خلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم هي الحل الأمثل في حالة تأخر أعراض الطلق، حيث يعتبر ألم فترة ما قبل الولادة مباشرةً من أصعب الآلام وأشدها على أي امرأة حامل، وهو ما يدفعها إلى محاولة التعرف على طرق آمنة يمكن بها أن تيسر الولادة وتساهم في فتح عضلات الرحم من خلال القيام بتلك الخلطات التي سأعرضها لكم اليوم بموقع جربها.
خلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم
تحرص النساء طوال فترة حملهن على تناول المصادر الطبيعية التي تعمل على تدعيم حملهن، وهو ما يدفعهن إلى البحث عن خلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم تتكون من مواد طبيعية تكون آمنة على الحمل وعلى صحة الجنين أيضًا، ولعل بعض تلك الخلطات كانت تستخدمها الجدات منذ القدم في تسهيل الولادة المتعسرة وفي حالات تأخر فتح عنق الرحم قرب موعد الولادة الطبيعية.
إلا أن أغلب تلك الخلطات لا ينصح بتناولها في الفترات الأولى أو حتى الوسطى من الحمل، لأنها قد تشكل تأثير سلبي يهدد حياة الجنين ويجعل الأم في خطر، وهذا أيضًا لا يمنع أن تستشيري الطبيب قبل تناولها للتأكد من أنها تتوافق مع حالة حملك أم لا، لأنه في بعض الأحيان قد تكون بعض الوصفات حتى تلك الطبيعية غير مناسبة للحالات الحرجة من الحمل لهذا استشيري طبيبك أولًا قبل تناول خلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم الآتية:
- الزعتر: يساعد مشروب الزعتر على فتح الرحم بسهولة وسرعة، لذلك ينصح بتناوله في المراحل الأخيرة من الحمل لتسهيل المخاض، وتجنبي تناوله أثناء الحمل لأنه فعال للغاية في فتح الرحم.
- الشمر المسلوق: يريح الشمر العضلات ويحتوي على عناصر تساعد على تخفيف الألم تدريجياً.
- البقدونس: يحتوي البقدونس على الأبيول الذي يساعد في تخفيف الألم وإرخاء عضلات الجسم وتعزيز المخاض.
- العسل والحلبة: يعمل هذا المشروب على فتح الرحم تدريجيًا، مما يوفر لك العناصر الغذائية المهمة بعد الولادة.
- القرفة: إن القرفة مفيدة للولادة وتسكين الآلام، وذلك من خلال خلطها بالعسل للحصول على الطاقة أثناء المخاض!
- أوراق الزيتون: في يوم المخاض يجب على كل امرأة أن تغلي أوراق الزيتون ثم تضيف التمر الأحمر وتحركه جيدًا وتتناول باستمرار لمدة تسعة أشهر لتوسيع عنق الرحم.
- زبدة الفول السوداني: تساعد في تحفيز وتسريع الطلق، كما أنها تساهم في توسيع عنق الرحم.
- تناول التمر أو البلح: من أكثر الطرق التي يمكن من خلالها تسهيل عملية الولادة في النصف الثاني من الشهر التاسع، ولكن من الأفضل تناول أعداد فردية بشكل يومي للتأكد من اكتمال رئة الجنين.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع سورة الانشقاق لتسهيل الولادة
نصائح للتسريع فتح الرحم وحدوث الطلق
من ضمن الحيل التي ينبغي اتباعها بجانب تناول خلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم، تلك التي سأعرضها لكِ بالنقاط التالية وهي عادات صحية يمكن أن تتبعها المرأة الحامل في الأشهر الأخيرة من الحمل للعمل على تسهيل ولادتها:
- ممارسة الرياضة باستمرار طوال فترة الحمل، وخاصة المشي لمدة نصف ساعة يوميًا، وتمارين كيجل، والقرفصاء، والصعود والهبوط، حيث يمكن أن تساعد في تقوية عضلات ظهرك وحوضك ومساعدة عضلات الرحم السفلية على الاسترخاء.
