هل عرق النسا مرض مزمن؟ كيف يمكن علاج عرق النسا؟ عرق النسا أو المعروف ب Sciatica هو أحد المصطلحات التي يتم إطلاقها عن أي ألم ينتج عن وقوع ضغط شديد على العصب الوركي، وهذا بسبب أنه أطول عصب في جسم الإنسان، لذا سنعرض لكم كل ما يتعلق بهذا الأمر من خلال موقع جربها.
هل عرق النسا مرض مزمن
يعتبر عرق النسا من الأمراض التي تصيب الأعصاب وتشتهر بصورة كبيرة، وهذا بسبب أنه يصيب أطول عصب في جسم الإنسان وهو العصب الوركي، كما توجد الكثير من العلامات التي تظهر على الشخص لتؤكد أنه مصاب، ولكن يمكن أن تختلف شدة هذا الألم بين الأشخاص المصابين فيمكن أن تتراوح بين الطفيفة والشديدة.
أما عن إجابة سؤال هل عرق النسا مرض مزمن فالإجابة أن عرق النسا في أغلب الأوقات يكون حاد أو مزمن وتستمر فترة كونه حاد فترة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين، ولكن في حالة كان الشخص يُصاب بالألم أكثر من مرة في السنة بشكل منتظم يتحول حينها المرض من حاد إلى مزمن.
أعراض الإصابة بعرق النسا
بعد الإجابة عن سؤال هل عرق النسا مرض مزمن يجب أن نتطرق إلى أعراض الإصابة به، وهذا لأن هناك مجموعة كبيرة من الأعراض التي يمكن أن تظهر على الشخص لتنبيهه بإصابته بهذا المرض، ويمكن أن تتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- الشعور بألم أو وخز أو تنميل في منطقة أسفل الظهر وتمر بأصابع القدم.
- الإصابة بضعف وتيبس في عضلات الساق خاصةً التي تعمل على تحريك القدم والكاحل.
- ظهور آلام شديدة أسفل العمود الفقري، والتي تصل بين الأرداف والجزء الخلفي من الساق والقدم.
- الإصابة المتكررة بالشد العضلي المزمن.
- عدم القدرة على الحركة بصورة طبيعية.
- قصور في عضلات الساق والقدم.
- الشعور بتخدير في الأطراف خاصةً الساق.
- ازدياد الألم سوء عند الرشح أو السعال أو البقاء جالسًا لفترة طويلة.
اقرأ أيضًا: أسباب آلام أسفل الظهر والبطن عند النساء
أسباب الإصابة بعرق النسا
بعد أن تمكننا من الإجابة عن سؤال هل عرق النسا مرض مزمن يجب أن نشير إلى أسباب الإصابة به، حيث توجد الكثير من الأسباب التي ينتج عنها الإصابة به، ويمكن أن تختلف هذه الأسباب من الحالة إلى الأخرى، وتتلخص هذه الأسباب في الآتي:
1- تضيق العمود الفقري
على الرغم من كون تضيق العمود الفقري من الأسباب الأقل انتشارًا بين الأشخاص إلا أنه سبب رئيسي، حيث إن إصابة الممرات العصبية بالضيق في العمود الفقري أو إصابتها بالالتهاب قادر على جعل الشخص يصاب بعرق النسا، وهذا بسبب نمو بعض الأورام في العمود الفقري.
التضيق هو عبارة عن ضيق يصاب به الممر الذي يوجد به الحبل الشوكي حتى يصل إلى أسفل العمود الفقري، وينتج في أغلب الأحيان عن تضخم الأربطة بالإضافة على كون الديسكات والنتوءات بارزة من العمود الفقري، ويمكن أن يتأثر عرق النسا به.
هذا يدل على أن الأعراض الناتج سوف تتركز في أسفل الظهر مع الشعور بثقل في الساق وعدم القدرة على المشي، كما أن التضيق يحدث في حالة حدوث بعض التغيرات في جسم الإنسان خاصةً التي تنتج عن مرض تنكسي حادث في فقرات العمود الفقري والذي يتسبب في عدم كون الفقرات مستقيمة بشكل سليم، ويصاب في أغلب الأحيان كبار السن بهذه التغيرات.
