تجربتي مع لسان الثور أحد أشهر الأعشاب في الوطن العربي حيث أن لسان الثور يعمل على علاج التهابات المفاصل بالإضافة إلى أنه يحمي القلب من الأمراض، لذا سوف نتعرف سويا من خلال هذا المقال على تجربتي مع لسان الثور عبر موقع جربها.
تجربتي مع لسان الثور
تعرف على تجربتي مع لسان الثور والتي سوف أسردها لكم من خلال السطور التالية:
- لسان الثور تلك العشبة التي تحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنه يساعد في علاج العديد من الأمراض.
- تجربتي مع لسان الثور بدأت حينما كنت أعاني من القلق والتوتر والاكتئاب.
- حتى نصحني أحد أصدقائي بتناول تلك العشبة وأن لها تأثير كبير في التخلص من أعراض الاكتئاب.
- وبالفعل بدأت أبحث عن فوائد هذه العشبة وجدان أنها تعالج العديد من الأمراض مثل التهاب المفاصل والروماتيزم، وأمراض القلب بالإضافة إلى التخلص من الاكتئاب والقلق.
- تناولت تلك العشبة بشكل يومي وبعد مرور وقت قصير شعرت بتحسن كبير.
- لأن هذا النبات يحتوي على المواد اللعابية والمواد الصابونينية والتي تعمل على الحماية من خطر الإصابة بالأمراض.
- تلك كانت تجربتي مع لسان الثور هذه العشبة التي تقدم العديد من الفوائد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عشبة رجل الأسد للحمل
استخدامات لسان الثور
لسان الثور له العديد من الاستخدامات حيث يستخدم في علاج الالتهابات وله استخدامات أخرى ومنها ما يلي:
- لسان الثور يعالج أمراض القلب والتي تكون ناتجة عن الشعور بالقلق والتوتر.
- يعمل على ترطيب الجلد والتخلص من الالتهابات، كذلك له دور فعال في التخلص من الروماتيزم.
- يتم استخدامه في علاج الأمراض العصبية والنفسية مثل الأمراض التي تتعلق بالقلق والتوتر.
- يعمل على علاج قرحة المعدة بالإضافة إلى علاج التهابات القولون العصبي.
- له تأثير قوي في علاج المشاكل التي تتعلق بالجهاز البولي، بالإضافة إلى التخلص من التهاب المفاصل.
- من أجل الشعور بالراحة والاطمئنان يمكن خلط عشبة لسان الثور مع الكرز وتناول هذا المشروب قبل النوم مباشرة.
- يعالج السعال عند الكبار والصغار.
- له دور إيجابي في علاج الحصبة الألمانية وعلاج الذئبة الحمراء.
- يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم.
- يعمل على الوقاية من التعرض للسكتات الدماغية والأزمة القلبية.
- يساعد على تنشيط الكبد من خلال زيادة إفراز الصفراء في جسم الإنسان.
- عند تناول لسان الثور باستمرار فإن ذلك يعمل على التخلص من السموم التي توجد في الجسم.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يساعد على حماية القلب من الأمراض.
- يساعد في التخلص من الكولسترول والدهون الثلاثية التي تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض.
- ومن استخدامه أنه يعمل في القضاء على الرائحة الكريهة، بجانب التخلص من مشاكل اللثة والأسنان.
- يعمل على تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال.
- كما أنه يستخدم في تنشيط الغدة الدرقية.
فوائد لسان الثور
يحتوي لسان الثور على العديد من الفوائد ومنها ما يلي:
التخلص من الالتهابات
- هناك العديد من الأبحاث التي تفيد أن لسان الثور قد يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات .
- وفقًا لإحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات والتي أثبتت مدى فعالية لسان الثور في الحماية من تلف الخلايا المؤكسدة، والذي يمكن أن يتسبب في حدوث الالتهابات .
- أظهرت دراسة حيوانية أخرى أن إعطاء عشبة لسان الثور للفئران يقلل من علامات الالتهاب المرتبطة بالعمر.
- بالإضافة إلى ذلك هناك إحدى الدراسات التي أجريت على 74 شخصًا قاموا بتناول عشبة لسان الثور لمدة 18 شهرًا، بالإضافة إلى تناول زيت السمك، حيث عمل ذلك على التقليل من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو اضطراب التهاب يصيب بعض الأشخاص.
يساعد في علاج الربو
- وجدت العديد من الدراسات أن مستخلص لسان الثور يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الربو عن طريق تقليل الالتهاب وتورم الشعب الهوائية.
