كيف أعرف أن الجنين نزل الحوض؟ وهل نزوله يدل على قرب موعد الولادة؟ فطيلة فترة الحمل يأخذ الجنين وضعيات مختلفة تشعر بها الأم مع بداية تكونه في الرحم وحتى نهاية الحمل.
بينما مع حلول الشهور الأخيرة في الحمل ينتاب الأم القلق ما إذا كانت ستلد طبيعي أم قيصري، وتستمر في السؤال كيف أعرف أن الجنين نزل الحوض وهو ما سنعرضه عبر موقع جربها.
كيف أعرف أن الجنين نزل الحوض
من الجدير بالذكر أثناء الإجابة على هذا السؤال أن نعرف العوامل التي تؤثر على نزول الجنين منطقة الحوض، فمنها ما يكون أول حمل للمرأة أو سبق لها الولادة وأحيانًا يرتبط بطبيعة وظروف الحمل فهذا يختلف من سيدة لأخري، وتبدأ هذه المرحلة في الشهر الثامن والتاسع، وهذه بعض المؤشرات تتمثل فيما يلي:
1- تغير بشكل البطن
يحدث امتداد أسفل البطن وزيادة في حجمها نتيجة تغير في وضعية الجنين ونزوله في الحوض استعدادًا للولادة، وفيه يتم الشعور بحركة الجنين أسفل البطن.
اقرأ أيضًا: طريقة لرفع الجنين من الحوض في الشهر الرابع
2- الحاجة المتكررة للتبول
بسبب زيادة حجم الجنين في الشهور الأخيرة ووجوده في الحوض؛ فيقوم بالضغط على المثانة وينتج عنه تقلصات بأسفل الحوض وألم بأسفل الظهر.
3- التنفس بشكل أفضل
يصبح التنفس أسهل في الشهور الأخيرة عن الشهور الأولى في الحمل؛ نتيجة نزول الجنين في الحوض وتخفيف الضغط من على الرئتين.
4- الشعور بصعوبة في الحركة
تواجه الأم في الشهور الأخيرة صعوبة في الحركة والقيام بواجباتها اليومية، كالتقاط الأشياء من الأرض بسبب زيادة وزنها وكبر حجم بطنها.
5- حموضه أقل جوع أكثر
على الرغم من انعدام الشهية لدى الحامل في الشهور الأولى ففي الشهور الأخيرة تزداد شهيتها كثيرًا بسبب زيادة وزن الجنين، وأيضًا تقل الحموضة تدريجيًا إلى أن تختفي في بعض الحالات.
6- نزول الإفرازات المهبلية بكثرة
تزيد الإفرازات المهبلية في الشهر التاسع بسبب ضغط الجنين على عنق الرحم وأحيانا يسبب الحكة في تلك المنطقة، فإن كنتِ تعانين منها فبذلك تتمكنين من معرفة أن الجنين قد نزل الحوض.
ساعدي نفسك لنزول الجنين في الحوض
بعد التعرف على أعراض نزول الجنين الحوض وقد جاء بداية الشهر الثامن ولم تشعري بهذه الأعراض، اتبعي بعض الإرشادات التالية لتساعدي في نزوله ليأخذ وضعية الولادة:
- القيام بنشاط رياضي خفيف كالمشي السريع.
- تجنبي وضعيات جلوس خاطئة مثل: وضع ساق على أخرى، واجلسي بفرد ركبتيك وأيضًا جلسة القرفصاء لتقوية عضلات الحوض.
- نامي على جانبك الأيسر وضعي وسادة بين قدميك.
- لو كنتِ امرأة عاملة احرصي على أخذ قسط من الراحة بشكل منتظم وقومي بتمارين بسيطة.
- إن كان لديك وقت وكنت تجيدين السباحة وكان الطقس مناسب، افعلي ذلك سواء بنفسك أو بمساعدة مدربة مختصة.
كل تلك الأشياء ما هي إلا عوامل لتحفيز الجنين للنزول في الحوض، فإذا لم ينزل إلى الحوض بما سبق فعليك بمراجعة طبيبك.
اقرأ أيضًا: متى ينزل الجنين في الحوض
أسباب عدم نزول الجنين والسونار
هناك بعض السيدات تكتشف عدم نزول الجنين في الحوض عند مراجعه الطبيب في الشهور الأخيرة، وذلك عن طريق إجراء فحص السونار الذي يبين وضعية الجنين وحجمه، وفيما يلي الأسباب التي تنتج عن ذلك:
- نمو حجم الجنين سريعًا يجعله لا يمر من عنق الرحم.
- صغر حجم الحوض.
- يكون رأس الجنين أكبر ويكون غير مناسب لحوض الأم.
- عندما يكون الجنين في وضع خلفي ظهره مقابل ظهر الأم.
هل نزول الجنين في الحوض مؤشر لوقت الولادة
بعد معرفة الأم إجابه سؤالها في الشهور الأخيرة كيف أعرف أن الجنين نزل الحوض، يتردد في ذهنها أسئلة أخرى هل اقترب موعد الولادة أم لا؟ وهل الولادة ستكون طبيعية أم قيصرية؟
الحقيقة أن المتابعة بشكل دوري منتظم مع طبيبك سوف تعطي لك مؤشر للموعد وشكل الولادة حسب طبيعية حملك وظروفك الصحية وإن كانت أول ولادة أم لا، لأن في الولادة الأولى تختلف طبيعة جسدك ومنطقة الحوض عن المرأة التي أنجبت أكثر من مرة.
أحيانًا في الولادة الأولى ينزل الجنين في الحوض مبكرًا عن موعده بأسبوعين وهنا لا يجب أن تقلق الأم فهذا لا يعني ولادة قبل موعدها، أما بعد أكثر من مولود يتغير وقت نزول الرأس بسبب اتساع الحوض وتمدد عضلاته.
فيدخل الجنين الحوض ويخرج بكل سهولة ولا يستقر في منطقة الحوض إلا عند قرب موعد الولادة وفي بعض الحالات عند المخاض، ولكل سيدة ظروف حمل خاصة بها لذا موعد الولادة يتوقف بالضرورة على كل ما سبق فهو موعد لا يعلمه إلا الله عز وجل فكلها عوامل تقريبية.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف أني حامل بدون تحليل
اقترب موعد الولادة
بعد التعرف على إجابة كيف أعرف أن الجنين نزل الحوض واستقرار طفلك في منطقة الحوض ودخول الشهر التاسع كوني على أتم الاستعداد للولادة، فعليك تجنب الضغوط العصبية والجسدية لولادة سليمة، وفي الفترة الأخيرة أثناء حركه الطفل بالكامل قومي بالضغط على الجزء العلوي لبطنك ناحية اليسار لتدفعي رأس طفلك لأسفل.
كل هذه الأعراض والصعوبات التي تواجهيها أثناء الحمل وسواء ما كانت ولادتك طبيعية أو قيصرية سوف تنسينها، طالما كنتِ أنت وصغيرك بخير في النهاية.