طريقة استعمال القسط الهندي وفوائده للجسم هي ما يبحث عنه العديد، نظرًا لما يحمل هذا النبات الرائع من فوائد متعددة للجسم بشكل عام، والبشرة والشعر، الغدة الدرقية، والكثير من الفوائد الأخرى التي يمكننا الحصول عليها منه، وهذا النبات يوجد في أكثر من دول حول العالم، إلا أنه ينتشر بالأخص في الهند وباكستان، كل هذا وأكثر نقدمه لكم أعزائنا القراء من خلال موقعنا جربها عبر هذا المقال وإليكم التفاصيل؛ فتابعونا.
لمزيد من المعلومات عن فوائد عصير البصل إليكم هذا المقال فوائد عصير البصل للشعر وطرق عمل ماسكات مختلفة
طريقة استعمال القسط الهندي
عند البحث عن طريقة استعمال القسط الهندي فهناك الكثير من الطرق التي يمكن استعماله والاستفادة منه من خلالها، وتتمثل هذه الطرق في التالي:
استخدامه شراب
حيث يتم طحن هذا النبات ثم مزجه مع العسل الأبيض والماء، وهذه الطريقة هي أكثر طرق استخدامه انتشار لأنها تحمل العديد من الفوائد، وتقي الجسم من الكثير من الأمراض.
استنشاقه
يمكن طحن النبات ومزجه مع الماء، ثم استنشاقه، وهي طريقة رائعة للتخلص من عدد من أمراض الجهاز التنفسي.
استعماله بخور
يتميز هذا النبات برائحته الهادئة الجميلة، وهو ما يجعل البعض يستخدمه لتبخير وتعطير المكان.
استخدامه دهان
يمكن خلط النبات مع العسل والماء، ثم يتم استخدامه دهان على الأماكن التي يوجد بها جرح أو حبوب.
غسول
يحمل القسط الهندي خواص مضادة للجراثيم والفطريات، وبالتالي يمكن مزجه مع الماء واستخدامه غسول للجسم.
فوائد القسط الهندي
فوائد القسط الهندي للقولون والكبد
يقي القسط الهندي من خطر الإصابة بالتهابات القولون التقرحي، كما يساعد هذا النبات القولون على العمل بصورة طبيعية.
وبالنسبة للكبد فإنه يعمل على تحسين وظائفه، كما يؤدي استخدامه إلى تحسين حالة المصابين بمرض التهاب الكبد المزمن ب، كما يحمل القسط الهندي مواد مضادة للأكسدة.
فوائد القسط الهندي للمعدة
تعتبر طريقة استعمال القسط الهندي وخاصةً عند شربه من الطرق المفيدة للمعدة، لأنه يقلل من احتمال الإصابة بسرطان المعدة، ويعمل على موت الخلايا السرطانية والحد من نموها، ومن فوائده الأخرى للمعدة تقليل قرحة المعدة.
حيث يعمل على تقليل أحماض المعدة، ويعمل على تحسين الغشاء المخاطي، ويساعد هذا النبات على حماية المعدة والاثني عشر.
فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية
الغدة الدرقية من أهم الغدد التي توجد في جسم الإنسان، لأنها تؤثر على الكثير من وظائف الجسم سواء بطريقة مباشرة أو بطريقة غير مباشرة، وفي بعض الأحيان يصاب الإنسان بفرط نشاط الغدة الدرقية أي إفرازها معدل أكبر من الهرمونات الخاصة بها.
وفي أحيان أخرى يصاب الإنسان بالكسل في الغدة الدرقية أي قلة معدل إفراز الهرمون عن المعدل الطبيعي، ويجب أن نحافظ على صحة هذه الغدة لأن وظائفها وما تؤثر عليه في الجسم كثيرة جدًا، ويعمل القسط الهندي على الحفاظ على الغدة الدرقية.
وأثبتت الدراسات العلمية أن هذا النبات مفيد سواء في حالة الإصابة بفرط أو كسل نشاط الغدة الدرقية، أما طريقة استعمال القسط الهندي للغدة الدرقية يمكن مزجه مع الماء وتحليته بالعسل ثم تناوله.
فوائد القسط الهندي العامة للجسم
- يعمل هذا النبات الرائع على امتصاص الدهون، ويمكن استخدامه في التنحيف.
- يمد الجسم بالطاقة والنشاط اللازم لأداء جميع المهام والأنشطة اليومية.
- يعمل على إدرار البول وتطهير الأمعاء من الديدان.
- له فوائد كثيرة للجهاز الهضمي، ومنها القضاء على المغص، القضاء على الغازات، كما يعالج الإسهال.
- يساعد في علاج الكوليرا.
- يقلل من الإحساس بالغثيان والقيء.
- يساعد على علاج الانفلونزا والسعال والتخلص من البلغم.
- يساعد في علاج السيلان.
- يمكن استخدامه مُسكن لآلام الكسور في العظام، ويعمل على تهدئة آلام التهابات المفاصل.
- يساعد في علاج عدد من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما، الصدفية، الحساسية، ويساعد في علاج حروق الجلد.
- يمكن استخدامه ماسك مع العسل للقضاء على حب الشباب، وتنقية البشرة من أي شوائب.