- هناك إحدى الدراسات أيضا والتي تفيد بأن تناول كبسولات تحتوي على زيت لسان الثور وزيت بذور الإشيوم يوميًا لمدة 3 أسابيع تعمل على انخفاض الالتهاب لدى 37 شخصًا يعانون من حالات الربو الخفيف.
- وجدت دراسة أخرى استمرت لمدة 12 أسبوعًا أجريت على 43 طفلاً قاموا بتناول مكمل يحتوي على عشبة لسان الثور، إلى جانب مزيج من المكونات الأخرى مثل زيت السمك والفيتامينات والمعادن، ساعد ذلك في التخلص من الالتهابات وأعراض الربو.
- ومن هنا يتضح أن تلك العشبة لها دور قوي في التخلص من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي.
- من ناحية أخرى هناك دراسة أخرى أجريت على 38 شخصًا قاموا بتناول 5 مل من مستخلص لسان الثور 3 مرات يوميًا، حيث ساعد ذلك في التخفيف من أعراض الربو ولكنه لم يعمل على التخلص من الالتهابات .
- لذا هناك ضرورة إلى عمل مزيد من الأبحاث لتقييم كيفية تأثير مستخلص لسان الثور على الربو والالتهاب.
يعمل على تعزيز صحة الجلد
- تحتوي عشبة لسان الثور على كميات كبيرة من حمض جاما لينولينيك (GLA)، وهو حمض دهني يعمل على ترطيب البشرة كما يجعلها أكثر نضارة وحيوية.
- بالإضافة إلى ذلك فإنه يعمل على التخلص من علامات التقدم بالسن مثل التجاعيد.
- أيضا تحتوي عشبة لسان الثور على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، والتي يمكن أن تعمل على التئام الجروح، بالإضافة إلى علاج الحروق.
- وجدت بعض الأبحاث أن لسان الثور قد يفيد العديد من الأمراض الجلدية الشائعة، ومن تلك الأمراض التهاب الجلد التأتبي، وهو نوع من الأكزيما.
- هناك دراسة أيضا تفيد بأن تناول عشبة لسان الثور لمدة أسبوعين عمل على التخلص من الاحمرار والحكة التي تصيب الأطفال والناتج عن التهاب الجلد التأتبي.
- وعلى الرغم من ذلك، لاحظت مراجعة كبيرة لـ 27 دراسة تفيد أن مكملات عشبة لسان الثور لم تكن فعالة في تخفيف أعراض الأكزيما عند تناولها عن طريق الفم.
- لذا يجب إجراء مزيد من الدراسات لمعرفة كيفية تأثير هذه العشبة على صحة الجلد عند تناوله عن طريق الفم أو استخدامها موضعياً.
- تتوفر عشبة لسان الثور في شكل مكملات غذائية تباع في الصيدليات أو المتاجر.
- كما تتوفر في شكل أوراق الشاي السائبة أو المعبأة مسبقًا، والتي يمكن نقعها في الماء الساخن لعمل كوب مهدئ من شاي لسان الثور.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عشبة القبار
أضرار لسان الثور
تعرف على أضرار لسان الثور من خلال الآتي:
- يجب تجنب تناول تلك العشبة من جانب المرضى الذين يعانون من الصرع والتشنجات.
- أيضا النساء الحوامل يجب عليهم الابتعاد عن تناول تلك العشبة.
- أيضا يجب إجراء اختبار بسيط لهذه العشبة من خلال تناول كمية قليلة منها في البداية وهل ستؤدي إلى رد فعل تحسسي أما لا.
- قد تترافق آثار جانبية خفيفة مع مكملات لسان الثور بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ وعسر الهضم.
- في حالات نادرة ، تبين أن تناول جرعات عالية من عشبة لسان الثور يسبب آثارًا جانبية أكثر خطورة ، بما في ذلك النوبات القلبية.
- قد تتفاعل هذه المكملات أيضًا مع بعض الأدوية بما في ذلك مميعات الدم.
- ضع في اعتبارك أن نبات لسان الثور يحتوي أيضًا على قلويدات بيروليزيدين (PAs) ، وهي مركبات يمكن أن تكون سامة للكبد وقد تساهم في الإصابة بمرض السرطان.
- ومع ذلك ، تتم إزالة هذه المركبات في الغالب أثناء المعالجة وتتوفر مكملات لسان الثور الخالية من PA على نطاق واسع.
- علاوة على ذلك لا ينبغي استخدام لسان الثور من قبل أولئك الذين يعانون من مشاكل في الكبد أو النساء الحوامل أو المرضعات.
- أخيرًا ، إذا كنت تتناول أي أدوية أو كنت تعاني من حالات صحية أساسية ، فتأكد من التحدث مع الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الميرمية للشيب
وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع لسان الثور وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.