2- انزلاق الديسك
يعتبر هذا السبب من أشهر الأسباب التي ينتج عنها الإصابة بعرق النسا، حيث يتكون العمود الفقري من فقرات وديسكات وأعصاب، وتنتج الإصابة بعرق النسا عن حدوث فتق في العمود الفقري، حيث إن الديسكات الموجودة بين فقرات العمود الفقري تصاب بالتلف حتى تبدأ في الضغط على الأعصاب.
هذا التلف يمكن أن يتسبب في الشعور بعدم القدرة على الإحساس بعضلات الجسم، حتى الآن لم يتمكن الأطباء من الوصول إلى الأسباب التي تسبب في تلف الديسك، ولكن من الأسباب الشهيرة هو التقدم في العمر والذي يعتبر من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بتنكس الأقراص.
كما ينتج عنه كون الديسكات أقل مرونة من الطبيعي، بالإضافة إلى كونها أكثر عرضة لخطر التمزق بسبب فقد ما تحتوي عليه من سائل، هناك بعض الأمور التي يمكن القيام بها للحد من الآلام الناتجة عن هذه الإصابة، ومن أهمها ما يلي:
- استخدام وضعية مناسبة يتم القيام بها خاصةً في الأعمال التي تحتاج القيام برفع أوزان ثقيلة.
- ممارسة التمارين الرياضية القادرة على الحد من آلام عرق النسا.
3- الانزلاق الفقاري
يعرف هذا الانزلاق بالانزلاق الأمامي، ويحدث عندما تنزلق إحدى فقرات العمود من مكانها الصحيح، وعندما تضغط هذه الفقرة على عصب عرق النسا ينتج عنه الشعور بالألم، بالإضافة إلى من أكثر الأسباب التي ينتج عنها حدوث هذا الانزلاق هو التقدم في العمر أو الإصابة بالتلف التنكسي لمفاصل الجسم، ولكن إذا أصاب صغار السن فيكون ناتج عن الإصابة بكسر في العمود الفقري أو عند التعرض للانحناء بصورة كبيرة.
4- أسباب مختلفة للإصابة بعرق النسا
أكد الأطباء أن أسباب الإصابة بعرق النسا لا تتوقف على ما ذكرناه مسبقًا، فهناك بعض الحالات النادرة التي يمكن أن ينتج عنها الشعور بألم عرق النسا، ومن أهم هذه الأسباب النقاط التالية:
- الإصابة بالتهاب العمود الفقري.
- نمو ورم في العمود الفقري.
- إصابة العمود الفقري أو العضلات والأربطة المحيطة به للإصابة.
- الإصابة بمتلازمة ذيل الفرس وهي واحدة من الحالات النادرة التي تنجم عن ضغط الأعصاب ويمكن أن تسبب في الإصابة بالشلل في حالة لم يتم علاجها بصورة فورية، وهي عبارة عن مجموعة من الأعصاب التي توجد في نهاية الحبل الشوكي.
اقرأ أيضًا: أسباب قلة النوم عند النساء
مضاعفات عرق النسا
بعد عرضنا لإجابة سؤال هل عرق النسا مرض مزمن يجب أن نعرض مضاعفات عرق النسا، ففي أغلب الأحيان يُشفى المصابين به دون الحاجة إلى علاج محدد، ولكنه يمكن أن ينتج عنه تلف في الأعصاب بصورة دائمة، ويجب استشارة الطبيب في حالة الشعور بأي من الآتي:
- عدم الشعور بأي شيء في الساق المصابة.
- ضعف عمل الأمعاء او المثانة.
- قصور في عمل الساق المصابة.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بعرق النسا
هناك بعض العوامل والفئات التي تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بعرق النسا، ومن أهم هذه العوامل والحالات ما يأتي:
1- وجود إصابة سابقة
في حالة كان الشخص قد تعرض لأي نوع من الإصابات في منطقة أسفل الظهر أو في العمود الفقري بشكل عام سيكون من أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بعرق النسا.
