تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق وما هي فوائده وأهميته؟ حيث أن العسل والماء الدافئ لهم العديد من الفوائد كذلك لهم دور كبير في الوقاية من الأمراض وتخلص الجسم من السموم، لذا سوف نتعرف على تفاصيل أكثر من خلال هذا المقال في ضوء تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق عبر موقع جربها.
تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق
تعرف على تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق من خلال السطور التالية:
- أنا امرأة أبلغ الأربعين من عمري لدي من الأبناء ثلاثة في مراحل عمرية مختلفة.
- دائما أهتم ببشرتي وشعري كما أحب أن يكون جسمي مثالي كما أنني أهتم بالتغذية السليمة. لذا جميع من يراني لا يصدق أني في الأربعين من عمري.
- حيث تبدو بشرتي أكثر نضارة وحيوية، بالإضافة إلى أنني لا أعاني من علامات التقدم بالعمر، والحمد لله لم أعاني من أي مرض وهذا يرجع إلى المداومة على العسل والماء الدافئ.
- لأن العسل يحتوي على العديد من الفوائد التي تحافظ على نضارة البشرة، كما أنه يساعد على التخلص من علامات التقدم بالعمر.
- بالإضافة إلى التخلص من الهالات السوداء والتصبغات وجعل البشرة أكثر بياضا.
- كذلك مشروب العسل والماء الدافئ هو مشروب سحري حيث يعمل على التخلص من السموم.
- التي توجد في الجسم وبالتالي يعمل على الوقاية من الأمراض، بالإضافة إلى الحفاظ على الوزن المثالي للجسم.
- تلك كانت تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق قررت أن أنقلها لكم حتى تعم الفائدة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع العسل على السرة
فوائد العسل والماء الدافئ على الريق
هناك فوائد عديدة يحتوي عليها العسل خاصة عند تناوله على الريق ومن تلك الفوائد ما يلي:
التخلص من الوزن الزائد
- مشروب العسل والماء الدافئ يجعل الشخص يشعر بالشبع والامتلاء لفترات طويلة، بجانب أنه يساعد على زيادة معدل حرق الدهون وتحسين عملية الأيض.
- ويمكن الاستفادة من هذا المشروب من خلال تناوله على الريق، كذلك يمكن جعل هذا المشروب بديلا عن المشروبات الغازية والمشروبات المحلاة.
تحسين الجهاز المناعي
- يحارب العسل على خصائص مضادة للبكتيريا لها نفس تأثير المضاد الحيوي، لذا يساعد على التخلص من البكتيريا العنقودية والتي تسبب العديد من الأمراض.
- كذلك يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الأمراض خاصة مرض السرطان.
تحسين الجهاز الهضمي
- يعمل كل من العسل والماء الدافئ على تحسين صحة الجهاز الهضمي، كما يمتلك خصائص مطهرة تعمل على التقليل من حموضة المعدة.
- هذا المشروب يعمل على تليين الأمعاء وبالتالي التخلص من الإمساك، كذلك يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخات.
يغذي الشعر
هذا المشروب خاصة عند تناوله على الريق يعمل على ترطيب الشعر ويجعله أكثر نعومة، كذلك يغذي بصيلات الشعر مما يساعد على نموه.
التخلص من مشكلة حب الشباب
- يعمل مشروب العسل والماء الدافئ على إزالة الجلد الميت، بالإضافة إلى التخلص من الزيوت الزائدة التي تفرزها البشرة.
- كما يمتلك العسل خصائص تحافظ على نضارة البشرة.
التخلص من ارتفاع الكوليسترول في الجسم
- يعمل هذا المشروب على التخلص من الدهون الثلاثية والتي تسبب الأمراض القلبية.
- كذلك يعمل على التخلص من الكولسترول الضار ويعمل على زيادة نسبة الكوليسترول النافع.
التخلص من نزلات البرد والأنفلونزا
العسل يقلل من السعال خاصة عند الأطفال كذلك توصي منظمة الصحة العالمية بتناول هذا المشروب على الريق يوميا للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع العسل والليمون على الريق
فوائد العسل والماء الدافئ على الريق للقولون
العسل والماء الدافئ من الوصفات الطبيعية التي تستخدم في علاج مشاكل القولون العصبي وذلك لأنه يحتوي على الفوائد التالية فقد ذكر الله تعالى العسل في كتابه العزيز والفوائد التي تترتب عليه (فيه شفاء للناس):
- “ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ.