- يعمل على تنعيم الشعر.
- يساعد في علاج حساسية الصدر ومرض الربو.
فوائد أخرى متنوعة للقسط الهندي
من أهم الفوائد الأخرى للقسط الهندي ما يلي:
الوقاية من السرطان
يحتوي القسط الهندي على مواد مضادة للأكسدة، ويعمل على محاربة الشوارد الحرة وتقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان، وهو ما يجعله أحد أهم المضادات للكثير من أنواع السرطان، ومنها سرطان: الدم، البنكرياس، المعدة، القولون، الغدد الليمفاوية.
صحة القلب
يعمل القسط الهندي على تقليل معدل الدهون الثلاثية في الجسم، واستبدالها بالكوليسترول النافع وبالتالي يعمل على تحسين صحة القلب.
مسكن للآلام
القسط الهندي هو أحد الأعشاب التي يمكن استخدامها مسكن للآلام، لأنه يحمل مواد مضادة للالتهابات، حيث يعمل على تقليل الألم الناتج عن الالتهابات، وتقليل التورم عند دهنه على المنطقة المصابة.
علاج أمراض الجهاز التنفسي
نظرًا لاحتواء النبات على مضادات الالتهابات والأكسدة فإنه مفيد في علاج نزلات البرد، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي، وتخفيف الأعراض التي تصاحب نزلات البرد والانفلونزا مثل التهابات الحلق وانسداد الأنف، ويمكن الاستفادة منه بخلطه مع الماء واستنشاقه.
القسط الهندي للمعدة
يعمل مشروب القسط الهندي على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والغازات، كما يعمل على تحسين حركة الأمعاء، كما يمكن استخدامه مطهر معوي لتطهير الجسم من الديدان الاسطوانية أو الخيطية.
الحد من مرض السكري
يساد القسط الهندي على عمل البنكرياس بصورة صحيحة وإفراز الأنسولين بالكمية المناسبة، وهو ما يقي من خطر الإصابة بمرض السكري.
كما نقدم لكم أيضًا في هذا المقال زيت الثوم لتساقط الشعر وطرق تحضيره في البيت واستخدمه
فوائد القسط الهندي للبشرة
يحمل القسط الهندي العديد من الفوائد للبشرة ومن أهمها ما يلي:
- يساعد في علاج الهالات السوداء التي توجد حول العين.
- يعمل على ترطيب البشرة وكذلك تنعيمها.
- يساعد في تفتيح لون البشرة، وجعل لونها موحد.
- يقوم بتنظيف البشرة من طبقات الدهون التي توجد عليها.
- يساعد في علاج الكثير من مشاكل البشرة مثل الكلف، النمش، البثور، الحبوب، آثار الحروق.
أما طريقة استعمال القسط الهندي للبشرة فإنها تمثل في صنع عجينة متماسكة تتكون من مسحوق القسط الهندي مع القليل من الماء والعسل، ويتم وضع هذه العجينة على البشرة وبعد 10 دقائق نغسلها بالماء الفاتر.
فوائد القسط الهندي للشعر
من أهم فوائد القسط الهندي للشعر ما يلي:
- يعمل على ترطيب الشعر ومنع جفافه.
- يقوم بتطهير فروة الرأس من أي شوائب.
- يعمل على تقليل تقصف الشعر.
- يعمل على تقوية الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
ولمزيد من المعلومات نقدم لكم تجارب صابونة الكبريت للوجه ومعرفة مخاطر الكبريت على الجلد
وتتمثل طريقة استعمال القسط الهندي للحصول على شعر قوي وصحي في مزج 3 ملاعق من القسط الهندي المطحون مع زيت الزيتون، ثم تدليك فروة الرأس به وبعد مرور 20 دقيقة يتم غسل الشعر.
وهناك وصفة أخرى يتم استخدامها للحصول على شعر رطب، وهي عبارة عن مزج القسط الهندي المطحون مع العسل ووضعه على فروة الرأس، ثم غسله بعد ثلث ساعة.
أضرار القسط الهندي
سبق أن قدمنا فوائد القسط الهندي وطريقة استعمال القسط الهندي لكن لا بد أن نتحدث أيضًا عن أضراره فيما يلي:
- يحتوي القسط الهندي على حمض أريستولوشيك وعند الإفراط في تناوله فإنه قد ينتج عنه الإصابة بالسرطان، أو تلف الكلى، ولذلك لابد من تناوله بكميات مناسبة وليس كثيرة.
- في حالة الحمل أو الرضاعة يُنصح بعدم تناوله لأنه لم يثبت أنه آمن خلال الحمل أو الرضاعة.
- جميع الأفراد الذين لديهم حساسية تجاه النباتات يجب أن يتجنبوا تناوله أو استخدامه.
الخلاصة في 7 نقاط
- يستخدم القسط الهندي كشراب واستنشاق وبخور وغسول.
- القسط الهندي يفيد في الوقاية من سرطان المعدة.
- يساعد القسط الهندي في علاج مرض السيلان.
- يساعد القسط الهندي على إفراز الأنسولين.
- يساعد القسط الهندي على ترطيب البشرة.
- يعمل القسط الهندي على تقليل تقصف الشعر.
- لا ينصح بتناول القسط الهندي في أثناء الحمل