- تساعد العلاقة الحميمة المنتظمة في الشهر التاسع من الحمل على فتح الرحم وتسهيل عملية الولادة.
- ممارسة تمارين التنفس العميق تساعد على استرخاء جسمك وتسهيل عملية الولادة.
- قومي بتدليك تجويف الحوض بيديك لزيادة مستوى الأوكسيتوسين في الجسم، وتحفيز الجسم على الولادة، وتسهيل الولادة الطبيعية، ومساعدة عضلات الرحم على الاسترخاء، وتخفيف آلام المخاض.
- قد يقطع الحمام الدافئ شوطًا طويلاً في تسهيل عملية المخاض، وإرخاء الأعصاب، وفتح عنق الرحم.
- احرصي على شرب الكثير من الماء، فهذا سيساعد جسمك على إعادة الترطيب واستبدال الماء الذي فقده جسمك أثناء المخاض، كما أنه سيساعد على دفع الجنين أثناء المخاض وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة.
- تجنب السمنة عن طريق تناول أطعمة صحية وكاملة مناسبة للحوامل.
- من الممكن عمل كمادات مياه دافئة على منطقة البطن والظهر لفترة من الوقت تصل إلى نصف ساعة للعمل على تخفيف الألم المتركز بتلك المنطقة قبل فتح الرحم، وكذلك ستساعدك تلك الكمادات في استرخاء عضلات الحوض وتسهيل الولادة، ولكن من الضروري ألا تزيد فترة إجراؤها لمدة طويلة حتى لا تشكل خطر على الجنين أو على صحتك.
- عدم حبس البول ومحاولة إفراغ المثانة بشكل كامل لأن هذا يعمل على تحفيز انقباض عضلات الرحم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عشبة كف مريم لتسهيل الولادة
وصفات لتسهيل الولادة وفتح الرحم
في الماضي كانت النساء تقوم بعمل مجموعة من الوصفات للعمل على تسهيل الولادة وفتح الرحم، وتتمثل تلك الوصفات فيما يلي:
1- وصفة القرفة والقرنفل بالحليب
من أكثر الوصفات التي تعمل على زيادة الطلق وتسهيل عملية الولادة تلك التي تتكون مما يلي:
- 15 حبة من القرنفل.
- ملعقتين من عسل نحل الطبيعي.
- 15 عود قرفة.
- نصف فنجان من زيت السمسم.
-
كوب
واحد من الحليب.
طريقة التحضير
- تُمزج جميع المكونات المذكورة أعلاه في قدر وتُشعل النار حتى تصل إلى نقطة الغليان.
- يُرفع المزيج عن النار ويوضع جانباً ليبرد تماماً.
- ابتداءً من الشهر التاسع من الحمل، تناولي كوبًا واحدًا كل أربعة أيام.
اقرأ أيضًا: الوزن الطبيعي للجنين عند الولادة القيصرية
2- وصفة أوراق الزيتون والتمر
تصلح هذه الوصفة للحامل قبل دخولها في الشهر التاسع، ولا يجوز استعمالها قبل هذا الوقت، وتتكون هذه الوصفة من أوراق الزيتون وسبعة حبات من التمر، ويتم تحضيرها على النحو التالي:
- ضعي أوراق الزيتون في وعاء به كوبين من الماء ثم أضيفي التمر إليه.
- ثم ضعي القدر على النار واتركيه حتى يغلي مع تقليب المزيج حتى يتجانس.
- ارفعي القدر عن الموقد واتركيه يبرد وتناوليه.
لا يمكن تناول خلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم إلا بعد استشارة الطبيب، حيث إن بعض النساء الحوامل قد لا تكون تلك الوصفات مناسبة لهن وهو ما يشكل خطر على الطفل أو على صحتهن.