2- المعاناة من السمنة
يرى الأطباء أن العمود الفقري هو شبيه بالرافعة، وتعتبر العضلات هي الثقل الموازن، وما يقدر العمود الفقري على رفعه هو الشيء الذي يحمله الجسم في المقدمة، فكلما زاد الوزن تتطلب هذا عمل زائد من قبل عضلات الظهر، وهذا الأمر ينتج عنه إصابة الظهر بالإجهاد بالإضافة إلى ظهور بعض المشكلات الأخرى في الظهر.
3- طبيعة الحياة
مع التقدم في العمر من الأمور الطبيعية التي تحدث هو تآكل العظام والأقراص التي يضمها العمود الفقري، والشيخوخة الطبيعية قادرة على أن تعرض أعصاب الجسم لخطر الضغط، وهذا بسبب تعرض العظام والأقراص والأربطة لبعض التغيرات.
4- تطبيق نظام معيشة غير نشط
البقاء جالسًا لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في إصابتك بالعديد من المشكلات خاصةً في منطقة أسفل الظهر، ولهذا ينصح بعد الجلوس لفترة طويلة حتى في العمل.
5- الإصابة بإحدى الأمراض المزمنة
توجد بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وهشاشة العظام التي تزيد من فرص الإصابة بتلف الأعصاب والذي ينتج عنه زيادة فرص الإصابة بعرق النسا.
6- التدخين
تعتبر مادة النيكوتين الموجودة في السجائر هي من أكثر الأسباب القادرة على إصابة أنسجة العمود الفقري بالتلف، وهذا الأمر يمكن أن يتسبب في ضعف العظام وزيادة تآكل الأقراص الفقرية.
طرق علاج عرق النسا
استكمالًا لذكر إجابة سؤال هل عرق النسا مرض مزمن يجب أن نذكر طرق علاج عرق النسا، حيث تتنوع الطرق بين الأدوية أو الطرق الطبيعية والجراحة، ويمكن أن نتعرف إليها في الآتي::
1- الكمادات
يعتقد الكثير من الأشخاص أن الكمادات سواء الباردة أو الساخنة قادرة على الحد من الشعور بالألم، بالإضافة إلى أنه يمكن استخدامها من خلال وضع كيس به قطع من الثلج بمنشفة وتطبيقه على منطقة الألم، وأثبتت الكمادات فاعليتها بجدارة عند استخدامها بصورة متكررة.
2- تناول المسكنات
في حالة كان الألم متواصل أو متكرر ويسبب لك الشعور بالإزعاج فتوجد مجموعة من المسكنات التي يمكن استخدامها للحد من هذا الألم، وتنحصر فيما يلي:
- مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الأيبوبروفين.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، وعلى الرغم من ذلك أظهرت فاعلية في التقليل من آلام الأعشاب المختلفة.
يجب التنويه أن هذه الأدوية لا تتناسب مع جميع الفئات وخاصةً إذا تم استخدامها لفترة طويلة، لهذا ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها لتجنب أي أعراض جانبية يمكن أن تنتج.
3- التمارين الرياضية
في حالة كنت مصابًا بالفعل بعرق النسا يجب أن تحرص على أن تكون نشطًا قدر الإمكان، وهناك بعض التمارين الرياضية البسيطة التي يمكن أداؤها للحد من شدة علامات الإصابة، ومن أهمها المشي والتي تعمل على تقوية عضلات الظهر.
4- حقن العمود الفقري
في حالة لم تجدي الطرق الأخرى نفعًا في الحد من الألم من الممكن أن يطلب منك الطبيب الحصول على حقنة الستيرويدات القشرية في العمود الفقري، والتي تعتبر مضاد فعال للالتهابات.
اقرأ أيضًا: أعراض مرض السكر عند النساء
5- العملية الجراحية
تعتبر هذه العملية نادرة إلا في حالة كان الأمر ضروري، وتتم في حالة وجود سبب معروف أو عدم الاستجابة للعلاجات الأخرى أو ازديادها أكثر وتصبح أسوأ.
عرق النسا هو أحد الأمراض التي يكثر الإصابة به، ولكنه لا يستدعي القلق لأنه في أغلب الأحيان يُشفى دون الحاجة إلى الخضوع للعلاجات المختلفة.