديوم والماء عن طريق البول وبالتالي يزيد من امتصاص البوتاسيوم عن طريق الكليتين.
- وهذا مفسد للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ووجود مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
يعمل على تحسين رائحة الجسم
- البقدونس غني بمادة الكلورفيل وهذا يعمل على تحسين رائحة الجسم.
- حيث تعتبر مادة الكلورفيل مضادة للبكتيريا التي تسبب رائحة كريهة للفم والجسم.
تقوية العظام
- يحتوي البقدونس على فيتامين ك، لذا يعتبر تناولك لمجموعة من أعواد البقدونس يوميا يعمل على تزويد جسمك بالنسبة التي تحتاجها بشكل يومي من فيتامين ك.
- ومن الجدير بالذكر أن هذا الفيتامين يعمل على تقوية العظام عن طريق زيادة امتصاص الجسم له وعدم التخلص منه عن طريق البول.
اقرأ أيضًا: فوائد مغلي البقدونس للالتهابات
محاذير عند استخدام البقدونس
يجب أخذ الحيطة والحذر عند استخدام البقدونس، كذلك هناك بعض الحالات لابد من استشارة الطبيب قبل استخدامها البقدونس ومن تلك الحالات ما يلي:
- البقدونس يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، لذا يجب على أصحاب هذا المرض مراقبة نسبة السكر لديهم باستمرار.
- قد يساعد البقدونس على تعرض الشخص لنزيف حاد وذلك لأنه يعمل على تأخر تخثر الدم.
- هناك دراسات تفيد بأن البقدونس يعمل على احتباس السوائل في الجسم مما يجعل الشخص عرضة للإصابة بالاستسقاء.
- في حال كنت عرضة لإجراء عملية جراحية يجب عليك، التوقف عن تناول البقدونس قبل إجراء العملية بأسبوعين لأنه يؤثر على نسبة السكر في الدم.
- الأشخاص المصابون بمرض الكلى عليهم التوقف عن تناول البقدونس لأنه يزيد الأمر سوء.
- الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم عليهم التوقف عن تناول تلك العشبة لأنها تعمل على ارتفاع ضغط الدم.
- النساء الحوامل يجب عليهم تجنب استخدام البقدونس حتى لا يعمل على تحفيز الولادة، كذلك المرأة المرضع لابد عليها أن تتجنب تناول تلك العشبة لأنها قد تساعد على تجفيف الحليب.
- الاستهلاك المفرط لتلك العشبة قد يسبب الشعور بالغثيان والقيء، كذلك من الممكن أن تتسبب في حدوث ضرر للكبد والكلى تين.
المعادن والفيتامينات التي يحتوي عليها البقدونس
يحتوي البقدونس على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والتي سوف نتعرف عليها من خلال الآتي:
- فيتامين سي، يساعد على تقوية الجهاز المناعي.
- فيتامين أ، والذي يعمل على تحسين الرؤية كذلك يعمل على الحفاظ على صحة الجلد.
- فيتامين ب، يحافظ على الخلايا من التلف.
- فيتامين E, والذي يحافظ على صحة الجسم ويحميه من الأمراض المرتبطة بالتقدم بالعمر.
- الحديد، يتم استخدامه لإنتاج الهيموجلوبين.
- فيتامين ك والذي يحافظ على لزوجة الدم، كما أنه يعمل على تحفيز إنتاج بروتين الكبد.
- البوتاسيوم، يعمل على بناء وتقوية العضلات وحماية الجهاز العصبي.
- المنجنيز، يعمل على تحفيز الهرمونات الجنسية، بالإضافة إلى أنه يعمل على امتصاص فيتامين سي.
- الكالسيوم، يعمل على تقوية الأظافر والأسنان والشعر.
- الزنك، يساعد على تقوية الجهاز المناعي كما أنه يساعد على علاج مشاكل الجلد والبشرة.
- الألياف، والتي تعمل على تنقية الجسم من السموم، كما أنه يمنع الإصابة بالعدوى البكتيرية.
كذلك يحتوي كوب واحد من البقدونس على الفوائد التالية:
- يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم أكبر من التي توجد في كوب من الحليب.
- كذلك يحتوي على نسبة عالية من الحديد أي ضعف عشرين مرة من التي تؤكل في وجبة من الكبدة.
- تحتوي على كمية كبيرة من بيتا كاروتين أكثر من التي توجد في جزرة كبيرة الحجم.
اقرأ أيضًا: فوائد البقدونس المغلي للتخسيس
وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع البقدونس للالتهابات وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.