- يمتلك العسل خصائص مضادة للالتهاب لذا يساعد في علاج مشاكل القولون.
- يحتوي على مضادات الأكسدة والتي لها دور فعال في علاج القولون العصبي.
- كذلك يحتوي العسل على مجموعة من البروتينات والتي تعمل على تحسين الجهاز المناعي.
- أهم ما يميز العسل أن يحتوي على مضادات البكتيريا والتي تسبب أمراض المعدة والقولون.
فوائد العسل والماء الدافئ للبشرة
من المشروبات التي تمنح البشرة العديد من الفوائد خاصة عند تناوله على الريق هو العسل والماء الدافئ:
- يعمل العسل على التخلص من السموم لذا يحافظ على نضارة البشرة وجعلها أكثر حيوية وإشراقا.
- يعمل كلا من العسل والماء الدافئ على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة ولمعانا.
- الوقاية من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والتي تساعد على التخلص من التصبغات التي تصيب الجلد، بالإضافة إلى علاج الحروق التي تصيب البشرة نتيجة تعرضها لأشعة الشمس الضارة.
- يعمل على القضاء على فقر الدم ويساعد على تجديد كرات الدم الحمراء، لذا يعالج البشرة الأحبة.
فوائد العسل والماء الدافئ للأسنان
تعرف على فوائد العسل والماء الدافئ للأسنان من خلال الآتي:
- يحتوي العسل على مركب الفلور والذي يمنع تسوس الأسنان.
- يساعد على التخلص من الجراثيم والميكروبات التي تسبب التهاب اللثة.
- هذا المشروب يعتبر مضاد حيوي، لذا يمكن استخدامه للغرغرة من أجل الحفاظ على صحة الفم والأسنان.
- أطباء الفم والأسنان ينصحون بتناول مشروب العسل والفواكه الطازجة بعد إجراء عملية الفم والفكين.
- يمكن استخدام العسل في تبييض الأسنان من خلال وضعه على فرشاة الأسنان وفرك الأسنان به.
وصفات العسل والماء الدافئ لعلاج العديد من الأمراض
هناك العديد من الوصفات التي يمكن تحضيرها بواسطة العسل وتساعد في علاج العديد من الأمراض ومن تلك الوصفات ما يلي:
وصفة العسل والماء الدافئ لالتهاب الحلق
يمكنك الاعتماد على تلك الوصفة للتخلص من التهاب الحلق ويمكن تحضيرها بالطريقة التالية.
المكونات
- كوب من الماء الدافئ.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير
- يتم وضع الماء على النار حتى يصل إلى درجة الغليان، بعدها نتركه حتى يبرد.
- ثم نضيف ملعقة من العسل، وملعقة من عصير الليمون.
- نمزج الخليط جيدا ثم نقوم بتناوله على الريق بشكل يومي.
- وهنا تجدر الإشارة أنه لا يجب إضافة العسل إلى الماء المغلي مباشرة لأنه يعمل على تغيير خصائص العسل ويؤثر على طعمه ونكهته.
وصفة العسل والزنجبيل
هذه الوصفة تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون بجانب أنها مفيدة في علاج التهاب الحلق.
المكونات
- قطعة من الزنجبيل مقطعة إلى شرائح رفيعة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- عصير ليمونة كاملة.
طريقة التحضير
- يتم وضع كوب من الماء على النار حتى يغلي.
- نرفع الماء عن النار ثم نضيف شرائح الزنجبيل ونتركها لمدة 5 دقائق.
- في كوب نضع العسل وعصير الليمون، ثم نضيف مشروب الزنجبيل ويتم خلط المكونات جيدا.
- يجب تناول هذا المشروب على الريق للحصول على نتائج أفضل.
مشروب العسل والقرفة
هذا المشروب يعمل على التخلص من البكتيريا والفطريات بجانب أنه يساعد على حرق الدهون.
المكونات
- كوب من الماء.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير
- يتم وضع الماء على النار حتى تغلي ثم نضيف القرفة.
- نترك المشروب حتى يبرد ثم نضيف العسل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع خلطة العسل للحمل
وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.